Аналитика каналаMaxИрина Хакамада

Как сохранить своего внутреннего ребенка, не став при этом инфантильным?

Как уменьшить количество зла на Земле ? Об этом много говорили гуманисты.. Необходимо, чтобы в человеке росла человечность . То есть, высший инстинкт любви и доброты. А все что касается агрессии, мести, уничтожения, чтобы оно уходило вниз и оставалось внизу. Полностью избавиться невозможно, но чтобы все человечество поставило своей целью - двигаться к абсолютной человечности. Пока история показывает, что эта задачка недостижима.. Пока..

С праздником , друзья !

В чем состоит принцип маленьких шагов ? В Японии часто практикуют принцип маленьких шагов. Его смысл заключается в том, чтобы убрать страх. Когда мы хотим что-то быстро , масштабно и много, то, во-первых, нам страшно, а во-вторых, мы можем вляпаться, потому что не просчитали ресурсы. Если нам страшно, мы отодвигаем эту глобальную цель. Если мы не просчитываем ресурсы, но пытаемся реализовать, то можно обанкротиться. А когда мы двигаемся маленькими шагами, то цель уменьшается постепенно. Даже если цель огромная, вы сделали один шаг, и она стала меньше. Сделали еще один шаг, она еще уменьшилась. И через много шагов окажется, что это все чепуха! И вы можете ВСЕ!

Что делать, если наступил паралич воли? Один подписчик написал: сижу, смотрю сериалы, ем, ничего не хочу, даже вставать с кровати утром. Как с этим справиться? Да, сейчас у многих это становится хроническим поведением. Такое полудепрессивное состояние, когда нет никакой энергии вообще. Только жвачку жевать, как корова жует траву. Это инстинктивная защита организма. Он больше не может нервничать, и он становится «растительным». Какое время можно побыть в этом состоянии, чтобы набраться сил. Но нельзя это делать хронически. Вот вы лежите, объедаетесь покорном, смотрите сериалы. Ну, полежите какое-то время. Потупите. Ну сколько? Ну, один уик-енд или максимум несколько дней. А потом нужно замотивироваться на то, чтобы что-то сделать. Один из простых способов, например, это вот точно работает - встать и сделать необычное для вас действие. Например, если вы мужчина - начать мыть посуду или пылесосить. Или чинить замок, который давно болтается сломанным. Или ехать загород и заделывать дырку в крыше, которая действует все на нервы. Вот так, постепенно, начиная с бытовухи, потом перенесете это и в карьеру, и в самореализацию. Но начать надо с простого, с бытовые. СДЕЛАЙТЕ что-нибудь. И энергия тут же - бум и появится, и начнет работать!

Как научиться ловить баланс между доверием и недоверием к людям? В начале лучше доверять. Почему? Потому что это открытость, доброжелательность. Вы вызываете симпатию. А потом анализировать по глазам, по реакции, задавать нужные вопросы. И через некоторое время, если человек не заслуживает доверия, иногда через полчаса вы понимаете, что это так. И после этого вы успокаиваетесь, говорите ни о чём и расстаётесь. Баланса не бывает в этом случае. Нельзя работать человеком, которому вы полудоверяете. А можно работать с человеком, которому вы даёте ровно такую функцию, которую можно ему точно доверить. И никогда не доверите ему то, где он, может быть, вас подведёт.

Вы чаще живёте из «хочу» или из «надо»? Многие женщины живут как отличницы на экзамене, который никто у них не принимал: они стараются всё успеть, никого не подвести, всем помочь и всё контролировать. И всё выглядит правильно, пока в какой-то момент не выясняется, что за бесконечной чередой обязательств потерялся самый важный вопрос: а чего хочу я? Самое опасное, что к этому легко привыкнуть. Настолько легко, что однажды вы начинаете жить чужим сценарием и называете это своей жизнью. Для женщин это особенно страшно! 👉🏻 поэтому я подготовила для вас бесплатную практику «Узнайте, в чём ваша женская сила». ➡️ Переходите ПО ССЫЛКЕ Не больше чем за 5 минут вы ответите на 3 простых вопроса о себе, посмотрите короткое видео и выполните небольшое упражнение, которое поможет увидеть своё текущее состояние чуть яснее. Возможно, вам не нужно становиться сильнее, сила редко исчезает. Чаще всего она просто оказывается погребена под слоем бесконечных «надо» ❤️ Реклама ООО «Гетпродакшен» erid: 2Vtzqv2Adn9