Аналитика каналаMaxКЕТО ЗОНА | Диана Волкова

ХОТИТЕ РЕЦЕПТ ТАКОГО БУРГЕРА? Ставьте лайк 👍🏻❤️ Мне нужна ваша активность😉 ‼️Скидки и подарки на МАРАФОН уже подходят к концу, не теряй времени⏱️ Жми на текст и прочитай подробнее🫵 🔵СКИДКА на ЛУЧШИЙ магний(хелат БИСГЛИЦИНАТ) 💥Завтра скидки УЖЕ НЕ БУДЕТ⚠️ ЗАКАЗАТЬ ➡️ ЗДЕСЬ 📍У участников марафона есть купон на дополнительную скидку😉

Отзыв из лички группы “Хочу выразить благодарность Диане и Анне за организацию марафона, за мотивацию и доступную информацию. Я участница 33 марафона. Хочу поделится своими результатами: за 4 месяца - минус 30кг. У меня началась новая жизнь. Спасибо Вам огромное.” ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_марафон

Кето осетинский пирог с сыром -Невероятно вкусный и не мешает нам быть красивыми и стройными, делюсь сегодняшними фото с вами☺️ Ингредиенты: 🔸Моцарелла для пиццы - 250 гр 🔸Миндальная мука 140 гр 🔸Творожный сыр - 120 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Ксантановая камедь - 1,5 мерные ложки 🔸Разрыхлитель - 1 чл 🔸Соль щепотка Для начинки: 🔹Адыгейский сыр - 130 гр 🔹Зелень - небольшой пучок 🔹Соль щепотка Приготовление: 1. Смешать сухие ингредиенты, тщательно перемешать. 2. Моцареллу натереть на крупной терке, подогреть в микроволновке 1 минуту, быстро перемешать. 3. К моцарелле добавить творожный сыр, подогреть в микроволновке еще 1 минуту, перемешать. 4. Поставить смесь в микроволновку еще на 40 секунд, перемешать, добавить яйцо и перемешать, добавить сухие ингредиенты, замесить тесто. Тесто получается воздушное и не липнет к рукам, с ним очень удобно работать. 5. Разделить тесто на 2 части, каждую часть раскатать между 2 листами пергаментной бумаги, на 1 часть выложить начинку, прикрыть второй частью теста, защипнуть края и аккуратно пройтись скалкой. В серединке пирога сделать дырочку. 6. Выпекать при 180 градусов 20-25 минут до золотистой корочки, промазать сливочным маслом, разрезать и подавать к столу. ‼️Если хотите подробнее узнать о марафоне, посмотреть результаты участников и забронировать участие — переходите в бота 👉🏻СЮДА #кетозона_рецепт

Всё это полуфабрикаты, созданные Наташей. Сестрой Анечки❤️ Моей помощницы по марафону и подруги. На первом фото травяной чай, который делала Анечка сама. Он отправился в подарок первому заказчику 🎁 Кто тоже хочет попробовать такие полуфабрикаты и изучить полный ассортимент - переходите по ссылке и добавляйтесь в друзья 👉🏻 vk.ru/id1117969088 В качестве продукции я уверена на все 💯 Чистейшее кето, идеальные составы, выбор максимально качественных продуктов(меня ими регулярно угощают, вы это знаете). С заботой о Вас🙏 📍На четвёртом фото джерки из говядины, которыми угостили меня) обожаю эти мясные чипсы. И конечно же всё максимально качественное💥

Вчера Анечка(помощница на марафоне) меня снова баловала☺️позвала в гости и угощала разными кето блюдами. Постепенно раскроем вам все рецепты, это восхитительно! Кстати, я очень люблю борщ! Кто со мной? Ставьте лайк этому посту❤️ И да, немного свеклы в борще не помешает вашему кетозу. А если вы не новичок - тем более. 🍲Рецепт борща на квашеной капусте Ингредиенты: •Жирная часть говядины •Заготовка из вареной и тертой свеклы •Квашеная капуста •Соль, лавровый лист, перец горошком Приготовление: 1. Отварить говядину чуть больше часа с перцем и лавровым листом, достать, порезать на удобные кусочки. 2. Закинуть в кипящий бульон квашеную капусту и готовую тертую свеклу, добавить порезанное мясо, посолить и томить на медленном огне 20-25 минут Подавать с жирной сметаной и рубленной зеленью. 🔴Сейчас скидка на ОМЕГА-3. Подробно 👉🏻 ЗДЕСЬ Так же на марафоне будет первое взвешивание и замеры объёмов. Обязательно покажу результаты😉

РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦЫ МАРАФОНА «всем привет 👋🏻 хочу тоже поделиться своими результатами, с максимального веса на сегодня -42 кг🙈 с кето-марафона -33 кг, участвовала в сентябре, и это было самым классным решением во всей моей жизни. было миллион попыток похудеть, но ни одна не обвенчалась успехом, скинутые килограммы возвращались всегда с привесом. сейчас хочу скинуть 10 кг, и уже работать над качеством тела. не устану благодарить Диану за то, что кардинально поменяла не только внешне, но и внутренне, теперь я чувствую себя совсем иначе, вышла из 10-летних абьюзивных отношений, из которых не могла выйти из-за своей неуверенности, страхов и комплексов. сейчас я новая версия себя, которая наконец-то начинает любить себя и жизнь в целом. также полностью пересмотрела отношение к алкоголю, конечно сейчас не без греха, но уже очень редко. полюбила спорт, море энергии неиссякаемой, хожу счастливая, что аж таращит 😅 результат 9 месяцев прикладываю)» ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_марафон

Поделюсь с вами рецептом супчика, а так же покажу какие десерты едят участники марафона и при этом получают потрясающие результаты🔥 Кето Том ям 🍲 Ингредиенты: 🔸Креветки - 500 гр 🔸Шампиньоны - 150 гр 🔸Паста том ям - 50 гр 🔸Чеснок - 5 зубчиков 🔸Соевый соус без сахара натурального брожения - 2 ст.л. 🔸Свежий корень имбиря - по вкусу 🔸Сухой чили - по вкусу 🔸Вода или бульон - 2-2,5 литра 🔸Кокосовое молоко - 450-500 мл 🔸Помидоры черри - 100 гр 🔸Масло оливковое для жарки 🔸Лайм - 1 шт 🔸Соль по вкусу 🔸Кинза или петрушка - по вкусу и желанию Приготовление: 1. Обжарить мелко нарезанный имбирь и ческок на оливковом масле 2-3 минуты, добавить сухой чили, паприку и соевый соус, перемешать. 2. Добавить нарезанные шампиньоны, обжарить несколько минут, добавить креветки, пасту Том ям, перемешать и обжаривать еще 5 минут. 3. Добавить в кипящую воду или бульон все содержимое, довести до кипения, добавить черри и кокосовые сливки, сок лайма, посолить и выключить огонь. Дать настояться, при необходимости добавить ещё специи. При подаче украсить кинзой или зеленью по желанию. ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_рецепт

Сегодня сфоткалась на паспорт 📸 Боже, какое же это счастье, когда в 45 лет ты довольна своей фотографией не меньше, чем в 23 года😁 Конечно же благодарю КЕТО и ИГ уже более 5 лет. Только дисциплина, никакие косметологи не помогут, если не будет системы в питании. Не когда вам за 40… уж поверьте) А вообще я помню, что радовалась, как получилось на паспорт. Это долгая история, но если коротко, это второй паспорт и выдан был после утери первого. На нём была моя фотография в 16 лет, ну… очень не очень фото было. И помню один парень увидел моё фото в паспорте и сказал, что на моём месте он бы потерял паспорт 😳 Что случилось дальше? Паспорт реально потерялся… Сам, без моего участия. Но очень вовремя😄 ‼️ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ‼️ Завтра ужа даю первую информацию, приглашаю в полезные каналы… Интересно узнать подробнее о марафоне? Переходите по ссылке - СЮДА Не откладывай на завтра свои перемены? Ты всегда просыпаешься в сегодня😉

Я решила прокомментировать этот ролик на эфире марафона. От лица человека, который знает о кетозе всё и сама придерживаюсь кето и интервальных голоданий уже 5 с половиной лет. Видео с моим комментарием загружено на рутьюб - https://rutube.ru/video/843e9a4e84a3b490cd8fd80755ea13bc/?r=a С токсикоманами меня ещё не сравнивали))

РЕШИЛА ДАТЬ ПОЯСНЕНИЯ НА ВИДЕО☺️ Ведь завтра стартует наш 36 сезон марафона‼️ Интересно узнать подробнее о марафоне? ЖМИ 👉🏻 СЮДА