Аналитика каналаMaxКЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Вчера Анечка(помощница на марафоне) меня снова баловала☺️позвала в гости и угощала разными кето блюдами. Постепенно раскроем вам все рецепты, это восхитительно! Кстати, я очень люблю борщ! Кто со мной? Ставьте лайк этому посту❤️ И да, немного свеклы в борще не помешает вашему кетозу. А если вы не новичок - тем более. 🍲Рецепт борща на квашеной капусте Ингредиенты: •Жирная часть говядины •Заготовка из вареной и тертой свеклы •Квашеная капуста •Соль, лавровый лист, перец горошком Приготовление: 1. Отварить говядину чуть больше часа с перцем и лавровым листом, достать, порезать на удобные кусочки. 2. Закинуть в кипящий бульон квашеную капусту и готовую тертую свеклу, добавить порезанное мясо, посолить и томить на медленном огне 20-25 минут Подавать с жирной сметаной и рубленной зеленью. 🔴Сейчас скидка на ОМЕГА-3. Подробно 👉🏻 ЗДЕСЬ Так же на марафоне будет первое взвешивание и замеры объёмов. Обязательно покажу результаты😉

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ ТЕКУЩЕГО СЕЗОНА ЗА 1 НЕДЕЛЮ❤️ И отзывы о самочувствии. Конечно в самом начале бывают сложности, которые мы помогаем преодолеть. Важно иметь поддержку и ответы на вопросы. Это марафон с сопровождением. ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ Пишите в комментариях вопросы, если они есть😉👇🏼

Кето торт мороженое «Сникерс» Его можно делать как силиконовой форме любого диаметра, так и порционно. Я делала в форме 14,5 см Ингредиенты для мороженого: 🔸Сливки охлаждённые - 33% - 400 мл 🔸Аллюлоза — 3 ст л 🔸Сахзам sweetener по вкусу (1.5-2 мерные ложки) 🔸Ванилин — по вкусу Ингредиенты для слоев и начинки: 🔸Арахисовая паста без сахара - 50 г 🔸Кето-карамель - 100 г 🔸Жареный арахис - 80 г (40 г крупно, 30 г в крошку, 10 г для украшения ) 🔸Розовая соль - 1/4 ч. л. Ингредиенты для карамели: 🔹Аллюлоза - 150 гр 🔹Сливочное масло 82,5% - 70 гр 🔹Сливки - 33% - 100 мл 🔹Ванилин — по вкусу Для шоколадной глазури: 🔹Тёмный шоколад 90% — 30-35 гр 🔹Кокосовое нерафинированное масло - 1/2 ч л Приготовление: 1. Взбить охлаждённые сливки с подсластителями и ванилином до мягких пиков. 2. Смешать арахисовую пасту с измельчённым в блендере арахисом (30 г) - это основа первого слоя. 3. Выложить в форму первый слой: паста с арахисовой крошкой. Сверху - слой взбитых сливок. Убрать в морозилку на 30-40 минут. 4. Готовим карамель. В кастрюле с толстым дном растопить аллюлозу на среднем огне. Когда появится ровный золотистый оттенок, добавить сливочное масло и перемешать до однородности. Немного остудить, карамель готова. 5. Смешать кето-карамель с крупно рубленым арахисом (40 г) и розовой солью. Выложить поверх схватившегося сливочного слоя, заморозить. 6. Перед подачей растопить шоколад, размешать с кокосовым маслом, полить торт и украсить арахисом (10 гр) ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_рецепт

Скидка на магний всего на пару дней! Завтра дам вам потрясающе вкусный рецепт в этом канале🫶🏻 Магния хелат бисглицинат уже покорил тысячи сердец (и клеток вашего тела). Те, кто пробовал его, знают: это не просто добавка, это ключ к энергии, балансу и здоровью . А те, кто ещё не успел познакомиться с ним… Что ж, самое время сделать это прямо сейчас, пока баночки со скидкой не раскупили. ✅Наш магний — эталон чистоты и эффективности. ✅Поддержка нервной системы, мышц и энергии. ✅Великолепно восстанавливает сон, а сон - основа здоровья ✅Одна из САМЫХ биодоступных форм, а значит прекрасно усваивается. Так же советую попробовать и другие наши БАДы. Бестселлерами являются: ~витамин В1, ~витамин Д3, ~омега-3 и ~ресвератрол(я его пью каждый день, чтоб сохранять свою молодость как можно дольше). 🔴Заказать на сайте https://keto-zona.ru/catalog/vitaminy/ •У участников марафонов есть купон на скидку! Забыли купон - пишите нам. #кетозона_бады

РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦЫ МАРАФОНА «всем привет 👋🏻 хочу тоже поделиться своими результатами, с максимального веса на сегодня -42 кг🙈 с кето-марафона -33 кг, участвовала в сентябре, и это было самым классным решением во всей моей жизни. было миллион попыток похудеть, но ни одна не обвенчалась успехом, скинутые килограммы возвращались всегда с привесом. сейчас хочу скинуть 10 кг, и уже работать над качеством тела. не устану благодарить Диану за то, что кардинально поменяла не только внешне, но и внутренне, теперь я чувствую себя совсем иначе, вышла из 10-летних абьюзивных отношений, из которых не могла выйти из-за своей неуверенности, страхов и комплексов. сейчас я новая версия себя, которая наконец-то начинает любить себя и жизнь в целом. также полностью пересмотрела отношение к алкоголю, конечно сейчас не без греха, но уже очень редко. полюбила спорт, море энергии неиссякаемой, хожу счастливая, что аж таращит 😅 результат 9 месяцев прикладываю)» ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_марафон

Я решила прокомментировать этот ролик на эфире марафона. От лица человека, который знает о кетозе всё и сама придерживаюсь кето и интервальных голоданий уже 5 с половиной лет. Видео с моим комментарием загружено на рутьюб - https://rutube.ru/video/843e9a4e84a3b490cd8fd80755ea13bc/?r=a С токсикоманами меня ещё не сравнивали))

Поделюсь с вами рецептом супчика, а так же покажу какие десерты едят участники марафона и при этом получают потрясающие результаты🔥 Кето Том ям 🍲 Ингредиенты: 🔸Креветки - 500 гр 🔸Шампиньоны - 150 гр 🔸Паста том ям - 50 гр 🔸Чеснок - 5 зубчиков 🔸Соевый соус без сахара натурального брожения - 2 ст.л. 🔸Свежий корень имбиря - по вкусу 🔸Сухой чили - по вкусу 🔸Вода или бульон - 2-2,5 литра 🔸Кокосовое молоко - 450-500 мл 🔸Помидоры черри - 100 гр 🔸Масло оливковое для жарки 🔸Лайм - 1 шт 🔸Соль по вкусу 🔸Кинза или петрушка - по вкусу и желанию Приготовление: 1. Обжарить мелко нарезанный имбирь и ческок на оливковом масле 2-3 минуты, добавить сухой чили, паприку и соевый соус, перемешать. 2. Добавить нарезанные шампиньоны, обжарить несколько минут, добавить креветки, пасту Том ям, перемешать и обжаривать еще 5 минут. 3. Добавить в кипящую воду или бульон все содержимое, довести до кипения, добавить черри и кокосовые сливки, сок лайма, посолить и выключить огонь. Дать настояться, при необходимости добавить ещё специи. При подаче украсить кинзой или зеленью по желанию. ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_рецепт

Отзыв из лички группы “Хочу выразить благодарность Диане и Анне за организацию марафона, за мотивацию и доступную информацию. Я участница 33 марафона. Хочу поделится своими результатами: за 4 месяца - минус 30кг. У меня началась новая жизнь. Спасибо Вам огромное.” ‼️СКИДКИ И ПОДАРКИ🎁 СТАРТ МАРАФОНА - 6 июля Только для тех, кто регистрируется заранее🫶🏻 Чем ближе к сезону, тем выше цена марафона и уже без подарка⚠️ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И РЕГИСТРАЦИЯ👉🏻 ЗДЕСЬ #кетозона_марафон

Калий снова в продаже💥 Самая важная добавка на кето! ‼️Кто уже знаком с нашим калием, сообщаем радостную новость. Свежая партия, высокое качество, высокая дозировка и работоспособность! Калий произведён 5 июня, вот прям почти вчера. Свежак🔥 👌Все СЕТы так же доступны для заказа. Применяйте скидку по купону участников марафона. Кто проходил наш марафон и у кого она есть. •Заказать на сайте —- https://keto-zona.ru/catalog/ 📍Все необходимые документы приложены на сайте в графе «документы» у каждой позиции. С этим очень строго. #кетозона_бады