_kristina_russinovich_

Аналитика каналаMax_kristina_russinovich_

70,8кподписчиков
485постов
Последний пост: 26 июля 2026 г. в 18:23
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
70,8к
сейчас
Прирост 30д
-9,8к
-12,1%
Постов
96
3,2 в день
Средние просмотры
26к
на пост
Медианные просмотры
26,9к
на пост
View Rate
36,7%
охват к подписчикам
ER
2%
реакции к подписчикам
ERR
5,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
26к
на пост
Медиана
26,9к
просмотры
ER
2%
к подписчикам
ERR
5,5%
к просмотрам
5,4к
23,4%
11,7к
47,4%
24ч
17,9к
69,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
96
3,2 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1956 каналов в категории, 30д
Подписчики
122
Охват
151
ERR
466
Медиана подписчиков: 11,5к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%

Форматы контента

Медиа
94 постов
Просмотры
26,1к
ERR
5,6%
Текст
2 постов
Просмотры
23,6к
ERR
3,9%
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Девочки, я смонтировала видео со своими новыми зубками, показываю вам?🫣

4,9к413ERR8,4%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Это не просто груша… Когда-то это дерево посадил мой дедушка возле своего дома. Самого дома уже давно нет — остался только фундамент. Дедушки тоже нет… Но груша жива. Она выросла огромной и каждый год щедро усыпана плодами. Иногда понимаешь, что память - это не только фотографии. Она может жить в деревьях, которые продолжают расти, несмотря ни на что. Настоящий привет из прошлого…💔

Изображение из сообщения канала
7,6к846ERR11,1%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Приехали! И первым делом сразу к нам в дом🏡❤️ Сегодня без спешки: будем жарить мясо, много смеяться, вспоминать истории, разговаривать обо всём на свете и просто наслаждаться тем, что все вместе!

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
9,7к909ERR9,4%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Одна находка - для всей белой обуви и не только👇 У меня всегда лежит белая краска-ликвид самый быстрый и простой способ продлить жизнь своей белой обуви. Эта краска идеально справляется даже с глубокими царапинами и потертостями, потому что в составе высокое содержание белого пигмента. И долго держится на обуви. А еще можно дать вторую жизнь сумкам, ремням, перчаткам и другии изделиям из кожи или текстиля. Очень рекомендую 👉 КУПИТЬ КРАСКУ-ЛИКВИД Реклама ООО "Пятый Сезон" ИНН 7724941090 erid: 2VSb5w6KTVc

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
11,3к275ERR2,4%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Сообщение без текста и вложений.

11,4к437ERR3,8%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Доброе утро, мои дорогие! ❤️ Мои еще находятся в деревне. Вчера весь день делились со мной своими фотографиями и видео, а я теперь делюсь этими моментами с вами🥹 А я сегодня утром поймала себя на одной мысли. Оказывается, готовить на нашу семью из пяти человек - это вообще легко! 😂 После нескольких дней, когда каждый день нужно было накормить 12 человек, я теперь смотрю на свои обычные кастрюли совсем другими глазами😂😂😂 И знаете, я всерьез задумалась: а как живут многодетные семьи, где по семь, восемь, а то и десять детей? И как справлялась моя бабушка, которая вырастила 11 детей? Это же бесконечная готовка! Только закончил один прием пищи, уже нужно готовить на следующий. После такого опыта я еще больше восхищаюсь женщинами, которые каждый день с любовью кормят такие большие семьи❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
16,7к1,5кERR9%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Отзыв от подписчицы, которая регулярно проявляла активность на моём канале😍 И уже через несколько дней разыграю колонку Алису 🎉🎁 Обязательно проверьте стоят ли у вас реакции на мои последние видео и оставляли ли вы комментарии. Именно ваша активность даёт шанс стать следующим победителем.

Изображение из сообщения канала
17,1к1,1кERR6,3%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

В отношениях важны атмосфера, психология… 🔞 И конечно же техника! Девочки, все же секс без классных фишечек и навыков будет мало того что пресным, да и банально не удовлетворяющим обоих! Ева в своем канале поднимает самые горячие темы о которых не принято рассказывать + женское сообщество, где можно говорить обо всем без стеснения, осуждения и спрашивать советы, забирайте и применяйте, чтобы уже этой ночью ваш мужчина был на седьмом небе от счастья 👇👇 — ТОП мужских фантазий: он любит сзади, ласкать тебя снизу или жаркий секс наездницы? — Какой вид секса заставляет влюбиться? Мифы о внешности, изменах и мужских фантазиях — Лучшие позы в постели, которые нравятся мужчинам — 4 главных совета, как сохранить страсть в отношениях даже если вы давно вместе — Как сочетать гармоничную семейную жизнь с улётным интимом за гранью Подписывайся на канал и узнай 3 главный секрета от которых мужчинам сносит крышу, сразу забирай 5 фишек, чтобы всегда быть самой желанной и превращай интим в истинное блаженство🫦: https://max.ru/privat_college

Изображение из сообщения канала
17,6к407ERR2,3%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Рецепт «Немецких Креплей» Ингредиенты: * Кефир — 250 мл * Сметана — 2 ст. л. * Яйца — 2 шт. * Сахар — 3–4 ст. л. * Соль — ½ ч. л. * Сода — 1 ч. л. (без горки) * Растительное масло — 2 ст. л. в тесто * Мука — 450–500 г (ориентируйтесь по тесту) * Ванилин — по желанию * Растительное масло для жарки Приготовление 1. Кефир должен быть комнатной температуры. Добавьте в него соду, перемешайте и оставьте на 5 минут. 2. В отдельной миске взбейте яйца с сахаром, солью и сметаной. 3. Соедините обе смеси, добавьте растительное масло. 4. Постепенно всыпайте просеянную муку и замесите мягкое тесто. Не забивайте его мукой — оно должно быть нежным. 5. Оставьте тесто отдохнуть на 15–20 минут. 6. Раскатайте пласт толщиной около 1 см, нарежьте ромбиками или кружочками. В центре можно сделать небольшой надрез. 7. Жарьте в хорошо разогретом масле на среднем огне до румяной корочки с двух сторон. 8. Выложите на бумажное полотенце Секрет пышных креплей: * Не добавляйте слишком много муки. * Кефир и яйца должны быть не холодными. * Жарьте на среднем огне — тогда пышки хорошо поднимутся и пропекутся внутри.

18,1к650ERR3,6%
Перейти
Аватар канала _kristina_russinovich_

_kristina_russinovich_

Знаете, меня долго «бесила» одна фраза: «Чтобы убрать живот, нужно меньше есть и качать пресс». Я пробовала и знаю, как это работает😵‍💫 Сидишь на диете, делаешь скручивания до седьмого пота, а живот никуда не девается. Или даже становится больше… А потом я стала изучать вопрос детально и поняла: выпирающий живот внизу — это в 90% случаев НЕ лишний жир. Это нарушение внутреннего давления, слабое тазовое дно, которое не держит органы. И когда мы делаем планки и скручивания при таком раскладе — мы не лечим, а добиваем. ❗️Ольга Мелякова перенесла методы глубокого восстановления в домашнюю практику. Без насилия над телом. Без диет. Через понимание, как всё устроено внутри. В бесплатной серии из 3-х видео она показывает: 🔹 Почему живот вываливается даже у худых 🔹 Как на самом деле работает тазовое дно и почему его нельзя игнорировать 🔹 Почему «втягивать живот» — это не решение, а проблема 🔹 Как восстановить систему поддержки изнутри без срывов и откатов 👉 https://bh.smartmovesinstitute.com/22 P.S. Если вы устали «бороться» с телом и хотите понять, как быстро и в домашних условиях без изнуряющей тренировок, голодовок скинуть лишние кг, утопить бочка и отеки (а летом их еще больше)- рекомендую посмотреть все уроки до конца. Полезная информация, которая реально работает. Проверено лично 🥰

Изображение из сообщения канала
18,8к467ERR2,5%
Перейти