Ира на прокачке

Аналитика каналаMaxИра на прокачке

16,8кподписчиков
840постов
Последний пост: 26 августа 2026 г. в 14:54
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
16,8к
сейчас
Прирост 30д
+5,1к
44,1%
Постов
204
6,8 в день
Средние просмотры
9,4к
на пост
Медианные просмотры
9,5к
на пост
View Rate
55,9%
охват к подписчикам
ER
4,2%
реакции к подписчикам
ERR
7,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
9,4к
на пост
Медиана
9,5к
просмотры
ER
4,2%
к подписчикам
ERR
7,4%
к просмотрам
1,8к
20,1%
4,6к
49,7%
24ч
7,2к
77%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
204
6,8 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2104 каналов в категории, 30д
Подписчики
705
Охват
457
ERR
257
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Еда и кулинария
685 каналов в категории, 30д
Подписчики
273
Охват
122
ERR
31
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Музыка
136 каналов в категории, 30д
Подписчики
51
Охват
27
ERR
28
Медиана подписчиков: 11,5к
Медиана охвата: 5,3к
Медиана ERR: 5%

Форматы контента

Медиа
202 постов
Просмотры
9,4к
ERR
7,4%
Репосты
2 постов
Просмотры
8,8к
ERR
3,5%
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Рецепт равиоли с рикоттой 🌿 Ингредиенты: Для теста 2 шт яйца 200 г муки щепотка соли 1 ч.л оливкового масла Для начинки Сыр натертый рикотта Зелень Для соуса Томатная паста Помидорки черри Вода Специи по вкусу Замешиваем тугое тесто и даем ему отдохнуть в холодильнике Параллельно смешиваем рикотту с тертым сыром и нарезанной зеленью Тесто тонко раскатываем и выкладываем начинку Накрываем второй частью теста, защипываем все края и круглой формой вырезаем равиоли Варим в воде 7-10 минут Когда равиоли сварили и, желаем для них томатный соус Помидоры обжариваем на капле масла После добавляем пару ложек томатной пасты и специи Немного заливаем водой и перемешиваем Пару минут даем покипеть и выкладываем наши равиоли в соус Посыпаем прованскими травами и сыром❤️

Превью видео из сообщения канала
2,6к203ERR7,7%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Минутка хвастовства 😁 Я так кайфую с этого топика, закажу еще, а то он у меня только один Если что, артикул на озон 3690432796

Превью видео из сообщения канала
3,9к256ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Я завидую людям которые делают ягодичный мостик со штангой Сейчас штанга просто соскользнула мне на ноги Синяки походу останутся😅 Ну не мое это, вот в тренажере обожаю, хоть каждую тренировку

Изображение из сообщения канала
254ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Завтрак культуриста

Превью видео из сообщения канала
5,2к434ERR8,3%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Каспер тоже своего рода гимнаст

Изображение из сообщения канала
5,4к455ERR8,4%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Превью видео из сообщения канала
6,8к372ERR5,5%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Превью видео из сообщения канала
7,3к353ERR4,8%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Вот такой вот вчер❤️

Превью видео из сообщения канала
7,3к1,1кERR14,8%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Превью видео из сообщения канала
7,4к373ERR5%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Превью видео из сообщения канала
7,6к498ERR6,5%
Перейти