MaxСемья_Ксю

Погода очень переменчивая

Однажды я попробовала хозяйственное мыло от бренда VOKA, и теперь пользуюсь им на регулярной основе. Это мыло суперрррр классное. Я в восторге, рекомендую всем, всем его приобрести. Чем это мыло хорошее: ✔️Подходит для чувствительной кожи ✔️Борется со сложными пятнами (кровь, трава, пот, жир) ✔️Защищает цвет тканей ✔️Большая область применения ( от мытья рук до комплексной уборки) ✔️Полностью выполаскивается ✔️Оказывает антибактериальный эффект ✔️Не сушит кожу и не оставляет химический след ✔️Аромат северных ягод ✔️Подходит для стирки детских вещей А еще отдельное впечатление произвел мешочек, удобно в нем хранить мыло, брать его с собой в поездки и за счет него мыло отлично пенится и не нужна никакая дополнительная щетка. Я в восторге, девочки, берите себе обязательно 🫶 Заказать на WB Заказать на OZON

Овсянка долгой варки полезнее «быстрых» вариантов, потому что она минимально обработана и сохраняет природную структуру зерна. Главные преимущества: · Низкий гликемический индекс (ГИ): У хлопьев долгой варки ГИ ≈ 50–60, а у быстрых («Экстра») — 80–85. Это означает, что овсянка долгой варки медленно усваивается, обеспечивая плавный подъем сахара в крови и долгую энергию. Быстрые каши вызывают резкий скачок глюкозы. · Максимум клетчатки: При минимальной обработке сохраняется клетчатка, полезная для пищеварения и микрофлоры. · Больше витаминов и минералов: Она богата железом, магнием, фосфором, цинком и витаминами групп A, E, K и B. В сильно обработанных хлопьях этих веществ почти нет. · Длительное насыщение: Сложные углеводы и клетчатка дают стойкое чувство сытости, помогая избежать перекусов до обеда. · Минимум добавок: В упаковках с «быстрой» кашей часто содержатся сахар, ароматизаторы и усилители вкуса, которые сводят пользу на нет. · Лучше для контроля веса: Помогает контролировать уровень сахара, снижает «плохой» холестерин и способствует похудению. Как выбирать и готовить? Ищите хлопья с временем варки 10–20 минут. Цельная овсяная крупа еще полезнее, но варится до часа. Чтобы ускорить утреннее приготовление, залейте хлопья водой на ночь — утром они сварятся за 5–7 минут. Варите на воде и добавляйте для вкуса фрукты, ягоды или орехи. Было интересно и полезно? Ставьте 👍

Завтрак 🍳

Огород наш меня радует Мы ему мало времени уделаем, но он нас балует своими дарами💔

Приветик 👋 лето с выходных сегодня возвращается

Благодарим, всех, кто провел этот день с нами, до завтра 🫶

Первое фото с веб версии Второе с телефона айфон Пока так, но главное они официальные, а это наша с вами безопасность. Я не доверяю ботам, которым надо представлять куча разрешений в канале.

Ураааааа появились официальные комментарии дождались один нюанс их можно оставлять только с Android или веб версии но главное не есть и они официальные пробуем пишем проверка связи