КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Аналитика каналаMaxКЕТО ЗОНА | Диана Волкова

подписчиков
165постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 15:16
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
сейчас
Прирост 7д
+92
1,3%
Постов
12
1,7 в день
Средние просмотры
3,9к
на пост
Медианные просмотры
3,9к
на пост
View Rate
56,1%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
0,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,9к
на пост
Медиана
3,9к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
0,7%
к просмотрам
680
17,3%
1,4к
47,4%
24ч
2,2к
60%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
12
1,7 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1586 каналов в категории, 30д
Подписчики
1261
Охват
886
ERR
1239
Медиана подписчиков: 11,9к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
482
Охват
288
ERR
451
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
198
Охват
109
ERR
204
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
12 постов
Просмотры
3,9к
ERR
0,7%
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Учёные доказали… Глобальное предательство человечества за взятку в 200 000$ Фальсифицированные результаты исследования, которые убили миллионы людей. И продолжают убивать. Очернили красное мясо и жир, самое ценное! Всё равно что сказать - вода вредная, пейте кока колу🤦🏻‍♀️ ‼️Если хотите подробнее узнать о марафоне, посмотреть результаты участников и забронировать участие — переходите в бота 👉🏻СЮДА

Превью видео из сообщения канала
1,3к5ERR0,4%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Всё это полуфабрикаты, созданные Наташей. Сестрой Анечки❤️ Моей помощницы по марафону и подруги. На первом фото травяной чай, который делала Анечка сама. Он отправился в подарок первому заказчику 🎁 Кто тоже хочет попробовать такие полуфабрикаты и изучить полный ассортимент - переходите по ссылке и добавляйтесь в друзья 👉🏻 vk.ru/id1117969088 В качестве продукции я уверена на все 💯 Чистейшее кето, идеальные составы, выбор максимально качественных продуктов(меня ими регулярно угощают, вы это знаете). С заботой о Вас🙏 📍На четвёртом фото джерки из говядины, которыми угостили меня) обожаю эти мясные чипсы. И конечно же всё максимально качественное💥

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,3к27ERR1,2%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

НАШ КАЛИЙ Помимо того, что он изготовлен из очень высококачественного сырья, он ещё и в максимально высокой дозировке на одну капсулу. Под эту дозировку специально делали мой именной документ, СГР! Очень не простая и дорогостоящая вещь. Такой дозировки чистого калия на капсулу вы нигде не найдёте. 400 мг чистого калия и 1189 мг калия цитрат на 1 капсулу💊 А значит надо принимать меньше капсул нашего калия, чем любого другого с маркетплейсов. Я уже не говорю о том, как много там не рабочего товара впаривают… Наш калий выгоден! Ну и конечно не забывайте, что при заказе на сумму более 9000₽ мы дарим сразу 2 подарка🎁 Посмотрите на нашем сайте и другие качественные добавки https://keto-zona.ru/catalog/ Я особенно рекомендую: •Магний •TUDCA •ресвератрол #кетозона_бады

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,5к10ERR0,4%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Кето осетинский пирог с сыром -Невероятно вкусный и не мешает нам быть красивыми и стройными, делюсь сегодняшними фото с вами☺️ Ингредиенты: 🔸Моцарелла для пиццы - 250 гр 🔸Миндальная мука 140 гр 🔸Творожный сыр - 120 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Ксантановая камедь - 1,5 мерные ложки 🔸Разрыхлитель - 1 чл 🔸Соль щепотка Для начинки: 🔹Адыгейский сыр - 130 гр 🔹Зелень - небольшой пучок 🔹Соль щепотка Приготовление: 1. Смешать сухие ингредиенты, тщательно перемешать. 2. Моцареллу натереть на крупной терке, подогреть в микроволновке 1 минуту, быстро перемешать. 3. К моцарелле добавить творожный сыр, подогреть в микроволновке еще 1 минуту, перемешать. 4. Поставить смесь в микроволновку еще на 40 секунд, перемешать, добавить яйцо и перемешать, добавить сухие ингредиенты, замесить тесто. Тесто получается воздушное и не липнет к рукам, с ним очень удобно работать. 5. Разделить тесто на 2 части, каждую часть раскатать между 2 листами пергаментной бумаги, на 1 часть выложить начинку, прикрыть второй частью теста, защипнуть края и аккуратно пройтись скалкой. В серединке пирога сделать дырочку. 6. Выпекать при 180 градусов 20-25 минут до золотистой корочки, промазать сливочным маслом, разрезать и подавать к столу. ‼️Если хотите подробнее узнать о марафоне, посмотреть результаты участников и забронировать участие — переходите в бота 👉🏻СЮДА #кетозона_рецепт

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,7к33ERR1,2%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Калий снова в продаже💥 Самая важная добавка на кето! ‼️Кто уже знаком с нашим калием, сообщаем радостную новость. Свежая партия, высокое качество, высокая дозировка и работоспособность! Калий произведён 5 июня, вот прям почти вчера. Свежак🔥 👌Все СЕТы так же доступны для заказа. Применяйте скидку по купону участников марафона. Кто проходил наш марафон и у кого она есть. •Заказать на сайте —- https://keto-zona.ru/catalog/ 📍Все необходимые документы приложены на сайте в графе «документы» у каждой позиции. С этим очень строго. #кетозона_бады

Превью видео из сообщения канала
2,7к7ERR0,3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Отзыв из лички группы “Хочу выразить благодарность Диане и Анне за организацию марафона, за мотивацию и доступную информацию. Я участница 33 марафона. Хочу поделится своими результатами: за 4 месяца - минус 30кг. У меня началась новая жизнь. Спасибо Вам огромное.” ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_марафон

Изображение из сообщения канала
3,4к50ERR1,5%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Поделюсь с вами рецептом супчика, а так же покажу какие десерты едят участники марафона и при этом получают потрясающие результаты🔥 Кето Том ям 🍲 Ингредиенты: 🔸Креветки - 500 гр 🔸Шампиньоны - 150 гр 🔸Паста том ям - 50 гр 🔸Чеснок - 5 зубчиков 🔸Соевый соус без сахара натурального брожения - 2 ст.л. 🔸Свежий корень имбиря - по вкусу 🔸Сухой чили - по вкусу 🔸Вода или бульон - 2-2,5 литра 🔸Кокосовое молоко - 450-500 мл 🔸Помидоры черри - 100 гр 🔸Масло оливковое для жарки 🔸Лайм - 1 шт 🔸Соль по вкусу 🔸Кинза или петрушка - по вкусу и желанию Приготовление: 1. Обжарить мелко нарезанный имбирь и ческок на оливковом масле 2-3 минуты, добавить сухой чили, паприку и соевый соус, перемешать. 2. Добавить нарезанные шампиньоны, обжарить несколько минут, добавить креветки, пасту Том ям, перемешать и обжаривать еще 5 минут. 3. Добавить в кипящую воду или бульон все содержимое, довести до кипения, добавить черри и кокосовые сливки, сок лайма, посолить и выключить огонь. Дать настояться, при необходимости добавить ещё специи. При подаче украсить кинзой или зеленью по желанию. ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_рецепт

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
3,9к33ERR0,8%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Я решила прокомментировать этот ролик на эфире марафона. От лица человека, который знает о кетозе всё и сама придерживаюсь кето и интервальных голоданий уже 5 с половиной лет. Видео с моим комментарием загружено на рутьюб - https://rutube.ru/video/843e9a4e84a3b490cd8fd80755ea13bc/?r=a С токсикоманами меня ещё не сравнивали))

Превью видео из сообщения канала
32ERR0,8%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦЫ МАРАФОНА «всем привет 👋🏻 хочу тоже поделиться своими результатами, с максимального веса на сегодня -42 кг🙈 с кето-марафона -33 кг, участвовала в сентябре, и это было самым классным решением во всей моей жизни. было миллион попыток похудеть, но ни одна не обвенчалась успехом, скинутые килограммы возвращались всегда с привесом. сейчас хочу скинуть 10 кг, и уже работать над качеством тела. не устану благодарить Диану за то, что кардинально поменяла не только внешне, но и внутренне, теперь я чувствую себя совсем иначе, вышла из 10-летних абьюзивных отношений, из которых не могла выйти из-за своей неуверенности, страхов и комплексов. сейчас я новая версия себя, которая наконец-то начинает любить себя и жизнь в целом. также полностью пересмотрела отношение к алкоголю, конечно сейчас не без греха, но уже очень редко. полюбила спорт, море энергии неиссякаемой, хожу счастливая, что аж таращит 😅 результат 9 месяцев прикладываю)» ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_марафон

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,4к43ERR1%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Скидка на магний всего на пару дней! Завтра дам вам потрясающе вкусный рецепт в этом канале🫶🏻 Магния хелат бисглицинат уже покорил тысячи сердец (и клеток вашего тела). Те, кто пробовал его, знают: это не просто добавка, это ключ к энергии, балансу и здоровью . А те, кто ещё не успел познакомиться с ним… Что ж, самое время сделать это прямо сейчас, пока баночки со скидкой не раскупили. ✅Наш магний — эталон чистоты и эффективности. ✅Поддержка нервной системы, мышц и энергии. ✅Великолепно восстанавливает сон, а сон - основа здоровья ✅Одна из САМЫХ биодоступных форм, а значит прекрасно усваивается. Так же советую попробовать и другие наши БАДы. Бестселлерами являются: ~витамин В1, ~витамин Д3, ~омега-3 и ~ресвератрол(я его пью каждый день, чтоб сохранять свою молодость как можно дольше). 🔴Заказать на сайте https://keto-zona.ru/catalog/vitaminy/ •У участников марафонов есть купон на скидку! Забыли купон - пишите нам. #кетозона_бады

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,9к6ERR0,1%
Перейти