ISTOR.ICHKA
Держите, бесплатная треня моей любимой ленивой йоги с Лерой Буры🧘♀️ И никого не стесняйтесь Дома никто не смотрит Сделайте вечером, вам понравится
3к164ERR5,4%
ПерейтиАналитика каналаMaxISTOR.ICHKA
9,9кподписчиков
269постов
Последний пост: 27 июля 2026 г. в 13:00
Для рекламодателей
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаПодписчики
9,9к
сейчас
Прирост 30д
+443
4,7%
Постов
56
1,9 в день
Средние просмотры
6,6к
на пост
Медианные просмотры
6,7к
на пост
View Rate
67,1%
охват к подписчикам
ER
4,9%
реакции к подписчикам
ERR
7,3%
реакции к просмотрам
Динамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
№1 в подборке
ISTOR.ICHKA
Пост канала
Держите, бесплатная треня моей любимой ленивой йоги с Лерой Буры🧘♀️ И никого не стесняйтесь Дома никто не смотрит Сделайте вечером...
3к164ERR 5,4%
№2 в подборке
ISTOR.ICHKA
Репост из Фокус на себя
Ленивая йога🧘♀️ Её нет в нашем 10-дневном марафоне, но я вам её притащила🤓 Если хотите покоя и умиротворения, то выделите себе 20...
3,1к166ERR 5,3%
№3 в подборке
ISTOR.ICHKA
Пост канала
«Я дилетант и мне нормально» Когда начинаю чем-то заниматься (будь то виниловые пластинки или йога), я не требую от себя слишком мно...
3,2к186ERR 5,7%
Эффективность
Средний охват
6,6к
на пост
Медиана
6,7к
просмотры
ER
4,9%
к подписчикам
ERR
7,3%
к просмотрам
1ч
1,5к
34%
6ч
2,7к
49,9%
24ч
4,4к
72,7%
Паттерн публикаций
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
56
1,9 в день
Сравнение с категорией
Блоги
1961 каналов в категории, 30д
Подписчики
№1140
Охват
№631
ERR
№272
Медиана подписчиков: 11,5к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Карьера
129 каналов в категории, 30д
Подписчики
№49
Охват
№15
ERR
№1
Медиана подписчиков: 8,1к
Медиана охвата: 2,3к
Медиана ERR: 0,8%
Образование
382 каналов в категории, 30д
Подписчики
№145
Охват
№26
ERR
№13
Медиана подписчиков: 8,2к
Медиана охвата: 2,4к
Медиана ERR: 1,8%
Форматы контента
Медиа
53 постов
Просмотры
6,6к
ERR
7,3%
Репосты
3 постов
Просмотры
7к
ERR
6,5%
Все лучшие посты
ISTOR.ICHKA
Держите, бесплатная треня моей любимой ленивой йоги с Лерой Буры🧘♀️ И никого не стесняйтесь Дома никто не смотрит Сделайте вечером, вам понравится
3к164ERR5,4%
ПерейтиISTOR.ICHKA
Фокус на себя
Ленивая йога🧘♀️ Её нет в нашем 10-дневном марафоне, но я вам её притащила🤓 Если хотите покоя и умиротворения, то выделите себе 20 минут, возьмите пояс от халата и приступайте🙂↕️
3,1к166ERR5,3%
ПерейтиISTOR.ICHKA
«Я дилетант и мне нормально» Когда начинаю чем-то заниматься (будь то виниловые пластинки или йога), я не требую от себя слишком много Йога-практики по 60-90 минут для меня просто подвиг. Растяжка тоже у меня не вау. С типом фигуры «груша» и центром тяжести в пятой точке я не очень-то хорошо держу баланс вверх ногами И знаете, мне пофигу вообще. Чтобы делать то, что хочется, не надо делать это идеально И вот я иногда практикую йогу по 15-20 минут и мне норм. Да, возможно, йога-гуру посмотрели бы с жалостью на меня в не самых отстроенных асанах 😁 Но зато я получаю от своих мини-занятий удовольствие Вот 🙏
3,2к186ERR5,7%
ПерейтиISTOR.ICHKA
3,6к201ERR5,5%
ПерейтиISTOR.ICHKA
3,6к134ERR3,7%
ПерейтиISTOR.ICHKA
Ребят, кто в резерве на Машук? Я освободила место, скрестите пальчики🤞
3,8к146ERR3,8%
ПерейтиISTOR.ICHKA
Встречаемся в примерочной в моих ВК-сторис! Вот тут: https://vk.com/istor.ichka
3,9к135ERR3,5%
ПерейтиISTOR.ICHKA
Ну, вот и банкротство постучались в мой дом… В перспективе ожидаем сотрудничество с нищетой и голодом. Возможно, ещё бубонной чумой…
3,9к302ERR7,7%
ПерейтиISTOR.ICHKA
Я уже даже идею для фото-поста прикинула
3,9к220ERR5,6%
ПерейтиISTOR.ICHKA
Сейчас была часовая йога перед завтраком, сам завтрак. Ну, и в ближайшие два часа я планирую снова потеряться в Питере (боже, пожалуйста, хоть бы этого не случилось) В улучшении формы есть один минус - тебе резко начинает идти вся одежда. Я снова побежала по магазинам😏 Рекомендации хороших брендов приветствуются!
4к259ERR6,5%
Перейти