Аналитика каналаMaxКЕТО ЗОНА | Диана Волкова

Кето закуска из костного бульона 🍖 Ингредиенты для костного бульона: 🔸Говяжий путовый сустав 🔸Лук репчатый - 1 шт 🔸Морковь - 1 шт 🔸Соль по вкусу 🔸Лавровый лист - 5-6 листочков 🔸Перец горшком 8-10 шт Ингредиенты для украшения: 🔹Зелень - небольшой пучок 🔹Соус - майонез/хрен/горчица 🔹Яйца Приготовление: 1. Промыть говяжьи кости, замочить их на ночь в холодной воде. Перед варкой еще раз промыть, залить холодной водой, после закипания варить 15-20 минут на огне ниже среднего. 2. Слить первый бульон, все промыть и поставить томиться на самом медленном огне 12-24 часа( у меня варился 20 часов), за 4-5 часов до готовности добавить овощи и лаврушку. Готовый бульон процедить, посолить, остудить, разлить по контейнерам, убрать на ночь в холодильник для полной стабилизации. 3. Перед подачей нарезать на порционные кусочки, сверху выложить любимый соус, обильно посыпать зеленью, подавать с отварным яйцом. ‼️СЕЙЧАС СКИДКА НА САМУЮ ВАЖНУЮ ДОБАВКУ ДЛЯ КЕТО! Калия цитрат. Жми на текст и читай🫵🏼 Наш калий многие любят и очень быстро раскупают💥 #кетозона_рецепт

‼️ЗАВЕРШЕНИЕ СКИДОК НА МАРАФОН‼️ 💥По ссылке вы можете подробно прочитать о марафоне, посмотреть видео и подать заявку на регистрацию - ЖМИ СЮДА 🔥Впервые полноценно провожу марафон как в ТГ, так и в МАХ. Чат для работы с кураторами и общения марафонцев с сопровождением будет и там и там. Большинство наших участников приходят через сарафанное радио, рекомендации. Это очень ценно. Отзывы - ЗДЕСЬ ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ МАРАФОНУ КАЖДЫЙ ДЕГЬ 23 ДНЯ - ВАМ ГАРАНТИРОВАНЫ НЕВЕРОЯТНО КРУТЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ 💥

КЕТО КУЛИЧ🧁 Ингредиенты: 🔸Миндальная мука - 230 гр 🔸Яйцо - 4 шт 🔸Сливочное мало - 120 гр 🔸Сметана 30% - 50,гр 🔸Грецкие орехи - 50 гр 🔸Цедра половины лимона 🔸Разрыхлитель - 1 чл 🔸Ванилин - 1/2 чл 🔸Сахзам по вкусу Ингредиенты для украшения: 🔹Белок одного яйца 🔹Лимонный сок - 1 ст л 🔹Сахзам по вкусу 🔹Орехи по вкусу Приготовление: 1. Смешать муку, разрыхлитель и подсластитель. 2. Добавить яйца, растопленное масло, сметану, дробленые орехи, ваниль и цедру. Замесить тесто. 3. Выложить тесто в силиконовую форму для кулича (если форма бумажная, смажьте маслом). 4. Выпекайть 35-40 минут при 180°C, далее остудить 5. Для украшения взбить белок до стойких пиков, сахзам и лимон подогреть в микроволновке 20-30 секунд, продолжая взбивать белок влить теплую смесь. 6. Макнуть верх кулича в смесь и украсить по желанию. ⚠️ВНИМАНИЕ⚠️ 🔴ЗАВТРА ЗАКАНЧИВАЮТСЯ СКИДКИ НА МАРАФОН 20 апреля‼️ жми на текст, чтоб узнать подробно🫵🏼 🔵СУПЕР ВЫГОДНАЯ ЦЕНА за сет Лайт. Минимально необходимый сет для марафона. Осталась всего пара штук по этой ссылке. Жми на текст👌🏻 #кетозона_рецепт

ОТ УЧАСТНИЦЫ МАРАФОНА «Здравствуйте Диана. Прочитала пост в группе про эпилепсию и захотелось поделиться своим случаем. Имею страшный диагноз параноидальная шизофрения с 2010 года ( ни дай бог ни кому, это очень страшно). Психозов было достаточно, я на инвалидности, принимаю нейролептики. Насмотревшись Алексея Ворона, перестала употреблять углеводы, но от недостатка знаний снова случился приступ. В 2023 году пришла к вам на первый марафон и начала свой Кето путь, позже был ещё один ваш марафон. Периодами я уходила в углеводный зажор, но всегда возвращалась к Кето. На сегодняшний день уже 4 года стойкой ремиссии, живу как здоровый человек (иногда я думаю что врачи поглядывают на меня с недоверием, сомневаясь в правильности диагноза)  А вообще от Кето я получила много "плюшек": 1. Вес снижается (когда пьёшь псхотропы он, вообще, неуправляемо растёт) 2. При употреблении нейролептиков непорядок с гормонами, высокий пролактин и глюкоза. У меня всё ок! 3. Были кисты в почках (в одной рассосались, во второй уменьшились в 2 раза) 4. По женски анализы перестали показывать дисплазию ( врачи говорили, что она ни куда не денется. Тоже поглядывают с недоверием)  И напоследок, Кето это лучшее что могло случиться со мной. Я живу как здоровый человек и кайфую от этой жизни! Диана вы стали моим проводником в мир Кето, спасибо вам! Всегда читаю группу, подчерпываю новую информацию. Если хотите поделиться в группе моим сообщением, то закрасьте пожалуйста имя. Процветания вам! И благодарных нас - Кето адаптированых подписчиков❤️»  ‼️Старт следующего сезона марафона 25 мая, но выгоднее всего регистрироваться сейчас! Скидка и подарок ждут вас🎁 🔴ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О МАРАФОНЕ, СКИДКАХ И ПОДАРКАХ ЗДЕСЬ🙌🏻 Жми на текст👆🏻

⚠️СКИДКА НА САМУЮ ВОСТРЕБОВАННУЮ НА КЕТО ДОБАВКУ⚠️ 🚨КАЛИЙ, Скидка ДО 30%! ⚡НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО – МОЩЬ И КАЧЕСТВО: 🟢РЕКОРДНОЕ СОДЕРЖАНИЕ! Максимум элементарного калия в каждой порции. 🟢СЫРЬЕ ПРЕМИУМ! Только лучшее, проверенное, чтобы вы получали 100% пользы без подвоха. 🟢ЛУЧШИЙ В РФ? ДА, ЛУЧШИЙ! Аналогов по сочетанию эффективности, чистоты и удобства – просто нет! ⚡ДЛЯ НАШИХ МАРАФОНЦЕВ: ВВЕДИТЕ КУПОН И ПОЛУЧИТЕ ФИНАЛЬНЫЕ 1 156 Р! (ЭТО ЦЕЛЫХ 30% ЭКОНОМИИ!) 👌ДЛЯ ВСЕХ СКИДКА 15% УЖЕ ПРЕДУСМОТРЕНА В ОТДЕЛЬНОЙ ПОЗИЦИИ. ✔️Калий – это не просто соль, это ТВОЙ ЭНЕРДЖАЙЗЕР!" Без него АТФ (твоя энерговалюта) не синтезируется. ✔️Сердце колотится? Это твой организм ОРЕТ: 'ДАЙ КАЛИЯ!'" 💬 Он регулирует работу мышц и сердца. Игнорировать – себе дороже! ✔️На кето калий вымывается БЫСТРЕЕ, чем ты успеваешь сказать 'кетоз'!💦 Восполнять – не прихоть, а ЖИЗНЕННАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ. Торопись, пока тысячи наших подписчиков не скупили все! 😉 Количество банок по акции - всего 100 штук🙌🏻 🔴Так же рекомендуем заказать наши бестселлеры: ✅МАГНИЙ ✅ОМЕГА-3(на него так же скидка) ✅TUDCA(для снижения высокого уровня холестерина) ДЛЯ ЗАКАЗА НАЖМИТЕ НА ЭТОТ СИНИЙ ТЕКСТ И ПЕРЕЙДИТЕ НА НАШ САЙТ💙 (В графе «витамины и БАДы»есть отдельная позиция на калий уже с 15% скидкой) Далее вы применяете купон на дополнительную скидку для участника марафона, если таковой есть.

КОНЕЦ СЕЗОНА И КАК ОБЫЧНО ДЕЛЮСЬ РЕЗУЛЬТАТАМИ УЧАСТНИКОВ🤗 Больше отзывов о марафоне - ЗДЕСЬ ‼️Старт следующего сезона марафона уже 20 апреля‼️ 🔴Через пару дней завершаются скидки на этот сезон и подарки при регистрации на марафон с сопровождением. 🟠После оплаты пригласим в канал марафона, где уже много информации для подготовки. ЗДЕСЬ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНО О МАРАФОНЕ И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА РЕГИСТРАЦИЮ. Жми на этот текст🫵🏼

Кто успел - тот и съел😉 Последние баночки ресвератрола по сниженной цене💥 🟣Заказать здесь https://keto-zona.ru/catalog/vitaminy/ Обязательно воспользуйтесь купоном участника марафона к позиции по акции‼️ ✅укрепляет сосуды ✅улучшает состояние сердца ✅поддерживает свойства крови(её текучесть) ✅защищает от тромбозов ✅самый мощный антиоксидант, защищает нас от окислительного стресса ✅защищает клетки от старения(повреждений свободными радикалами) ✅повышает иммунитет(в том числе и противоопухолевый), защищает от развития новообразований ✅при соблюдении культуры питания - ускоряет процесс снижения веса ✅нормализует артериальное давление ✅позитивное влияние на ЦНС(улучшение памяти, внимания, когнитивных функций) ✅благоприятно влияет на эмоциональный фон ✅повышает чувствительность к инсулину и функцию Бетта клеток! ✅очень полезна добавка при сд2 ✅восстанавливает инсулиночувствительность‼️ ✅способствует снижению ЛПНП ✅полезен для печени ✅полезен для зрения 🟠Забыли купон? Напишите комментарий и мы отправим вам его лично🫶🏻

ПОДРОБНЫЙ ОТЗЫВ спустя одну неделю марафона💫 на скринах можно прочитать больше отзывов. «Диана, добрый день 🌞 Первая неделя КетоАдоптпции прошла успешно 🔥 Очень переживала за зелень, что будут вздутие и дискомфорт, как ни странно очень нравится ее есть, вкус, процесс и Я чувствую что моему организму ее ой как не хватило! Особенно нравится рукола и мангольд Лимоны 🍋, 100 % стратегически важны, у меня ломило суставы, болели ступни после прогулки, лимоны меня спасли! Не ощущаю эти неприятные ощущения уже 3 дня! Точно их буду есть 4-5 раз в неделю У меня нет обмарочного состояния от голода, нет трясучки в руках, нет слабости и сонливости, как это было на обычном питании, есть энергия! Кстати запахи ооочень обострились, чувствую как то же мыло пахнет более ярче. Вкусная еда! Мне нравится готовить по рецептам марафона. В первую неделю марафона Я не ела сах. Зам, муку, ягоды, сливки, только сметану в блюдо и в кето бургер 1 раз мацарелла и маскарпоне, сладкого не хотелось от слово совсем, мучного тоже, а молочки белой старалась избегать сама на сколько возможно. На второй неделе буду смотреть что будет желать организм. Кстати с 3 дня марафона Я перешла на омад, точнее мой организм так захотел. Мой рацион был в основном мясо, морепродукты, зелень, овощи, яйца, сыр с плесенью и выдержанный. Но еда у меня была разнообразная и ела Я до сыта. Кето гриппа У меня не было! Думаю с этим помогло большое количество менералки ее хотелось очень и добавки от КетоЗоны ( Тадка, омега, витамин Д3, Д3+К2, ресвертарол, калий, магний, В1), со 2 недели буду подключать келп, цинк, селен А теперь про первое голодание. Я смогла! 42Ч! Сейчас в 13:00 открылась масло и сыр. Прошло очень, очень комфортно, Я даже не ожидала от себя. Запаслась на голодание всем чем можно, соответственно рекомендованным. Но оно у меня прошло в на минералке рычал су, стелмас и вода с ЯУ, дополнительно Я не брала жиры, плисслиум, кофе и тп, мне не хотелось. В день голода у меня выпал рабочей день, отработала вообще норм, еще успела пройти по ВБ и магазинам, а перед сном приняла ванну с магниевой солью и после нее планировала выпить травяной чай, но не хотелось, обошлась стелмасом. На ночь выпила магний 4 шт и 2 шт В1, заснула нормально, переживала что будет трудно и будет бессонница, нет такого не было. Считаю что успешному голоданию послужил мой омад на кануне. Для себя сделала вывод , что на голодание идти лучше в рабочий день, никогда думать о еде 😂 и рацион тарелки, который рекомендовала Диана. От себя хочу отметить единственное тяжело отказаться от черри, Я их очень люблю, стараюсь , за первую неделю марафона съела их 10 штук, но держусь Я кремень 💪🏼 В день голода начали сохнуть губы, но соль все решила и ванна с магниевой солью все решила. Динамика веса и объемов 2. Объем талии - 98 см - 91 см 3. Объем живота - 107 см - 104 см 4. Объем бедер - 103 см - 101 см 5. Объем ягодиц - 105 см - 103 см 6. Объем бедра - 59 см - 59 см 7. Объем икры - 38 см - 38 см 8. Объем руки - 35 см - 35 см 9. Объем шеи - 39 см - 38 см 10. Объем под грудью - 94 см - 93 см 11. Объем груди - 112 см - 111 см 12. Объем плеч - 120 см - 117 см 13. Вес 78.000 кг - 75.500 кг За неделю - 2.500 кг Благодарю Вас Диана и Аня за важную и полезную информацию 🔥 Начало положено !!!» МАРАФОН 25 мая💥 🔴Регистрируясь заранее вы получаете скидку и подарок 🎁 Жми на текст👆🏻 ‼️Эта акция ограничена по времени, только для тех, кто регистрируется заранее! Оплатить марафон с сопровождением так же можно частями.

💜РЕСВЕРАТРОЛ💜 На видео пояснения по этой добавке, а по ссылке можно прочитать подробно про скидку на этот БАД, его свойства и как заказать👉🏻 ЗДЕСЬ ‼️Кому хочется попробовать - не упустите выгодное предложение. Качество добавок отменное, поскольку это важно для меня. Я принимаю их сама и очень дорожу своей репутацией😌 Так же рекомендуем попробовать наш: ✅магний ✅калий ✅омегу-3 ✅витамин Д и К2 ✅TUDCA для печени и желчи ✔️ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН И СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ👉🏻ЗДЕСЬ ✔️РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЁМУ ДОБАВОК 👉🏻ЗДЕСЬ ‼️При заказе от 9000₽ кладём в подарок СЕЛЕН и ЦИНК🎁 Важные для вашей щитовидки, кожи и волос💫 #кетозона_бады

ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Вдохновение что-то приготовить и сразу делюсь этим с вами☺️ Ингредиенты: Я всё делаю без весов, на глаз 👁️ ✅небольшой качан цветной капусты ✅сливочное масло ✅сливки или маскарпоне. 2-3 столовых ложки. Или больше, ориентируясь на вкус. ✅соль ✅можно добавить чеснок, кто любит🙂 Приготовление: 🔸разобрать на соцветия капусту и варить 10 минут после закипания. Можно подсолить воду или всю соль добавить уже после. Я добавляю после. 🔸слить воду и добавить кусок сливочного масла, как на моём фото. Сливки или маскарпоне. Соль. 🔸блендерите и пробуйте 🙌🏻 Вкус можно менять, добавляя соль, чеснок или маскарпоне. Вкус может быть на порядок лучше привычного картофельного пюре😉 МАРАФОН 25 мая💥 🔴Регистрируясь заранее вы получаете скидку и подарок 🎁 Жми на текст👆🏻 ‼️Эта акция ограничена по времени, только для тех, кто регистрируется заранее! Оплатить марафон с сопровождением так же можно частями. #кетозона_рецепт