_kristina_russinovich_

Аналитика каналаMax_kristina_russinovich_

70,9кподписчиков
483поста
Последний пост: 26 июля 2026 г. в 12:28
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
70,9к
сейчас
Прирост 30д
-10к
-12,4%
Постов
94
3,1 в день
Средние просмотры
25,9к
на пост
Медианные просмотры
26,8к
на пост
View Rate
36,6%
охват к подписчикам
ER
2%
реакции к подписчикам
ERR
5,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
25,9к
на пост
Медиана
26,8к
просмотры
ER
2%
к подписчикам
ERR
5,5%
к просмотрам
5,4к
23,1%
11,8к
46,4%
24ч
17,9к
70%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
94
3,1 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1954 каналов в категории, 30д
Подписчики
122
Охват
151
ERR
467
Медиана подписчиков: 11,5к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,5%

Форматы контента

Медиа
92 постов
Просмотры
26к
ERR
5,6%
Текст
2 постов
Просмотры
23,5к
ERR
3,9%
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Впервые за долгое время, я боялась лететь… мы на месте

Превью видео из сообщения канала
38,6к1,4кERR3,6%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Смотрю первое интервью Леры. И, честно, его тяжело смотреть. Тяжело не только потому, что красивая молодая мама четверых детей столкнулась с тяжёлой болезнью. Тяжело ещё и потому, что ей приходится оправдываться и доказывать людям, что её диагноз настоящий. Представьте, насколько страшно бороться не только за своё здоровье, но ещё и с недоверием окружающих. Я виделась с Лерой всего один раз в 2019 году на премии в Москве. Запомнила её улыбчивой, доброй, очень приятной девушкой. Поэтому всё, что сейчас происходит вокруг неё, вызывает только боль и сочувствие. Мне очень хочется, чтобы каждый из нас хоть иногда останавливался и задавал себе вопрос: а зачем я пишу этот комментарий? Что я сейчас несу в этот мир - поддержку или ещё больше боли? Особенно больно видеть, что даже среди блогеров находятся те, кто не верит Лере. Но ведь никто из нас не знает всей чужой боли и не имеет права обесценивать то, через что проходит другой человек. Я искренне желаю Лере только одного - здоровья. Скорейшего выздоровления, сил и людей рядом, которые будут поддерживать, а не добивать. «Не судите, да не судимы будете».

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
32,3к2,8кERR8,6%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Уже несколько лет мы готовим корм коту самостоятельно! Рецепт я не выдумывала, когда-то он попался мне в инстаграме у заводчицы британских кошек. Я попробовала приготовить… и наш кот оценил сразу. С тех пор у нас ушли все проблемы: — исчезла постоянная блевотня, — пропал резкий запах «💩», — шерсть стала блестящей и плотной, — кот наедается и чувствует себя отлично. Сухой корм он ест только в редких случаях, например, когда летом уезжаем на пару дней в другой город к свекрови. В обычной жизни у него именно такой - натуральный, сбалансированный рацион. Честно считаю этот рецепт идеальным: в нём есть всё необходимое для ежедневного питания кота. Мы видим результат не по таблицам, а по состоянию питомца и он говорит сам за себя 🐾 Итак, дальше всё максимально просто! Я фасую готовый корм по пакетикам - примерно по 120 грамм на сутки. Убираю их в морозильник на 2–3 дня, чтобы всё хорошенько вымерзло. Это важный момент: именно так мы дополнительно перестраховываемся от возможных паразитов и прочих неприятностей. Дальше схема такая: вечером достаю один пакетик, перекладываю в холодильник и оставляю медленно размораживаться. Утром эту суточную порцию визуально делю на 2 или 3 приёма пищи. Мы кормим кота либо два раза, либо три, и он чувствует себя отлично. Вот таким образом уже несколько лет питается наш кот. Ниже распишу вам подробную рецептуру корма👇🏼 🌀мясная составляющая 90% (мясо 50% (филе говядины, курицы или индейки), мясные кости 30% (куриные шеи или головы) 🌀субпродукты 10% (желудки, сердце, печень куриная) ➕ 🌀овощи 5% (кабачок, яблоко, морковь, тыкву, огурец) 🌀отварная крупа 5% (гречка, пшено, геркулес, рис) По цене выходит 12 000 тг (~ 2 000 ₽) этого объёма, Сене хватает примерно на 1,5 месяца. В итоге по финансам выходит очень даже адекватно, особенно с учётом состава и результата. У вас во сколько обходится корм для питомцев ?

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
32,2к1,3кERR4,1%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Я с детьми в Москве! Пока здесь, хочу наконец закрыть вопрос с зубами, а в свободное время - погулять по городу, вкусно поесть и немного сменить обстановку. Такие небольшие поездки тоже иногда очень нужны.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
31,8к1,5кERR4,8%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Ну наконец-то! 🎉 Можете нас поздравить, нам наконец-то устанавливают детскую площадку! Купили её ещё в прошлом году, но тогда установить так и не получилось: то одно, то другое. В этом году тоже уже, считай, поллета прошло. Нашли вроде хорошую бригаду, но они набрали городских заказов по тендерам, и про нас благополучно забыли😅 У нас же объём небольшой))) В итоге, пока муж уже не поговорил с ними очень убедительно, работа бы и не началась😄 Площадку решили поставить между гаражом и соседским забором. Думаю, Мирон будет в восторге. Осталось дождаться, когда всё соберут!

Изображение из сообщения канала
31,6к1,4кERR4,3%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Сегодня, я наконец-то выспалась😄 Проснулась только в половине одиннадцатого. И пока я спала, завтрак уже был готов. Муж сварил кашу Мирону и накормил его, а девчонки решили сделать завтрак для всех. Обычно этим занимаюсь я, но сегодня они полностью взяли всё на себя. Недавно покупала в Metro арабский хлеб. Думала, что он будет как пита, а оказался скорее тонкой лепёшкой, похожей на лаваш. Девочки приготовили начинку: тунец, яйцо, свежий огурчик, всё аккуратно смешали. А ещё сделали свежий салат. Получилось настолько вкусно, что теперь точно будем готовить такой вариант чаще. А у вас дома кто обычно готовит завтрак? Муж или дети иногда устраивают вам такие приятные сюрпризы? 😊👇

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
31,5к1,9кERR6%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Ко мне приехали долгожданные родственники из Германии❤️ И, наверное, это видео поймёт каждый, кто годами не видел своих родных… Приехала папина сестра, моя тетя. Они всей семьёй переехали в Германию ещё в 1993 году. Приехала т.Нелля со своими двумя дочками. А старшая доча приехала уже со своей семьей, с мужем и двумя дочками. Представляете? Уже целое новое поколение приехало посмотреть, где когда-то жили их мамы, увидеть Казахстан своими глазами, пройтись по тем местам, о которых они столько слышали. В ближайшие дни у нас дома будет шумно, весело и очень по-семейному❤️

Превью видео из сообщения канала
31,4к3,1кERR9,9%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

12 часов в кресле. Итого установили 13 зубов. Если кому-то интересно, как вообще устанавливают виниры, то расскажу вам весь процесс. Сначала ставят анестезию. Потом зуб полностью изолируют специальной резиновой накладкой, чтобы во время работы в полость рта не попадали ни влага, ни какие-либо материалы. В итоге врач работает только с одним зубом. Дальше уже подготовленный зуб под микроскопом ещё раз тщательно обрабатывают. Потом наносят специальную протравку - запах у неё, честно, как у ацетона. После этого ещё несколько этапов обработки: что-то обезжиривают, промывают, используют специальные материалы для идеального сцепления. Затем начинается примерка самого винира. Его не просто приклеивают. Сначала врач смотрит, как он сел, если нужно - буквально по миллиметру подшлифовывает, чтобы всё было идеально. Когда результат полностью устраивает, на винир наносят специальный цемент, плотно фиксируют его на зубе и засвечивают лампой, как пломбу. Так цемент окончательно затвердевает. А потом начинается самая кропотливая часть - убрать все излишки цемента. Их очень аккуратно счищают специальным инструментом. Для меня это был самый неприятный момент. По ощущениям, как будто слышишь звук, когда точат нож. Меня каждый раз аж передёргивало от этого скрежета. После этого винир полируют, проверяют, чтобы нигде не было ни малейших зазоров, и всё - один зуб готов. И представляете, на один такой зуб уходило примерно час, а иногда даже больше. Теперь понятно, почему установка виниров - это настолько ювелирная работа.

Изображение из сообщения канала
31,3к1,6кERR5,2%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Изменилось закреплённое сообщение чата

30,2кERR0%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Приехали на вечерний полив ☺️

Превью видео из сообщения канала
30,2к1,8кERR5,9%
Перейти