adile.mommy
Девочки, если вам знакомо ощущение, когда любые жалобы списывают просто на возраст - сохраните этот пост 🤍 Потому что приливы, отёки, постоянная усталость, качели настроения и растущий вес, который непонятно откуда берётся - это не то, что нужно терпеть и молчать! Я сама ещё та дотошная 😅 Замучила врача вопросами, пока разбиралась со своим женским здоровьем. Понимаю ,что что-то не так, и это, не просто скачки настроения. Просто услышать «всё в норме» или «давайте понаблюдаем» — для меня не вариант. Мне нужно по-человечески: что происходит, почему, на что смотреть, что проверять и как себе помочь. Поэтому с уверенностью могу сказать и посоветовать врача - Екатерину Волкову,это гинеколог-эндокринолог с 19-летним стажем. Я, кажется, писала ей каждый день: «покажите, расскажите, объясните» 😂 Она объясняет про женское здоровье без страшилок, без стыда и без медицинского бардака: — как поддержать себя при гормональных сдвигах и приливах; — почему нет сил; — откуда отёки; — из-за чего меняется вес. ⚠️ Поэтому всем взрослым девочкам, очень рекомендую её бесплатный проект «Санаторий» — 21 день для женщин, которые хотят наконец разобраться, что делать с гормональными/возрастными изменениями. Мне очень откликается, что там нет запугивания и привычного «потерпите». А спокойно, по-женски и по-врачебному: что именно происходит с телом и какие шаги реально помогают чувствовать себя лучше. Это честно — must-have для любой женщины. Сохраняйте важный контакт себе: @evolkova_for_women