MaxНастроение. ТВ Центр

Печень считается настоящим концентратом питательных веществ, но у каждого вида есть свои особенности. Разбираемся, какую выбрать и чем они отличаются. Какую предпочитаете вы? Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Сегодня соль стоит на каждой кухне. А когда-то за неё платили как за настоящее сокровище. Как обычный минерал изменил историю — смотрите в видео. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

У вирусов есть разные стратегии. Одни быстро покидают организм, другие умеют сохраняться в нём годами или даже всю жизнь. Рассказываем о самых известных из них. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Лепим красивое тело, подтягиваем мышцы и тратим калории прямо сейчас — с обычной полулитровой бутылкой! Жим с киком Стопы параллельно, держите бутылку горизонтально у ключиц. Энергично разгибайте поочерёдно ноги, поднимая бедро, и одновременно выжимайте бутылку над головой. Приседания со смещением веса Поставьте стопы шире плеч, носки слегка разверните. Бутылка у ключиц. Отведите таз назад и выполните присед. Поднимаясь, перенесите бутылку круговым движением за голову. Чередуйте движения. Диагональный подъём коленей Стопы шире плеч, бутылка в согнутых руках на уровне лба. Поочерёдно поднимайте согнутые ноги по диагонали, опуская бутылку к колену и слегка скручивая корпус. Двигайтесь активно, но следите за техникой. Такой комплекс поможет нагрузить сразу несколько групп мышц и повысить расход энергии. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 8 октября! Овны Семейные вопросы сегодня проще решать спокойно, без лишних эмоций и долгих споров. Совместные планы на ближайшие выходные станут хорошим поводом собрать близких и договориться обо всём важном. Тельцы Не пытайтесь заполнить делами каждую свободную минуту — сегодня вам особенно пригодится спокойный ритм. Приятная музыка, вкусный ужин или небольшая прогулка помогут сделать обычный будний день гораздо уютнее. Близнецы Небольшая экономия сегодня принесёт больше удовольствия, чем очередная спонтанная покупка. Проверьте привычные расходы — наверняка найдётся пара мелочей, на которых можно совершенно безболезненно сэкономить. Раки Найдите время на себя и подумайте, что давно хотелось изменить во внешности или привычном образе. Новая фотография, интересная одежда или небольшое обновление стиля способны добавить уверенности. Львы Порядок в голове сегодня начинается с понятного списка приоритетов. Освободите рабочий стол и расписание от лишнего — к вечеру появится время на действительно приятные занятия. Девы Луна в вашем знаке помогает действовать собранно и замечать важные мелочи. Переговоры и договорённости пройдут удачнее, если заранее подготовить цифры, документы и конкретные предложения. Весы На работе лучше выбрать одну действительно важную задачу и спокойно довести её до результата. Сосредоточенность на главном поможет провести переговоры увереннее и не растратить силы на мелочи. Скорпионы Самое время превратить большую мечту в несколько понятных и вполне выполнимых шагов. Меркурий в вашем знаке поможет точнее сформулировать цели и разобраться, с чего лучше начать. Стрельцы Разберитесь со страховками, пособиями или другими вопросами, связанными с общими деньгами. Небольшой запас на приятные осенние покупки позволит чувствовать себя свободнее и не переживать из-за каждой траты. Козероги Хороший день, чтобы позвонить родственникам, с которыми вы давно не общались. Семейная встреча или простой разговор по телефону могут неожиданно подарить много приятных эмоций. Водолеи Организму сегодня особенно пригодятся нормальный сон и небольшой перерыв от экранов. Вечер без телефона поможет быстрее расслабиться и проснуться завтра с более ясной головой. Рыбы Не ждите особого повода, чтобы сделать для себя что-нибудь приятное. Массаж, небольшая покупка или спокойный вечер дома помогут закончить день в хорошем настроении. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Внимание! Катюша из Московского зоопарка кушает и качается на качельке. У нас все. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Как правильно гладить собак? Погладить собаку кажется самым простым способом показать ей симпатию. Но для самого животного привычный жест может оказаться не таким приятным, особенно если это незнакомая собака. Неудачное прикосновение способно вызвать у питомца тревогу, страх и защитную реакцию. Поэтому важно знать, где и как гладить собаку, чтобы ей действительно было комфортно. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Сезон боровиков удался — грибники в восторге. Но пора и честь знать: сегодня по народному календарю последний день сбора белых грибов. Напоследок приготовим из лесного урожая вкусный осенний завтрак — румяные драники с ароматными грибами. Рецептом поделится шеф-повар. Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК

Жучки в крупе: как не допустить? Секрет долгого хранения круп собрали в карточках Подпишись на Настроение в МАКС | Мы в ВК