КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Аналитика каналаMaxКЕТО ЗОНА | Диана Волкова

6,9кподписчиков
262поста
Последний пост: 28 августа 2026 г. в 12:01
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,9к
сейчас
Прирост 30д
-37
-0,5%
Постов
52
1,7 в день
Средние просмотры
2,2к
на пост
Медианные просмотры
2,3к
на пост
View Rate
32,5%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,2к
на пост
Медиана
2,3к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
1%
к просмотрам
494,4
20,7%
867,1
41,3%
24ч
1,3к
60,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00-11:00
по частоте публикаций
Постов за период
52
1,7 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2109 каналов в категории, 30д
Подписчики
1647
Охват
1088
ERR
1178
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Еда и кулинария
688 каналов в категории, 30д
Подписчики
564
Охват
350
ERR
404
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
359 каналов в категории, 30д
Подписчики
265
Охват
141
ERR
190
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
52 постов
Просмотры
2,2к
ERR
1%
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Хочу вашей вовлеченности и обратной связи🤗 Если хотите рецепт кето макарун - ставьте реакцию 👍🏻 Проработанный рецепт по которому у вас точно получатся отличные пирожные😉 🤩Так же посмотрите как меняются лица на кето! Как преображаются женщины, наши участницы🔥 ⚠️Именно сейчас можно оплатить марафон со скидкой и даже в рассрочку. Получить подарок 🎁 Скоро этой возможности не будет, поскольку ранняя регистрация на марафон 14 сентября завершается. 🔴Подать заявку 👉🏻 https://vk.ru/wall-215732065_636177 ‼️Переходи по ссылке, выбирай тариф и подавай заявку. Тогда за вами будет место на марафоне СО СКИДКОЙ И ВОЗМОЖНЫЙ ПОДАРОК🎁

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,8к136ERR7,7%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Сегодня мой день рождения, мне исполнилось 45 лет🥳🤗 Уже около 4 лет я работаю с людьми в сфере здорового кето, помогаю на марафонах. Мы наладили производство своих добавок, в качестве которых я уверенна на все 💯 Это огромный опыт и успех. Тысячи участников и тысячи историй побед. Не всегда всё идёт гладко, но всегда можно найти решение любой проблемы. ✅Придя на марафон вы секономите время и не совершите ошибок. Получите результат с пользой для здоровья! Прекрасное самочувствие. ✅Заказав наши добавки вы сэкономите средства, которые неминуемо потратите на некачественные и нерабочие БАДы, которыми кишат маркетплейсы. И как результат, конечно же, прекрасное самочувствие, красивая кожа, волосы и хорошие показатели анализов🙌🏻 🎁СЕГОДНЯ КАЖДЫЙ, КТО СДЕЛАЕТ ЗАКАЗ ДОБАВОК - ПРИМЕТ УЧАСТИЕ В РОЗЫГРЫШЕ СЕТА «Железный иммунитет»! Заказать на сайте 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,7к80ERR3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Этот отзыв из чата марафона сегодня просто до слёз ❤️‍🩹 Добрый день 🌞 голодаю не первый раз , но голодать с Вами девочки и с Вами Диана и Анечка - было гораздо легче , ведь я узнала свои ошибки в самокето , одна из них я на голоде пила кофе с сливками , когда хочу и сколько хочу , то есть по сути не было голода 😅 Вес до 72,9 Вес сегодня 70.2 Измеряла только талию Талия до 84 Талия после 79 И это за неделю 💪💪💪❤️ Рост 172 ( а первоначальный вес до кето 112кг 🫣) Я очень довольна 😊 Завтра пришлю фото , я вижу за неделю большую разницу , особенно живот .( в комнате спал муж , а зеркало в пол есть только там ) Сегодня проснулась отекшая - очень , ну на ночь я пила несколько раз соль , голова болела - после соли все проходило , а калий все таки нужно у Дианы заказывать , мой я думаю слабый - отсюда и отеки По самочувствию- пару лет назад меня посадили на ад , ребенку поставили диагноз аутизм , муж уехал в очередной раз на сво и моя кукуха уехала , ад глушил чувства боли , но появились навязчивые мысли о суициде . Я ушла с ад и пошла на кето , и вот когда все соблюдаешь , есть вот эта эйфория и спокойствие , как под прикрытием антидепрессантов Нет даже лучше , вот такое мышление , его не описать не передать , чистые мысли ) Кето это чудо ❤️ Вчера к мужу приезжали сослуживцы , они пили пиво жарили мясо , если Раков - а я пила чай с мятой и кайфовала , я не хотела вообще есть , даже когда на весь двор пахло шашлыком 😁 Спала опять идеально , аллергия попустила 🙏🏻такая лекгость ❤️ И чувство , что я уже вообще худая молодая и стройная 😂💪 Спасибо вам огромные за знания , которые за два года я не могла найти на просторах интернета, но нашла тут за неделю на 38 марафоне 🌸 Сегодня хочу еще поголодать , а завтра буду есть рульку из домашней свиньи 🐽🙏🏻 Всем удачи ❤️и легкости 🌞

Изображение из сообщения канала
2,2к59ERR2,7%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Только что получила такой отзыв в личку. Очень захотелось поделиться с вами радостью участницы марафона❤️ Просто, без лишних слов.

Изображение из сообщения канала
2,5к53ERR2,1%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Даю рецепт кето макарун и сообщаю, что на ресвератрол сегодня последний день акции⏱️ А-ля макаруны Ингредиенты для печенек: Желтки от яиц С1 - 6 шт Масло сливочное 82,5% - 120 гр Винный камень - 1/2 ч л Сода - 1/4 ч л Экстракт ванили - 3 капли Миндальная мука - 240 гр Эритрит - 30 гр Аллюлоза - 40 гр Какао - 4 чл Ингредиенты для суфле: Крем чиз - 250 гр Сливки 30-33% - 100 мл Желатин - 10 гр Вода - 60 мл Эритрит пудра - 10 гр Приготовление: Для печенек 1. В масло комнатной температуры добавить желтки, эритрит, аллюлозу, ванилин и перемешать. 2. Добавить смешанные между собой винный камень и соду, перемешать. 3. Всыпать какао и частями миндальную муку. Тесто не должно прилипать к рукам, оно должно быть мягкое. 4. Скатать тесто шариками, разложить на силиконовый коврик и немного их приплюснуть. Выпекать при температуре 180 градусов 15-20 минут. Для суфле 1. Желатин замочить. 2. Крем чиз слегка взбить со сливками и эритритом. 3. Желатин растворить в микроволновке, аккуратно не перегреть, до растворения крупинок. 4. Влить в смесь со сливками, перемешать. Переложить в кондитерский мешок. Положить на 30 мин в холодильник. Собираем: На печенье выкладываем в центр крем и придавливаем второй печенькой. Сверху можно сделать сеточку из шоколада. 🔴Спеши приобрести РЕСВЕРАТРОЛ выгодно. При заказе на сумму от 9000₽ кладём в подарок ЦИНК 🎁 Заказать на сайте 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/ 📍Используйте купон участника марафона, который даёт ещё -15% к позиции, которая уже со скидкой!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,2к20ERR1,6%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Как же приятно получать в личку отзывы о ваших успехах и конечно же фото с вашими преображениями. Это участница 33 сезона марафона. У неё полностью преобразилось и тело и лицо. Она очень довольна результатом. А как могло быть иначе? Если вы делаете шаги каждый день, то неминуемо дойдёте до цели. Именно сейчас вы можете зарегистрироваться со скидкой, есть рассрочка и пока есть подарки 🎁 Не упускайте возможность, делай всё заранее😉 Важна лишь система, которую я даю на марафоне. На марафоне с сопровождением уделяю время каждому, сколько требуется🤗 ‼️Подавайте заявку на участие сейчас. Переходите по ссылке и подавайте заявку 👉🏻 https://vk.ru/wall-215732065_636177

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
30ERR1,5%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Застой желчи У меня очень сложное строение желчного. Неполная перетяжка и два загиба. Такая анатомия. При этом я регулярно делаю УЗИ и орган в полном порядке. Застоя желчи нет. А последнем обследовании медработник прокомментировал, что желчный чистый, но при таком строении необходимо дробное питание и не увлекаться жирами. Так на минуточку, полтора года своей кето жизни я питалась через день и моя еда очень жирная уже около 6 лет. Здоровое кето) Сейчас я ем два раза в день и каждый четвёртый день провожу голодание. Так мне комфортно. Соответственно совет врача звучал для меня крайне неубедительно. Но конечно же я не стану спорить. Просто делаю выводы, живу сообразно своих знаний и опыта😉 ⚫️Приобрести нашу TUDCA и другие добавки можно через магазин 🏬 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/ ‼️Не забывайте про скидку на калия цитрат. Акция скоро завершается.

Превью видео из сообщения канала
2,7к38ERR1,4%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

🍰 Торт «Молочная девочка 👧🏼» Очень просто! Вкусно, воздушно! Ингредиенты : - сухое молоко или сливки - сливки 33% - 2 🥚 яйца - разрыхлитель - миндальная мука Отделить белки от желтков; Желтки взбить отдельно, добавить подсластителя (1 ч.л.) , добавить 2 ч.л. Сухого молока и 4 ч.л. С горкой миндальной муки , 1 ч.л. разрыхлителя , перемешать и добавить жирных сливок где-то 1-2 ст.л. (Смотрите по консистенции, должна быть как густая сметана) Отдельно взбить белки с щепоткой соли и 2 ч.л. Подсластителя до крепких пиков. Аккуратно соединить белки со смесью , перемешивать лопаткой , чтоб не нарушить воздушность . Вылить смесь на противень , застеленный пергаментом, размазать , распределить . Поставить в разогретую духовку на 180 градусов и ждать . Должно зарумяниться , проверяйте зубочисткой . Готовый пласт разрезать на 4 части и промазать коржи , я три использовала , четвёртый был лишним . 🧁 Для крема взбить творожный сыр со сливками и подсластителем и ванилью. 🔵Сегодня последний день, когда ещё можно присоединиться к марафону(стартовал вчера). Завтра начинается ранняя регистрация на 14 сентября 🍁 Вся интересующая информация и регистрация через бота 👉🏻ЗДЕСЬ 🔴Сейчас скидка на калия цитрат. Осталось мало баночек⏱️ Заказать можно на сайте Заказать можно на сайте keto-zona.ru/catalog/

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,7к36ERR1,3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Общаемся сейчас в чате марафона, идёт работа. Скидывают много результатов, но этот особенно впечатляет. Хочется сразу делиться им с вами. ✅Помню, что я обещала очень вкусный рецепт. Он обязательно будет🤗 __________________________ Старт марафона 14 сентября🍁 Именно сейчас скидки, возможность рассрочки и подарок 🎁 ⚠️Предложение ограничено по времени⏱️ 🟢Подробная информация и регистрация через бота 👉🏻ПРЯМО ЗДЕСЬ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
1,7к23ERR1,3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦЫ МАРАФОНА «всем привет 👋🏻 хочу тоже поделиться своими результатами, с максимального веса на сегодня -42 кг🙈 с кето-марафона -33 кг, участвовала в сентябре, и это было самым классным решением во всей моей жизни. было миллион попыток похудеть, но ни одна не обвенчалась успехом, скинутые килограммы возвращались всегда с привесом. сейчас хочу скинуть 10 кг, и уже работать над качеством тела. не устану благодарить Диану за то, что кардинально поменяла не только внешне, но и внутренне, теперь я чувствую себя совсем иначе, вышла из 10-летних абьюзивных отношений, из которых не могла выйти из-за своей неуверенности, страхов и комплексов. сейчас я новая версия себя, которая наконец-то начинает любить себя и жизнь в целом. также полностью пересмотрела отношение к алкоголю, конечно сейчас не без греха, но уже очень редко. полюбила спорт, море энергии неиссякаемой, хожу счастливая, что аж таращит 😅 результат 9 месяцев прикладываю)» Старт 14 сентября🍁 Именно сейчас скидки, возможность рассрочки и подарок 🎁 ⚠️Предложение ограничено по времени⏱️ 🔵 Подробная информация и регистрация через бота 👉🏻ПРЯМО ЗДЕСЬ

Изображение из сообщения канала
2,3к27ERR1,2%
Перейти