MaxКРАСОТА ТРЕБУЕТ КЭШ

Lip Combo Кайли Дженнер для поцелуев. Чтобы макияж выглядел свежо даже после свиданий с Тимати Шаламе, она использует карандаш Plumping Lip Liner и тинт Coconut Water Lip Stain собственного производства. В стойкость этого комбо верю, схема рабочая. Гелевые карандаши держатся значительно дольше обычных и не дают помаде растекаться за контур. Тинт увлажняет за счет кокосовой воды в составе и сглаживает шелушения. В общем, берем! Кэш за Plumping Lip Liner: $19 (около 1 346 рублей) Кэш за Coconut Water Lip Stain: $24 (около 1 700 рублей). Если нужна подборка с достойной альтернативой, накидайте реакции.

Продукты для женского гормонального здоровья. Чтобы цикл был стабильным, болезненность в ПМС менее выраженной, а жизнь — полна сил и желания жить, нужен стабильный гормональный фон. А он во многом зависит от нашего питания и образа жизни. Какие продукты стоит добавить в рацион, рассказала Кристина Цатурова, к. м. н., ассистентка кафедры акушерства и гинекологии Пироговского университета и главный врач клиники «Дети из пробирки». Позитивно влияют на организм крестоцветные овощи — брокколи, цветная и брюссельская капусты, кейл: «Они содержат индол-3-карбинол, который в организме превращается в активное вещество — дииндолилметан (DIM), и может влиять на пути метаболизма эстрогенов. Ешьте эти продукты в термически обработанном виде — тушёными или приготовленными на пару, — так сохраняются и становятся более доступными биологически активные соединения». Также врач рекомендует регулярно есть жирную рыбу — лосось, скумбрию, сардины и сельдь. Омега-3 в их составе снижает воспаление и поддерживает нормальную гормональную регуляцию: «Хотя омега-3 и не повышает прогестерон напрямую, она участвует в работе клеточных мембран клеток яичников и связана с нормальной чувствительностью тканей к гормональным сигналам ЛГ и ФСГ, что создаёт благоприятную среду для нормальной выработки гормона». Отдельно Кристина выделила пользу яичного желтка — одного из немногих природных источников витамина D: «У женщин с дефицитом витамина D чаще встречаются ановуляторные циклы. Нет овуляции — нет выработки прогестерона и наступления беременности». В список полезных продуктов также вошли авокадо, молотое льняное семя, печень и ферментированные продукты — кефир, кимчи и квашеная капуста. «Они помогают поддерживать микрофлору кишечника и участвуют в обмене веществ, связанных с гормональным балансом». А главный враг прогестерона — сахар: «Инсулин, уровень которого резко повышается после сладкого, блокирует ферменты, превращающие прегненолон в прогестерон. Простыми словами: едите много сахара → прогестерон падает → цикл нарушается». Опасность для женского гормонального здоровья также представляют обезжиренные диеты: «Жиры — это субстрат для гормонов. Женщина, сидящая на диете с низким содержанием жиров, практически гарантированно получает гормональный сбой». Важное правило для людей с эстрогенозависимыми заболеваниями: нужно с осторожностью употреблять сою. Универсальное правило: не забывайте пить достаточное количество воды в течение дня.

Шер — 80 лет. Сначала она, а потом уже Ариана Гранде, Леди Гага и все остальные. Стиль этой женщины — моя римская империя, поэтому сегодня вспоминаем, как выглядела королева поп-музыки в разные периоды жизни. Как по мне, лауреатка «Грэмми», «Эмми», «Оскара» и «Золотого глобуса», национальная гордость Армении (неофициально) и главная дива моей жизни (официально) лучше всех знает, как быть в прайме вечно. С этим и поздравляю. Легенда!

Marc Jacobs Beauty выпустили тизер новой коллекции декоративной косметики. Первого июня нам представят блестящие тени, цветные туши и карандаши для глаз всевозможных цветов: от белого и желтого до кобальтового и фиолетового. Есть предчувствие, что перезапуск линейки косметики — крайне удачное решение для бренда. Почти никто из люкса не делает продукты для ярких макияжей, поэтому я многого жду от этого дропа — запал на что-то необычное в компании есть; все образы выглядят и модно, и красиво.

Брук Шилдс на обложке Flaunt Magazine. Позирует актриса редко, но метко. Очень нравится, что ретушер сохранил на фото её мимические и возрастные морщинки, потому что для 60 лет она и так выглядит очень хорошо. И это без подтяжки лица. Вот что значит иметь мышечный или усталый тип старения, девочки.

Эмма Чемберлен — лицо новой рекламной кампании Mugler. Несколько раз пересмотрела «The Womanities» — сумасшедшей красоты рекламу парфюмов модного дома. Концепция съемки закручена вокруг женских метаморфоз и влияния запахов как на внешние, так и на внутренние изменения. Поэтому бьюти-образы и наряды Эммы подбирались под культовые ароматы — Angel, Alien, Over The Musk и A*Men. За макияж отвечала Лилли Киз, волосы укладывал Сами Найт — они же работали над её разрывным образом с Met Gala.

Как вернуть тонус кожи после беременности? Какие методики помогут уменьшить объемы? Что делать, чтобы разгладить рельеф? Для каждой проблемы существует отдельная процедура. О лучших из них поговорила с Валерией Сазоновой, врачом-дерматологом и косметологом OMNY Beauty Clinic. Ей слово: — Не все аппараты для тела работают одинаково: одни дают лифтинг и уплотнение кожи, другие — уменьшают объемы и меняют контуры тела. Поэтому выбор технологии зависит от индивидуальных особенностей и целей пациента. ▫️Ультразвуковая липосакция Ulfit Процедура направлена на уменьшение локальных жировых объемов и сокращение подкожно-жировой клетчатки. Сфокусированный ультразвук воздействует на жировые клетки без операции и длительной реабилитации. Подойдет при: • локальных жировых ловушках в зоне живота, боков и белков, которые не уходят даже при наличии физической активности и сбалансированного питания Кому не подойдет: • при ожирении 2, 3 и 4 стадии • если основная проблема не объем, а дряблость кожи • во время беременности Первые изменения становятся заметны через 3–4 недели, финальный результат — через 2–3 месяца. Чаще всего достаточно 1–3 процедур. ▫️Игольчатый RF-лифтинг (Morpheus 8, Vivace) Микроигольчатый RF-лифтинг работает с качеством кожи и ее плотностью. Во время процедуры тонкие иглы прогревают глубокие слои тканей радиочастотной энергией, стимулируя выработку коллагена. Подойдет при: • дряблой коже после похудения или беременности • снижении тонуса кожи • растяжках и неровном рельефе • для зон живота, рук, коленей и бедер Кому не подойдет: • во время беременности и лактации • при активных воспалениях в зоне процедуры Первые изменения видны сразу после процедуры (но кожа может быть с покраснениями), а более выраженный эффект нарастает через 3–4 недели. Максимальный результат раскрывается в течение 2–3 месяцев. В среднем курс составляет 3–4 процедуры. ▫️SMAS-лифтинг Ultraformer MPT Эта методика предназначена для работы с глубокими слоями тканей. Она помогает подтянуть кожу и сделать контуры тела более четкими. Подойдет при: • потере упругости кожи • возрастных изменениях • дряблости в области живота, рук, коленей и ягодиц Кому не подойдет: • при очень выраженном птозе • во время беременности и лактации Небольшой лифтинг заметен сразу, основной результат нарастает в течение 2 месяцев. Курс в среднем состоит из 1 процедуры раз в 6–12 месяцев.