Аналитика каналаMaxired.cap Дачница, садовод, огородник

Всем доброе утро😍 удалось запечатлеть первые самостоятельные шаги нашей малышки 😍, скоро побежит! А значит бабушке надо быть ещё шустрее и активнее, чтоб в догонялки играть!!! 😅

Несмотря на то что сейчас смеемся, мы сегодня приняли тяжелое и нерентабельное решение- мы остаемся!!!! Наши специи вернутся, как только мы решим логистические и финансовые вопросы. Спасибо всем нашим преданным покупателям за то что цените, любите и ждёте наш Редкий вкус!!!! Мы ещё ни одно день рождение с вами отметим!!! Будет сложно, но мы готовы, ваша поддержка наша сила💪

Всем доброе утро😘😘😘 Ну что, мои дорогие. Сегодня ровно год❤️ Год назад, в конце августа, я включила свою первую тренировку. Одну. Короткую. Взяла аскезу на зарядки, потому что боялась бросить, как бросала до этого всё. И честно вам скажу — я не верила ни капли. Вот я на фото того периода. Смотреть на него мне до сих пор неприятно, но я специально его показываю, потому что вы должны видеть, откуда я шла. 90 килограммов при росте 160. И самое главное даже не цифра на весах, а то, что я пряталась. За чужие спины на фотографиях, за широкие кофты, за «да ладно, мне и так нормально». А теперь что изменилось за год. И дело даже не в килограммах, хотя они тоже ушли. Дело вот в чём: — я перестала прятаться на фотографиях — я надела облегающую форму и снялась в ней, и мне не было стыдно — я записала свою собственную программу тренировок вместе с Иланой, и теперь по ней занимаются тысячи людей — я летаю и езжу по стране, знакомлюсь с девчонками, которых раньше видела только в телефоне И знаете что самое смешное? Всё это началось с зарядки на несколько минут. Не с абонемента в зал, не с диеты, не с силы воли, которой у меня отродясь не было. Мне тогда Дашулька сказала: «Не ленись, у тебя всё получится. Сложно только по началу, а потом не успеешь оглянуться и окажешься сама в этом телевизоре вместе с тренером». Я тогда посмеялась. А прошло меньше года — и я реально там оказалась. Так вот, теперь я говорю это вам. Не ленитесь. Начните. У вас всё получится, и вы увидите тот результат, который сейчас кажется вам недостижимым. Я год назад была ровно там же, где вы сейчас😘

Сто лет не была на новых домах!!! Уже немного скучаю☺️. А вот ребята на днях заезжали, у них во дворе работа кипит, у меня вроде как завтра вещают кондиционеры. Так что тоже начало положено. Вот хочу попросить чтоб забор разгородили, насладиться так сказать простором новых владений.

Друзья, раз уж я обещала честно, начну с самого неудобного. За этот год я наделала кучу ошибок. И вот что обидно: почти все они на ровном месте, и если бы мне кто-то про них сказал заранее, я бы дошла до результата гораздо быстрее. Поэтому рассказываю вам, чтобы вы не наступали на те же грабли. Ошибка первая. Ждала понедельника. А ещё первого числа, начала месяца, «вот отпуск закончится», «вот огород отойдёт». Знаете сколько таких понедельников я пропустила? Не считала, но много. Правда в том, что идеального момента не будет никогда, всегда что-то мешает. Я начала в самый обычный день, без всякой подготовки, и это оказался единственный рабочий вариант. Ошибка вторая. Хотела сразу много. Мне казалось, что если заниматься, то по-серьёзному, минимум час. В итоге я один раз выкладывалась, потом три дня отходила и бросала. А сработало ровно наоборот: я начала с коротких зарядок по 5-10 минут. Смешно же, да? Вот эти пять минут и оказались тем, что я смогла делать каждый день. Ошибка третья. Сравнивала себя с девочками из телевизора. Смотришь на тренера и думаешь: ну куда мне. У неё всё получается, а я корова коровой. И ведь это только мешает: пока сравниваешь, ничего не делаешь. Сравнивать себя надо только с собой вчерашней. Больше ни с кем. Ошибка четвёртая. Ждала результат каждую неделю. Вставала на весы, ничего не менялось, расстраивалась. А тело так не работает, оно меняется не по нашему графику. Сначала уходит одышка, появляются силы, перестаёт ныть спина — и уже потом двигаются цифры. Вот когда я это заметила, тогда и поверила по-настоящему. Ошибка пятая. Пропустила день и решила, что всё сломалось. Вот это самое дурацкое. Пропустила один день, потом второй, а потом «ну ладно, начну заново с понедельника». Пропуск это не провал, это просто пропуск. Встал и пошёл дальше, без всякого «начинаю заново». Ну вот, покаялась😅 Если вы сейчас узнали себя хотя бы в одном пункте — значит не зря писала. А в чём вы себя узнали? Пишите в комментариях, интересно же.

Ничего на свете лучше нету чем бродить друзьям по белу свету! Какое счастье жить, работать , творить, гулять, отдыхать с самыми близкими людьми! Если что у нас поездка в налоговую, а не веселое путешествие 😅, просто настроение отличное! Позитив наше всё💪 и спасибо вам огромное за слова поддержки которые вы вчера написали🙏 Ночь была бессонная , много обсуждали. Ещё вчера утром казалось , что решения нет ни одного, теперь есть целых три варианта развития событий ! Пока ни одно не выглядит идеально, но будем заходить со всех сторон.

Наше доброе утро😀😘. Все вместе❤️ Хочу пожелать вам всем отличного дня!!!!!

Друзья, просим поддержать канал наших специй Редкий Вкус подпиской👉 https://max.ru/redkiy_vkus Это очень интересный канал, в котором только про вкусные рецепты и специи😋 И больше ничего лишнего! Когда-то в тг это был большой, процветающий канал, но потом по понятной причине все сошло на нет и вот мы опять решили им заняться в плотную, там наши рецепты и рецепты нашей очаровательной ведущей Марины🥰 Обязательно переходите, на канале Редкий Вкус уютно и вкусно😋

Вкуснейшие отбивные!!! Все заценили👌 Куриное филе разрезать на несколько кусочков , отбить с двух сторон, посолить, добавить специи, уложить в кастрюлю и залить( 2 яйца плюс 200 гр молока) , дать постоять несколько часов в холодильнике. Затем обвалять в сухарях или муке и обжарить с двух сторон на сковороде без крышки, до золотистой корочки. Это примерно на полкило филе , я делала двойную порцию. Как делала есть чуть выше. Это наше любимые отбивнухи👌 Мы сейчас уже развели костёр и готовимся к ужину☺️

Приехали наши роднули. Будет шумно и очень весело!!!!! Я уже рассказывала , что подружились в Архызе в чане, с тех пор стали как одна семья😍.