Аналитика каналаMaxjulya.tempura | РЕЦЕПТЫ | ДЕТИ |

Доброго вечера 🩷

🐠РЫБКА С ОВОЩАМИ Рыбку можно использовать любую , нарезать порционно 🙌 ▫️ИНГРЕДИЕНТЫ -филе тунца -500 гр. -помидоры -2 шт. -перец болгарский -1 шт. -специи -томатная паста -1 ст. ложка -сахар -1/2 чайной ложки -вода -1 ст. ложка -чеснок -2 зубчика -сыр - 100 гр. -зелень ▫️ПРИГОТОВЛЕНИЕ На видео ✔️ •Запекаем в аэрогриле при 160 градусах - 20 минут Если берёте другую рыбку время регулируйте ( от размера кусочков ) •После выключения , не открывайте - дайте постоять 5 минут в аэрогриле Если готовите в духовке 20-25 минут ( ориентируемся на свою ) Приятного аппетита 💜

Читать всем, кто работает официально. Как получить от государства до 88 000 рублей. Если вы работаете официально, то платите налог минимум 13%. Но мало кто знает, что эти деньги можно вернуть. Это абсолютно законно можно сделать через ИИС - индивидуальный инвестиционный счет. Открыть его сейчас проще, чем заказать доставку еды, а доходность получается в 3 раза выше чем на вкладе! Экономист Оля Гогаладзе записала лекцию, где без умных терминов и «на пальцах» объясняет: ● Что такое ИИС и как он работает ● Как открыть себе такой счет ● Как получать от государства до 88 000₽ каждый год ● Все нюансы и особенности этого счета ● Все нюансы и особенности этого счета 🎁Чтобы получить лекцию, нужно зарегистрироваться. Сразу после регистрации Оля отправит гайд по налоговым вычетам «Как получить у государства до 1,5 млн руб.». Вход на лекцию открыт только 48 часов. Регистрируйтесь, пока работает ссылка. ЗАБРАТЬ ЛЕКЦИЮ И ПОДАРОК

Ужин готов 💛 -Делитесь , что у вас сегодня вкусненького? 🤤

🍌ВАФЛИ С БАНАНОМ ▫️ИНГРЕДИЕНТЫ -молоко -200 мл. ( комнатной температуры) -яйцо -1 шт. -банан -1 шт. -мука -150 гр. -разрыхлитель-1 чайная ложка -соль - щепотка -ванилин - по желанию -сахар - по необходимости по вкусу •Получается из данного количества теста - 8 шт. Приготовление на видео ✔️ Приятного аппетита 💜

Новости из сада 💜 Пюре вообщем надо учится готовить 😂 И цитата от Даши «Если бы ты жила в жизни маленьких , ты бы понимала жизнь маленьких « 🥰

Готовим 🙌 -рубленые котлетки -макарошки -и тунец с овощами

👨‍⚕️ Один из сильнейших гастроэнтерологов России завел бесплатный канал Сергей Вялов: к.м.н., 28 000+ пациентов, 160+ научных статей и книг-бестселлеров, медицинский эксперт федеральных телепрограмм. Но дело не в регалиях — а в том, что он объясняет понятным языком вещи, что обычно остаются без ответа: когда выходишь от терапевта, а понятнее не стало. В канале он разбирает: • почему «анализы в норме» — это ещё не «всё хорошо» • как вздутие, усталость и тяга к сладкому связаны между собой • что делать, когда лечишь желудок годами, а он не проходит Без мифов и без «пейте пробиотик от всего». Если у вас из серии «всё сразу и никто не объясняет» - это канал, где наконец дают системную картину. Доказательно и простым языком. Плюс: ответы на вопросы, которые неловко задать на приёме, живые эфиры и гайды, которые можно применить сразу. 🎁 Подпишитесь и заберите 6 бесплатных гайдов плюс вебинар по ЖКТ прямо в закрепе. max.ru/dolgoletie_edpro