Аналитика каналаMaxired.cap Дачница, садовод, огородник

Несмотря на то что сейчас смеемся, мы сегодня приняли тяжелое и нерентабельное решение- мы остаемся!!!! Наши специи вернутся, как только мы решим логистические и финансовые вопросы. Спасибо всем нашим преданным покупателям за то что цените, любите и ждёте наш Редкий вкус!!!! Мы ещё ни одно день рождение с вами отметим!!! Будет сложно, но мы готовы, ваша поддержка наша сила💪

Всем доброе утро😍 удалось запечатлеть первые самостоятельные шаги нашей малышки 😍, скоро побежит! А значит бабушке надо быть ещё шустрее и активнее, чтоб в догонялки играть!!! 😅

Всем доброе утро😘😘😘 Ну что, мои дорогие. Сегодня ровно год❤️ Год назад, в конце августа, я включила свою первую тренировку. Одну. Короткую. Взяла аскезу на зарядки, потому что боялась бросить, как бросала до этого всё. И честно вам скажу — я не верила ни капли. Вот я на фото того периода. Смотреть на него мне до сих пор неприятно, но я специально его показываю, потому что вы должны видеть, откуда я шла. 90 килограммов при росте 160. И самое главное даже не цифра на весах, а то, что я пряталась. За чужие спины на фотографиях, за широкие кофты, за «да ладно, мне и так нормально». А теперь что изменилось за год. И дело даже не в килограммах, хотя они тоже ушли. Дело вот в чём: — я перестала прятаться на фотографиях — я надела облегающую форму и снялась в ней, и мне не было стыдно — я записала свою собственную программу тренировок вместе с Иланой, и теперь по ней занимаются тысячи людей — я летаю и езжу по стране, знакомлюсь с девчонками, которых раньше видела только в телефоне И знаете что самое смешное? Всё это началось с зарядки на несколько минут. Не с абонемента в зал, не с диеты, не с силы воли, которой у меня отродясь не было. Мне тогда Дашулька сказала: «Не ленись, у тебя всё получится. Сложно только по началу, а потом не успеешь оглянуться и окажешься сама в этом телевизоре вместе с тренером». Я тогда посмеялась. А прошло меньше года — и я реально там оказалась. Так вот, теперь я говорю это вам. Не ленитесь. Начните. У вас всё получится, и вы увидите тот результат, который сейчас кажется вам недостижимым. Я год назад была ровно там же, где вы сейчас😘

Друзья, раз уж я обещала честно, начну с самого неудобного. За этот год я наделала кучу ошибок. И вот что обидно: почти все они на ровном месте, и если бы мне кто-то про них сказал заранее, я бы дошла до результата гораздо быстрее. Поэтому рассказываю вам, чтобы вы не наступали на те же грабли. Ошибка первая. Ждала понедельника. А ещё первого числа, начала месяца, «вот отпуск закончится», «вот огород отойдёт». Знаете сколько таких понедельников я пропустила? Не считала, но много. Правда в том, что идеального момента не будет никогда, всегда что-то мешает. Я начала в самый обычный день, без всякой подготовки, и это оказался единственный рабочий вариант. Ошибка вторая. Хотела сразу много. Мне казалось, что если заниматься, то по-серьёзному, минимум час. В итоге я один раз выкладывалась, потом три дня отходила и бросала. А сработало ровно наоборот: я начала с коротких зарядок по 5-10 минут. Смешно же, да? Вот эти пять минут и оказались тем, что я смогла делать каждый день. Ошибка третья. Сравнивала себя с девочками из телевизора. Смотришь на тренера и думаешь: ну куда мне. У неё всё получается, а я корова коровой. И ведь это только мешает: пока сравниваешь, ничего не делаешь. Сравнивать себя надо только с собой вчерашней. Больше ни с кем. Ошибка четвёртая. Ждала результат каждую неделю. Вставала на весы, ничего не менялось, расстраивалась. А тело так не работает, оно меняется не по нашему графику. Сначала уходит одышка, появляются силы, перестаёт ныть спина — и уже потом двигаются цифры. Вот когда я это заметила, тогда и поверила по-настоящему. Ошибка пятая. Пропустила день и решила, что всё сломалось. Вот это самое дурацкое. Пропустила один день, потом второй, а потом «ну ладно, начну заново с понедельника». Пропуск это не провал, это просто пропуск. Встал и пошёл дальше, без всякого «начинаю заново». Ну вот, покаялась😅 Если вы сейчас узнали себя хотя бы в одном пункте — значит не зря писала. А в чём вы себя узнали? Пишите в комментариях, интересно же.

Сто лет не была на новых домах!!! Уже немного скучаю☺️. А вот ребята на днях заезжали, у них во дворе работа кипит, у меня вроде как завтра вещают кондиционеры. Так что тоже начало положено. Вот хочу попросить чтоб забор разгородили, насладиться так сказать простором новых владений.

Ничего на свете лучше нету чем бродить друзьям по белу свету! Какое счастье жить, работать , творить, гулять, отдыхать с самыми близкими людьми! Если что у нас поездка в налоговую, а не веселое путешествие 😅, просто настроение отличное! Позитив наше всё💪 и спасибо вам огромное за слова поддержки которые вы вчера написали🙏 Ночь была бессонная , много обсуждали. Ещё вчера утром казалось , что решения нет ни одного, теперь есть целых три варианта развития событий ! Пока ни одно не выглядит идеально, но будем заходить со всех сторон.

Наше доброе утро😀😘. Все вместе❤️ Хочу пожелать вам всем отличного дня!!!!!

Сегодня по плану сделать всё!😂😂😂 Молодежь в город уезжает, а я ухожу в огородный релакс, настрой супер, погода шепчет, грядки ждут👌 начала с лука, вечерком самые крупные взвешу, они прям огромные!!!! В следующем году обязательно буду опять сеять и обязательно все подробно покажу, оставлю под него целую грядку, потому что вкусен до невозможности!!!! Всем отличного дня! Бодрого настроя! И работы в удовольствие!! Я прям до трясучки соскучилась по делам огородным!

Друзья, просим поддержать канал наших специй Редкий Вкус подпиской👉 https://max.ru/redkiy_vkus Это очень интересный канал, в котором только про вкусные рецепты и специи😋 И больше ничего лишнего! Когда-то в тг это был большой, процветающий канал, но потом по понятной причине все сошло на нет и вот мы опять решили им заняться в плотную, там наши рецепты и рецепты нашей очаровательной ведущей Марины🥰 Обязательно переходите, на канале Редкий Вкус уютно и вкусно😋

На огороде , скажем так, все даже слишком хорошо😅. Так хорошо, что боюсь что ящиков не хватит для сбора урожая😊 цветы все тоже в идеале, спасибо Сереже🙏, все полито. Даже сейчас можно не поливать. Лук просто огромный!!!!! Надо его уже убирать и готовить грядке к осенней посадке.лук севок, чеснок и конечно же клубника.