Килина

Аналитика каналаMaxКилина

13,5кподписчиков
216постов
Последний пост: 18 сентября 2026 г. в 04:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,5к
сейчас
Прирост 30д
+2,7к
25%
Постов
32
1,1 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
5,9к
на пост
View Rate
44,5%
охват к подписчикам
ER
1,7%
реакции к подписчикам
ERR
3,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
5,9к
просмотры
ER
1,7%
к подписчикам
ERR
3,9%
к просмотрам
16,2%
2,4к
40,3%
24ч
3,4к
57,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
32
1,1 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2164 каналов в категории, 30д
Подписчики
913
Охват
682
ERR
672
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,3%

Форматы контента

Медиа
32 постов
Просмотры
ERR
3,8%
Аватар канала Килина

Килина

Итак, рубрика #две_книги_ноль_выводов - потому что мы тут не для выводов и не на скорость читаем, а просто для удовольствия. В этот раз у нас: 1️⃣ Эти ваши «Тревожные люди» Фредрик Бакман. Меня чуть не укачало, чесслово, но это было классно. Задорно, весело (я несколько раз прям хихикнула), остроумно и динамично. Я пока только учусь читать художку, но как же автор их всех чувствует. Он подмечает такие мелочи, такие детальки характера, что тебе становится этот персонаж абсолютно понятен и без описания. Очень понравилось как пишет. Но второй заход на него пока отложу. Будто к концу меня реально немного укачало. А так: 10 стокгольмцев из 10! А еще я рыдала в конце с такой добротой на сердце и улыбкой на губах, что прям рекомендую 2️⃣ «Домик под скалой» Шэрон Гослинг Ну это мило, иногда даже как то по наивному мило. Но период моей жизни был такой бешеный, что эта размеренность и милость мне пришлась по душе. Но знаете, это такая литература, которую ты читаешь, и точно знаешь чем дело кончится. В ней как в романтической комедии, просто по жанру главный герой не может погибнуть. (Я щас не о книге, а о том, когда чувствуешь жанр) и это очень успокаивает. В какой то момент вся эта размеренность начала меня жутко бесить и сюжет сделал пару финтов и вроде даже нормально, но больше такое я пас. Не ждя этого я читаю видимо. Но для чего конкретно - пока в поиске. 6 дельфиньих патрулей из 10 А вы щас на чем? Я взялась по вашим рекомендациям за «Тайный дневник Верити». Кстати. У нас тут образовывается некое комьюнити) Настя, которое подсадила меня на художку и рекомендует книги, параллельно нащупывая мои вкусы, читает комменты и ваши рекомендации и тоже читает по ним. А я за ней. И пишу вам. Круговорот какой то вышел. Обожаю🖤

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
418ERR5,3%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1737. Эффект последнего вагона #завтрак Есть люди, которые специально откладывают всё на последний момент. И это не прокрастинация, не безответственность. Они просто кайфуют от этого состояния. В эфире поговорим об эффекте последнего вагона, о том, почему так происходит и как понять, ваш ли это способ существовать или пора с этим что-то делать. 🗨️ В комментариях пишите, как у вас с дедлайнами. Любите откладывать всё на последний момент?

Превью видео из сообщения канала
7,7к292ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1738. Как правильно разговаривать с собой #завтрак Если у вас бывает такое, что вы не можете заставить себя сделать что-то, — возможно, вы просто неправильно себя уговариваете. Сегодня поговорим, как именно нужно обращаться к себе, какие слова работают лучше и почему «ты» иногда эффективнее «я». 💬 В комментариях пишите, как вам техника. Пользуетесь?

Превью видео из сообщения канала
7,5к354ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1739. Техника «5-4-3-2-1» #завтрак  Одна из моих любимейших техник заземления. Помогает, когда начинается тревога, страх, паника, когда не можешь собраться. В такие моменты мозгу нужна простая, конкретная задача. Включайте видео, сделаем технику «5-4-3-2-1» вместе и разберём, почему она работает. 🗨️ В комментариях пишите, как вам. Пользуетесь этой техникой?

Превью видео из сообщения канала
7,4к384ERR5,2%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

Лето кончается, очень печально, конечно. Но, с другой стороны, не печально. Да поймут меня мамы😈 На первое сентября неразбериха жуткая, цветы всякие там, подарки, на принтер опять же скинуться не забыть)) Поэтому я несу вам великолепное готовое решение на знак внимания учителю. Которым сама же и воспользовалась. Как по мне, это интереснее конфет. Дарить будем с небольшим букетом. А внутрь сын положит записку. Мне кажется, будет мило. Я не удержалась, всё попробовала. Весьма нейтрально и вкусненько. Никаких удуший у класса не предвидится, и точно все ароматы пойдут в ход. Поэтому даже если вы никого в школу не отправляете, то можно воспользоваться скидками и заказать себе. И даже учителем для этого быть не нужно. Такая вот взрослая жизнь с привилегиями. Формат супер. У меня такие боксы в большом ходу, я их наугад брызгаю и разгадываю потом по полдня. Ну и вам скидка, как обычно, от меня. По промокоду 10BYKILINA минус 10% на всё (от 2500₽). Суммируется со всеми скидками и акциями на сайте. А их там много! Пользуйтесь на здоровье и помните: для знака внимания не нужен повод и первое сентября не станция конечная. Скоро День учителя ещё))) Реклама. ООО «Мегаперфюме» ИНН: 7715489209, Erid: 2W5zFHptcF3

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,4к163ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

Единственное моё дело на сегодня - написать пост про книги в ТГ (Потому что они скопились безбожно). Единственное моё дело на неделю - провести проект-вспышку (очень это люблю, всё уже готово, я просто незримо учавствую) и… увидеть Волгу. Это что вообще такое я вас спрашиваю? Это как вообще? *это мы на турнир в Тольятти команду вывозим. Фото из поезда грузиться будет 1000 лет. Но с другой стороны, а че еще делать?)))

Изображение из сообщения канала
7,2к261ERR3,6%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1741. «12 недель в году» Брайан Моран, Майкл Леннингтон #читаюзавас Книга по планированию, которая предлагает сделать за 12 недель то, на что другие тратят год. Звучит как вызов? Авторы уверяют, что это реально, если сузить фокус и взять всего 1–3 цели. Система старенькая, но классная. Включайте эфир, расскажу, как она работает, в чём её сила и где могут быть подводные камни. 🗨️ В комментариях пишите, как вам.

Превью видео из сообщения канала
7,1к266ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1740. Теория четырёх конфорок #завтрак Это одна из самых популярных метафор про баланс жизни. Говорят, чтобы не выгореть, нужно сознательно отключать одну из четырёх «конфорок»: семью, работу, друзей или здоровье. Поговорим, почему я скорее противник этой теории, чем сторонник, и как можно регулировать конфорки, не выключая их совсем. 🗨️ В комментариях пишите, какая конфорка у вас отключена чаще всего.

Превью видео из сообщения канала
7,1к321ERR4,5%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1742. Сколько часов в сутках на самом деле #завтрак Фраза «И у тебя, и у Бейонсе 24 часа в сутках» звучит круто, но это ловушка. На самом деле у всех нас разное количество часов. В этом видео считаем, сколько на самом деле остаётся времени на себя, и разбираемся, почему мы вечно не успеваем. 💬 В комментариях пишите, сколько часов в сутках остаётся у вас.

Превью видео из сообщения канала
6,9к322ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Килина

Килина

1736. «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» Дэвид Аллен #читаюзавас Я бы не рекомендовала читать эту книгу, потому что она немножечко устарела и многие её идеи вы уже знаете. Но есть тут классная схема, на которой мне бы хотелось остановиться. Включайте эфир, разберём эту схему по шагам и посмотрим, как можно использовать сегодня. 💬 В комментариях пишите, читали ли вы и как вам схема.

Превью видео из сообщения канала
6,8к186ERR2,7%
Перейти