Ира на прокачке

Аналитика каналаMaxИра на прокачке

16,1кподписчиков
1,2кпостов
Последний пост: 12 октября 2026 г. в 18:03
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
16,1к
сейчас
Прирост 7д
-78
-0,5%
Постов
40
5,7 в день
Средние просмотры
8,3к
на пост
Медианные просмотры
7,8к
на пост
View Rate
51,2%
охват к подписчикам
ER
3,5%
реакции к подписчикам
ERR
6,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
8,3к
на пост
Медиана
7,8к
просмотры
ER
3,5%
к подписчикам
ERR
6,9%
к просмотрам
1ч
1,4к
28,7%
6ч
4,5к
55,1%
24ч
6,8к
83,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
15:00-17:00
по частоте публикаций
Постов за период
40
5,7 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2226 каналов в категории, 30д
Подписчики
№788
Охват
№501
ERR
№404
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,7к
Медиана ERR: 4,2%
Еда и кулинария
736 каналов в категории, 30д
Подписчики
№304
Охват
№133
ERR
№82
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Музыка
144 каналов в категории, 30д
Подписчики
№54
Охват
№30
ERR
№35
Медиана подписчиков: 10,8к
Медиана охвата: 4,7к
Медиана ERR: 5%

Форматы контента

Медиа
40 постов
Просмотры
8,3к
ERR
6,9%
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Небольшая распаковочка с вб😁 Креатин 140422283 Протеин 159071112 Ботиночки 1008992530

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
2,9к147ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Встретилась с друзьями Решили покататься на колесе

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
4,6к265ERR5,8%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Превью видео из сообщения канала
5к267ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Рецепт молочного ломтика🔥 Для бисквита: -Яйца С1 (3 шт) -Сахар (100 гр) -Растительное масло (50 мл) -Кефир (100 гр) -Мука (+/-110 гр) -Крахмал кукурузный (40 гр) -Какао (25 гр) -Мёд (15 гр) -Сода (1/3 ч.л) -Ванильная паста -Щепотка соли В миске соединяем муку, какао, крахмал, соду и перемешиваем. В другой миске смешиваем яйца, соль и взбиваем 1 минуту до пышности. Всыпаем в яйца сахар и взбиваем ещё около 5 минут. Масса должна увеличится в объеме и посветлеть. Плюс, при подъеме венчиков на взбитой массе должен оставаться рисунок. Во взбитую массу вливаем растительное масло, ванильную пасту, кефир и мёд. Если он у вас не жидкий, то подтопите его немного в микроволновке. Аккуратно перемешиваем миксером до однородности. В три приёма просеиваем сухие ингредиенты и аккуратно перемешиваем. Противень слегка смачиваем водой, выкладываем бумагу, выливаем тесто и распределяем ровным слоем. Отправляем в заранее разогретую духовку на 180 градусов на 8-10 минут Для начинки: -100 мл 33% сливок -150 гр творожного сыра -1 ст л меда -1 ст л сгущенки -5 гр желатина взбить холодные жирные сливки, добавить мед, творожный сыр, сгущенку и желатин. Его предварительно замочить в 2 ст.л воды и перед тем, как влить в крем разогреть в микроволновке или на водяной бане. Крем готов. Бисквит разрезать пополам, пропитать молоком и выложить в начинку крем. Накрываем ломтик вторым бисквитом и отправляем в холодильник на 20 минут Готово❤️

Превью видео из сообщения канала
5,9к394ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Давайте признаем, что Буся живет свою лучшую жизнь

Превью видео из сообщения канала
5,9к390ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Что думаете?🥲

6,6к175ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Превью видео из сообщения канала
6,9к284ERR4,1%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Превью видео из сообщения канала
7к242ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Превью видео из сообщения канала
7,5к363ERR4,9%
Перейти
Аватар канала Ира на прокачке

Ира на прокачке

Поделюсь немного нашими отношениями с Матвеем 🙊 Пошел четвертый месяц службы в Москве Ни одной встречи и ни одного увала за это время пока не было На этой неделе у него не было нормальной возможности позвонить, связь обрывается А я очень нервная и очень люблю загнаться и придумывать себе проблемы А еще больше я люблю это все умалчивать пока проблемы не скопятся в один большой ком Наконец сегодня был полноценный часовой звонок, я все что было на душе сказала и в ответ получила полное спокойствие и кучу поддержки Мгновенно мое самочувствие стабилизировалось и оставшееся время мы болтали и рассказывали как у нас дела Я его люблю

Превью видео из сообщения канала
7,5к1,1кERR14,1%
Перейти