Аналитика каналаMaxКилина

Новый выпуск подкаста 🧠 #хакнимозг уже на всех площадках. В этот раз говорим о том, почему плохие новости цепляют нас сильнее и как перестать залипать в тревожной ленте. Думскроллинг — это не просто вредная привычка, а особенность нашего мозга. Обсудим, как работает этот механизм и что можно сделать. 🎧 Слушайте здесь 🎧 Если предпочитаете Яндекс Музыку, нажимайте сюда В комментариях делитесь, есть ли у вас привычка залипать в новостях. Как вы с этим справляетесь?

До конца лета остался всего месяц, кошмар как время летит. Скоро в школу детям. И моим, и БАИМу (баскетбольной нашей команде). Мои дети пока ходят в обычную государственную. Младшая идёт в началку, а старший переходит в пятый. Пока нормально совмещает со спортом (у него всего четыре тренировки в неделю), но потом точно не сможет. Вижу по опыту команды, они же у нас живут, как тут не видеть. По факту ещё плюсом 13 детей, поэтому знаю, о чём говорю))). У них, в свою очередь, нагрузка распределяется так: 2-3 тренировки В ДЕНЬ. Между ними нужно успеть восстановиться. Ну и образование никто не отменял, но сидеть по полдня в школе нереально. Профессиональный спорт не так устроен. Именно поэтому мы искали вариант, который позволит нормально совмещать и спорт, и учёбу. Удалённое семейное обучение оказалось именно таким. В прошлом году Домашняя школа Фоксфорда очень хорошо себя зарекомендовала. Выбирали по отзывам и опыту школы. Пацаны говорят, учиться стало сильно интереснее, чем в обычной. Родителям легко следить за успеваемостью. Догонять программу, если пропустили на выездах и турнирах, — без проблем вообще. Ноль конфликтов с учителями из-за сборов. Ноль буллинга и негативного влияния среды. Если говорить за себя, то я сильно успокоилась по поводу семейного обучения для своего сына. Ну если команде подходит, если пацаны в восторге, если сдают на хорошие оценки. То я пока вижу только плюсы (в ситуации, когда совмещать не сможет). Тоже как только, так сразу перейдём. Таков путь спорта. И если раньше нужно было выбирать между условными «мозгами» и спортом, то сейчас я вижу, что уровень образования порой будет повыше школьного. Подход индивидуальный. Контроля больше, а расхлябанности, как ни парадоксально, сильно меньше. Тот же самый аттестат гособразца по окончании. Так что Домашняя школа Фоксфорда у нас уже проверена на практике. Поэтому я смело рекомендую её и вам. Кстати, для моих подписчиков у ребят есть промокоды: KILINA20 — на полную оплату обучения и KILINA7 — на рассрочку. А если пока только присматриваетесь, у Домашней школы Фоксфорда есть много и бесплатных материалов. Например, сборник с тестом для родителей, который поможет понять, нет ли у детей скрытых проблем со школой. Иногда кажется, что они просто устали или ленятся, а на самом деле им может быть сложно совмещать учёбу, тренировки и всё, что на них навалилось. После теста вы получите понятные рекомендации, как поддержать ребёнка, и сможете почитать реальные истории семей, которые сталкивались с похожими ситуациями. Всё написано очень простым языком, без воды. Он тут по ссылке. И он бесплатный.

1722. Три фактора, которые поднимут вашу мотивацию #завтрак Сегодня у меня для вас классная мотивационная схема. Она даст ощущение, что вы — хозяин своей жизни, вы ей управляете. Будем говорить о теории самодетерминации. Разберём три фактора, которые возвращают энергию и вовлекают в замкнутый круг мотивации.  🗨️ В комментариях пишите, чего вам не хватает и над чем готовы поработать.

1721. Всем должны? #завтрак Вечно мы кому-то что-то должны. Должны хорошо выглядеть, должны заниматься спортом, должны успевать всё и сразу.  Поговорим сегодня об этом. О том, откуда берутся наши бесконечные «должны» и что с ними делать.  🗨️ В комментариях пишите, что вы сегодня выбираете.

🏁 4 часа. В 23:59 по мск всё. Поезд уходит. ⠀ – Сайт с вебинаром «Как начать и не бояться» закрывается. – Спеццена 1990 р. вместо 2490 р. сгорает. – Возможность попасть на онлайн-встречу и задать свои вопросы исчезает. ⠀ Если начинать и не бояться, то лучше сейчас ⠀ Запрыгивайте в последний вагон 🚃 специально для вас припарковали.

1720. Как не сойти с ума от ожидания #завтрак Сдали анализы и ждёте результаты. Прошли собеседование и проверяете телефон каждые пять минут. Казалось бы, вы сделали всё, что могли. Дальше — ноль вашего контроля. Но именно это ожидание выматывает сильнее, чем плохие новости. Почему так происходит и что с этим делать — разбираем в эфире. Включайте ▶️ А в комментариях пишите, что вы сейчас ждёте.

Недавно я влюбилась, провела расследование и возымела таки предмет своего вожделения. Дело было так: Иногда мы с подругами спонтанно приносим на наши встречи всякую косметику, пробники, баночки, которые не прижились или не подошли нам по каким-то неведанным причинам. И по каким-то неведанным причинам эти скляночки всегда занимают достойные места в сердечках других людей. Так бывает, мы разные и подходит нам разное. И тут на очередную встречу Ксюша приносит ворох пробников, и я беру себе парочку, выкидывая бумажные упаковки (руки бы мне оборвать за такое) и дома наношу на себя. Хожу ничего не подозревая, и через какое- то время аромат раскрывается просто невероятным образом и я влюбляюсь безвозвратно. Он такой странный и легкий, будто фрукты переходят во что-то теплое и пудровое. При этом - свежее и не давящее. Я не умею описывать ароматы, но этот - это как летом на море есть персики, и тебе жарко, и персики эти текут по рукам до локтей, и впереди весь август 🖤 Короче, это был The House Of Oud (THOO) - Breath of the infinite Единственное, что я помнила - это картинка с флаконом на котором большое то ли яйцо, то ли камень. Я видела эту фирму в магазине селективной парфюмерии, как раз флаконы и бросились в глаза, но что там, какой был аромат - вот бы знать. Я иду туда! Слушать ароматы. Нахожу свой! Падаю в обморок от цены. Иду домой. Захожу в рандеву, у меня там был «манго скин» в любимчиках, но я ждала остальных, хотела снова собрать такой вот бокс. И вуаля! Он у меня. Уже второй. Первый был в золоте. Докинула туда еще один из любимчиков из прошлых боксов и моя новая любовь у меня, и можно больше не экономить пробник, дабы сохранить аромат для расследования😈 Ну, что тут вам сказать, рандеву люблю. Все форматы их боксов уважаю! Размер для меня идеален. Мне в жизни полный флакон не использовать, он мне просто надоест. А так - идеально. Будет в сумке ездить, меняя сердцевины. Мой промокод 10BYKILINA дает допскидку 10% при покупке от 2500. Реклама. ООО «Мегаперфюме» ИНН: 7715489209, Erid: 2W5zFHLybrq

Что общего у художника и бизнесмена? В новом выпуске подкаста 🧠 #хакнимозг разоблачаем миф о гуманитариях и технарях. Поговорим, откуда взялось деление на логиков и творцов, может ли творческий человек управлять бизнесом и как Уолт Дисней разрушил стереотипы своей жизнью. 🎧 Слушайте здесь 🎧 Если предпочитаете Яндекс музыку, нажимайте сюда В комментариях делитесь, кем вы себя считаете: гуманитарием или технарём?

1719. Когда мысли не отпускают #завтрак Иногда мысли как заевшие пластинки. Вроде готовите ужин, а в голове прокручиваете вчерашний разговор с коллегой. Сидите за рабочим столом, а мысли всё о том, что не так сказали. Сегодня поговорим о руминациях, о том, как мысли воруют наше время и что с этим делать. 💬 В комментариях пишите, о чём сейчас ваши руминации.