Аналитика каналаMaxГинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье

Тяжело жить с мужем-гинекологом Мне всю жизнь задавали один странный вопрос — даже когда моим мужем еще не был Дмитрий Михайлович, и мы вообще не были знакомы: «А ваш муж тоже гинеколог?» Я всегда смеялась и не могла этого представить. Как это? Досмеялась, как говорится, допрыгалась 😂 Мой муж гинеколог. Мы — семья гинекологов. Бинго! Квадрат в квадрате. А что внутри: 🔖 Как насчет ревности? История из давнего, когда Дмитрий Михайлович еще работал в Донецке. Далее с его слов: — Была у меня одна пациентка. Четко, раз в месяц по расписанию, как на работу приезжала «посмотреться». Полный бельевой парад, начиная пушапом, заканчивая чулками. Я делал вид, что ничего необычного не замечаю. Потом «наряды» стали еще «интереснее», откровеннее и театральнее. А когда на кресле увидел «тело» в портупее из тонких ремешков, молча вышел. Да, наверное, есть те, кто пофантазирует. Но это редкий эксклюзив 😂. В жизни это роддом, женщины в родах, тяжелейшие, сложные решения, операции, риски, боль, ответственность, радость новой жизни и высокий профессионализм, замешанные на стальных нервах и опыте. Я им горжусь. А вот эти все хихиканья по поводу стрингов и «руки в тепле» — такие мелочи. 🔖 Эмоции. Конечно, мы иногда обсуждаем дома рабочие вопросы. Разбираем вместе «сложных» женщин, которые обращаются за помощью. Спорим. Иногда сильно спорим. Тут никто не уступает, оба со своим профессиональным мнением. Но чаще бывает по другому: я сказала «а», не успела фразу продолжить, а Дмитрий Михайлович говорит: «Я тоже так считаю. Согласен». Одна голова на двоих. Очень похожи. Как-то пришел с дежурства никакой. — Что случилось? — Кесарево сечение. Патология у плода — аномалия развития, нет головы. — Как нет…? — Вот так, нет. Огромные глазницы на шее и все. Мама — молодая девчушка. Я онемела. Больше ничего не спрашивала. Налила борщ и не отошла, пока тарелка не опустела. Внутри был только один вопрос: знала ли женщина? Почему до такого срока? Может быть, это ее выбор, и она продолжила беременность, зная, что жить с такой патологией невозможно … Я больше не возвращала его к этой теме. Считаю, что дома мы должны вовремя остановиться в обсуждениях. 🔖 Свой гинеколог. Свой-то свой… Но когда дело касается «своих», тут критическое мышление отключается. Особенно у меня. Я паникер. Ночь. — Димочка, у меня, кажется, схватки. Дмитрий Михайлович переворачивается ко мне, кладет на живот руку, держит минут 5. — Нет, не схватки. Спи. Ночь. — Димочка, у меня, кажется, приливы. Не переворачивается 😂. — Жарко всему телу или только верхняя часть ? — Всему. — А месячные были 22 го? — Да. — Нет, не климакс. Спи. Ночь. — Димочка, у меня, кажется, лактостаз. Шишка в груди, трясет, температура похоже. Очень больно. Дмитрий Михайлович встает, прикатывает наш домашний УЗИ аппарат, делает УЗИ, щупает руками. Говорит: — Дело пахнет серьезным воспалением. Делает внутривенно антибиотик, компресс на грудь. — Спи. Мастит. Пройдет. Смотреть в одном направлении. Уважать, быть благодарными, беречь, ценить, заботиться, гордиться, не терять время… А профессия не имеет значения. Как ваши профессии уживаются в семье?💙

Я решилась на то, чего побоялась 4 года назад😱 Я — старовер. У меня до сих пор есть записные книжки, листочки и блокноты. Есть книги, которые «под рукой», справочники, методички. Кажется, что сейчас, в век цифровизации и ИИ, это уходит в прошлое. Но мы такие есть 😂 Мы с Дмитрием Михайловичем, несмотря на переезды, стройку, жизнь с нуля, не бросили своих книг. Весной ездили в Донецк, и первое, что оттуда я забирала из старой маминой квартиры, были книги по медицине. Конечно, в той ситуации брали только первое необходимое, когда уезжали... Книги ждали и там до сих пор ждут. Немножко подразберёмся и восстановим свою библиотеку. Книга становится чем-то винтажным, но не пыльным, затхлым, а наоборот — берёшь в руки с ощущением великой ценности и прожитого опыта. Как роскошный бархат, как дорогой древесный молекулярный шлейф, который держишь в руках, и каждая страница раскрывает его новые грани. Книга требует уважения, ей нужно уделить время, замедлиться. Она не терпит спешки, её невозможно прочитать как ролик в тик-токе за 8 секунд. И даже если она не самая удачная — её невозможно забыть! Она живая, настоящая 🙏 Пусть настоящего будет больше. Я понимаю, что могу быть к этому причастной, поэтому задумала написать свой труд. Без претензий на то, чтобы моя работа стала для кого-то путеводной звездой на пути заботы о женском здоровье. Мне хочется, чтобы мой опыт и мысли жили и были живыми. Я давно задумала написать книгу о женском здоровье, года 4 назад был даже готов договор с издательством, но не хватило смелости. Буду пробовать. Точно будет интересно, уверена, что не быстро, зато честно и от души! Во времена, когда песни поют уже не люди, в школе пишут тесты вместо устных экзаменов по билетам, а состав буханки хлеба из 20 «химических» слов, самое время полистать страницы о женском здоровье. А о чем будет моя книга, рассказала здесь 💙

Эпопея с зубом имеет продолжение😢 Всю прошлую неделю я была молодцом. Спокойно, размеренно... ждала, надеялась и верила, что последствия удаления восьмерки рассеются и забудутся. Не требовала много от себя, отменила съемки. В один из вечеров даже сходили с мамой в театр — старалась отвлекаться. В субботу стало настораживать, что боль всё еще есть. Она поглощает уши, челюсти, мое внимание. Фоновая, но ощущение, что какое-то невидимое устройство распирает череп. На синяк не обращаю внимания. В воскресенье поехали прогуляться к Волге. Настроение не спас даже новый хлопковый сарафан с шикарным декольте. Во-первых, начался дождь и загнал нас в машину, а во-вторых — боль стала пульсирующей. Седьмые сутки. Это не норма. С песком в декольте едем к моему стоматологу. Воспаление в лунке. Такое бывает после удаления восьмерки: плохо образовался сгусток (вывалился? или еще что…). Обидно, больно, снова всё открыто. Антибиотик, который я так не хотела пить, покой и ждем... Я жду УЛУЧШЕНИЯ. Устала 😔

Я точно не одна такая Кто делает все сам, чтобы накормить семью 😂 Каюсь, пока не пеку хлеб, но уже купила специальную муку, изучаю рецепты и, возможно, скоро порадую своих свежей хрустящей корочкой. «Трата времени», «Ну это долго», «Куда столько?», «Много ли надо?» — согласна, что силы и время нужны. Но по-другому никак. С этого начинается здоровье. Вот лайфхаки, которые помогают мне с готовкой 👇 ➡️ Кручу фарш сразу килограммов 7–10, вакуумирую порциями и отправляю в заморозку. Раньше делала впрок котлеты и тефтели, но отказалась от этого варианта. Вот даже нет этих 2–3 часов, чтобы накрутить все и сразу. А потом как не подмешать в фарш кабачок, капусту, горсть разваренной киноа или подвявшую кинзу? ➡️ Дмитрий Михайлович делает шикарные колбаски для жарки на гриле, поэтому забирает в свое важнейшее производство килограмма 2–3 фарша, добавляет туда курдюк и специи. Кишку использует только натуральную — баранью. Готовый продукт потом вакуумирует и отправляет в морозилку. А еще мы вялим ягоды, сушим фрукты, солим рыбу и варим компоты 😂 И ничего менять нам не хочется. А вы с нами?

Это надо любить! Помните, я рассказывала про нашу необычную старенькую школу? Где все по настоящему, как положено. Строгие и справедливые педагоги, которые каждого ребенка доведут до ума. Дети, которые ценят и уважают эти традиции. Сегодня 29 июня. Забирала Машу из школы и поняла , что это все про ЛЮБОВЬ. Наша фантастическая учительница каждый день продолжает вести уроки в классе, несмотря на каникулы. Строго в 10.00, 5 дней в неделю. В класс могут придти все желающие подтянуть знания или порешать задания со звездочкой. Маша в форме за полчаса до занятий. Уже стоит у школы с рюкзаком и перекусом😂 Сама, по ЛЮБВИ. С радостью! Учитель с каждым, за своим скромным учительским столом на приставном стульчике проговаривает сотню раз (столько, сколько нужно), самые важные слова и правила, которые дети запомнят на всю жизнь, как ЛЮБОВЬ. Всем любви 💙💙

Второй брак: работа над ошибками или жизнь с чистого листа Убеждена на 100%, что все испытания и «болезни», которые несет тело, связаны с тем, что происходит в нашей личной жизни. Семья, работа, отношения, ощущения и эмоции по этому поводу. Осознание счастья или раздирающее выживание, покой и порядок или многолетняя война в браке. Я воробей стрелянный. Не первый раз замужем 😂 Но я ни минуты не сомневалась в своем решении закончить историю длиной в 20 лет. Чтобы жизнь стала другой. Какой МНЕ хочется. Без обвинений, бесконечных «за» и «против» я ушла в новую жизнь с двумя чемоданами. При разделе отказалась от всего. Моя адвокат во время нашего знакомства сказала: «Первый раз вижу женщину, которая не хочет делить имущество, улыбается и просит все закончить поскорее». Это было самое лучшее вложение в мое спокойствие. Ни о чем не жалею. На следующий день после передачи документов я села в самолет Москва — Волгоград. Встретившая меня у трапа подписчица спросила: — Вы отдыхать к нам? — Нет, я навсегда. — У нас же мошка! — Это я точно переживу! Спустя время, уже под другой фамилией и крылом Дмитрия Михайловича, на многие процессы во втором браке я смотрю иначе. Поняла, почему закончила 20-летний брак: у нас не было общего взгляда на будущее. Я — это движение, мотивация, познание. И за эти три года получилось сделать больше, чем за предыдущие двадцать. Другое окружение, общие цели и общий взгляд. И вот мои выводы. ➡️ Опыт. Второй брак — это не с «чистого листа». Тетрадочка с конспектами, жизненными сценариями, исписана до корки. Где-то стоят восклицательные знаки, что-то перечеркнуто и заклеено. Но перечитывать ее никто не планирует. Каждый принес с собой ХОРОШИЙ опыт. И это классно. ➡️ Зрелость. Еще один плюс взрослых «молодых» семей. Мы точно знаем, где границы друг друга. Где раздражение и кривой рот не нужны. Зрелость — это не эмоции, а правильно функционирующий рот (не то, о чем вы подумали 😂). Поэтому говорим обо всем ртом. ➡️ Ответственность. За меня ее несли только родители в детстве. В остальных случаях почему-то только я. «Взрослые» семьи умеют делить эту ответственность. Теперь я не просто могу положиться, а ПОЛАГАЮСЬ. ➡️ Отсутствие иллюзий. Я неприлично добрый человек. Лет до 30 вообще была тютяматютя, ей-богу. И думала, что все такие же. А если кто-то выкидывал выперды, то это случайность или глупость. Всех надо понять, простить и принять, какие есть. К 40 розовая штора спадает, причем карниз вырывается с «мясом» из стены и оглушает пониманием, что идеальных людей нет. Поэтому в новую жизнь идешь с трезвой головой и не обводишь партнера по своим идеальным лекалам. Зрелость, опыт, уважение, гордость за своего партнера, ценность общего. Без истерии о «идеальности». ➡️ Компромиссы. Бывает так, что жизнь новая, а сценарии старые. Кому-то чего-то не хватило и во втором браке упиваются тем, что было в дефиците. Сражаются как самурай с проблемами (от сыпи у ребенка до финансов и строек), потому что привыкли. А не старый ли это сценарий? Невозможно вписать нового партнера в свои прошлые алгоритмы или вписаться в его. Везде нужен компромисс. Второй брак — это ответ на вопрос: «Чего я хочу?». Главное слышать себя, не воевать, ощущать безопасность, доверять, планировать, радоваться общему. У здоровья должна быть опора: ваша НОРМАЛЬНАЯ жизнь. И не важно сколько лет вашему союзу! Пусть я буду той «нехорошей подругой», которая скажет правду, но! Если вам плохо, вы разваливаетесь, может, перестать искать «дефициты», пить «гормоны», менять диеты и дергаться от каждой «красной строчки» в бланке анализов. Посмотрите на то, как чувствует себя ваша «внутренняя женщина»? Где ВАМ нужна помощь? Бесплатный онлайн-прием я проведу для вас уже во вторник. Мы будем честно говорить о том, что на самом деле влияет на женское здоровье после 40: гормоны, образ жизни, стресс, отношения и те причины, которые многие даже не замечают. Как сохранить женское здоровье и не допустить серьезных болезней.

Быть мамой четверых Если честно, до четвертого ребенка я думала, что представляю, что такое большая семья. Не представляла. 😂 Много детей — это совсем не про то, что мама целыми днями героически страдает. Скорее наоборот. Жизнь становится настолько насыщенной, что начинаешь делать многие вещи быстрее, проще и без лишних размышлений. Четверо детей — это не про вечный хаос. Это про то, что ты постоянно в тонусе. Тело, мозг и чувство юмора работают без выходных. Жизнь кипит каждую минуту. ✅ Готовка. Никогда не бывает так, чтобы еды не было. Всегда есть что-то домашнее и свежее: суп, пара гарниров, горячее. Потому что дети могут захотеть есть в любую секунду, и нужно суметь отбиться хотя бы супом. 😅 Когда идем гулять, обязательно беру с собой яйца, огурцы, фрукты или что-то еще, чтобы перекус был нормальным, а не только мороженое по дороге. ✅ Порядок. Конечно, мама не становится многоруким Шивой, но навык быстро возвращать дому приличный вид точно появляется. Пакет для мусора, пылесос, корзина для белья — и вперед по комнатам. Полчаса — и уже совсем другая картина. Если сегодня нет завалов — красота! А еще я глажу постельное белье. Да, такой у меня пунктик. 😄 ✅ Внешний вид. Со временем перестаешь покупать случайные вещи непонятного качества. Не хочется тратить ни деньги, ни время на то, что через сезон превратится в хлам. Выбираешь простое, удобное, качественное. Без лишнего, но так, чтобы выглядеть достойно. ✅ Отношения. Говорят, с детьми совсем не остается времени друг на друга. Еще как остается. Наоборот, это время начинаешь ценить в разы больше. Любая возможность побыть вдвоем ощущается как свидание, которого очень долго ждала. Оставили младших со старшими, долго не думаем — просто берем и делаем. Пусть это не ресторан и не театр, а просто съездить отвезти бабуле банки. Зато вдвоем. ✅ Здоровье. Четверо детей — это очень серьезная мотивация заниматься собой. Если не ты, то кто? Поэтому профилактика, плановые обследования, добавки по списку, нормальный сон (когда получается) и забота о себе — это уже не роскошь, а необходимость. Потому что всегда быть в строю, в команде — наше все. 🙏🏻 Большая семья научила меня делать хорошо с первого раза, не откладывать, не тормозить и ценить свои силы. Шансов на хандру и безделье здесь практически нет. Заботиться о себе можно начать уже сейчас, зачем откладывать на потом?

Как я чуть не потеряла работу Я пришла работать в обычную женскую консультацию, ещё учась в ординатуре. 2000-е. Саше полтора года, сад не дают, оставляю моей бабуле — ей 70. Утром учусь, оперируем с ординаторами в гинекологии, вечером — на приём. Ставок нет, а работать некому: кто на учёбе, кто на больничном, кто в декрете. Мне предложили работать бесплатно. Я КОНЕЧНО же согласилась. Окошко в старенькой деревянной регистратуре штурмуют женщины — хотя бы взять талон! Полгода на двух участках без зарплаты — и, наконец, находится ставка, кабинет и гордая табличка «Акушер-гинеколог». Мне было 25, когда я села на приём. Моя акушерка Любовь Ивановна была моим отцом, матерью и адвокатом в одном лице 😂 Я, как птенец, под её крылом училась «ремеслу». Входящие в кабинет пациентки часто спрашивали: «А кто вообще здесь врач?» В то время по нормативу на приём одной пациентки давалось 6 минут. У меня два участка, бабушки с палочками, беременные, очередь до гардероба. За 6 минут нужно раздеть и одеть пациентку, посмотреть, поговорить, записать всё в карточку рукой на бумагу. Я как пес гончий пыталась всё успеть. Мне жизненно необходимо помочь каждой. По-другому я не умею. Санитарка, которая собирала грязные металлические инструменты в большое ведро с водой, всегда заходила и говорила: «Катюшка!! 7 вечера, закругляйся!» А как я могу женщине после выкидыша за 6 минут вернуть веру в новую беременность, разобраться с причинами и дать план? А бабули? Однажды пришла очень пожилая женщина. Запахами гинеколога не удивить, но тут и мне стало дурно. Она носит влагалищное кольцо, матка выпадает. Кольцо нужно менять раз в 2–3 недели. Она лежала в кардиологии и два месяца не была у врача. Смотрю — пролежень от кольца, гной. Женщина страдает от боли и запаха. А у меня 6, всего 6 долбаных минут. Что я должна сделать? Выставить её за дверь через 6 минут? Нет. Я делала свою работу столько, сколько это нужно. Я хронически не выполняла план, не принимала нужное количество пациентов за смену. Заведующая несколько раз меня вызывала, показывая отстающую статистику. Я — «слабое звено». А я просто не могла людям давать отписки. Не имею права — не помочь. У них же вопросов масса. Работала по-своему и продолжала получать по шапке 😂 ➡️ Именно тогда я поняла: чтобы реально помочь женщине, нужно время и внимание. Не 6 минут, а столько, сколько требует каждая отдельная ситуация. Чтобы изучить её историю, анализы, образ жизни, питание, привычки, хронику. Чтобы разобраться в причинах, а не временно убрать симптом. С этим пониманием и родилось моё индивидуальное сопровождение несколько лет назад. Где за 3 месяца работы с женщиной я собираю всё по крупицам, разбираю каждую деталь и даю не временное решение, а чёткий план действий, который работает именно для вас. P.S. А как давно вы были у гинеколога?

Едем с Дмитрием Михайловичем в очень красивое место. Одно из наших самых любимых в Волгоградской области - это Александровский грабен в казачей станице Суводская. Разлом на берегу Волги, здесь она очень широкая и всегда синяя-синяя. Раз в год уже третий год подряд обязательно приезжаем сюда и любуемся. Вот и на Новой Земле после переезда появились свои места силы, где полной грудью и с открытым сердцем 💙 Вы с нами?

Чем пахнет ваша земля? Каждый уголок, городок, каждое место пахнет чем-то своим. Наша степная красота, широкая Волга, разливной Дон, жаркий сухой ветер — все это очень вкусно пахнет! 🩵 Душманами — это гибрид карася с карпом, донская животина. Бывают вот такие огромные. 🩵 Сладкими помидорами — огромными, с большими попками и морщинками. 🩵 Горчичным маслом — самым лучшим, из Урюпинского района. 🩵 Каймаком с пенкой — обязательно топленым. 🩵 Абрикосами и черешней — в любом дворе найдете. 🩵 Пеклеванным хлебом — его до сих пор у нас делают по ГОСТу, в буханках. Это ржаной хлеб из просеянной муки — настоящий, нормальный, человеческий. А чем пахнет ваша земля?💙