Аналитика каналаMaxКилина

1678. 1+1=11 #завтрак ⠀ Узнала о теории тандемократии и мне так она понравилась, что захотелось сразу поделиться с вами. ⠀ Если коротко, то тандем — это не просто двое. Это особая химия, когда вместе вы становитесь гораздо сильнее и добиваетесь колоссальных результатов. ⠀ Включайте эфир ▶️ Сейчас всё обсудим: что такое тандемы, какие они бывают и чем конкретно отличаются от просто пары людей. ⠀

1679. Соло или команда: что лучше #завтрак Кто-то любит работать в команде, а кто-то — сам по себе. Я из вторых: мне спокойнее и проще одной. У всего этого есть эволюционные причины. Сегодня поговорим, почему мы такие разные и как с этим жить, не переделывая себя.

1680. Разлад #завтрак Рано или поздно в любом партнёрстве наступает момент, когда что-то идёт не так, появляется какой-то разлад. Это не катастрофа и не конец. Это нормально. Сегодня обсудим, почему так получается, как быть и что делать на перепутье ▶️

1681. Что почитать по спортивной психологии #читаюзавас Сегодня будет подборка книг по спортивной психологии: и для тех, кто хочет изучить эту тему основательно, и для тех, кому интересно, но углубляться не хочется. Покажу книги, которые есть у меня. Расскажу, что читается легко, а где уже серьёзное погружение.

1682. Лимит на перемены #завтрак Наш мозг не любит резких перемен. Не получится с вечера напланировать себе кучу всего и завтра утром стать совершенно другим человеком. Он просто не пропустит столько всего за раз. Сегодня поговорим о том, сколько процентов изменений мозг готов принять без сопротивления и почему всё новое лучше вводить по чуть-чуть.

Че-то я выпала из социальных сетей. Но хочу обратно впасть) За это время случилось многое, но прям важное🖤 и мне будто стоит немного отсыпать контекста) 📍я первый раз за 6 лет слетала на отдых на целую неделю. С детьми. Тут мы должны держать в голове нетленку, что отдых и отдых с детьми - это как стул и электрический стул. 📍Сегодня провела итоговый вебинар на Игреке. Выпустила Игрят в новую жизнь))) Ежедневный мониторинг чатов и ботов. Выходов в сеть ежедневно. Большой этап длиною пару месяцев позади. Следующий заход на Икс и Игрек осенью. Всем спасибо ☺️ 📍Перешла окончательно на электронную читалку для художки, читаю 6ю книгу за эти пару месяцев и вчера таки заимела свой первый Kindle 📍Отпраздновала два года с момента как у меня появился младенец. И так странно, что он уже совсем не младенец. Время летит! 📍Отдала НЕмалышку ассистента на плавание, помимо конного. Она в восторге, по-прежнему отрицает весь спорт, где нужно перемещаться на суше на ногах) 📍Ильшат достроил дом для родителей (еще зимой). В конце этого месяца они переедут и будут жить соседями. Мама, папа и моя бабушка. Занимаюсь срочной закупкой минимально-необходимой мебели 📍После 2.5 лет вернулась к гель-лаку. Потому что то, что мертво, умереть не может. Я свои «бумажные» ногти устала спасать. 📍А вообще жизнь течет своим чередом, дедаю дела, переоформляю документы, занимаюсь фитнесом, считаю КБЖУ, встречаем баскетболистов туда-сюда, принимаю гостей, встречаюсь без камер с подругами, езжу на матчи и опять расхламляю дом. 📍А да! Садим сад) дядя Азат посадил грушу, яблоко, инжир, гранат, вишню, черешню и… 4 ДЕРЕВА ОБЛЕПИХИ!!! Потому что пил облепиховый чай в ресторане и ему было вкусно. Скоро будете облепиху у меня покупать оптом походу! Ну куда на 4 дерева, дядь?-Говорю ему я. А он мне - а ты чай облепиховый пробовала?-а я с Урала! У нас из плодовых только облепиха и была😅

1683. Когда 10% перемен мало #завтрак Вчера мы говорили, что мозг согласен на небольшие изменения: примерно на 10%. Но если вам этого мало и хочется большего — тогда разговор пойдёт об идентичности. Сегодня поговорим о среде, о том, как мы определяем её и как она определяет нас. Расскажу механизм, как это работает.

Вообще не сплю в пижамах, но считаю их одним из лучших вариантов одежды для жары. Ну сами посудите: пижамы лёгкие, удобные по определению и всегда (почти) из натуральных тканей. У этой — варёный хлопок🖤. Они не мнутся, иначе встаёшь чёрти в каком виде, и никогда ничё нигде не впивается) Носила пижамные штаны летом ещё в пору, когда Uniqlo был. По факту, носила пижамы ещё до того, как носить их стало легально (помните, они вошли в моду, и всё). У меня даже фотки с выписки из роддома в пижаме) Поэтому даже иллюзий не строила на счёт этой. Сразу знала, что носить её буду за пределами кровати. И сразу знала, насколько это будет прекрасно. Но каков парадокс: в доме почти всё бельё от ребят из «Вериного Сна», но с пижамой это бельё так и не встречается. Я вам говорила, что убрала всё старое белье и оставила лишь два комплекта, чтобы место не захламлять, и компоную их по цветам. Но, поносив их пижаму из такого хлопка и поняв все её преимущества, я вдруг очень захотела бельё варёное🖤 И теперь вроде «да не так уж и мало места у меня дома, чтобы не попробовать эту летнюю коллекцию». Короче, видимо, ещё не раз вам о них рассказывать буду. Мне, правда, очень нравится и продукт, и подход ребят. А эти образцы тканей в конвертике? Как устоять вообще? Поэтому ребят из «Вериного Сна» сильно вам рекомендую. Первые мои два комплекта неубиваемые. А, как вы понимаете, с младенцем под боком условия эксплуатации приближены к краш-тесту! Цвет на месте🤎💚 Думаю, варёному комплекту — быть. Серому, как моя пижама, которую ни разу не носили в кровати😈 Для вас, как всегда, промокод KILINA на скидку 15%. Действует неделю. Выбрать на сайте. Реклама. ИП Подобед А.В., ИНН: 352530347146 erid: 2VtzqwSLsoe

1684. Избранная #завтрак Я вдруг вспомнила, как мне 20 лет назад сказали, что я «другая» 😂 И, кажется, это до сих пор сидит во мне. Сегодня у нас эфир-болталка, будем много смеяться и обсуждать самосбывающиеся пророчества.

Решила эксперименты экспериментировать. А тут даже обратной связи нет) Ну тогда жду реакций просто получается?