Канал Ирины Хакамады в мессенджере Макс предлагает уникальный контент от писателя, лайф-коуча и практикующего мыслителя. Здесь вы найдете полезные советы по личностному росту, мотивации и развитию, а также авторские размышления на актуальные темы.
Подписчики канала получают вдохновение и поддержку для достижения целей, а также возможность следить за новыми книгами и проектами Ирины Хакамады.
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
16,8к
сейчас
Прирост 30д
+6,9к
69,8%
Постов 30д
39
1,3 в день
Средние просмотры
32,4к
на пост
View Rate
192,3%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
9
Лучшие часы
9:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Наблюдение за собой и миром .
В физике существует теория под названием «эффект наблюдателя», исходя из которой наблюдатель меняет объект наблюдения .
Как ? Влияет волнами своих вибраций . Под влиянием наблюдения меняется всё, что двигается, в том числе и то, что двигается на Земле .
Вывод: включив наблюдателя в себе, наблюдая за собой со стороны, мы способны корректировать себя, исправлять свои ошибки и добиваться успеха — то есть стать одновременно бездной, наблюдающей за собой, и объектом наблюдения .
Если же не наблюдать за собой, за миром, усложняя личность.. то есть, не развивать мозг, не искать необычное в обычном, не учить иностранные языки, не наблюдать за людьми, которые до этого вам были неинтересны, не пробовать слушать музыку, которую вы не понимаете, не читать сложные книги, от которых засыпаете, не смотреть авторское умное кино, не такое уж легкое для понимания, — есть риск наступления со временем ранней деменции . Это не я сказала . Вывод ученых .
Как развивать самодисциплину ?
Это действительно серьезная проблема для работающих дистанционно. Да и вообще с развитием интернет-технологий у людей появилась возможность не сидеть на работе с утра до вечера, над ними никто не стоит и не заставляет соблюдать график.
Вообще, все хотят быть свободными, раскованными, особенно молодое поколение. И проблема самодисциплины встала очень жестко. Люди срывают дедлайны, опаздывают на встречи, - пошла какая-то расслабуха. У нового поколения самодисциплина ассоциируется с чем-то диктаторским в стиле «old fashion», то есть это как бы немодно, модно быть расслабленным и двигаться в потоке. Давайте разберемся с этим потоком.
Что такое дисциплина? Это структуризация времени. Вы берете время, делите его на части и планируете в каждый момент сделать то, что вам необходимо, например, для того, чтобы заработать деньги, или уделить внимание семье.
Возвращаясь к утверждению «Время — это деньги», я хочу выдвинуть другой тезис: время — это жизнь. Как я говорила ранее, во Вселенной, в которой бесконечно движется энергия, никакого времени нет. В ней нет ни одного субъекта, который хотел бы создать время. Вселенная равнодушна ко времени, потому что процесс энергетического перевоплощения абсолютно вечный, бесконечный и вне времени.
Время придумали не животные, а люди. Придумали для того, чтобы, осознавая свою деятельность, сделать ее максимально компактной и успеть все. Но при условии, что мы нашу жизнь ценим, любим и хотим в этой жизни быть счастливыми. Если это так, то на первом месте у нас всегда стоит «Я хочу».
Люди, которые любят свою жизнь, хотят многое. Успеть заработать деньги, получить кучу новых впечатлений, путешествовать, общаться, создавать семью и рожать детей, читать, смотреть кино, слушать музыку, тусоваться или сидеть дома в медитации — они чего только не хотят.
Так вот, если вы реально любите свою жизнь, деятельную, а не диванную, и хотите ощущать ее вкус в движухе каждую секунду, то эту движуху надо упорядочить. Не планировать ее на пять лет или на год вперед — в хаосе это невозможно — а спланировать всего лишь один день, закидывая туда и то, что вы хотите, и то, что просто надо. Всегда есть «надо», и оно не такое уж приятное, но есть и «хочу».
И когда мне говорят: «У меня дети грудные, я ничего не успеваю и не могу заниматься спортом или «Вот тусовку устроили в субботу, я люблю музыку, но как я туда пойду, если у меня в воскресенье рейс в семь утра?». Я спокойно могу до трех часов танцевать, а потом прямо в аэропорт, приехать в другой город или страну, прочитать лекцию и прилететь обратно.
Откуда такая энергия? Это энергия жизни. А проистекает она из того, что я понимаю: время — это субстанция, придуманная людьми им же в помощь, чтобы ты успевал все в жизни. А раз это в помощь и мы сами придумали, так почему бы это не использовать?
Самодисциплина — это не диктатура, которая исходит от кого-то другого. Это не насилие над вашей личностью. Это воля к средству масштабирования своего счастья, начиная от распределения времени по мелочам и заканчивая полным объемом дня, когда вы понимаете, что успели всё. И тогда время исчезает, вы становитесь вселенной своего счастья.
Как перестать всё усложнять в своей жизни ?
Жизнь и так настолько сложна. Куда ещё усложнять?
Я думаю, усложнять всё в жизни — это значит оправдывать бездействие.
Когда человек не хочет решать проблемы, он всё время усложняет себе жизнь,
перечисляя все обстоятельства сложные, из-за которых он не может быть счастливым.
Так что усложнение жизни - это обратная сторона неверия в себя, презрения к себе и такая подсознательная и тотальная лень .
Как перестать бояться новых технологий и своего будущего
Мир необратимо изменился, и скорости в нём теперь совершенно другие. Поэтому я всегда говорю, что важно развивать в себе гибкость.
Прямо сейчас эту нашу способность проверяет искусственный интеллект. Одни зачем-то конкурируют с машинами, другие - используют их в свою пользу. И тут я, конечно, за вторых.
Генеральный директор Google Сундар Пичаи сказал об ИИ так: «Он создаст больше рабочих мест, чем уничтожит». История не раз уже показала, что технологии открывают новые возможности. Но только тем, кто способен запрыгнуть на волну изменений.
Чтобы сделать ИИ своим преимуществом, научитесь уверенно управлять современными инструментами на курсе «Нейросети на практике: для себя, работы и бизнеса» от Академии Эдюсон.
За 2 месяца вы на практике освоите 125 российских и зарубежных нейросетей. Сможете писать запросы к ним так, чтобы с первого раза получать нужный результат: от таблиц и отчётов до готового контента и анализа данных.
365 дней на связи будет личный куратор, а доступ к материалам и ежемесячным обновлениям останется у вас навсегда.
Академия лицензирована, поэтому вы сможете вернуть 13% стоимости через налоговый вычет.
Меняйтесь вместе с миром, а не сопротивляйтесь его развитию.
Оставьте заявку на обучение с промокодом ХАКАМАДА - получите скидку 65% и второй курс в подарок.
Реклама ООО «Эдюсон», ИНН 7729779476 erid:2W5zFJmyrJd
Время женщин .
Технологическая революция , диджитализация экономики облегчила доступ женщин ко всему. Работа - дистанционно и на компьютере. Самое главное - ответственность, профессионализм и любовь к тому, что ты делаешь .
Женщины лучше коммуницируют друг с другом, тимбилдинг у женщин происходит мягче. Женщины не делают карьеру брутально «Хочу всё – здесь и сейчас». Чаще всего они готовы двигаться поступательно, спокойно. Это восточный путь. Потому они сейчас более успешны, чем мужчины.
В хаосе нужно прислушиваться к постоянно меняющимся событиям. Женщина более приспособлена к переменам, потому что у неё такая судьба: рождение ребёнка, выкармливание и так далее — это всё перемены, перемены, перемены… И у женщины больше развита природная интуиция.
Я встречала много женщин учёных, биологов , бизнес-леди . У них по четверо, пятеро детей. Все управляют компаниями, в том числе и производством. Вы не представляете, как они одеваются, держат фигуру, как выглядят. Мужчины рядом с ними, если они их ровесники, то это небо и земля.
В будущем будет появляться все больше самостоятельных женщин, но мужчины им тоже нужны, конечно. Просто они финансово от мужчин не зависят: они не будут от мужчин требовать бесконечно денег. И главное требование к мужчине будет любовь, забота , дети, семья .
Есть способ укротить любой страх . Переборите себя и смело посмотрите ему в лицо. Когда-то это помогло мне стать противоположностью той асоциальной восточной девочки, которой я была.
А сегодня многие бояться будущего из-за нестабильности и технологий. Но я считаю, что машина никогда не заменит человека.
Приглашаю вас на свой эфир сегодня (22 апреля) в 19:00: https://hakamaton.ru/y/1a24960?erid=2VtzqxTbNMM
Я расскажу, какие навыки нужны , чтобы идти в ногу со временем. Также обсудим, как оставаться востребованным в мире постоянных перемен и не тревожиться ни о чём.
Присоединяйтесь!