Аналитика каналаMaxГинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье

У кого это сегодня день рождения 💙 Этот солнечный букет подсолнухов не просто так появился в понедельник в этом канале. Думаю, вы уже догадались, что сегодня за повод😉 Сегодня я ненадолго захватил канал Екатерины Михайловны, пока она принимает поздравления и наслаждается своим неспешным утром. Вы тоже можете присоединиться — думаю, она будет рада каждому теплому слову 😄🎉

Посмотрите, куда мы приехали Мы в Грузии. Приехали отмечать Катин день рождения, и в этот день мы решили посетить город Сигнахи — город любви. Издалека город выглядят очень впечатляюще. Он как будто парит над Алазанской долиной и этим заряжает на длинные прогулки по своим прекрасным улочкам. Сигнахи очень отличается от большинства грузинских городов. Если отбросить вывески улиц на грузинском и английском языке, то некоторые улочки города больше напоминают Италию, нежели центральную Грузию. ЗАГС здесь работает 24/7. Сюда приезжает много европейцев для того, чтобы венчаться. Существует легенда, что живший здесь художник Нико Пиросмани покрыл цветами площадь перед гостиницей, где жила его возлюбленная — французская актриса Маргарита де Севр. Чуть позже про это споет Алла Пугачева (помните «Миллион алых роз»). Никаких доказательств этой легенды нет, но она прекрасно вписывается в атмосферу города, создавая ему любовный имидж. В Сигнахи очень колоритные названия улиц. Например, в центре есть площадь Давида Строителя, рядом улица-хребет Бараташвили, внутри крепостных стен улица-хребет Горгосали или улица царицы Тамары. А какие города произвели на вас неизгладимое впечатление?🥑💙

Как сложились отношения второго мужа и моих детей Я всегда была послушным ребенком. Той дочкой маминой подруги, у которой портфель собран с вечера и ноты в музыкалке подклеены ПВА и тоненькими полосками кальки. Но у меня всегда было свое мнение. Как воспитанный и глубоко любящий свою семью ребенок, я не могла представить, что жить по МОИМ правилам можно не только «внутри», но и «снаружи». Внутри меня был огромный мир с фигурным катанием, рисованием, одеждой для кукол, которую мы должны были сшить непременно с мамой. Мое окно на 1-м этаже пятиэтажки, в которое я смотрела часами, размышляя о прохожих и воображая их истории. У нас с сестрой была обычная комната, но перед сном я представляла, что у меня есть своя собственная. Не зефирная девичья спальня, как на картинке из пинтереста, но в которой был идеальный порядок, лакированное черное пианино, рассаженные куклы по полочкам и тишина. Я всегда знала, как «принято», «как надо», «что такое хорошо и что такое плохо», но мой фантастический внутренний мир (от слова фантазия), всегда жил по своим законам. 👤 В моем первом браке рождались дети, работалась серьезная работа, неслась огромная ответственность за все и всех: ✔️ быть хорошей мамой, ✔️ понимающей женой, ✔️ не ждать помощи, ✔️ надеяться на себя, ✔️ и главное: чтобы никто не сказал про тебя ничего плохого. Это же кошмар, вроде приличная Катя… Как родители «меня плохую» будут любить? А дети, как на меня посмотрят, если я буду «неправильной»? Внутри, напоминаю, все тот же фантастический мир. Он наблюдает в окно за всем, что происходит и становится только больше, от понимания, как устроена «твоя комнатка с порядком». Вот эта позиция наблюдателя и аналитика — в итоге решила многое. В 2022 г. на 20-м году брака я окончательно поняла, что внутри семьи нет общих планов на будущее. Взгляды и темпы разные. Если оставить все как есть, можно физически сдохнуть от всепоглощающего диссонанса между нутром и реальностью, от затыкания дыр, только чтобы не быть «плохой». ⁉️ А как действовать, если у тебя 3 детей, ответственная работа, новенький, только что достроенный дом, деревенька, родители, которые тебя воспитывали хорошей, куча знакомых, в глазах которых ты просто космическая женщина и все могЕшь. Бежать по воде. Только так можно было действовать. Бег по воде — это значит быстро и не оглядываясь, хватаясь за любые мостки, но без шанса назад. О разводе я писала тут. 👤 С другой берега, по той же воде, навстречу выбежал Дмитрий Михайлович. Тоже со своим еще более фантастическим миром и с серьезным багажом. Такой же «правильный», как и я. А дети? Осилят ли они этот бег и изменения в маминой жизни? Спустя 3 года могу сказать — все осилили. Более того, детей даже стало больше. Старшие закончили школу, отдельные личности, к которым мы относимся, как ко взрослым. Младшие — приклеены к нам круглосуточно. У нас нет помощников и бабушек на подхвате. Все растут. Некоторые уже строят свою личную жизнь, которую они строили бы при любых маминых раскладах. Мы уже отпереживали обо всем, о мнениях близких и «далеких», о принятии и непринятии детьми всех изменений. Перед ними хорошая семья, открытые, добрые, с общими целями люди. Мама, не загнанная, улыбающаяся, спокойная. С нами можно обсудить что угодно и не «отхватить». Потому что мы с Дмитрием Михайловичем понимаем, что у каждого из НАШИХ детей такой же фантастический внутренний мир со своими правилами, которые вполне могут не соответствовать чьим-то ожиданиям, даже нашим. Каждой семье нужна счастливая мама, и сделать ее такой может не только внешняя забота и помощь. В какой-то момент важно самой принять решение: если я хочу, чтобы у моих детей была лучшая мама на свете, мне нужно дать ей возможность восстанавливаться и восполнять свой ресурс. Не когда-нибудь потом, когда все дела будут переделаны, а сейчас.

Все мои вещи остались в Грузии Знаете истории, когда терялся багаж? Прилетают люди в отпуск, а чемоданчика-то и нет😅 Естественно, перед этим дамы собрали новенький капсульный гардероб, чтобы и в пир и в мир. А может, наоборот, не собирали что-то особое, просто взяли все самое проверенное и удобное. ☹️ Первые дня 3 горюют, стирают белье в раковине маленьким кусочком отельного мыла, все еще надеясь получить свой багаж. На 4-й день покупают легонький сарафанчик в приморских киосках, и, последний раз всплакнув о том, что на фото «в одном и том же», расслабляются с мыслью: значит, нужно купить что-то новое! Все стадии от шока до принятия — дня 3–4. И уже найденный чемодан дней через 7 вызывает только улыбку. Я никогда не думала, что со мной такое может произойти. При этом у меня не было модного чемодана с тонкой ручкой, на которой красуется косметичка с логотипом. У меня была обычная сумка с отломанным колесиком, где были все мои обычные, но любимые вещи. В которые впрыгиваешь без размышлений: модно или нет, сидит или не сидит, сочетается или нет. Просто вещи. Мой «кутюр» профукали не какие-то авиалинии, где грузчики швыряют чемоданы через колено, а мы сами! ✅ Я собрала все вещи, выставила рядами в коридоре, чтобы Дмитрий Михайлович все погрузил в том же порядке в машину. На улице шел дождь стеной, причем уже третий день. Поэтому в фойе жилого комплекса, где мы останавливались, организовалась груда из нашего барахла. Моя сумка осталась за колонной, не испустив ни звука. «Генацвале» — именно это грузинское слово, которое означает «моя дорогая душа», самым глубочайшим образом описывает мою потерю. Моя генацвале осталась на холодном мраморном полу в Гонио. Обнаружилась пропажа на границе, когда резко на Верхнем Ларсе пошел снег и понадобилась куртка… ✖️Я не рыдала, молча ежилась. Снег залеплял дырочки в легких кроссовках, нос не мог скрывать эмоций и пошмыгивал. Несущиеся турецкие фуры сносили ветром остатки надежды на лучшее, которая таяла, как осенний снег на грузинском перевале. — Катюш, ты знаешь, без одежды ты мне нравишься больше! — промурчал Дмитрий Михайлович и снял с себя пуховик в солидарность с моей съеженностью. Конечно же, мы позвонили в апартаменты в Гонио, выяснили, что моя поклажа уже спрятана в надежное место и ни одни трусишки не пропадут из нее до тех пор, пока я не не заберу. Но ситуацию это не меняет. ‼️ У меня нет базовых ежедневных вещей: 🔘 купить быстро что-то сложно (у нас нет большого выбора); 🔘 одежду на заказ я вообще не могу никак воспринять пока; 🔘 вернуться в Грузию, однозначно, стоит, но не сейчас же 😂. В каждой ситуации есть и обратная сторона — моя мысль по итогу. Джинсы, белая рубашка, спортивные брюки, пара маек, толстовка… ➡️ Есть ли в этом моя индивидуальность? Кажется, нет. ➡️ Сидело ли это идеально? Уже не совсем. Я как-то рассказывала про свое тело, которое стало меняться после 40. Да, есть животик, хотя я астеник, +5 кг за 3 года и роды. Хотелось всегда прикрыть «низ». ➡️ Может, это повод что-то обновить? Однозначно. С одной стороны, хочется выглядеть моложе, с другой — не нужны образы на 25, что-то по возрасту, но интереснее, чем джинсы и рубашка. P.S. Расстраиваться или отпустить и купить что-то новое? Что думаете?💙

Какие женщины нравятся мужчинам Возвращались домой из Таганрога, по пути прогулялись в Ростове-на-Дону. Крюк небольшой, зато дополнительные локации. Время позднее, заправка под Ростовом. Бензина, конечно, нет. Но Дмитрий Михайлович со своей донецкой закалкой еще полгода назад поставил газ на наш немолодой субарик, поэтому на заправках нас интересуют исключительно туалеты и привести в порядок маленькие попки. Подъезжаем. Рядом со входом стоит черный вылизанный мерседес. Я в них не разбираюсь, но выглядит прилично. Пока суечусь с детьми в дверях, слышу обрывок фразы Дмитрия Михайловича в сторону мерса: — Нет, извините, не этой ночью. Моя шерсть на загривке взъерошилась мгновенно, запушапились остатки груди, а со зрением -3,5 я рассмотрела стразы на маникюре у общительной девицы из мерседеса, которая что-то спросила у моего мужа (что, мне еще предстояло выяснить 😂). — Димочка, извини за вопрос, а о чем у вас был диалог? Оказывается, пока я крутилась у машины, она опустила стекло и, не выходя из своей кареты, промурчала: — Молодой человек, а можно вас попросить помочь? — Чем вам помочь? Он, как матерый автомобилист, всегда готов помочь бедствующим водителям! — У меня ДЕНЮШКА кончилась, можете сделать перевод? На что он ей ответил: — Не этой ночью. Теперь описываю «труженицу»: девица лет 25, длинные волосы приличного качества, собраны на макушке в куль, а-ля на скорую руку. Очки огромные, в пол-лица, в темной толстой оправе, темная обтягивающая кофточка, выкашивающая все, что нужно, на уровне открытого окна, стразы на длинных кошачьих коготках. Эта невинность смотрит поверх очков снизу. Сидя в машине, в поле зрения «жертвы» одновременно оказываются очки, куль, стразы, глаза, полные отчаяния, си…ки и рот, который тихим голосом, но вполне уверенно доносит: «Кончилась денюшка». Мы вытряхнули свой мусор, горшок, приделали все дела, минут 15 были невольными зрителями спектакля под названием «Какие женщины нравятся мужчинам» 😂. Она высовывала свой носик на каждого мужичка. Целевая аудитория явно предполагалась широкой. За 15 минут свое «почтение» выразили трое: 👤 худенький донжуан на десятке — ну так улыбался, так любезничал, обнуляя свою карту; 👤 дядечка средних лет в клетчатой рубашечке, заправленной под ремень добротных джинсов; 👤 накаченный лысый парень — этот экземпляр наклонился и полторса впихнул в окно, чтобы расслышать номер для перевода. Видимо, он еще и плохо видящий. Мы стояли в метре и всем видом показывали, что спектакль окончен и, как Мюллер, готовы были выкрикивать: «Штирлиц, нам все о вас известно! Вы разоблачены!» 😂 «Спецагент», который явно имеет опыт в подобных операциях, медленно отруливает к куче с арбузами за заправкой, где с местными предпринимательницами молча закуривает. Лицо — кирпичом, дым — коромыслом. Анализируя ситуацию в голову приходит мысль: а может быть, мы слишком много всего надумываем? Сами рисуем себе проблему, обижаемся, сами ведем бесконечные внутренние монологи, а потом получаем стресс, тревогу и внутренние конфликты. А проблемы-то, возможно, и нет. Мы сами внутри себя ее создали. А у девушки из мерседеса, судя по всему, никаких проблем вообще нет. Она открыта миру и все происходит молниеносно. Хотя, казалось бы, ситуация простая и абсолютно читабельная. Если хотите слышать эту история из уст Дмитрия Михайловича, посмотрите видео 💙

Как путешествуют 2 врача-гинеколога Длинные горные переезды, достаточно много вещей, организация питания для детей — все это, конечно, требует сил. И при этом всё очень хочется увидеть! Столько красоты!😍 Мы с Дмитрием Михайловичем смеемся, что когда-то мы поедем в новые места просто с трусами в кармане, а пока «картина, корзина, картонка и маленькая собачонка» — наше все. Мы не любители пакетных туров и шведских столов, шума, каких-то лишних услуг, лишних трат и сами выбираем формат свободы — отнесемся к этому спокойно. Пока дети маленькие, даже если у меня иногда дергаются глаза, гречке, рису и мультиварке — почетное место в боксе на крыше 😂. С гор спустились в Батуми. Я никогда не была здесь. Большой курортный город, везде русская речь, чистейшее море. Для покоя и тишины сняли маленькую квартирку в Гонио (это пригород Батуми). Близко пустынный пляж и широкая набережная, где почти никого нет. Гонио активно строится, уже совсем скоро и здесь тишина будет только за пластиковыми окнами дорогих отелей. Наверное, это нужное будущее для этих мест с чудесным морем. Но очень хочется, чтобы за стеклянными фасадами осталось что-то НАСТОЯЩЕЕ. У всех свой путь, свое видение комфорта, гостеприимства, честности. Нельзя кого-то осуждать за клеенчатый душ на пляже за 2 лари, продукты сомнительного качества и стаи по-человечески добрых бродячих породистых собак, с которыми разделить свой кусок — великая честь. Но очень хочется, чтобы в каждом месте и человеке оставалось ХОРОШЕЕ, несмотря ни на что. ⁉️ Мы разучились видеть хорошее или его правда стало меньше? P.S. На набережной крутят Шуфутинского, значит, все будет хорошо💙

Что скрывает туристический Батуми Конечно, мы навеки влюблены в Крым. Дышится там особенно. Эти запахи… Но Батуми хорош, однозначно, стоит того, чтобы вернуться. Пальмы, можжевельники, огромные эвкалипты, Приморский бульвар, мощеные улочки и итальянские дворики. ➡️ Что сразу бросилось в глаза — интернациональность. Русские, грузины, армяне, азербайджанцы, греки, турки. Русская речь — везде. Я стала читать, почему Батуми так отличается от остальной Грузии. У города богатое советское прошлое. Огромный портовый город, где «наливали» бакинскую нефть и по морю везли дальше. Здесь быть моряком дальнего плавания хотел каждый мальчишка. Сюда ехали за «красивой» жизнью. Фарцовщики, японская техника, специальные магазины «Альбатрос» с импортными товарами (типа нашей «Березки»), модные морячки и их жены — создавали особую атмосферу. При этом Батуми был закрытым городом и попасть сюда можно было только по специальному пропуску. А граница с «закрытой» Турцией подразумевала серьезный контроль. Говорят, что в любой гостинице, кафе или магазине работали «спецагенты». Курортом город не был (был большой порт и море — это пограничная зона), отдыхать принято было в Пицунде, Гаграх, Сухуми. В Батуми учились, были предприятия, всесоюзная чаеразвесочная фабрика (помните грузинский чай? Был у всех!), бурная жизнь в итальянских двориках, увешанных панталонами на веревках, воды Лагидзе и кофе на песке. Сегодня Батуми сияет огнями казино, небоскребов-отелей, все так же хочет быть ярким, особенным. Порт стал узлом, который принимает подержанные иномарки из Штатов и тонны запчастей. Предприятий нет, чай турецкий 🤪. Торговые центры предлагают импортный массмаркет (всего полно, но ни в одной «Заре» не были, как-то не было цели, и ОООчень дорого), морячков ни одного не видела. А вот пальмы, итальянские дворики с бельем и шикарная небрежная с фонтанами на бульваре — на месте. И здесь, как и раньше, встречаются люди, чтобы укрыться от жары в бамбуковой роще. На месте и огромная душа Батуми, очень простая, нам здесь были рады! Вернемся точно, нам здесь еще много где нужно полазать 😂 А вы интересуетесь историей мест, в которых бываете или просто наслаждайтесь отдыхом?💙

Обожаю волгоградские помидоры. Большие, мясистые, размером с мужской кулак. А как пахнут😌 Мой любимый рецепт: ▶️ 1 крупный сезонный помидор режем крупными кусочками, ▶️ добавляем крупную соль ручного помола, ▶️поливаем свежим горчичным маслом с рынка. Можно, конечно, по желанию добавить свежий базилик, кинзу или половинку сладкого ялтинского лука. Кому что нравится. Никаких сложных рецептов — только вкус уходящего лета. Пробуйте, наслаждайтесь и делитесь своими простыми рецептами!🥑💙

Это тот случай, когда ты переносила несколько раз запись к парикмахеру, к которому и так не попасть. Ждала, крутила куль на отросших волосах, уговаривала себя, что темный цвет натуральных волос — это твой природный, прекрасный и тебе идет 😂. Фух, наконец, этот день настал!

Как попасть в Турцию за 15 минут Когда внутри нет шаблонов и рядом такие же спутники жизни и «по жизни» 😂, можно взять и перейти пешком из одного государства в другое. Гонио — это приграничный поселок. До турецкого погранперехода Сарпи — 10 минут. Люди туда-сюда снуют каждый день: мужички — на стройку работать, женщины — челноками (как у нас раньше), с бельем, сигаретами, обычные жители Батуми — просто «по магазинам» в Турцию (дешевле и лучше), ну и мы — поглазеть. Переход занял 15 минут — всего какие-то мгновенья, и уже люди другие, другой уклад жизни, другие домики, даже носы другие 😂. Я давно ловлю себя на мысли, что с возрастом становлюсь дотошным наблюдателем. Как кино смотрю, потом размышляю... Раньше не была такой, кажется. Обожаю эту свою «возрастную деформацию» — в работе с моими женщинами это самый важный инструмент. P.S. У вас есть «возрастные» апгрейды?💙