Килина

Аналитика каналаMaxКилина

13,5кподписчиков
216постов
Последний пост: 18 сентября 2026 г. в 04:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,5к
сейчас
Прирост 30д
+2,7к
24,9%
Постов
32
1,1 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
5,9к
на пост
View Rate
44,6%
охват к подписчикам
ER
1,7%
реакции к подписчикам
ERR
3,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
5,9к
просмотры
ER
1,7%
к подписчикам
ERR
3,9%
к просмотрам
16,2%
2,4к
40,3%
24ч
3,4к
57,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
32
1,1 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2164 каналов в категории, 30д
Подписчики
913
Охват
682
ERR
672
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,3%

Форматы контента

Медиа
32 постов
Просмотры
ERR
3,8%
Аватар канала Килина

Килина

#что_мне_понравилось в августе Если вы надеялись на беспоатный месяц, то нет. Правила как всегда просты. Я выкладываю 6 штук (не впечатлений, а именно штук), запавших мне в душеньку за этот месяц. А вы в комментариях свои. Будем скринить находки друг друга. Погнали: 1️⃣ косметичка, которая у меня уже год, но я использовала её для хранения. НО о боги, как удобно использовать тканевую Косметичку ежедневно! Она мягкая, лёгкая, принимает любую форму. Че я раньше с кожей таскалась? 2️⃣ вернулась к зубным щеткам куропрокс. Все таки - лучшие. Пользуюсь ими со времен брекетов. Лет 10, периодически пробую новые, но с восторгом возвращаюсь назад. Самые крутые 3️⃣ пипки в пробковую доску (кнопки???). Эти деревянные. Очень милые и смотрятся супер. 4️⃣ художественные зажимы. Вместо обычных канцелярский черных. Есть еще золотые. Пошли в ход и на бумаги, и на чаи и на крупы. Мне красиво. 5️⃣ картина по номерам. Подаренная дочери на ДР. Сюжет не выбирала, она не справилась, я кайфанула. Все довольны. Снова пару лет «ноги моей в этой грязи не будет)))». Ибо нервы мои не канаты, а тонкие лески))) 6️⃣ около года лежала у меня эта шпилька. Привезенная из Японии. Тяжелая, волосы мои не держит совершенно, поэтому просто была в моей сокровищнице. Но тут я поняла, что вообще то могу просто втыкать ее в резинку, которая держит пучок. И вот она пошла в ход. Красивое. Но помните, как говорит моя дочь: кому лень, у того на голове пельмень. Поэтому култышку обожаю, но не рекомендую)))

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,9к468ERR7,9%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1754. Книги НЕТ #завтрак Случилось удивительное. Я полюбила художественную литературу и не успеваю читать нон-фикшн. Вернее, я выбрала не читать его. Сегодня у нас эфир-болталка ▶️ Поговорим о том, как так вышло, что у нас нет книжного обзора, и почему иногда стоит давать себе передышку — даже в том, что любишь. В комментариях пишите, что вы не выбираете осознанно.

Превью видео из сообщения канала
4,1к239ERR5,8%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1747. Управляемость среды #завтрак Снова одна из моих любимых тем — порядок дома. В 2025 году вышло исследование о том, что захламлённость снижает уровень удовлетворённостью жизнью и ощущение благополучия. Что красота и приятность дома вроде как повышают все показатели. Но так ли всё однозначно? Сегодня поговорим о том, что на самом деле стоит за порядком и почему в первую очередь важна не красота дома, а управляемость средой. 💬 В комментариях пишите, хаос дома для вас — норм или стрём?

Превью видео из сообщения канала
5,6к297ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

Итак, рубрика #две_книги_ноль_выводов - потому что мы тут не для выводов и не на скорость читаем, а просто для удовольствия. В этот раз у нас: 1️⃣ Эти ваши «Тревожные люди» Фредрик Бакман. Меня чуть не укачало, чесслово, но это было классно. Задорно, весело (я несколько раз прям хихикнула), остроумно и динамично. Я пока только учусь читать художку, но как же автор их всех чувствует. Он подмечает такие мелочи, такие детальки характера, что тебе становится этот персонаж абсолютно понятен и без описания. Очень понравилось как пишет. Но второй заход на него пока отложу. Будто к концу меня реально немного укачало. А так: 10 стокгольмцев из 10! А еще я рыдала в конце с такой добротой на сердце и улыбкой на губах, что прям рекомендую 2️⃣ «Домик под скалой» Шэрон Гослинг Ну это мило, иногда даже как то по наивному мило. Но период моей жизни был такой бешеный, что эта размеренность и милость мне пришлась по душе. Но знаете, это такая литература, которую ты читаешь, и точно знаешь чем дело кончится. В ней как в романтической комедии, просто по жанру главный герой не может погибнуть. (Я щас не о книге, а о том, когда чувствуешь жанр) и это очень успокаивает. В какой то момент вся эта размеренность начала меня жутко бесить и сюжет сделал пару финтов и вроде даже нормально, но больше такое я пас. Не ждя этого я читаю видимо. Но для чего конкретно - пока в поиске. 6 дельфиньих патрулей из 10 А вы щас на чем? Я взялась по вашим рекомендациям за «Тайный дневник Верити». Кстати. У нас тут образовывается некое комьюнити) Настя, которое подсадила меня на художку и рекомендует книги, параллельно нащупывая мои вкусы, читает комменты и ваши рекомендации и тоже читает по ним. А я за ней. И пишу вам. Круговорот какой то вышел. Обожаю🖤

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
418ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1748. Что делает дом уютным для мозга #завтрак Дом должен быть местом, где отдыхаешь. Но почему-то часто это не так. Только заходишь и тут же: надо полить цветы, разобрать вещи, переставить мебель. Голова не выключается. Сегодня поговорим о том, каким должен быть дом, чтобы мозг в нём отдыхал. Разберём четыре критерия. 💬 В комментариях делитесь, какой дом у вас. Что вы предпочитаете: минимализм, уютный хаос или, может, есть что-то особенное?  Рассказывайте.

Превью видео из сообщения канала
5,7к297ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1739. Техника «5-4-3-2-1» #завтрак  Одна из моих любимейших техник заземления. Помогает, когда начинается тревога, страх, паника, когда не можешь собраться. В такие моменты мозгу нужна простая, конкретная задача. Включайте видео, сделаем технику «5-4-3-2-1» вместе и разберём, почему она работает. 🗨️ В комментариях пишите, как вам. Пользуетесь этой техникой?

Превью видео из сообщения канала
7,4к384ERR5,2%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1749. Что происходит с мозгом, когда мы убираемся #завтрак Уборка — один из немногих способов мгновенно изменить мир вокруг себя. Потёр раковину, и готово. Именно поэтому наш мозг так любит это. Сегодня поговорим о том, что именно происходит с нами, когда мы наводим порядок. Почему это классно и когда это становится ловушкой. 💬 В комментариях делитесь, любите ли вы убираться. Или это для вас наказание?

Превью видео из сообщения канала
309ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1746. Как перестать тонуть в делах: простой способ #завтрак Иногда происходит столько всего, что уже не знаешь, за что хвататься. И самое простое, что может помочь, — это даже не запланировать всё, а взять и зачистить концы в какой-то одной области жизни. Сегодня у нас эфир-болталка. Расскажу на своём примере, как это работает. Включайте ▶️ В комментариях делитесь, от чего такого вы испытываете облегчение.

Превью видео из сообщения канала
6,1к307ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1738. Как правильно разговаривать с собой #завтрак Если у вас бывает такое, что вы не можете заставить себя сделать что-то, — возможно, вы просто неправильно себя уговариваете. Сегодня поговорим, как именно нужно обращаться к себе, какие слова работают лучше и почему «ты» иногда эффективнее «я». 💬 В комментариях пишите, как вам техника. Пользуетесь?

Превью видео из сообщения канала
7,5к354ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1742. Сколько часов в сутках на самом деле #завтрак Фраза «И у тебя, и у Бейонсе 24 часа в сутках» звучит круто, но это ловушка. На самом деле у всех нас разное количество часов. В этом видео считаем, сколько на самом деле остаётся времени на себя, и разбираемся, почему мы вечно не успеваем. 💬 В комментариях пишите, сколько часов в сутках остаётся у вас.

Превью видео из сообщения канала
6,9к322ERR4,7%
Перейти