Что случилось с Меган Фокс?
В сети обсуждают внешние изменения актрисы и то, как сильно её внешность разнится на фотографиях и видео, опубликованном 1 октября в соцсетях Letterboxd. Я погуглила и выяснила, что видео было снято в октябре 2025 года — спустя полгода после рождения дочери от Machine Gun Kelly, четвертых родов.
Меган на тот момент было 39 лет, и во время беременности она рассталась с музыкантом. Мне кажется, хоть решение о разрыве было правильным, вряд ли это событие способствовало здоровью её нервной системы в моменте.
Примерно в то же время, когда она снималась в этом видео, она сказала на пресс-конференции, что не спала практически семь месяцев и что у неё наблюдается «спутанное сознание» из-за усталости.
То есть на видео мы видим уставшую мать четырех детей с отеками, возникшими из-за нехватки сна и стресса, снятую при плохом освещении и с плохих ракурсов. Но люди всё равно удивляются, какого чёрта она выглядит не так же, как в «Трансформерах». Мммм, быть женщиной — волшебно!
Есть также мнение, что проблема Фокс в переизбытке филлеров на основе гиалуроновой кислоты, но тут спорный момент. С одной стороны, видно, что препарат есть в подбородке, но годом ранее она выглядела с ним же вполне гармонично. С другой стороны, здесь проблема скорее в гипертонусе круговой мышцы рта: когда она напряжена, он морщится подобным образом. А так как Меган кормила грудью, ей нельзя было использовать ботулотоксины.
Как влюбленность влияет на внешность?
Всегда знала, что это чувство делает нас краше, и Вера Никишина, доктор психологических наук, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России, подтвердила это:
— Вы, наверное, обращали внимание на то, как выглядит влюбленный человек. Даже если его внешность по каким-то базовым критериям не привлекательна, то в этом состоянии он обращает на себя внимание и выглядит значительно более красивым, нежели в обычном состоянии.
При этом дело не только в эмоциональной составляющей человека: на внешнюю привлекательность также оказывают влияние эндокринологический, эндокринный и иммунный отклики организма в конкретный момент жизни.
К сожалению, влюбленность не может быть длиною в жизнь. Как у любой реакции, у неё есть старт, есть кульминация и есть снижение, а иногда и трансформация в другие, совсем противоположные эмоциональные проявления с последующими гормональными последствиями. Но это то, что касается влюблённости.
Любовь — это чувство с значительно более сложной эмоционально-когнитивной начинкой, где влюблённость может быть первым её этапом. При этом любовь может начинаться и не с влюблённости. Она может стартовать с разделённого интереса, с ответственности, с уважения и амбиций, благодарности и потом трансформироваться в то самое сложное чувство, которое мы называем любовью.
В любви нет такого прямого эндокринного вклада, как в состоянии влюблённости. Хотя жить с этим чувством намного труднее, нежели без него. В любви может быть эмоциональная амбивалентность. Любить и грустить, любить и ненавидеть, любить и избегать — это, в общем-то, возможно.
Эти сочетания — совсем не такие воодушевляющие, как состояние влюблённости. Но именно любовь создаёт у нас эмоциональные опоры в отношениях и позволяет отношениям преодолевать препятствия, противоречия, а иногда и трагические обстоятельства. Так что те, кому повезло испытать это чувство, дорожат им, сохраняют его в эмоциональной памяти, поддерживая себя благодаря ему в устойчивости.
Неделя моды в Москве завершилась, но я еще не подводила бьюти-итоги. Исправляюсь: лучшие образы были у моделей Яны Расковаловой. Точка.
Там было все, что люблю: смоки рок-звезды, но не такие акцентные, как у Gucci, небрежно завитые волосы с эффектом «укладки без укладки» и «влажные» губы без четкого контура.
Отвечала за макияжи с прическами команда Aldo Coppola — Собчак, кстати, тоже посещает их салоны. Они сделали драматичные макияжи очень «чистыми», хорошо прочувствовав тонкую грань между гранжем и грязью.
Про саму коллекцию даже говорить нечего, потому что все было безупречно. Впрочем, как и всегда — у YANA купить хочется примерно все, к большому сожалению для моих небольших сбережений.
Рассказываем про 3 лучшие процедуры против растяжек на теле.
В продолжение вчерашней темы давайте разберемся, какие вообще методики используются при возникновении стрий.
Любые аппаратные и инъекционные процедуры запрещены до 18 лет, потому что дети не участвуют в исследованиях косметологических методик.
В этом и заключается основная проблема, но, как мы уже говорили выше, если растяжек действительно много по всему телу, необходима в первую очередь помощь эндокринолога.
При этом нет убедительных клинических исследований, которые доказывают, что кремы, масла и другие продукты против растяжек с гарантированной точностью могут предотвратить их возникновение.
Конечно, хуже от использования хорошей увлажняющей косметики не станет, однако от неё стоит ждать только вспомогательного эффекта.
Впрочем, если ваш ребенок почти совершеннолетний или вы сами хотите избавиться от стрий после родов или резкого набора веса, можно наметить план действий по улучшению рельефа и цвета кожи. Как правило, он включает в себя:
◾️Игольчатый RF-лифтинг
Запускает естественную выработку коллагена и эластина. В результате кожа становится плотнее и эластичнее. Поверхность постепенно выравнивается, растяжки светлеют и сокращаются. Эффект нарастает после каждого сеанса. Обычно требуется курс из 3–5 процедур.
◾️Инъекции коллагеностимуляторов (полимолочная кислота, Сферогель, Collost Micro, Nithya).
Каждая из этих инъекций стимулирует выработку собственного коллагена. После введения этих препаратов запускается процесс омоложения, после чего кожа становится более гладкой и упругой, а стрии — менее выраженными.
◾️Горячий протокол NeoGen
Эта методика тоже запускает синтез коллагена и эластина, борется с дряблостью и низким тонусом кожи, ускоряет регенерацию тканей и улучшает рельеф кожи без дискомфорта, но делает это без повреждения кожи.
другого канала
Разбираемся с врачом, почему у подростков появляются растяжки.
Недавно знакомая жаловалась, что у дочки буквально за пару месяцев на теле появилось много стрий. Девочке 12 лет, ей пока трудно осознать, что настоящих тигриц это совсем не портит.
Почему вообще они возникают и что нужно скорректировать в образе жизни, чтобы поддержать кожу в период активного роста, попросила рассказать Валерию Минаеву, врача-косметолога AM Medical. Ей слово:
— Растяжки часто встречаются в период полового созревания. В это время организм быстро меняется: ребёнок активно растёт, увеличивается объём груди, бёдер и других частей тела, может меняться вес.
Кожа не всегда успевает адаптироваться к этим изменениям, и в глубоких её слоях формируются участки перестройки коллагеновых и эластиновых волокон.
Большую роль играют не только темпы роста, но и индивидуальные генетические особенности кожи, её плотность и эластичность, а также гормональные изменения.
Сначала стрии обычно имеют розовый, красный или фиолетовый оттенок — это свежие растяжки. Постепенно они светлеют и становятся менее заметными, хотя могут сильнее выделяться на загорелой коже.
Особенно высока вероятность их появления в периоды интенсивного роста или быстрого изменения массы тела. При этом растяжки могут возникать даже у стройных и совершенно здоровых подростков.
◾️Как поддержать кожу в период активного роста?
(1) Регулярно увлажнять кожу. После душа наносить крем или эмолент, а для очищения выбирать мягкие средства или масло для душа, которые не пересушивают кожу.
(2) Следить за полноценностью питания. Организму необходимы белковые продукты, поскольку аминокислоты участвуют в синтезе коллагена и эластина. Также важно включать в рацион овощи, фрукты, растительные масла и морскую рыбу как источники витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот.
(3) Пить достаточное количество жидкости и не допускать выраженного обезвоживания.
(4) Избегать резких колебаний веса. Набор массы и снижение веса должны происходить постепенно.
(5) Разумно выстраивать физические нагрузки. Спорт подросткам полезен, но нагрузки важно увеличивать постепенно, с учётом возраста, подготовки и особенностей организма. Особенно это касается занятий, направленных на быстрый набор мышечной массы.
Полностью гарантировать, что растяжки не появятся, невозможно: многое зависит от генетики, гормонального фона и темпов роста. Но бережный уход, полноценное питание и постепенные изменения нагрузки помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии.
◾️Когда стоит обратиться к эндокринологу?
Консультация необходима, если растяжки:
— появились внезапно и быстро увеличиваются;
— стали очень широкими и имеют насыщенный багрово-фиолетовый цвет;
— возникли без заметного скачка роста или изменения веса;
— сопровождаются быстрым набором массы тела, замедлением роста, выраженной слабостью, нарушением менструального цикла, повышенным ростом волос или другими необычными симптомами;
— появились на фоне длительного применения гормональных препаратов, в том числе средств с глюкокортикостероидами.
В большинстве случаев подростковые растяжки — это не признак заболевания, а естественная реакция кожи на быстрые изменения тела. Главное — не формировать у ребёнка стеснение и чувство, что с его кожей «что-то не так», а спокойно объяснить причину изменений и подобрать правильный уход.
Если нужен список процедур и активов, какие помогут снизить видимость стрий, накидайте реакций.
Как должен отвечать косметолог на вопросы про образование?
Девушка попросила трёх бьюти-специалистов рассказать про образование, каждый ответил неправильно — всем кол.
Я уже рассказывала вам, как становятся врачами-косметологами, но после залипания в *Threads поняла, что ещё не все знают, кто может колоть вам что-то в лицо, а кто нет.
Чтобы стать косметологом, нужно стать дерматологом, а им становятся после завершения высшего медицинского учреждения по специальности «врачебное дело» и ординатуры. До этого момента нельзя самостоятельно вести пациентов.
Затем, став дерматологом, врач должен пройти профильную переподготовку по специальности «Косметология», чтобы начать вам что-то колоть. До этого момента он может назначать системные ретиноиды, лечить наружно и т. д.
Кто-то считает, что, если ходить в клиники с подтверждённой медицинской лицензией, диплом можно не спрашивать. По идее, да. Но бывают случаи, когда люди без высшего медицинского образования арендуют кабинет в клинике.
Буквально этой зимой в Москве умерла женщина после инъекций филлеров в ягодицы и подобной схемы. Так что, если сомневаетесь в докторе, обязательно просите диплом. Нормальный специалист точно не откажет.
*принадлежит Meta, запрещённой в РФ организации.
Самые необычные бьюти-образы недели моды в Нью-Йорке были у Thom Browne. Насколько они удачны — судите сами, но стрижку под «горшок» я точно не ожидала увидеть.
Коллекция отсылала к 1960–1970-м годам, эстетике хиппи, бабочкам, божьим коровкам, муравьям и другим насекомым. По словам Аарона де Мея, визажиста показа, Том Браун хотел единого настроения в каждой детали, поэтому в макияжах было много цвета.
У одной части моделей были радужные кошачьи стрелки. У второй части была матовая кожа, ярко-розовые щеки и темные губы с глянцевым финишем — он специально добавлял блеск поверх помад, чтобы создать контраст между матовым тоном кожи и «влажными» губами.
Разбираемся с ортодонтом, как изменить положение челюстей, чтобы добиться симметрии.
Здоровый прикус напрямую влияет на красоту лица, профиль, положение губ, выраженность подбородка и гармоничность нижней трети — мы это уже выучили, здесь всё понятно.
Но можно ли на самом деле добиться улучшения эстетики, когда ты взрослый, какие методики дают самые выраженные изменения в ходе ортогнатического лечения и можно ли спрогнозировать результат?
Разбираемся с Казаряном Арменом Федоровичем, главным врачом клиник «iOrtho» на улице Правды и Ленинском проспекте:
◾️Может ли ортодонтическое лечение изменить овал лица, профиль, подбородок или носогубную область?
— Да, если изменения связаны с прикусом и положением зубов.
Во время лечения может измениться профиль лица, положение нижней челюсти, выраженность подбородка, линия нижней трети лица и положение губ, меняется нагрузка на мышцы — исчезает гипертонус круговой мышцы рта, которая тянет овал лица и уголки губ вниз. У некоторых пациентов становятся менее выраженными носогубные складки, если их глубина была связана с особенностями прикуса.
Однако важно понимать, что ортодонтия не меняет лицо «по шаблону». Изменения всегда индивидуальны, зависят от анатомии пациента, возраста и плана лечения: при планировании вмешательства мы оцениваем не только прикус, но и профиль пациента, чтобы сохранить индивидуальные черты и добиться максимально естественного результата.
◾️Какие изменения лица можно получить только за счёт ортодонтии, без пластики и косметологии?
— Если причина эстетических особенностей — положение зубов и челюстей, ортодонтическое лечение может решить её без пластической хирургии и косметологии. Возможные изменения:
— более гармоничный профиль;
— улучшение положения нижней челюсти;
— более чёткая линия подбородка;
— правильная поддержка губ;
— более широкая и симметричная улыбка.
Если же изменения связаны с качеством кожи, объёмом мягких тканей или возрастными особенностями, эти задачи уже находятся в компетенции косметолога.
◾️Можно ли заранее спрогнозировать, как изменится лицо пациента после лечения?
— Да, современная ортодонтия позволяет достаточно точно прогнозировать будущий результат ещё до начала лечения.
В наших клиниках проводится комплексная цифровая диагностика и 3D-визуализация, которая помогает оценить положение зубов, прикус и предполагаемые изменения улыбки и лица. Это позволяет врачу показать пациенту возможный результат и подобрать оптимальный план лечения.
◾️Какие ошибки в ортодонтическом лечении могут, наоборот, негативно повлиять на эстетику лица?
Самая частая ошибка — планировать лечение только вокруг ровных зубов, не учитывая пропорции лица. Негативно повлиять на эстетику могут:
— лечение без анализа профиля и положения губ;
— чрезмерное смещение зубов вперёд или назад;
— неверно выбранная тактика при сложных нарушениях прикуса;
— отсутствие комплексного цифрового планирования.
Именно поэтому опыт ортодонта имеет решающее значение. В iOrtho более 15 лет работают с цифровым планированием лечения на прозрачных элайнерах Invisalign, Spark и Angel, через клинику прошло более 12 700 пациентов — и ушли они с довольными улыбками, потому что каждый план лечения создавался с учётом их прикуса, вводных данных и пожеланий к эстетике.
Подборка теней разных оттенков фиолетового на любой вкус и кошелёк:
🍆Тени BOBBI BROWN Long-Wear Cream Shadow Stick в оттенке Lavender
Кэш: около 5000 рублей
🍆Палетка теней MAKE UP FACTORY Artist Studio Quad № 84
Кэш: около 2400 рублей
🍆ELIAN RUSSIA Liquid Eye Paint в оттенке 82
Кэш: около 930 рублей
🍆Жидкие тени KRISTALL MINERALS COSMETICS Liquid Jelly в оттенке 09
Кэш: около 690 рублей
🍆Тени-желе INFLUENCE BEAUTY Hydrogenesis в оттенке 02
Кэш: около 650 рублей
Разбираемся с врачом, как часто нужно сдавать анализы.
Кто чекапы проходит каждую осень, признавайтесь, какая детская травма сделала вас тревожным? Я раньше тоже каждые полгода сдавала кровь на всякий случай, а потом выяснила, что ипохондрик, и обследования надо проходить сильно реже.
Что и когда нужно проверять, рассказала Ольга Свалова, врач-терапевт сети «Клиника Фомина». Ей слово:
— Профилактические обследования должны быть регулярными, но принцип «чем больше анализов — тем лучше» здесь не работает. В России объём диспансеризации определяется возрастом и факторами риска.
▫️18–39 лет — диспансеризация 1 раз в 3 года. Она включает оценку факторов сердечно-сосудистого риска, измерение давления, роста, веса и окружности талии, определение глюкозы и общего холестерина, ЭКГ по возрастному графику, а также гинекологический скрининг.
▫️Цитологическое исследование шейки матки — 1 раз в 3 года с 18 до 64 лет.
С 40 лет диспансеризация проводится ежегодно.
▫️Маммография: 1 раз в 2 года с 40 до 75 лет включительно. Это действующий российский порядок скрининга.
▫️Колоректальный рак: исследование кала на скрытую кровь — 1 раз в 2 года в 40–64 года, затем ежегодно в 65–75 лет.
▫️При этом УЗИ молочных желез, УЗИ органов малого таза, онкомаркеры, гормональные панели и витамин D не относятся к обязательному ежегодному скринингу здоровой женщины. Они выполняются при наличии показаний: при симптомах, отклонениях или повышенном индивидуальном риске.
▫️При наследственной предрасположенности к раку молочной железы/яичников, перенесённых онкологических заболеваниях или других факторах высокого риска стандартный график не применяется — программа наблюдения определяется индивидуально
Важно: профилактика — это не бесконечный список анализов, а своевременный скрининг заболеваний, для которых доказано, что раннее выявление действительно улучшает прогноз.
Chopard отметил 50-летие коллекции Happy Diamonds, сняв рекламный ролик с Беллой Хадид. Посмотрела видео, захотелось простого человеческого богатства, бросить всё и побежать к морю. И это при том, что я ненавижу бегать и сегодня только среда. Дожили.
Что случилось с Меган Фокс?
В сети обсуждают внешние изменения актрисы и то, как сильно её внешность разнится на фотографиях и видео, опубликованном 1 октября в соцсетях Letterboxd. Я погуглила и выяснила, что видео было снято в октябре 2025 года — спустя полгода после рождения дочери от Machine Gun Kelly, четвертых родов.
Меган на тот момент было 39 лет, и во время беременности она рассталась с музыкантом. Мне кажется, хоть решение о разрыве было правильным, вряд ли это событие способствовало здоровью её нервной системы в моменте.
Примерно в то же время, когда она снималась в этом видео, она сказала на пресс-конференции, что не спала практически семь месяцев и что у неё наблюдается «спутанное сознание» из-за усталости.
То есть на видео мы видим уставшую мать четырех детей с отеками, возникшими из-за нехватки сна и стресса, снятую при плохом освещении и с плохих ракурсов. Но люди всё равно удивляются, какого чёрта она выглядит не так же, как в «Трансформерах». Мммм, быть женщиной — волшебно!
Есть также мнение, что проблема Фокс в переизбытке филлеров на основе гиалуроновой кислоты, но тут спорный момент. С одной стороны, видно, что препарат есть в подбородке, но годом ранее она выглядела с ним же вполне гармонично. С другой стороны, здесь проблема скорее в гипертонусе круговой мышцы рта: когда она напряжена, он морщится подобным образом. А так как Меган кормила грудью, ей нельзя было использовать ботулотоксины.
Как влюбленность влияет на внешность?
Всегда знала, что это чувство делает нас краше, и Вера Никишина, доктор психологических наук, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России, подтвердила это:
— Вы, наверное, обращали внимание на то, как выглядит влюбленный человек. Даже если его внешность по каким-то базовым критериям не привлекательна, то в этом состоянии он обращает на себя внимание и выглядит значительно более красивым, нежели в обычном состоянии.
При этом дело не только в эмоциональной составляющей человека: на внешнюю привлекательность также оказывают влияние эндокринологический, эндокринный и иммунный отклики организма в конкретный момент жизни.
К сожалению, влюбленность не может быть длиною в жизнь. Как у любой реакции, у неё есть старт, есть кульминация и есть снижение, а иногда и трансформация в другие, совсем противоположные эмоциональные проявления с последующими гормональными последствиями. Но это то, что касается влюблённости.
Любовь — это чувство с значительно более сложной эмоционально-когнитивной начинкой, где влюблённость может быть первым её этапом. При этом любовь может начинаться и не с влюблённости. Она может стартовать с разделённого интереса, с ответственности, с уважения и амбиций, благодарности и потом трансформироваться в то самое сложное чувство, которое мы называем любовью.
В любви нет такого прямого эндокринного вклада, как в состоянии влюблённости. Хотя жить с этим чувством намного труднее, нежели без него. В любви может быть эмоциональная амбивалентность. Любить и грустить, любить и ненавидеть, любить и избегать — это, в общем-то, возможно.
Эти сочетания — совсем не такие воодушевляющие, как состояние влюблённости. Но именно любовь создаёт у нас эмоциональные опоры в отношениях и позволяет отношениям преодолевать препятствия, противоречия, а иногда и трагические обстоятельства. Так что те, кому повезло испытать это чувство, дорожат им, сохраняют его в эмоциональной памяти, поддерживая себя благодаря ему в устойчивости.
Неделя моды в Москве завершилась, но я еще не подводила бьюти-итоги. Исправляюсь: лучшие образы были у моделей Яны Расковаловой. Точка.
Там было все, что люблю: смоки рок-звезды, но не такие акцентные, как у Gucci, небрежно завитые волосы с эффектом «укладки без укладки» и «влажные» губы без четкого контура.
Отвечала за макияжи с прическами команда Aldo Coppola — Собчак, кстати, тоже посещает их салоны. Они сделали драматичные макияжи очень «чистыми», хорошо прочувствовав тонкую грань между гранжем и грязью.
Про саму коллекцию даже говорить нечего, потому что все было безупречно. Впрочем, как и всегда — у YANA купить хочется примерно все, к большому сожалению для моих небольших сбережений.
Рассказываем про 3 лучшие процедуры против растяжек на теле.
В продолжение вчерашней темы давайте разберемся, какие вообще методики используются при возникновении стрий.
Любые аппаратные и инъекционные процедуры запрещены до 18 лет, потому что дети не участвуют в исследованиях косметологических методик.
В этом и заключается основная проблема, но, как мы уже говорили выше, если растяжек действительно много по всему телу, необходима в первую очередь помощь эндокринолога.
При этом нет убедительных клинических исследований, которые доказывают, что кремы, масла и другие продукты против растяжек с гарантированной точностью могут предотвратить их возникновение.
Конечно, хуже от использования хорошей увлажняющей косметики не станет, однако от неё стоит ждать только вспомогательного эффекта.
Впрочем, если ваш ребенок почти совершеннолетний или вы сами хотите избавиться от стрий после родов или резкого набора веса, можно наметить план действий по улучшению рельефа и цвета кожи. Как правило, он включает в себя:
◾️Игольчатый RF-лифтинг
Запускает естественную выработку коллагена и эластина. В результате кожа становится плотнее и эластичнее. Поверхность постепенно выравнивается, растяжки светлеют и сокращаются. Эффект нарастает после каждого сеанса. Обычно требуется курс из 3–5 процедур.
◾️Инъекции коллагеностимуляторов (полимолочная кислота, Сферогель, Collost Micro, Nithya).
Каждая из этих инъекций стимулирует выработку собственного коллагена. После введения этих препаратов запускается процесс омоложения, после чего кожа становится более гладкой и упругой, а стрии — менее выраженными.
◾️Горячий протокол NeoGen
Эта методика тоже запускает синтез коллагена и эластина, борется с дряблостью и низким тонусом кожи, ускоряет регенерацию тканей и улучшает рельеф кожи без дискомфорта, но делает это без повреждения кожи.
другого канала
Разбираемся с врачом, почему у подростков появляются растяжки.
Недавно знакомая жаловалась, что у дочки буквально за пару месяцев на теле появилось много стрий. Девочке 12 лет, ей пока трудно осознать, что настоящих тигриц это совсем не портит.
Почему вообще они возникают и что нужно скорректировать в образе жизни, чтобы поддержать кожу в период активного роста, попросила рассказать Валерию Минаеву, врача-косметолога AM Medical. Ей слово:
— Растяжки часто встречаются в период полового созревания. В это время организм быстро меняется: ребёнок активно растёт, увеличивается объём груди, бёдер и других частей тела, может меняться вес.
Кожа не всегда успевает адаптироваться к этим изменениям, и в глубоких её слоях формируются участки перестройки коллагеновых и эластиновых волокон.
Большую роль играют не только темпы роста, но и индивидуальные генетические особенности кожи, её плотность и эластичность, а также гормональные изменения.
Сначала стрии обычно имеют розовый, красный или фиолетовый оттенок — это свежие растяжки. Постепенно они светлеют и становятся менее заметными, хотя могут сильнее выделяться на загорелой коже.
Особенно высока вероятность их появления в периоды интенсивного роста или быстрого изменения массы тела. При этом растяжки могут возникать даже у стройных и совершенно здоровых подростков.
◾️Как поддержать кожу в период активного роста?
(1) Регулярно увлажнять кожу. После душа наносить крем или эмолент, а для очищения выбирать мягкие средства или масло для душа, которые не пересушивают кожу.
(2) Следить за полноценностью питания. Организму необходимы белковые продукты, поскольку аминокислоты участвуют в синтезе коллагена и эластина. Также важно включать в рацион овощи, фрукты, растительные масла и морскую рыбу как источники витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот.
(3) Пить достаточное количество жидкости и не допускать выраженного обезвоживания.
(4) Избегать резких колебаний веса. Набор массы и снижение веса должны происходить постепенно.
(5) Разумно выстраивать физические нагрузки. Спорт подросткам полезен, но нагрузки важно увеличивать постепенно, с учётом возраста, подготовки и особенностей организма. Особенно это касается занятий, направленных на быстрый набор мышечной массы.
Полностью гарантировать, что растяжки не появятся, невозможно: многое зависит от генетики, гормонального фона и темпов роста. Но бережный уход, полноценное питание и постепенные изменения нагрузки помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии.
◾️Когда стоит обратиться к эндокринологу?
Консультация необходима, если растяжки:
— появились внезапно и быстро увеличиваются;
— стали очень широкими и имеют насыщенный багрово-фиолетовый цвет;
— возникли без заметного скачка роста или изменения веса;
— сопровождаются быстрым набором массы тела, замедлением роста, выраженной слабостью, нарушением менструального цикла, повышенным ростом волос или другими необычными симптомами;
— появились на фоне длительного применения гормональных препаратов, в том числе средств с глюкокортикостероидами.
В большинстве случаев подростковые растяжки — это не признак заболевания, а естественная реакция кожи на быстрые изменения тела. Главное — не формировать у ребёнка стеснение и чувство, что с его кожей «что-то не так», а спокойно объяснить причину изменений и подобрать правильный уход.
Если нужен список процедур и активов, какие помогут снизить видимость стрий, накидайте реакций.
Как должен отвечать косметолог на вопросы про образование?
Девушка попросила трёх бьюти-специалистов рассказать про образование, каждый ответил неправильно — всем кол.
Я уже рассказывала вам, как становятся врачами-косметологами, но после залипания в *Threads поняла, что ещё не все знают, кто может колоть вам что-то в лицо, а кто нет.
Чтобы стать косметологом, нужно стать дерматологом, а им становятся после завершения высшего медицинского учреждения по специальности «врачебное дело» и ординатуры. До этого момента нельзя самостоятельно вести пациентов.
Затем, став дерматологом, врач должен пройти профильную переподготовку по специальности «Косметология», чтобы начать вам что-то колоть. До этого момента он может назначать системные ретиноиды, лечить наружно и т. д.
Кто-то считает, что, если ходить в клиники с подтверждённой медицинской лицензией, диплом можно не спрашивать. По идее, да. Но бывают случаи, когда люди без высшего медицинского образования арендуют кабинет в клинике.
Буквально этой зимой в Москве умерла женщина после инъекций филлеров в ягодицы и подобной схемы. Так что, если сомневаетесь в докторе, обязательно просите диплом. Нормальный специалист точно не откажет.
*принадлежит Meta, запрещённой в РФ организации.
Самые необычные бьюти-образы недели моды в Нью-Йорке были у Thom Browne. Насколько они удачны — судите сами, но стрижку под «горшок» я точно не ожидала увидеть.
Коллекция отсылала к 1960–1970-м годам, эстетике хиппи, бабочкам, божьим коровкам, муравьям и другим насекомым. По словам Аарона де Мея, визажиста показа, Том Браун хотел единого настроения в каждой детали, поэтому в макияжах было много цвета.
У одной части моделей были радужные кошачьи стрелки. У второй части была матовая кожа, ярко-розовые щеки и темные губы с глянцевым финишем — он специально добавлял блеск поверх помад, чтобы создать контраст между матовым тоном кожи и «влажными» губами.
Разбираемся с ортодонтом, как изменить положение челюстей, чтобы добиться симметрии.
Здоровый прикус напрямую влияет на красоту лица, профиль, положение губ, выраженность подбородка и гармоничность нижней трети — мы это уже выучили, здесь всё понятно.
Но можно ли на самом деле добиться улучшения эстетики, когда ты взрослый, какие методики дают самые выраженные изменения в ходе ортогнатического лечения и можно ли спрогнозировать результат?
Разбираемся с Казаряном Арменом Федоровичем, главным врачом клиник «iOrtho» на улице Правды и Ленинском проспекте:
◾️Может ли ортодонтическое лечение изменить овал лица, профиль, подбородок или носогубную область?
— Да, если изменения связаны с прикусом и положением зубов.
Во время лечения может измениться профиль лица, положение нижней челюсти, выраженность подбородка, линия нижней трети лица и положение губ, меняется нагрузка на мышцы — исчезает гипертонус круговой мышцы рта, которая тянет овал лица и уголки губ вниз. У некоторых пациентов становятся менее выраженными носогубные складки, если их глубина была связана с особенностями прикуса.
Однако важно понимать, что ортодонтия не меняет лицо «по шаблону». Изменения всегда индивидуальны, зависят от анатомии пациента, возраста и плана лечения: при планировании вмешательства мы оцениваем не только прикус, но и профиль пациента, чтобы сохранить индивидуальные черты и добиться максимально естественного результата.
◾️Какие изменения лица можно получить только за счёт ортодонтии, без пластики и косметологии?
— Если причина эстетических особенностей — положение зубов и челюстей, ортодонтическое лечение может решить её без пластической хирургии и косметологии. Возможные изменения:
— более гармоничный профиль;
— улучшение положения нижней челюсти;
— более чёткая линия подбородка;
— правильная поддержка губ;
— более широкая и симметричная улыбка.
Если же изменения связаны с качеством кожи, объёмом мягких тканей или возрастными особенностями, эти задачи уже находятся в компетенции косметолога.
◾️Можно ли заранее спрогнозировать, как изменится лицо пациента после лечения?
— Да, современная ортодонтия позволяет достаточно точно прогнозировать будущий результат ещё до начала лечения.
В наших клиниках проводится комплексная цифровая диагностика и 3D-визуализация, которая помогает оценить положение зубов, прикус и предполагаемые изменения улыбки и лица. Это позволяет врачу показать пациенту возможный результат и подобрать оптимальный план лечения.
◾️Какие ошибки в ортодонтическом лечении могут, наоборот, негативно повлиять на эстетику лица?
Самая частая ошибка — планировать лечение только вокруг ровных зубов, не учитывая пропорции лица. Негативно повлиять на эстетику могут:
— лечение без анализа профиля и положения губ;
— чрезмерное смещение зубов вперёд или назад;
— неверно выбранная тактика при сложных нарушениях прикуса;
— отсутствие комплексного цифрового планирования.
Именно поэтому опыт ортодонта имеет решающее значение. В iOrtho более 15 лет работают с цифровым планированием лечения на прозрачных элайнерах Invisalign, Spark и Angel, через клинику прошло более 12 700 пациентов — и ушли они с довольными улыбками, потому что каждый план лечения создавался с учётом их прикуса, вводных данных и пожеланий к эстетике.
Подборка теней разных оттенков фиолетового на любой вкус и кошелёк:
🍆Тени BOBBI BROWN Long-Wear Cream Shadow Stick в оттенке Lavender
Кэш: около 5000 рублей
🍆Палетка теней MAKE UP FACTORY Artist Studio Quad № 84
Кэш: около 2400 рублей
🍆ELIAN RUSSIA Liquid Eye Paint в оттенке 82
Кэш: около 930 рублей
🍆Жидкие тени KRISTALL MINERALS COSMETICS Liquid Jelly в оттенке 09
Кэш: около 690 рублей
🍆Тени-желе INFLUENCE BEAUTY Hydrogenesis в оттенке 02
Кэш: около 650 рублей
Разбираемся с врачом, как часто нужно сдавать анализы.
Кто чекапы проходит каждую осень, признавайтесь, какая детская травма сделала вас тревожным? Я раньше тоже каждые полгода сдавала кровь на всякий случай, а потом выяснила, что ипохондрик, и обследования надо проходить сильно реже.
Что и когда нужно проверять, рассказала Ольга Свалова, врач-терапевт сети «Клиника Фомина». Ей слово:
— Профилактические обследования должны быть регулярными, но принцип «чем больше анализов — тем лучше» здесь не работает. В России объём диспансеризации определяется возрастом и факторами риска.
▫️18–39 лет — диспансеризация 1 раз в 3 года. Она включает оценку факторов сердечно-сосудистого риска, измерение давления, роста, веса и окружности талии, определение глюкозы и общего холестерина, ЭКГ по возрастному графику, а также гинекологический скрининг.
▫️Цитологическое исследование шейки матки — 1 раз в 3 года с 18 до 64 лет.
С 40 лет диспансеризация проводится ежегодно.
▫️Маммография: 1 раз в 2 года с 40 до 75 лет включительно. Это действующий российский порядок скрининга.
▫️Колоректальный рак: исследование кала на скрытую кровь — 1 раз в 2 года в 40–64 года, затем ежегодно в 65–75 лет.
▫️При этом УЗИ молочных желез, УЗИ органов малого таза, онкомаркеры, гормональные панели и витамин D не относятся к обязательному ежегодному скринингу здоровой женщины. Они выполняются при наличии показаний: при симптомах, отклонениях или повышенном индивидуальном риске.
▫️При наследственной предрасположенности к раку молочной железы/яичников, перенесённых онкологических заболеваниях или других факторах высокого риска стандартный график не применяется — программа наблюдения определяется индивидуально
Важно: профилактика — это не бесконечный список анализов, а своевременный скрининг заболеваний, для которых доказано, что раннее выявление действительно улучшает прогноз.
Chopard отметил 50-летие коллекции Happy Diamonds, сняв рекламный ролик с Беллой Хадид. Посмотрела видео, захотелось простого человеческого богатства, бросить всё и побежать к морю. И это при том, что я ненавижу бегать и сегодня только среда. Дожили.