Аналитика каналаMaxИрина Хакамада

Помним тех , кто защищал . С праздником и низкий поклон .

Как восстановить свои силы . Нам дико повезло, что мы живем на планете во Вселенной, где сложились условия, при которых все четыре стихии — огонь, вода, земля и воздух — помогли возникновению жизни. Мы пользуемся природным богатством, и для нас это вполне естественно. Однако у многих периодически наступает такое состояние, когда вы теряете все силы, выгораете и впадаете в полудепрессивное состояние, притом что у вас все неплохо. И возникает вопрос: а что же делать? Я в свое время, переживая личный кризис, бросилась в путешествия. И совершенно случайным образом образовались разного рода экспедиции в далекие страны. Первым, что я приняла в своем путешествии, была Вода — это дождевые леса, джунгли Борнео. Дальше была Земля — это Африка (я уехала в качестве журналистки в Ботсвану). Затем был Огонь — экспедиция на остров Стромболи, на действующий вулкан. Я приехала оттуда с новой энергией. В конце концов меня осенило. Я решила переустроить свою квартиру в неоколониальном стиле, чтобы каждое путешествие оставило свое черточку и свой отклик. Я создала у себя такую атмосферу, как будто я вечный путешественник, а в квартире я нахожу убежище для воспоминаний, вдыхая родной воздух. Получилось, что четвертый элемент - Воздух с атмосферой путешественника — это мое жилище. Таким образом, я собрала все четыре стихии, каждую выделив отдельно и получив ее в максимальной дозе. Вывод: если нет возможности перемещаться в места стихий, попробуйте побыть наедине с огнем: разожгите огонь за городом, или у себя в камине — и посидите в уединении с ним. Когда у вас абсолютный упадок сил, присоединитесь к его энергии — и огонь вам поможет. Когда вам не хватает воздуха — или гуляйте, или создайте вот такую воздушную атмосферу путешественника у себя дома, повесьте картины, которые утаскивают вас вдаль. Если вам нужно заземлиться и почувствовать землю под ногами — выезжайте за город, обнимите дерево, прислонитесь к нему — и оно вам даст свою силу. А если вам нужна вода — то летом можно окунуться в реку, а зимой - принять ванну. И пройдя все эти четыре стихии сосредоточенно, целенаправленно, понимая всю их ценность, которую до этого не замечали, вы полностью восстановитесь .

Съела на спор 13 хинкали 😁 но это последний прием пищи за этот день)))

С праздником , друзья !

Как подружиться с настоящим и получать энергию Я долго размышляла о происхождении человеческой энергии. И пришла к выводу, что энергия человека, если отделить ее от энергии тела, атомов и электронов, протонов и всего материального, — это, конечно, энергия мысли, которая рождается в результате ее движения. Энергия всегда есть результат движения, нет движения — нет энергии. Мы говорим: «Этот человек мне не нравится— у него негативная энергия, а вот этот очень нравится — от него идет позитивная энергия». Я задалась вопросом: а что такое негативная энергия и позитивная? С точки зрения движения мысли есть энергия воли, энергия невроза, творческая энергия; все перечисленное — формы энергии. А характеристика качества энергии (негативная или позитивная), я думаю, отражает отношения с обществом. Социум влияет на вас, и вы в ответ начинаете думать, реагировать — и от вас идет негативная или позитивная энергия. Если обобщить, негативная энергия возникает при отрицании внешнего мира в настоящем и тоске по прекрасному, более привычному прошлому. Ваша голова повернута в прошлое, вы живете в нем, демонстративно не хотите принимать ничего хорошего, что происходит в сегодняшнем дне, — грубо говоря, с этим временем не дружите. Именно в этот момент у вас возникает энергия отрицания мира, а по сути себя. В результате рушится не только карьера, но и отношения, даже с любимыми людьми и детьми. Потом вы замечаете, что чаще и чаще болеете. Ваше тело начинает разрушаться, потому что, когда вы не дружите со временем, оно вам мстит. «Не дружите со мной? Ну и пожалуйста, я ухожу», — говорит вам время. Если у вас позитивная энергия, вы принимаете настоящее и себя в нем. Вы дружите со временем, нравится оно вам, или нет, удобно или неудобно. Вы хотите с ним дружить, поэтому проверяете, что изменилось в мире на макро- и микроуровне, выделяете необратимые тренды. Затем вспоминаете, чего вы сами хотите, и для его реализации забираете из этого мира то, что вам может помочь, и начинаете аккуратно обходить то, что вам сильно вредит. Вы дружите со временем. Вы становитесь таким же гибким и плавным, как время, не разрушаете свое здоровье, у вас нет депрессий, вы не боитесь перемен и, соответственно, успешны. И какая у вас энергия? Позитивная. Так что попробуйте проанализировать, как вы относитесь ко всему, что происходит вокруг. Если 90% того, что вы говорите про это время, — сплошное ворчание, от этого можно и заболеть. Попробуйте перевернуть медальку другой стороной. Посмотрите: чем интересно настоящее? А после этого в соответствии с настоящим временем перестройте способ реализации своих хотелок — и в вас потечет позитивная энергия реки жизни.

Можно ли всегда делать только то, что ты хочешь?

Что делать, когда наступает отчаяние ? Не нужно подавлять отчаяние, потому что чем сильнее вы будете его давить, тем чаще оно будет возвращаться. Первое, что нужно сделать, — отдаться ему и поиграть в эту историю. Поезжайте на дачу на выходные, посмотрите грустные фильмы, разрешите себе подумать, что все — конец, все годы потрачены впустую… Нужно просто подождать пару дней, пока организму это не надоест и день на третий он вам не скажет: может, поедешь в спортклуб? Это будет первым признаком того, что вы начинаете освобождаться. А дальше необходимо дать своему мозгу задание — найти выход. Возможно, придется убрать свои амбиции, прошлый опыт. Нужно упроститься до состояния «здесь и сейчас» — искать решение, не опираясь на прошлое и не думая о будущем. И потом, когда вы его найдете, его нужно реализовать. Но даже если, проанализировав все, вы подумаете, что решения нет, важно четко понимать, что выход есть всегда !

Дачные хроники в стиле лайв 😄

Страх перемен превращает вас в терпилу Как выбрать верный путь, когда все варианты пугают? Если все варианты нового пути пугают человека, значит он испуганный, а испуганный никогда не сделает выбор в пользу перемен. Испуганный уйдёт в терпилу, и будет испуганным терпилой :) Человек, которого что-то пугает, а потом начинает появляться настроение: «да хрен с ним, всё равно попробую», вот этот человек не терпила, и он обязательно сделает свой выбор. А если все варианты пугают, или варианты не ваши, а чужие и вы их надели на себя; или вы боитесь самого себя, боитесь, что не справитесь. Но это нормальный страх. Надо просто перестать пугаться! Между «я боюсь» и «да хрен с ним, попробую» лежит вся ваша будущая жизнь. Один шаг. Одно решение. Дальше уже работа над собой, а не борьба с собой. 👉 У меня собран пакет из 6 ключевых Хакаматонов, который поможет вам сделать тот самый шаг на пути к себе: https://hakamaton.ru/y/3fbdc31?erid=2VtzqwCevPy Все инструменты с доступом на 1 год по спеццене и курс «Генеральная чистка мозгов» в подарок 🎁 Для меня все люди умные и развитые. И если им не повезло так, чтобы что-то получить или задуматься, и они пришли ко мне и просят «помоги», я помогу. Я не верю в чудеса. Чудо — это сам человек. Причём, как говорил Аристотель, деятельный. Решайтесь 😉

Прогулка по Тбилиси с Теоной