Ксюнич из ДЕРЕВНИ
Девочки, а вы замечали, что иногда смотришь в зеркало утром, вроде выспалась, а лицо выглядит уставшим? 🥺 И дело не всегда в недосыпе или плохом уходе. Со временем меняется овал лица, появляются заломы, могут нависать веки… И хочется сохранить молодость, но при этом выглядеть естественно, без уколов и операций. Я всё чаще задумываюсь о том, что за лицом тоже нужно ухаживать не только с помощью кремов. Ведь мышцы лица — это тоже мышцы! Если мы тренируем тело, почему забываем про лицо? 😉 Именно поэтому хочу познакомить вас с каналом Анастасии Бурдюг ❤️ Настя — первая лицензированная тренер по гимнастике для лица в России. Она за естественное омоложение, анатомию и регулярную работу над собой без хирургических вмешательств и инъекций. И глядя на неё, понимаешь, что уделять себе время действительно важно! В её канале много полезного: ✨ Упражнения для овала лица и шеи. ✨ Работа с носогубными складками. ✨ Упражнения от нависшего века и синяков под глазами. ✨ Советы по сохранению естественной молодости. ✨ Мотивация не забывать о себе даже в ежедневной суете. А я собрала для вас несколько полезных упражнений, которые можно попробовать уже сегодня: 1️⃣ «Для тех, у кого поплыл овал и нависло веко» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AaAfCvaHBP4) 2️⃣ «Упражнение от синяков под глазами» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AZxriUJWW2E) 3️⃣ «Для красивой шеи и чёткого овала лица» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AZxriF5jKiE) 4️⃣ «Упражнение от носогубных складок» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AaCLMIEiNyU) 5️⃣ «Как работать с нависшим веком» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AZxrhBR2chk) 6️⃣ «Как приподнять уголки губ» (https://max.ru/anyclass_faceonline/AaCQVtw7O24) Девочки, загляните к Насте и обязательно сохраните её канал, чтобы не потерять! Иногда для себя любимой достаточно выделить всего 5 минут в день. Главное — регулярность! ❤️ 👉 «ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ НАСТИ БУРДЮГ»