MaxКсюнич из ДЕРЕВНИ

Девочки, а вы замечали, что иногда смотришь в зеркало утром, вроде выспалась, а лицо выглядит уставшим? 🥺 И дело не всегда в недосыпе или плохом уходе. Со временем меняется овал лица, появляются заломы, могут нависать веки… И хочется сохранить молодость, но при этом выглядеть естественно, без уколов и операций. Я всё чаще задумываюсь о том, что за лицом тоже нужно ухаживать не только с помощью кремов. Ведь мышцы лица — это тоже мышцы! Если мы тренируем тело, почему забываем про лицо? 😉 Именно поэтому хочу познакомить вас с каналом Анастасии Бурдюг ❤️ Настя — первая лицензированная тренер по гимнастике для лица в России. Она за естественное омоложение, анатомию и регулярную работу над собой без хирургических вмешательств и инъекций. И глядя на неё, понимаешь, что уделять себе время действительно важно! В её канале много полезного: ✨ Упражнения для овала лица и шеи. ✨ Работа с носогубными складками. ✨ Упражнения от нависшего века и синяков под глазами. ✨ Советы по сохранению естественной молодости. ✨ Мотивация не забывать о себе даже в ежедневной суете. А я собрала для вас несколько полезных упражнений, которые можно попробовать уже сегодня: 1️⃣ «Для тех, у кого поплыл овал и нависло веко» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AaAfCvaHBP4) 2️⃣ «Упражнение от синяков под глазами» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AZxriUJWW2E) 3️⃣ «Для красивой шеи и чёткого овала лица» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AZxriF5jKiE) 4️⃣ «Упражнение от носогубных складок» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AaCLMIEiNyU) 5️⃣ «Как работать с нависшим веком» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AZxrhBR2chk) 6️⃣ «Как приподнять уголки губ» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AaCQVtw7O24) Девочки, загляните к Насте и обязательно сохраните её канал, чтобы не потерять! Иногда для себя любимой достаточно выделить всего 5 минут в день. Главное — регулярность! ❤️ 👉 «ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ НАСТИ БУРДЮГ»

Пришла моя странная немного ёлка 🎄😀, такой узкой у меня еще не было , но сюда я именно такую и хотела . Конечно пока осыпалось немного , но это нормально , такие ёлки всегда осыпаются. Еще заказала гирлянду. Украсить такую узкую не знаю как даже и стоит ли .

Купила на 27 год себе новый календарь 📅. Классный 😍 мне очень нравятся такие , каждый день открываешь и интересно что там , а там всегда что-то интересное, мотивационное .

Доброе морозное утро ❄️🥶! На следующей неделе у нас обещают снег. Эта осень 🍂 долго радовала теплом и дождей даже не было . Снега еще тоже у нас не было . У кого уже снег лежит ? Или у кого уже был и растаял ? Каждое утро так лежат на диване 3 кота наших 😂. Илья смотрит мультики , Кузя с улицы приходит , холодно и сразу мурчать под бочёк к кому-нибудь идет .

Сделала креветки 🍤 в масле с чесноком 🧄. Вкуснота 😋. У меня были варено мороженые . Просто разморозила в воде, почистила . На сковороде сливочное масло и 2 зубчика чеснока 🧄. И туда креветки 🍤 буквально по пол минуте с каждой стороны. И готово! Вкуснота ! Долго только возиться с ними пока чистишь . А так и вкуснее и выгоднее чем в банках готовые если брать .

МОЙ РЕБЕНОК НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ – ЧТО ДЕЛАТЬ? Уроки делать не хочет, кружки больше не интересуют, на предложение погулять отвечает «не хочу». А если попросить убрать комнату или хотя бы отложить телефон – начинается спор.. Не всегда за этим стоит обычная лень! Иногда подросток не понимает, чего хочет, боится неудач, не умеет ставить цели или просто не знает, с чего начать Как найти подход к ребёнку, понять его особенности и заново выстроить диалог? Начните с бесплатной диагностики «Карта учёбы» 👇🏻 📌 Карта учёбы – специально разработанный методистами тест, который позволит больше узнать о вашем ребенке 📌 Всего за 60 минут вы составите карту личности ребенка, поймете его индивидуальные особенности и паттерны поведения 📌 Узнаете, как лучше всего выстроить коммуникацию, развить самостоятельность и мотивацию к действиям и учебе Записаться на диагностику можно по ссылке – https://link.el-ed.ru/s/HvJHsejU/ Диагностика абсолютна бесплатна – оставьте заявку, чтобы больше узнать о своем ребенке ❤️

Стих учим в садик . 😀поняли хоть что ? 😂 Осень, осень , не спеши . И с дождями подожди ! Дай еще нам лета , Солнышка и света .

А потом ездили Соню отвозили в соседнее село на день рождения 🎁 , конечно же зашли в пятерочку . Выбрал пузыри , а Ева слайм . Еве ничего не нужно кроме этих слаймов.

Илюха раньше боялся на тракторе ездить , сейчас уже сам просит . Второй раз ездит уже с папой на тракторе . А я белку увидела прям у дома на соснах 😍прыгала по веткам .