Канал Осторожно Media про красоту и здоровье.
Пропагандируем докмед: экономим ваши деньги, задавая вопросы лучшим экспертам страны.
Главред: Дарья Насонова
РКН: https://clck.ru/3RfEGE
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
9,1к
сейчас
Прирост 30д
+1к
13%
Постов 30д
84
2,8 в день
Средние просмотры
4,5к
на пост
View Rate
49,8%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
16
Лучшие часы
16:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Что случилось с Меган Фокс?
В сети обсуждают внешние изменения актрисы и то, как сильно её внешность разнится на фотографиях и видео, опубликованном 1 октября в соцсетях Letterboxd. Я погуглила и выяснила, что видео было снято в октябре 2025 года — спустя полгода после рождения дочери от Machine Gun Kelly, четвертых родов.
Меган на тот момент было 39 лет, и во время беременности она рассталась с музыкантом. Мне кажется, хоть решение о разрыве было правильным, вряд ли это событие способствовало здоровью её нервной системы в моменте.
Примерно в то же время, когда она снималась в этом видео, она сказала на пресс-конференции, что не спала практически семь месяцев и что у неё наблюдается «спутанное сознание» из-за усталости.
То есть на видео мы видим уставшую мать четырех детей с отеками, возникшими из-за нехватки сна и стресса, снятую при плохом освещении и с плохих ракурсов. Но люди всё равно удивляются, какого чёрта она выглядит не так же, как в «Трансформерах». Мммм, быть женщиной — волшебно!
Есть также мнение, что проблема Фокс в переизбытке филлеров на основе гиалуроновой кислоты, но тут спорный момент. С одной стороны, видно, что препарат есть в подбородке, но годом ранее она выглядела с ним же вполне гармонично. С другой стороны, здесь проблема скорее в гипертонусе круговой мышцы рта: когда она напряжена, он морщится подобным образом. А так как Меган кормила грудью, ей нельзя было использовать ботулотоксины.
Как влюбленность влияет на внешность?
Всегда знала, что это чувство делает нас краше, и Вера Никишина, доктор психологических наук, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России, подтвердила это:
— Вы, наверное, обращали внимание на то, как выглядит влюбленный человек. Даже если его внешность по каким-то базовым критериям не привлекательна, то в этом состоянии он обращает на себя внимание и выглядит значительно более красивым, нежели в обычном состоянии.
При этом дело не только в эмоциональной составляющей человека: на внешнюю привлекательность также оказывают влияние эндокринологический, эндокринный и иммунный отклики организма в конкретный момент жизни.
К сожалению, влюбленность не может быть длиною в жизнь. Как у любой реакции, у неё есть старт, есть кульминация и есть снижение, а иногда и трансформация в другие, совсем противоположные эмоциональные проявления с последующими гормональными последствиями. Но это то, что касается влюблённости.
Любовь — это чувство с значительно более сложной эмоционально-когнитивной начинкой, где влюблённость может быть первым её этапом. При этом любовь может начинаться и не с влюблённости. Она может стартовать с разделённого интереса, с ответственности, с уважения и амбиций, благодарности и потом трансформироваться в то самое сложное чувство, которое мы называем любовью.
В любви нет такого прямого эндокринного вклада, как в состоянии влюблённости. Хотя жить с этим чувством намного труднее, нежели без него. В любви может быть эмоциональная амбивалентность. Любить и грустить, любить и ненавидеть, любить и избегать — это, в общем-то, возможно.
Эти сочетания — совсем не такие воодушевляющие, как состояние влюблённости. Но именно любовь создаёт у нас эмоциональные опоры в отношениях и позволяет отношениям преодолевать препятствия, противоречия, а иногда и трагические обстоятельства. Так что те, кому повезло испытать это чувство, дорожат им, сохраняют его в эмоциональной памяти, поддерживая себя благодаря ему в устойчивости.
Рассказываем про 3 лучшие процедуры против растяжек на теле.
В продолжение вчерашней темы давайте разберемся, какие вообще методики используются при возникновении стрий.
Любые аппаратные и инъекционные процедуры запрещены до 18 лет, потому что дети не участвуют в исследованиях косметологических методик.
В этом и заключается основная проблема, но, как мы уже говорили выше, если растяжек действительно много по всему телу, необходима в первую очередь помощь эндокринолога.
При этом нет убедительных клинических исследований, которые доказывают, что кремы, масла и другие продукты против растяжек с гарантированной точностью могут предотвратить их возникновение.
Конечно, хуже от использования хорошей увлажняющей косметики не станет, однако от неё стоит ждать только вспомогательного эффекта.
Впрочем, если ваш ребенок почти совершеннолетний или вы сами хотите избавиться от стрий после родов или резкого набора веса, можно наметить план действий по улучшению рельефа и цвета кожи. Как правило, он включает в себя:
◾️Игольчатый RF-лифтинг
Запускает естественную выработку коллагена и эластина. В результате кожа становится плотнее и эластичнее. Поверхность постепенно выравнивается, растяжки светлеют и сокращаются. Эффект нарастает после каждого сеанса. Обычно требуется курс из 3–5 процедур.
◾️Инъекции коллагеностимуляторов (полимолочная кислота, Сферогель, Collost Micro, Nithya).
Каждая из этих инъекций стимулирует выработку собственного коллагена. После введения этих препаратов запускается процесс омоложения, после чего кожа становится более гладкой и упругой, а стрии — менее выраженными.
◾️Горячий протокол NeoGen
Эта методика тоже запускает синтез коллагена и эластина, борется с дряблостью и низким тонусом кожи, ускоряет регенерацию тканей и улучшает рельеф кожи без дискомфорта, но делает это без повреждения кожи.
другого канала
Разбираемся с врачом, почему у подростков появляются растяжки.
Недавно знакомая жаловалась, что у дочки буквально за пару месяцев на теле появилось много стрий. Девочке 12 лет, ей пока трудно осознать, что настоящих тигриц это совсем не портит.
Почему вообще они возникают и что нужно скорректировать в образе жизни, чтобы поддержать кожу в период активного роста, попросила рассказать Валерию Минаеву, врача-косметолога AM Medical. Ей слово:
— Растяжки часто встречаются в период полового созревания. В это время организм быстро меняется: ребёнок активно растёт, увеличивается объём груди, бёдер и других частей тела, может меняться вес.
Кожа не всегда успевает адаптироваться к этим изменениям, и в глубоких её слоях формируются участки перестройки коллагеновых и эластиновых волокон.
Большую роль играют не только темпы роста, но и индивидуальные генетические особенности кожи, её плотность и эластичность, а также гормональные изменения.
Сначала стрии обычно имеют розовый, красный или фиолетовый оттенок — это свежие растяжки. Постепенно они светлеют и становятся менее заметными, хотя могут сильнее выделяться на загорелой коже.
Особенно высока вероятность их появления в периоды интенсивного роста или быстрого изменения массы тела. При этом растяжки могут возникать даже у стройных и совершенно здоровых подростков.
◾️Как поддержать кожу в период активного роста?
(1) Регулярно увлажнять кожу. После душа наносить крем или эмолент, а для очищения выбирать мягкие средства или масло для душа, которые не пересушивают кожу.
(2) Следить за полноценностью питания. Организму необходимы белковые продукты, поскольку аминокислоты участвуют в синтезе коллагена и эластина. Также важно включать в рацион овощи, фрукты, растительные масла и морскую рыбу как источники витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот.
(3) Пить достаточное количество жидкости и не допускать выраженного обезвоживания.
(4) Избегать резких колебаний веса. Набор массы и снижение веса должны происходить постепенно.
(5) Разумно выстраивать физические нагрузки. Спорт подросткам полезен, но нагрузки важно увеличивать постепенно, с учётом возраста, подготовки и особенностей организма. Особенно это касается занятий, направленных на быстрый набор мышечной массы.
Полностью гарантировать, что растяжки не появятся, невозможно: многое зависит от генетики, гормонального фона и темпов роста. Но бережный уход, полноценное питание и постепенные изменения нагрузки помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии.
◾️Когда стоит обратиться к эндокринологу?
Консультация необходима, если растяжки:
— появились внезапно и быстро увеличиваются;
— стали очень широкими и имеют насыщенный багрово-фиолетовый цвет;
— возникли без заметного скачка роста или изменения веса;
— сопровождаются быстрым набором массы тела, замедлением роста, выраженной слабостью, нарушением менструального цикла, повышенным ростом волос или другими необычными симптомами;
— появились на фоне длительного применения гормональных препаратов, в том числе средств с глюкокортикостероидами.
В большинстве случаев подростковые растяжки — это не признак заболевания, а естественная реакция кожи на быстрые изменения тела. Главное — не формировать у ребёнка стеснение и чувство, что с его кожей «что-то не так», а спокойно объяснить причину изменений и подобрать правильный уход.
Если нужен список процедур и активов, какие помогут снизить видимость стрий, накидайте реакций.
Неделя моды в Москве завершилась, но я еще не подводила бьюти-итоги. Исправляюсь: лучшие образы были у моделей Яны Расковаловой. Точка.
Там было все, что люблю: смоки рок-звезды, но не такие акцентные, как у Gucci, небрежно завитые волосы с эффектом «укладки без укладки» и «влажные» губы без четкого контура.
Отвечала за макияжи с прическами команда Aldo Coppola — Собчак, кстати, тоже посещает их салоны. Они сделали драматичные макияжи очень «чистыми», хорошо прочувствовав тонкую грань между гранжем и грязью.
Про саму коллекцию даже говорить нечего, потому что все было безупречно. Впрочем, как и всегда — у YANA купить хочется примерно все, к большому сожалению для моих небольших сбережений.
Новая обложка Vogue Thailand очень тонко передает наше настроение в этот и каждый другой понедельник. Впрочем, сейчас хотя бы включили отопление, и на том спасибо.
Девочки, это Собчак!
Сегодня на канале #ОсторожноСобчак вышел новый выпуск #красотатребуеткэш про громкий скандал вокруг стоматолога Алексея Фролова, его пациентки и ведущей программы «Новый Ревизорро» Елены Летучей.
А здесь хочу рассказать про мой опыт общения с пластическим хирургом. В какой-то момент решила, что настало время делать блефаропластику, навела справки, нашла лучшего хирурга и записалась на консультацию. Каково было мое удивление, когда после осмотра он сказал, что не будет меня оперировать. Объяснил это довольно-таки честно:
«Если вы попадете в 1% осложнений — нахер мне это нужно? Я не хочу брать на себя эти риски».
Вот так. Поиски врача не увенчались успехом, как видите, и в этот же момент затея была отложена на неопределенный срок )))
Есть желание пациента получить идеальный результат, а есть реальные риски для врача. Об этом и не только поговорили в новом выпуске #красотатребуеткэш:
◾️YouTube — https://youtu.be/YJAXpR0Jl6g?si=Tgy5RAYWiU3ZMwsf
◾️VK — https://vkvideo.ru/video-212451998_456243396
Разбираемся с врачом, почему у подростков появляются растяжки.
Недавно знакомая жаловалась, что у дочки буквально за пару месяцев на теле появилось много стрий. Девочке 12 лет, ей пока трудно осознать, что настоящих тигриц это совсем не портит.
Почему вообще они возникают и что нужно скорректировать в образе жизни, чтобы поддержать кожу в период активного роста, попросила рассказать Валерию Минаеву, врача-косметолога AM Medical. Ей слово:
— Растяжки часто встречаются в период полового созревания. В это время организм быстро меняется: ребёнок активно растёт, увеличивается объём груди, бёдер и других частей тела, может меняться вес.
Кожа не всегда успевает адаптироваться к этим изменениям, и в глубоких её слоях формируются участки перестройки коллагеновых и эластиновых волокон.
Большую роль играют не только темпы роста, но и индивидуальные генетические особенности кожи, её плотность и эластичность, а также гормональные изменения.
Сначала стрии обычно имеют розовый, красный или фиолетовый оттенок — это свежие растяжки. Постепенно они светлеют и становятся менее заметными, хотя могут сильнее выделяться на загорелой коже.
Особенно высока вероятность их появления в периоды интенсивного роста или быстрого изменения массы тела. При этом растяжки могут возникать даже у стройных и совершенно здоровых подростков.
◾️Как поддержать кожу в период активного роста?
(1) Регулярно увлажнять кожу. После душа наносить крем или эмолент, а для очищения выбирать мягкие средства или масло для душа, которые не пересушивают кожу.
(2) Следить за полноценностью питания. Организму необходимы белковые продукты, поскольку аминокислоты участвуют в синтезе коллагена и эластина. Также важно включать в рацион овощи, фрукты, растительные масла и морскую рыбу как источники витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот.
(3) Пить достаточное количество жидкости и не допускать выраженного обезвоживания.
(4) Избегать резких колебаний веса. Набор массы и снижение веса должны происходить постепенно.
(5) Разумно выстраивать физические нагрузки. Спорт подросткам полезен, но нагрузки важно увеличивать постепенно, с учётом возраста, подготовки и особенностей организма. Особенно это касается занятий, направленных на быстрый набор мышечной массы.
Полностью гарантировать, что растяжки не появятся, невозможно: многое зависит от генетики, гормонального фона и темпов роста. Но бережный уход, полноценное питание и постепенные изменения нагрузки помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии.
◾️Когда стоит обратиться к эндокринологу?
Консультация необходима, если растяжки:
— появились внезапно и быстро увеличиваются;
— стали очень широкими и имеют насыщенный багрово-фиолетовый цвет;
— возникли без заметного скачка роста или изменения веса;
— сопровождаются быстрым набором массы тела, замедлением роста, выраженной слабостью, нарушением менструального цикла, повышенным ростом волос или другими необычными симптомами;
— появились на фоне длительного применения гормональных препаратов, в том числе средств с глюкокортикостероидами.
В большинстве случаев подростковые растяжки — это не признак заболевания, а естественная реакция кожи на быстрые изменения тела. Главное — не формировать у ребёнка стеснение и чувство, что с его кожей «что-то не так», а спокойно объяснить причину изменений и подобрать правильный уход.
Если нужен список процедур и активов, какие помогут снизить видимость стрий, накидайте реакций.
Как правильно тестировать косметику в магазине?
Понятное дело, наносить тестеры на лицо нельзя, но узнать, будет ли консилер забиваться в морщинки, как поведут себя тени для век при движении и подойдет ли вам оттенок помады, можно и другими способами.
А еще лайфхак от меня: чтобы понять, оставляет ли гель для бровей налет, причешите им волосы на руке. Не благодарите💋
The Ordinary выпустили довольно необычный крем для зоны вокруг глаз с ПДРН растительного происхождения и фолиевой кислотой.
В основе Lacto-PDRN* 4% + B9 Lifting & Tightening Eye Cream — технология 3D-моделирования биополимерной сети. Если говорить простыми словами, крем создает невесомую пленку, подтягивающую ткани по мере высыхания, что визуально разглаживает морщины и выравнивает рельеф.
Этот эффект сравнивают с ношением корректирующего белья: продукт визуально «собирает» растянутую кожу, обеспечивая быстрый видимый результат.
При этом эффект накопительный: спустя 8 недель использования 32 участника исследования заметили улучшения тургора и снижение видимости гусиных лапок. Берем? Однозначно.
Кэш за 15 мл: €10 (около 950 рублей).
Кошки, сядьте, не то упадете. Я тут попала в салон-бар Remez на фестивале beauty bazaar, и в диком восторге от своей укладки.
Мастер Ксения накрутила меня на фен-стайлер Model S. Укладка на тот же Dyson мои длинные густые натуральные волосы не держит и 30 минут, даже когда выливаю на голову литры топового стайлинга. А тут на-те: прошло больше часа, а локоны такие же упругие. Спасибо российскому инженерному бренду и спрею для прикорневого объема не по цене почки — L'Oréal Professionnel Tecni Art Flex Pli.
А вообще я забочусь не только вашей красоте и здоровье, но и о финансовом благополучии, поэтому принесла вам бессрочный промокод со скидкой в 40% на всю продукцию компании: введите «mr40» на их официальном сайте, чтобы воспользоваться оффером.
Фестиваль идет с 11:00 до 21:00 все выходные, так что завтра еще можете все затестить. Советую приходить пораньше, потому что ажиотаж бешеный.
Здесь представлены наши и зарубежные бренды, дарят гостям подарки, выступают с лекциями про бьюти и не только. Вход бесплатный и без регистрации, так что ноги в руки, приходите.
📍Локация: Хлебозавод №9, строение 23, метро «Дмитровская».