КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Аналитика каналаMaxКЕТО ЗОНА | Диана Волкова

подписчиков
165постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 15:16
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
сейчас
Прирост 30д
+912
15,1%
Постов
46
1,5 в день
Средние просмотры
7,5к
на пост
Медианные просмотры
7,6к
на пост
View Rate
107,7%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
0,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,5к
на пост
Медиана
7,6к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
0,4%
к просмотрам
835,5
13,1%
1,4к
29,1%
24ч
2,2к
40,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
46
1,5 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1586 каналов в категории, 30д
Подписчики
1260
Охват
891
ERR
1239
Медиана подписчиков: 11,9к
Медиана охвата: 11,4к
Медиана ERR: 2,8%
Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
481
Охват
290
ERR
447
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
198
Охват
111
ERR
201
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
46 постов
Просмотры
7,5к
ERR
0,6%
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

МАРАФОН ЗАВЕРШИЛСЯ На первом скрине отзыв о кето и марафоне от ВРАЧА, посетившего наш проект! Последний скрин - от участницы с СД 1‼️ Читайте скрины, которые поместились в этой публикации и конечно же раздел - ОТЗЫВЫ Цветной текст - это прямая ссылка👆🏻Жмите на него и вы переходите к интересующейся вас информации. Сегодня личная встреча с куратором марафона и проработка новых кето рецептов 🍔🥘🌮 Которыми конечно же буду делиться на марафоне. А некоторыми здесь! В этом канале❤️ Оставайтесь с нами и приходите на новый сезон, скидки на МАРАФОН завершаются 15 МАЯ! Торопись⏱️ ‼️Скидки и подарки на МАРАФОН уже подходят к концу, не теряй времени⏱️ Жми на текст и прочитай подробнее🫵 🔵СКИДКА на ЛУЧШИЙ КАЛИЯ ЦИТРАТ 💥Наш бестселлер и самая важная добавка на кето питании💥 Всего 100 банок и распродадим их быстро, успей‼️ ЗАКАЗАТЬ ➡️ ЗДЕСЬ 📍У участников марафона есть купон на дополнительную скидку😉

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
13,2к33ERR0,3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Кето бургер «А-ля фастфуд» Ингредиенты для котлет: 🔸Свино-говяжий фарш - 1 кг ( порция 1 котлета 100 гр) - остальные котлеты в заморозку 🔸Лук репчатый - 1 шт 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Псиллиум - 15 гр 🔸Соль и специи по вкусу ( у меня 10 гр соли, 1/2 чайна ложка перца черного и 2 гр сухого чеснока) 🔸Масло для жарки Ингредиенты для начинки на 3 котлеты: 🔹Сметана/горчица/тоиатная паста по вкусу 🔹Яйца - 3 шт 🔹Огурец средний - 1 шт 🔹С моцарелла до пиццы - 6 кусочков 🔹Соль по вкусу 🔹Масло до жарки Приготовление: 1. Котлеты обжарить на масле с 2 сторон на медленном огне. 2. Яйца обжарить на масле с 2 сторон, чтобы желток остался жидким. 3. Моцареллу обжарить на медленном огне с 2 сторон, огурец нарезать кружочками, смешать сметану с горчицей и томатной пастой (можно кето майонез с томатной пастой) 4. Собираем бургеры. На тарелку выложить котлету, намазать пастой, далее огурчики, моцареллу, сверху яйцо Приятного аппетита 😋 ‼️Скидки и подарки на МАРАФОН уже подходят к концу, не теряй времени⏱️ Жми на текст и прочитай подробнее🫵 🔵СКИДКА на ЛУЧШИЙ КАЛИЯ ЦИТРАТ 💥Наш бестселлер и самая важная добавка на кето питании💥 Всего 100 банок и распродадим их быстро, успей‼️ ЗАКАЗАТЬ ➡️ ЗДЕСЬ 📍У участников марафона есть купон на дополнительную скидку😉

Изображение из сообщения канала
13,1к34ERR0,3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

МАРАФОН и ПСОРИАЗ Сегодня был вопрос уходит ли псориаз на кето в ремиссию. Однозначный ответ - да! Важно индивидуально подобрать питание в рамках кето для этой цели. Какие-то продукты могут провоцировать иммунные реакции в большей или меньшей степени. Но у меня лично псориаз просто исчез. И вот вспомнила о том, как поменялся вид бляшек у нашей участницы за 23 дня. Конечно это лишь начало процесса, но оно положено! СКИДКИ И ПОДАРКИ ЗАВЕРШАЮТСЯ ЗАВТРА‼️ ЧИТАТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ О МАРАФОНЕ Сегодня - лучшая возможность зарегистрироваться👇🏼 ЖМИ СЮДА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ 🫵 🔴А ЕЩЁ НЕ УПУСТИ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИОБРЕСТИ САМУЮ ВАЖНУЮ ДОБАВКУ НА КЕТО СО СКИДКОЙ… КАЛИЯ ЦИТРАТ ЗАКАЗАТЬ 👉🏻 ЗДЕСЬ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
12,9к32ERR0,2%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

САМАЯ ВАЖНАЯ ДОБАВКА НА КЕТО! Всего 100 баночек со скидкой💥 🟢РЕКОРДНОЕ СОДЕРЖАНИЕ! 400 мг элементарного калия в каждой капсуле и 1200 калия цитрат. 🟢СЫРЬЕ ПРЕМИУМ! Только лучшее, проверенное, чтобы вы получали 100% пользы без подвоха. 🟢ЛУЧШИЙ В РФ? ДА, ЛУЧШИЙ! Аналогов по сочетанию эффективности, чистоты, количества и удобства – просто нет! 🎉А ТЕПЕРЬ – ТО, ЧЕГО ВЫ ЖДАЛИ! СКИДКА ДО 30%! 🎉 Базовая скидка 15% = ВСЕГО 1 360₽ (для всех) ⚡ ДЛЯ НАШИХ МАРАФОНЦЕВ: ВВЕДИТЕ КУПОН И ПОЛУЧИТЕ ФИНАЛЬНЫЕ 1 156 Р! (ЭТО ЦЕЛЫХ 30% ЭКОНОМИИ!) ⚡ ✔Калий – это не просто соль, это ТВОЙ ЭНЕРДЖАЙЗЕР!" Без него АТФ (твоя энерговалюта) не синтезируется. ✔Сердце колотится? Это твой организм ОРЕТ: 'ДАЙ КАЛИЯ!'" 💬 Он регулирует работу мышц и сердца. Игнорировать – себе дороже! ✔На кето калий вымывается БЫСТРЕЕ, чем ты успеваешь сказать 'кетоз'!💦 Восполнять – не прихоть, а ЖИЗНЕННАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ. 🔴Так же рекомендуем заказать наши бестселлеры: ✅МАГНИЙ ✅ОМЕГА-3(на него снижена цена) ✅TUDCA(для снижения высокого уровня холестерина) ЗАКАЗАТЬ ЗДЕСЬ 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/vitaminy/

Изображение из сообщения канала
12,6к10ERR0,1%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

К СОЖАЛЕНИЮ ВИДЕО В ПОСТЕ ВЫШЕ БЕЗ ЗВУКА. У МАХ ИНОГДА ТАКОЕ БЫВАЕТ((( Кому интересно устройство марафона - переходите по ссылке👇🏼 https://vk.ru/wall-215732065_618956 ⚠️Напомню, что сегодня последний день, когда можно оплатить марафон со скидкой! Завтра дам рецепт очень вкусного блюда😉 Оставайтесь с нами 💜 ‼️На коллажах результаты на кето и иг😉

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
12,2к30ERR0,2%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Кето трюфели🍡 Ингредиенты: 🔸Сыр творожный - 280 гр 🔸Масло сливочное (комнатной температуры) - 60 гр 🔸Орехи грецкие - 70 гр 🔸Мука миндальная - 4 ст л 🔸Какао - 35 гр 🔸Эритрит в пудре 100 гр или другой 🔸сахарозаменитель по вкусу 🔹Если sweetener - 2,5 мерные ложечки Приготовление: Все ингредиенты смешать, каждый шарик по желанию обвалять в какао, молотых грецких орехах или пищевых неактивных дрожжах, убрать в морозилку на 20-30 минут👌🏻 ‼️МАРАФОН С СОПРОВОЖДЕНИЕМ ВСЁ ЕЩЁ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ПО СНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ ➕ПОДАРОК🎁 Жми на текст👆🏻 🔵КАЛИЯ ЦИТРАТ со скидкой. Самая важная добавка на кето и на марафоне⚠️ ЗАКАЗАТЬ 👉🏻 ЗДЕСЬ

Изображение из сообщения канала
12,1к37ERR0,3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

ВЧЕРАШНИЙ ОТЗЫВ Смотрите фото и ВИДЕО, где я рассказала про устройство марафона😉 «У меня хроническая болезнь - розацеа! Появилась в 2021 году. Истории болезни , из за чего - врачи сами толком не знают. Бегала все время по дерматологам , какие таблетки 💊 , мази и прочее не пробовала- помогало на время. И вот мой последний косметолог-дерматолог мне посоветовала изменить свое питание , перейти на кето. Даже тогда скинула картинку , пирамиду продуктов, и что запрещено 🚫 Но я не сразу к этому пришла, долго думала. И тут я решила изменить свою жизнь, в которой я буду в комфорте , не буду стесняться себя! И я пришла за новой жизнью на марафон !!! За 3 недели лицо стало чище, еще плюсом похудела на 7.4 кг ( это вторая причина перейти на кето). Глядя на себя, я знаю - я в верном направление! И еще месяц - два , и моя кожа на лице будет сиять! 🌟 а там остается только поддерживать мою красоту! Спасибо за марафон вам Диана, Анечка! Вы делаете людей счастливей, здоровыми, прекрасными 🥰» ‼️ЗАВТРА СКИДКИ НА МАРАФОН УЖЕ НЕ БУДЕТ. РЕГИСТРИРУЙСЯ СЕГОДНЯ⏱️ 👉🏻ЗДЕСЬ ИНФОРМАЦИЯ

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
12к32ERR0,3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КАЛИЯ ЦИТРАТ (Сейчас скидка на калий❗️ Уже раскупили половину баночек. Смотрите видео) Калий «кето зона» - рабочий калий в максимально высокой дозировке на одну капсулу🔥 Аналогов просто нет‼️ Постоянно работаю с ним на марафонах. Участники, которые принимают наш калий - чувствуют себя великолепно даже в самый сложный переходный период🙃 ✅уберёт отёки ✅один из важнейших электролитов(⚡️🔋) ✅способствует эластичности сосудов ✅предохраняет почки от образования камней ✅влияет на уровень энергии и самочувствие Заказать можно на сайте keto-zona.ru/catalog/ ‼️Следующий МАРАФОН стартует 25 МАЯ💥 Пока ещё дарим магний при покупку марафона с сопровождением и заказа добавок 🎁 Жми, чтоб узнать подробно👆🏻 Участникам нужен калий и он быстро раскупается. ЗАКАЗАТЬ 👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_бады

Превью видео из сообщения канала
11,6к16ERR0,1%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Универсальный бисквит для тортов в микроволновке за 5 минут 🍰 (Вы просили - мы даём рецепт😉) Ингредиенты: 🔸Льняная мука - 50 гр 🔸Сметана 30% - 50 гр 🔸Яйца - 3 шт 🔸Сахзам по вкусу 🔸Разрыхлитель - 5 гр 🔸Ванилин - щепотка. Приготовление: 1. Смешать яйца с сахзамом и ванилином, перемешать миксером до плотной светлой массы. 2. Добавить сметану, льняную муку и разрыхлитель, перемешать миксером до однородной консистенции. 2. Выложить в форму около 18-20 см и выпекать в микроволновке 5 мин. Готовность проверяйте шпажкой Универсальный бисквит готов☺️ ‼️МАРАФОН С СОПРОВОЖДЕНИЕМ ВСЁ ЕЩЁ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ПО СНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ ➕ПОДАРОК🎁 Жми на текст👆🏻 🔵КАЛИЯ ЦИТРАТ со скидкой. Самая важная добавка на кето и на марафоне⚠️ Осталось уже совсем не много баночек‼️ ЗАКАЗАТЬ 👉🏻 ЗДЕСЬ У марафонцев есть купон на скидку - применяйте его👌🏻

Изображение из сообщения канала
11,3к39ERR0,3%
Перейти
Аватар канала КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Кето блины «Настоящие» Вчера Аня угощала меня блинчиками с мясом. Погода была восхитительной, и я почти целый день провела на улице. У своего любимого пруда. ‼️ДО КОНЦА РЕГИСТРАЦИИ НА МАРАФОН ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 ДНЯ‼️ Ингредиенты: ✅Яйца - 4 шт ✅Сливки - 200 мл ✅Творожный сыр - 100 гр ✅Миндальная мука - 20 гр ✅Псиллиум - 10 гр ✅Вода - 80 мл ✅Сахзам по вкусу (у меня sweetener 3 мерные ложки) ✅Соль - щепотка ✅Масло для жарки (кокосовое или оливковое) Приготовление: 1. В миске смешать яйца, воду, псиллиум, щепотку соли, сахзам и перемешать. 2. Добавить творожный сыр, сливки, муку, все тщательно перемешать, оставить на 15 минут. 3. Жарить на блинной сковороде на среднем огне, перед каждым блинчиком смазать сковороду каплей масла. Чтобы блинчики лучше переворачивались, распределяйте тесто равномерно, подбирайте конфорку под размер сковороды, помогайте себе двумя лопатками. В такие блинчики можно завернуть любую сытную или сладкую начинку, на Ваш вкус! 😋 Приятного аппетита! ‼️МАРАФОН С СОПРОВОЖДЕНИЕМ ВСЁ ЕЩЁ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ПО СНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ ➕ПОДАРОК🎁 Жми на текст👆🏻и читай подробную информацию, регистрируйся📋 #кетозона_рецепт

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
11,1к52ERR0,5%
Перейти