Проект Икс начался сегодня. И если очень хочется с нами, то можно.
Да, первый урок уже вышел. Но кто-то его послушал, а кто-то ещё даже не зашел на платформу. Если запрыгнуть сейчас, никто даже не заметит, что вы вот только ворвались.
Потому что второй урок будет только завтра. А на сдачу задания есть время до вторника 23:59 по мск. Так что догонять никого не придётся. Все идут своим темпом. У кого-то работа, у кого-то дети, у кого-то просто осень.
Так что, если вы давно присматривались, откладывали, сомневались, просто замотались в суете — сейчас тот самый момент.
Жмите сюда, и погнали!
21 день про вас. Аудио по утрам, задания, чат единомышленников и вебинары. Всё, чтобы вернуть себе энергию, ясность и вкус к жизни.
Сайт открыт до конца дня. Идёмте.
Интересные мы существа. Разговариваем с техникой, даём имена растениям, видим лица в случайных узорах. Наш мозг устроен так, что находит человеческое даже там, где его нет.
Встречайте новый выпуск подкаста #хакнимозг. В этот раз поговорим про то, как и зачем мы очеловечиваем мир вокруг.
🎧 Включайте, будет интересно.
🎧 Если предпочитаете Яндекс Музыку, нажимайте сюда.
А в комментариях делитесь, как вам выпуск. Кого очеловечиваете, с кем разговариваете?
Завтра начинаем 🙌 Уже в 4:00 по мск откроется первый урок Икса.
И наконец начнётся то самое приключение, после которого НИКТО. НЕ ОСТАНЕТСЯ. ПРЕЖНИМ.
— Вы поймёте, что можно жить не на автопилоте. И, что удивительно, захочется именно так.
— Вы станете замечать себя. Свои желания, свои границы, свои «хочу». И это будет происходить как-то само, без особых усилий.
— Вы начнёте потихоньку выбирать то, что вам подходит. Без чувства вины, без оглядки на других.
— Вы будете находить подтверждение услышанного в своей жизни. И удивляться, почему раньше этого не видели.
— Даже в вашем лексиконе появятся новые фразы. Те самые, которые сначала кажутся странными, а потом становятся своими.
Кто уже с нами — проверяйте почты. Нулевой урок с оргмоментами уже там. Ссылка на чат для общения придёт всем сегодня в течение дня.
Кто не с нами — а вы уверены, что хотите всё пропустить?
Идёмте ➡️ еще успеваете {чик-чик и готово}
Напоминаем 🔔
Предзапись на вебинар «Антипланирование» закрывается в конце выходных.
Вписывайтесь, чтобы уже в понедельник первыми узнать подробности и получить промокод на –20%.
А главное — чтобы:
— наконец перестать жить в режиме «надо всё успеть»;
— прекратить винить себя за то, что «самые лучшие» ежедневники и планеры не приживаются;
— собрать свою систему, которая работает именно у вас.
Старт 24-го. В самую последнюю неделю августа. Соберёмся, настроимся и начнём осень с чётким пониманием, что и как дальше делать, как выстраивать свою жизнь.
Анкета тут ↙️
{чик-чик, и готово}
Проект Икс: про сомнения, страхи и «а вдруг».
⠀
Ответы на вопросы. Часть 2. Сокровенное.
⠀
❓ Почему проект секретный? Что это значит?
⠀
Секретность — это часть задумки. Мы не рассказываем заранее, какие именно будут темы и в каком порядке. Так сохраняется интрига: вы не знаете, что ждёт вас завтра, и это держит в тонусе.
⠀
А ещё секретность — это про «магию» Икса. Для разных людей проект звучит по-разному. Что именно окажется главным для вас — секрет для всех. Ну вот так хитро он устроен, на знаниях о работе мозга и о том, как мы принимаем решения, как формируем привычки.
⠀
❓ Боюсь, что начну и брошу, как всегда.
⠀
Знакомо. Но с Иксом это работает иначе. Проект устроен так, чтобы вам не захотелось бросать. Все 21 день вам будет интересно, плюс вы будете видеть, что у вас получается, а когда получается, бросать не хочется. Тут задействована куча механик, техник и приёмов, и система на вылет — это только часть большого механизма. В общем, я знаю, как хакнуть этот баг с бросанием. Всё продумано.
⠀
❓ Я всё время откладываю на потом. Поможет ли проект? Или стоит отложить на потом?
⠀
Именно для этого Икс и создан. Отложить, конечно, можно. Но давайте честно: если откладывать, что изменится? Через месяц будет тот же вопрос, то же «потом» и то же «не сейчас». А можно попробовать иначе. 21 день, которые могут что-то изменить.
⠀
❓ Можно ли проходить проект, если я в терапии?
⠀
Да, можно. Икс и терапия не мешают друг другу, наоборот, дополняют. Проект работает как поведенческая активация: каждый день вы делаете маленькие шаги, которые поддерживают ваше движение.
⠀
❓ У меня сейчас нет ресурса. Стоит ли идти?
⠀
Как раз когда нет ресурса — самое время. Икс не требует подвигов. 30 минут в день, без надрыва. И в целом проект устроен так, чтобы силы не тратились, а возвращались. И да, теме ресурса посвящено отдельное время.
⠀
❓ А если после проекта всё вернётся как было?
⠀
Вернуться может, если ничего не делать после. Но Проект Икс даёт инструменты и опору, которые остаются с вами.
⠀
Если остались вопросы — пишите в комментариях.
⠀
⏰ И важное.
⠀
Завтра, в пятницу, в 13:00 по мск цена на Проект Икс повышается. Сейчас ещё можно успеть по текущей: 3990р. вместо 4490р.
⠀
И помните этой осень никто. не останется. прежним.
Стартуем 5 октября. Жмите сюда и присоединяйтесь!
Напоминаем. Спеццена на Проект Икс до пятницы 13:00 по мск. Потом будет 4490р. вместо 3990р.
Старт через три дня, в понедельник. И всё, наше приключение начинается. 21 день, чтобы наконец заняться собой.
🖤 Знаете это чувство, когда вроде всё нормально, но чего-то не хватает. Не болит, не тревожит, а просто — недостаточно. Можно больше и лучше.
🖤 Или когда день закончился, а вспомнить нечего. Вроде что-то делали, куда-то бежали. А ничего особенного.
🖤 Или когда всё время ждёшь: вот закончится эта неделя, этот проект, этот месяц — и тогда заживу. А потом снова ждёшь. И так по кругу.
Вот с этим мы и будем разбираться. 21 день. Через короткие аудио по утрам, задания, чат, где все свои, и вебинары. И всё у вас будет: и классные перемены, и новые привычки, и самооценка, и опоры, и уверенность в себе.
И для вашего вдохновения — парочка отзывов от иксят, которые уже прошли проект:
«Хочется сказать большое спасибо Оле за то как она умеет подавать информацию - легко, интересно и ПОНЯТНО! Это знаете ли - талант)
У проекта очень крутая структура, все цепляется друг за друга и мееееедленно протаскивает крутые изменения в жизнь)
Я проходила икс второй раз и в этот раз и в этот раз я дошла до конца и очень этому рада, ведь в конце все самое интересное 😉».
«Время отведенное на себя окупается уверенностью, что ты справляешься со своей жизнью.
Я шла в проект за обновлением и праздником. Я все это получила. Очень рекомендую, если нужна передышка от рутины».
Ну что, идёмте за обновлением и праздником. Вам понравится, будьте уверены))
Начать Проект Икс
Старт 5 октября. Спеццена — до 13:00 по мск завтра.
Через три часа Цена на Икс вырастет с 3990р. до 4490р.
А через три дня в ваших наушниках прозвучит заветное «Ну что, привет, предвкушающие».
И с этого момента начнётся та самая легендарная история.
Потихонечку, шаг за шагом, вы начнёте замечать важное про себя. Свои желания, свои границы, свои «хочу». То, что раньше терялось в суете и вечном «надо».
Появятся опоры — не в ком-то, а внутри. Станет спокойнее и яснее. И однажды вы просто поймаете себя на мысли: «А я справляюсь. И мне это нравится».
Всё, что нужно для этого: телефон, свободных полчаса в день и желание. А остальное я уже все продумала. Просто включаете видео и выполняете задания. Всё. Этого будет достаточно, чтобы что-то стало меняться.
Жмите сюда, и поехали
До 13:00 лучшая цена. Не откладывайте.
Анкета предзаписи закрывается в воскресенье. А значит, Проект Икс вот-вот уже начнётся.
Уже скоро:
🎧 10–20 минут аудио по утрам, с которых хочется начинать день. Не «надо», а «интересно, а что там такого сегодня?».
👣 Маленькие шажочки, которые незаметно складываются в большие перемены.
💡 Новые привычки, стойкие опоры, ощущение «я окей, я справляюсь» и желание двигаться дальше.
Билеты в первый ряд и промокод на скидку отправим уже в понедельник — тем, кто вписался в анкету. Остальным — позже.
Так что если вы всё ходили вокруг да около, думали «может, потом» — сейчас самое время. Вписывайтесь в анкету и давайте уже предвкушать вместе.
{Анкета тут}
Сегодня на завтрак у нас целая подборка эфиров. Посмотрим, #что_вы_могли_пропустить в октябре.
1763. Чего ВЫ хотите?
Классная практика, чтобы снова услышать свои желания и вернуть ощущение авторства собственной жизни.
1764. «Ловушка счастья» Расс Хэррис
По факту это учебник по терапии принятия и ответственности, но переделанный на нормальный, человеческий язык.
1765. Одна фраза
Простая фраза, которая помогает отпустить прошлое.
1766. Перезапуск дня
Техника, которая помогает перезагрузиться и начать день заново.
1767. Дай пять
Практика на 5 секунд, которая меняет день
1768. Вкус еды
Эфир о том, что влияет на нашу любовь к еде.
1769. Карта языка
Как мы на самом деле чувствуем вкус, какую роль играет обоняние и почему из-за насморка еда становится пресной.
1770. Умами и перец
Откуда взялись эти вкусы и почему еда — это не просто топливо, а целый социокультурный феномен.
1771. Вкусно — это как?
Как звук, цвет и посуда меняют вкус.
1772. Роли
Как жонглировать ролями и почему иногда полезно позволить некоторым из них выпасть.
1773. Ярлыки
Откуда берутся ярлыки, как их обойти или вовсе убрать, если они мешают.
1774. Возможные я
Три вопроса о будущем «я», которые определяют, что мы делаем сегодня и куда движемся.
1775. Идентичность
Как изменить идентичность, перекинув мостик в будущее.
1776. «Маркетинг без бюджета. 50 работающих инструментов» Игорь Манн
Эфир-гадалка. Для тех, у кого есть бизнес, кто продвигает себя и свои идеи, занимается маркетингом.
1777. Завершаем дела
Метафора, которая много лет помогает мне прощаться с важным.
1778. Готовность к завершению
Пять вопросов, которые помогут понять, стоит ли продолжать.
1779. Празднуй!
Почему так важно праздновать жизнь, замечать свои достижения, что это даёт и как помогает проходить через кризисы.
1780. Навык отпускать!
Три шага, которые помогают нам завершать процессы.
А ещё в октябре у нас вышло два выпуска подкаста #хакнимозг
Выпуск «Почему люди смеются? Как юмор создает близость и почему не над всеми шутками смеются одинаково»
О том, что такое юмор с точки зрения нейробиологии. Почему мы смеёмся над мемами, как мозг считывает шутки за доли секунды и при чём тут щекотка.
Выпуск «Почему умные люди верят в теории заговоров? Самый загадочный выпуск»
Почему Конан Дойл поверил в фей, чем теории заговора отличаются от обычных подозрений и что происходит с конспирологией сейчас, в эпоху соцсетей.
На этом всё. Пишите в комментариях, что пропустили и что порекомендуете другим.
P.S. Пост со штуками, запавшими мне в душеньку, скоро будет. Готовьте свои находки тоже.
Проект Икс: сколько времени? что с выходными? а если пропущу? Начинаем разбирать ваши вопросы.
Часть 1. Организационные моменты
❓ Будет ли расписание на все три недели?
Расписания на 21 день заранее нет, и это часть задумки. Икс секретный, поэтому темы открываются постепенно, день за днём. Так сохраняется интрига и интерес. Могу сказать только в общих чертах: тут будет и самооценка, и идентичность, и аутентичность, и дисциплина, и опоры, и границы, и привычки. А вот как это всё будет — секрет. Но вас затянет, не сомневайтесь.
❓ Вы говорите «обновлённый Икс». Что именно нового?
Прошлой осенью я переписала материал, теперь у нас новые уроки, более актуальные, но база осталась прежней. Плюс к каждому потоку идут три онлайн-встречи, которые я провожу специально под поток.
❓ В каком формате сдавать задания?
Задания сдаются в личном кабинете на GetCourse. Можно писать текстом, в свободной форме. Никаких строгих требований к оформлению нет. А куда-то выставлять, публиковать ничего не нужно. Это прежде всего для вас, чтобы вы видели своё продвижение.
А если хочется обсудить, поделиться мыслями или спросить совета — для этого есть чат и наш несравненный Мистер Инкогнито — он всегда рядом.
❓ Сколько времени даётся на сдачу задания?
Уроки выходят с понедельника по субботу в 4:00 по мск. На сдачу задания отводится 44 часа. Этого достаточно, чтобы успеть из любой точки мира и в любом графике. Если что-то пошло не так — можно написать в поддержку, и вас не исключат.
❓ Что происходит в выходные?
По выходным у нас выходные и вебинары. Всего будет три онлайн-встречи: две по темам и одна с ответами на вопросы. Если не сможете присутствовать онлайн, будет запись.
❓ А если я пропущу несколько дней? Можно ли догнать, если отстал?
Да, догнать можно. Если пропустили день-два — ничего критичного. Главное не пропадать надолго.
❓ Как совмещать проект с детьми?
Проект занимает около 30 минут в день. Аудио можно слушать, пока дети играют или спят. Задания короткие, их можно делать в любое время. За 7 лет на проекте было много мамочек, у кого-то вообще дети появились прям во время Икса. Так что всё получится, мы вас поддержим.
Если остались вопросы — задавайте в комментариях.
А если нет — присоединяйтесь. Движуха уже началась: бот работает, проект по эмоциональному интеллекту открывается сразу после оплаты. Можно уже настраиваться на наше большое приключение.
И цена сейчас классная: до 13:00 по мск пятницы 3990р. вместо 4490р.
Присоединяйтесь к Проекту Икс
Проект Икс начался сегодня. И если очень хочется с нами, то можно.
Да, первый урок уже вышел. Но кто-то его послушал, а кто-то ещё даже не зашел на платформу. Если запрыгнуть сейчас, никто даже не заметит, что вы вот только ворвались.
Потому что второй урок будет только завтра. А на сдачу задания есть время до вторника 23:59 по мск. Так что догонять никого не придётся. Все идут своим темпом. У кого-то работа, у кого-то дети, у кого-то просто осень.
Так что, если вы давно присматривались, откладывали, сомневались, просто замотались в суете — сейчас тот самый момент.
Жмите сюда, и погнали!
21 день про вас. Аудио по утрам, задания, чат единомышленников и вебинары. Всё, чтобы вернуть себе энергию, ясность и вкус к жизни.
Сайт открыт до конца дня. Идёмте.
Интересные мы существа. Разговариваем с техникой, даём имена растениям, видим лица в случайных узорах. Наш мозг устроен так, что находит человеческое даже там, где его нет.
Встречайте новый выпуск подкаста #хакнимозг. В этот раз поговорим про то, как и зачем мы очеловечиваем мир вокруг.
🎧 Включайте, будет интересно.
🎧 Если предпочитаете Яндекс Музыку, нажимайте сюда.
А в комментариях делитесь, как вам выпуск. Кого очеловечиваете, с кем разговариваете?
Завтра начинаем 🙌 Уже в 4:00 по мск откроется первый урок Икса.
И наконец начнётся то самое приключение, после которого НИКТО. НЕ ОСТАНЕТСЯ. ПРЕЖНИМ.
— Вы поймёте, что можно жить не на автопилоте. И, что удивительно, захочется именно так.
— Вы станете замечать себя. Свои желания, свои границы, свои «хочу». И это будет происходить как-то само, без особых усилий.
— Вы начнёте потихоньку выбирать то, что вам подходит. Без чувства вины, без оглядки на других.
— Вы будете находить подтверждение услышанного в своей жизни. И удивляться, почему раньше этого не видели.
— Даже в вашем лексиконе появятся новые фразы. Те самые, которые сначала кажутся странными, а потом становятся своими.
Кто уже с нами — проверяйте почты. Нулевой урок с оргмоментами уже там. Ссылка на чат для общения придёт всем сегодня в течение дня.
Кто не с нами — а вы уверены, что хотите всё пропустить?
Идёмте ➡️ еще успеваете {чик-чик и готово}
Напоминаем 🔔
Предзапись на вебинар «Антипланирование» закрывается в конце выходных.
Вписывайтесь, чтобы уже в понедельник первыми узнать подробности и получить промокод на –20%.
А главное — чтобы:
— наконец перестать жить в режиме «надо всё успеть»;
— прекратить винить себя за то, что «самые лучшие» ежедневники и планеры не приживаются;
— собрать свою систему, которая работает именно у вас.
Старт 24-го. В самую последнюю неделю августа. Соберёмся, настроимся и начнём осень с чётким пониманием, что и как дальше делать, как выстраивать свою жизнь.
Анкета тут ↙️
{чик-чик, и готово}
Проект Икс: про сомнения, страхи и «а вдруг».
⠀
Ответы на вопросы. Часть 2. Сокровенное.
⠀
❓ Почему проект секретный? Что это значит?
⠀
Секретность — это часть задумки. Мы не рассказываем заранее, какие именно будут темы и в каком порядке. Так сохраняется интрига: вы не знаете, что ждёт вас завтра, и это держит в тонусе.
⠀
А ещё секретность — это про «магию» Икса. Для разных людей проект звучит по-разному. Что именно окажется главным для вас — секрет для всех. Ну вот так хитро он устроен, на знаниях о работе мозга и о том, как мы принимаем решения, как формируем привычки.
⠀
❓ Боюсь, что начну и брошу, как всегда.
⠀
Знакомо. Но с Иксом это работает иначе. Проект устроен так, чтобы вам не захотелось бросать. Все 21 день вам будет интересно, плюс вы будете видеть, что у вас получается, а когда получается, бросать не хочется. Тут задействована куча механик, техник и приёмов, и система на вылет — это только часть большого механизма. В общем, я знаю, как хакнуть этот баг с бросанием. Всё продумано.
⠀
❓ Я всё время откладываю на потом. Поможет ли проект? Или стоит отложить на потом?
⠀
Именно для этого Икс и создан. Отложить, конечно, можно. Но давайте честно: если откладывать, что изменится? Через месяц будет тот же вопрос, то же «потом» и то же «не сейчас». А можно попробовать иначе. 21 день, которые могут что-то изменить.
⠀
❓ Можно ли проходить проект, если я в терапии?
⠀
Да, можно. Икс и терапия не мешают друг другу, наоборот, дополняют. Проект работает как поведенческая активация: каждый день вы делаете маленькие шаги, которые поддерживают ваше движение.
⠀
❓ У меня сейчас нет ресурса. Стоит ли идти?
⠀
Как раз когда нет ресурса — самое время. Икс не требует подвигов. 30 минут в день, без надрыва. И в целом проект устроен так, чтобы силы не тратились, а возвращались. И да, теме ресурса посвящено отдельное время.
⠀
❓ А если после проекта всё вернётся как было?
⠀
Вернуться может, если ничего не делать после. Но Проект Икс даёт инструменты и опору, которые остаются с вами.
⠀
Если остались вопросы — пишите в комментариях.
⠀
⏰ И важное.
⠀
Завтра, в пятницу, в 13:00 по мск цена на Проект Икс повышается. Сейчас ещё можно успеть по текущей: 3990р. вместо 4490р.
⠀
И помните этой осень никто. не останется. прежним.
Стартуем 5 октября. Жмите сюда и присоединяйтесь!
Напоминаем. Спеццена на Проект Икс до пятницы 13:00 по мск. Потом будет 4490р. вместо 3990р.
Старт через три дня, в понедельник. И всё, наше приключение начинается. 21 день, чтобы наконец заняться собой.
🖤 Знаете это чувство, когда вроде всё нормально, но чего-то не хватает. Не болит, не тревожит, а просто — недостаточно. Можно больше и лучше.
🖤 Или когда день закончился, а вспомнить нечего. Вроде что-то делали, куда-то бежали. А ничего особенного.
🖤 Или когда всё время ждёшь: вот закончится эта неделя, этот проект, этот месяц — и тогда заживу. А потом снова ждёшь. И так по кругу.
Вот с этим мы и будем разбираться. 21 день. Через короткие аудио по утрам, задания, чат, где все свои, и вебинары. И всё у вас будет: и классные перемены, и новые привычки, и самооценка, и опоры, и уверенность в себе.
И для вашего вдохновения — парочка отзывов от иксят, которые уже прошли проект:
«Хочется сказать большое спасибо Оле за то как она умеет подавать информацию - легко, интересно и ПОНЯТНО! Это знаете ли - талант)
У проекта очень крутая структура, все цепляется друг за друга и мееееедленно протаскивает крутые изменения в жизнь)
Я проходила икс второй раз и в этот раз и в этот раз я дошла до конца и очень этому рада, ведь в конце все самое интересное 😉».
«Время отведенное на себя окупается уверенностью, что ты справляешься со своей жизнью.
Я шла в проект за обновлением и праздником. Я все это получила. Очень рекомендую, если нужна передышка от рутины».
Ну что, идёмте за обновлением и праздником. Вам понравится, будьте уверены))
Начать Проект Икс
Старт 5 октября. Спеццена — до 13:00 по мск завтра.
Через три часа Цена на Икс вырастет с 3990р. до 4490р.
А через три дня в ваших наушниках прозвучит заветное «Ну что, привет, предвкушающие».
И с этого момента начнётся та самая легендарная история.
Потихонечку, шаг за шагом, вы начнёте замечать важное про себя. Свои желания, свои границы, свои «хочу». То, что раньше терялось в суете и вечном «надо».
Появятся опоры — не в ком-то, а внутри. Станет спокойнее и яснее. И однажды вы просто поймаете себя на мысли: «А я справляюсь. И мне это нравится».
Всё, что нужно для этого: телефон, свободных полчаса в день и желание. А остальное я уже все продумала. Просто включаете видео и выполняете задания. Всё. Этого будет достаточно, чтобы что-то стало меняться.
Жмите сюда, и поехали
До 13:00 лучшая цена. Не откладывайте.
Анкета предзаписи закрывается в воскресенье. А значит, Проект Икс вот-вот уже начнётся.
Уже скоро:
🎧 10–20 минут аудио по утрам, с которых хочется начинать день. Не «надо», а «интересно, а что там такого сегодня?».
👣 Маленькие шажочки, которые незаметно складываются в большие перемены.
💡 Новые привычки, стойкие опоры, ощущение «я окей, я справляюсь» и желание двигаться дальше.
Билеты в первый ряд и промокод на скидку отправим уже в понедельник — тем, кто вписался в анкету. Остальным — позже.
Так что если вы всё ходили вокруг да около, думали «может, потом» — сейчас самое время. Вписывайтесь в анкету и давайте уже предвкушать вместе.
{Анкета тут}
Сегодня на завтрак у нас целая подборка эфиров. Посмотрим, #что_вы_могли_пропустить в октябре.
1763. Чего ВЫ хотите?
Классная практика, чтобы снова услышать свои желания и вернуть ощущение авторства собственной жизни.
1764. «Ловушка счастья» Расс Хэррис
По факту это учебник по терапии принятия и ответственности, но переделанный на нормальный, человеческий язык.
1765. Одна фраза
Простая фраза, которая помогает отпустить прошлое.
1766. Перезапуск дня
Техника, которая помогает перезагрузиться и начать день заново.
1767. Дай пять
Практика на 5 секунд, которая меняет день
1768. Вкус еды
Эфир о том, что влияет на нашу любовь к еде.
1769. Карта языка
Как мы на самом деле чувствуем вкус, какую роль играет обоняние и почему из-за насморка еда становится пресной.
1770. Умами и перец
Откуда взялись эти вкусы и почему еда — это не просто топливо, а целый социокультурный феномен.
1771. Вкусно — это как?
Как звук, цвет и посуда меняют вкус.
1772. Роли
Как жонглировать ролями и почему иногда полезно позволить некоторым из них выпасть.
1773. Ярлыки
Откуда берутся ярлыки, как их обойти или вовсе убрать, если они мешают.
1774. Возможные я
Три вопроса о будущем «я», которые определяют, что мы делаем сегодня и куда движемся.
1775. Идентичность
Как изменить идентичность, перекинув мостик в будущее.
1776. «Маркетинг без бюджета. 50 работающих инструментов» Игорь Манн
Эфир-гадалка. Для тех, у кого есть бизнес, кто продвигает себя и свои идеи, занимается маркетингом.
1777. Завершаем дела
Метафора, которая много лет помогает мне прощаться с важным.
1778. Готовность к завершению
Пять вопросов, которые помогут понять, стоит ли продолжать.
1779. Празднуй!
Почему так важно праздновать жизнь, замечать свои достижения, что это даёт и как помогает проходить через кризисы.
1780. Навык отпускать!
Три шага, которые помогают нам завершать процессы.
А ещё в октябре у нас вышло два выпуска подкаста #хакнимозг
Выпуск «Почему люди смеются? Как юмор создает близость и почему не над всеми шутками смеются одинаково»
О том, что такое юмор с точки зрения нейробиологии. Почему мы смеёмся над мемами, как мозг считывает шутки за доли секунды и при чём тут щекотка.
Выпуск «Почему умные люди верят в теории заговоров? Самый загадочный выпуск»
Почему Конан Дойл поверил в фей, чем теории заговора отличаются от обычных подозрений и что происходит с конспирологией сейчас, в эпоху соцсетей.
На этом всё. Пишите в комментариях, что пропустили и что порекомендуете другим.
P.S. Пост со штуками, запавшими мне в душеньку, скоро будет. Готовьте свои находки тоже.
Проект Икс: сколько времени? что с выходными? а если пропущу? Начинаем разбирать ваши вопросы.
Часть 1. Организационные моменты
❓ Будет ли расписание на все три недели?
Расписания на 21 день заранее нет, и это часть задумки. Икс секретный, поэтому темы открываются постепенно, день за днём. Так сохраняется интрига и интерес. Могу сказать только в общих чертах: тут будет и самооценка, и идентичность, и аутентичность, и дисциплина, и опоры, и границы, и привычки. А вот как это всё будет — секрет. Но вас затянет, не сомневайтесь.
❓ Вы говорите «обновлённый Икс». Что именно нового?
Прошлой осенью я переписала материал, теперь у нас новые уроки, более актуальные, но база осталась прежней. Плюс к каждому потоку идут три онлайн-встречи, которые я провожу специально под поток.
❓ В каком формате сдавать задания?
Задания сдаются в личном кабинете на GetCourse. Можно писать текстом, в свободной форме. Никаких строгих требований к оформлению нет. А куда-то выставлять, публиковать ничего не нужно. Это прежде всего для вас, чтобы вы видели своё продвижение.
А если хочется обсудить, поделиться мыслями или спросить совета — для этого есть чат и наш несравненный Мистер Инкогнито — он всегда рядом.
❓ Сколько времени даётся на сдачу задания?
Уроки выходят с понедельника по субботу в 4:00 по мск. На сдачу задания отводится 44 часа. Этого достаточно, чтобы успеть из любой точки мира и в любом графике. Если что-то пошло не так — можно написать в поддержку, и вас не исключат.
❓ Что происходит в выходные?
По выходным у нас выходные и вебинары. Всего будет три онлайн-встречи: две по темам и одна с ответами на вопросы. Если не сможете присутствовать онлайн, будет запись.
❓ А если я пропущу несколько дней? Можно ли догнать, если отстал?
Да, догнать можно. Если пропустили день-два — ничего критичного. Главное не пропадать надолго.
❓ Как совмещать проект с детьми?
Проект занимает около 30 минут в день. Аудио можно слушать, пока дети играют или спят. Задания короткие, их можно делать в любое время. За 7 лет на проекте было много мамочек, у кого-то вообще дети появились прям во время Икса. Так что всё получится, мы вас поддержим.
Если остались вопросы — задавайте в комментариях.
А если нет — присоединяйтесь. Движуха уже началась: бот работает, проект по эмоциональному интеллекту открывается сразу после оплаты. Можно уже настраиваться на наше большое приключение.
И цена сейчас классная: до 13:00 по мск пятницы 3990р. вместо 4490р.
Присоединяйтесь к Проекту Икс