MaxКилина

1754. Книги НЕТ #завтрак Случилось удивительное. Я полюбила художественную литературу и не успеваю читать нон-фикшн. Вернее, я выбрала не читать его. Сегодня у нас эфир-болталка ▶️ Поговорим о том, как так вышло, что у нас нет книжного обзора, и почему иногда стоит давать себе передышку — даже в том, что любишь. В комментариях пишите, что вы не выбираете осознанно.

1753. Парадоксы времени #завтрак Ещё разик о том, как мы воспринимаем время. Подсоберём всё самое интересное и парадоксальное Один час может быть долгим и быстрым, детство кажется огромным, счастливые моменты пролетают, а страх и горести длятся дольше. И это далеко не всё. Включайте, разберём главные парадоксы времени и то, как они работают. 💬 В комментариях пишите, как вы — в адеквате со временем?

Проект Икс осенний поток. Скоро. Снова в ваших наушниках — и в главной роли вы. Тот самый секретный, который нельзя пересказать. Который нужно почувствовать. Прожить самому. Главный анонс со всеми подробностями будет позже. Пока мы открыли анкету предзаписи. Можно вписаться, чтобы узнать о старте первыми и получить билетики по суперцене. Зачем это вам? ▪️ Чтобы перестать жить на автопилоте. ▪️ Услышать себя среди чужих «надо». ▪️ Найти опору, когда всё вокруг шатается. ▪️ И вернуть себе вкус к жизни Формат простой: 21 день, аудио по утрам, задания, чат, где все свои, и вебинары. Ничего сложного, но очень много тепла, поддержки и маленьких открытий про себя. Пока всё. Без лишних подробностей. Остальное расскажем позже. А сейчас заполняйте анкету ⤵️ {Чик-чик, и готово} Кто уже вписался, отбивайте пять ✋ в комментариях.

1752. Как эмоции растягивают время #завтрак В момент острого страха, шока время будто замедляется. Образы становятся ярче, звуки — резче, и кажется, что всё происходит как в замедленной съёмке. Сегодня поговорим о том, почему так бывает и как наши эмоции влияют на восприятие времени. 💬 В комментариях делитесь своим самым «медленным» моментом в жизни. Но если это был трагический случай, то лучше не пишите, чтобы не бередить раны.

1751. Куда уходит время и как его удержать #завтрак Мы все чувствуем время по-разному. Две минуты в планке тянутся как вечность, а когда такси уже приехало, а ты ещё не вышел — эти же две минуты пролетают мгновенно. Но что стоит за этим ощущением? Сегодня поговорим о том, как мы воспринимаем время с точки зрения психологии и как сделать так, чтобы жизнь не пролетала мимо. 💬 В комментариях делитесь своими лайфхаками. Как вы замечаете жизнь?

1750. Можно начинать прямо сейчас #завтрак Если вдруг вы задумываете начать новую жизнь – не обязательно ждать нового года. Понедельники тоже работают. Сегодня поговорим о временных вехах, эффекте нового старта и о том, как это использовать в свою пользу. 💬 В комментариях пишите,  получалось ли у вас когда-нибудь провернуть что-нибудь такое.

Встречайте новый выпуск подкаста #хакнимозг 🧠 В этот раз мы будем говорить о книгах, сериалах и вымышленных мирах, в которых мы способны потеряться на несколько часов, дней, а иногда и на целые годы. Почему мы залипаем в истории, как это устроено с точки зрения мозга, что такого должен сделать автор, чтобы выдуманный им мир начал ощущаться настоящим, – все ответы здесь. Будем разбираться на примере вселенной Дж. Р. Р. Толкина. Отправимся в его Средиземье, чтобы понять, как магия историй работает на самом деле. 🎧 Включайте выпуск 🎧 Если предпочитаете Яндекс Музыку, нажимайте сюда В комментариях пишите, как вам выпуск. Какие книги, фильмы, сериалы цепляли вас так, что вы отходили от них несколько дней? Делитесь.

1749. Что происходит с мозгом, когда мы убираемся #завтрак Уборка — один из немногих способов мгновенно изменить мир вокруг себя. Потёр раковину, и готово. Именно поэтому наш мозг так любит это. Сегодня поговорим о том, что именно происходит с нами, когда мы наводим порядок. Почему это классно и когда это становится ловушкой. 💬 В комментариях делитесь, любите ли вы убираться. Или это для вас наказание?

У меня сегодня второй выпускной одного и того же учебного курса. Полтора года училась, между прочим). Прошлый был на той неделе, и нам, нашей мини-группе, не понравилось. Потому что, когда ты психолог, ты немножко шаришь за выпускные за то, как тебе хочется на самом деле. Так вот, то, как организовала нам альма-матер, нам не понравилось. И мы организовали свой, с шампанским и прибаутками. Просидели два часа. А ещё у меня на этой неделе стоит интеграция Alter. Это такой сервис по подбору психологов. Так воооооот! Представьте, после полутора лет учёбы и работы в подходе, в который, кстати, не берут без базы общей психологии, мы НЕ можем идти работать в Alter. Но те, кто не готов двигать свой личный бренд, очень хотят и стремятся. И это, как по мне, прекрасно. Сейчас объясню. Для того чтобы быть психологом в конкретно этом сервисе (про другие не скажу), нужно огромное количество часов практики, супервизий и вдобавок ещё и личной терапии. Мы посчитали, что если начать прямо сегодня, то это надо сильно плотно работать год!!! Для меня это многое говорит о качестве сервиса. Именно поэтому я всю дорогу вам рекомендую только его. Здесь более 1000 проверенных психологов с профильным образованием и опытом работы. Вы заполняете анкету: рассказываете о своём запросе, пожеланиях и комфортной стоимости — а сервис подбирает специалиста. ОТЛИЧНОГО СПЕЦИАЛИСТА! Как-то так! Получается, теперь я ещё и изнутри знаю, что #килина_херни_не_посоветует. А по моему промокоду KILINA — скидка 25% на первые три сессии. Ну а меня с окончанием долгого пути. В планах — остановиться брать новые обучения, окончить магистратуру, и если и брать ещё, то только по бизнесу. Ибо большой и мощный спортивный клуб сам себя не построит 😈 Реклама ООО “Альтер“, ИНН 7714996140 erid: 2VSb5yiQvnv