Аналитика каналаMaxЛада -уют своими руками🍋 /ИИ 🤖/-20кг 🥗

Для меня спорт это не про красивую фигуру , а про ВЫЖИТЬ 😂 Я весила 95 кг и знаю как это портит здоровье , а еще я жила с давлением 200 на 160 ) Расскажу как- нибудь эту историю. Не меньше 10 тыс шагов - это чтобы не пить кучу таблеток от давления я гипертоник . Спорт- это щитовидка , работа всех внутренних органов . А еще чем больше спорта - тем больше энергии, а к 40 уже без энергии никак 😂😂😂

Почему на мой канал ставят уведомления? ✅ Сейчас расскажу 😅 Всем привет, мои дорогие! Меня зовут Лада, и да -это моё настоящее имя. Так мама назвала 😅😂 Добро пожаловать новеньким и стареньким моим любимкам ❤️ Хочу напомнить, о чём тут у нас. Мне скоро 40, и я, кажется, уже попала в тот самый возраст , когда начинают распределяться по факультетам: кто-то уходит в садоводство, кто-то - в танцы и спорт, а я - в творчество 😂 Поэтому тут много уроков, мастер-классов и идей для дома. Вот тут показывала, как делать вазы -их, кстати, спокойно продают по 6–8 тысяч. А здесь - картина за 15 минут просто для души ❤️ Ещё я маркетолог до мозга костей и обожаю рассказывать, как и на чём можно зарабатывать. Тут показывала, как зарабатывают мои дети. Уже в 8 лет, между прочим 😂 Кстати, ниже в ленте давала все инструкции как им помочь - полистайте, там много полезного. Ещё был пост про заработок на грядках и корзинах 🧺 Плюс рассказы про миллион с ульев 🐝 в деревне , заморозки и другие идеи - обязательно почитайте, почти каждый пост можно сохранять. А ещё я много рассказываю про 🤖 ИИ-контент: как делать красивые фоточки, карточки товаров, идеи для визуала и прям даю проф уроки - вот например показывала как оживить старые фото ! У меня есть психология , книги для пар и даже как собрать летние луки с WB. В общем, давайте знакомиться ❤️ Напишите, откуда вы и что вам тут больше всего интересно: творчество, заработок, ИИ, рецепты, психология , дом или просто жизнь во всех ее проявлениях , а она очень многогранная )

Проснуться и оплакать детей, которых никогда не было… Я прочитала эту историю и, честно, зависла. 19-летняя Клелия Вердье из Франции вышла из медикаментозной комы и первым делом спросила врачей: «Где мои дети?» Но детей не было. И мужа не было. И семи лет семейной жизни тоже не было. Для врачей прошло около трёх недель. А для неё - будто целая жизнь. Пока тело лежало в больнице, её сознание прожило другую реальность: она встретила любимого человека, вышла замуж, забеременела и родила тройню. И самое страшное - она помнила это не как сон. Она помнила, как чувствовала себя во время беременности. Как проходили роды. Как впервые взяла детей на руки. Как выбирала им одежду. Как читала сказки перед сном. Как слышала первые слова. Как проживала обычные материнские дни, где ты вроде устала до предела, но всё равно смотришь на ребёнка и думаешь: «Господи, как же я люблю». Но в этой «другой жизни» была не только радость. Одного из детей она потеряла. И вот это, мне кажется, совсем невозможно уложить в голове. Потому что проснуться и узнать, что у тебя нет ни мужа, ни детей, ни этой жизни -это один удар. А ещё осознать, что ты оплакивала ребёнка, которого в реальности никогда не существовало, -это уже какой-то уровень боли, который даже представить страшно. И как потом объяснить человеку: «Не страдай, этого не было»? Как не было, если она это помнит? Как не было, если она любила? Как не было, если её тело и психика прожили это как настоящую жизнь? Мы привыкли думать, что реальность -это то, что можно подтвердить фотографиями, документами, переписками, людьми вокруг. А мозг, оказывается, может построить целый мир внутри нас. С любовью. С домом. С детьми. С родами. С потерями. С памятью о каждом дне. И мне кажется, именно поэтому эта история так цепляет, особенно женщин. Потому что материнство - это же не только факт рождения ребёнка. Это ещё миллионы мелочей: как ты носишь его на руках, как просыпаешься ночью, как волнуешься, как выбираешь носочки, как запоминаешь запах макушки, как вдруг понимаешь, что больше не принадлежишь только себе. И если мозг создал для неё такую жизнь, то для неё она была настоящей. Пусть без фотографий. Пусть без документов. Пусть без подтверждения извне. Но внутри неё эта любовь была. И вот это страшнее любого триллера. Потерять то, чего никогда не было. Но помнить так, будто это было самым главным в твоей жизни. Она кстати сказала, что если таки родит детей в реально жизни , то всеравно не будет считать , что родила первенца тк все это она уже переживала .. А книга 📚 если вы вдруг не читали , это одно из самых нашумевших «исследований» Майкла Ньютона о жизни межу жизнями . Каждый сам может решать правда это или вымысел. Я знаю одно - эта книга очень помогает при потери…. 🙏🏻

Как ЗАРАБАТЫВАТЬ на сырниках 🥞🥐? 💴 🫰 💴 Наглядный пример 👆🏻 Как я покупаю еду у соседки по ЖК) Она рада - получить деньги. Я , что не стою у плиты . Вы знаете, как я обожаю рассказывать про разные варианты заработка. А еще показывать, что предлагать свои услуги не «стыдно» , хотя у многих это мнение до сих пор сидит в голове. Современный честный бизнес -это всегда win-win: когда и ты в плюсе, и тот, кому ты продал свой товар, тоже доволен. Я вот счастлива, что чувствую себя нормальной мамой, но при этом могу просто разогреть готовые обеды в аэрогриле и доварить к ним только гарнир. Я счастлива, что у меня не протухает еда в холодильнике, потому что я на панике накупила кучу всего. И что я не кормлю своих детей магазинными наггетсами, потому что неделя была очень напряженная и у меня не было времени. Тот самый момент, когда тебе платят деньги за твою работу с радостью! Ну и посмотрите меню супер простое - реально это может наготовить каждая главное любовь в делу 🫶🏻❤️ И еще раз: это могут быть 🧺 грядки или плетение 🐝 это может быть мед 🤖 фото на заказ в ИИ — очень много примеров даю тут 🧸 любое творчество: от игрушек на 3D-принтере до свечей и гипса Вопрос в том, приносит ли это пользу? А может, вы умеете ухаживать за цветами — и это тоже все ценно! В общем, верю, что донесла до вас мое главное правило в любом деле: когда ты его любишь и оно реально приносит пользу, это не может не получиться Обсудим 👇🏻 Как вам?)

Попробуем сделать семейный портрет с ИИ?) 💥 🎉 Если вы первый раз , начините с этого : тут НЕ нужны регистрации и оплаты если хотите разобраться с Syntax, вот тут у Саши (моего мужа) урок по нему , тут по установки на телефон gpt ))) 1️⃣ Заходим в бот syntxaibot —> Дизайн с ИИ —> Nano Banana 2 2️⃣ Отправляем до 4 фото с членами семьи и промпт: 👉 Черно-белый студийный семейный портрет 4 человек. Строгая вертикальная симметричная композиция по центру. Люди стоят друг за другом: сзади отец, он кладет ладони на голову стоящей перед ним матери. Мать кладет ладони на голову первого сына перед ней. Первый сын кладет ладони на голову второго сына спереди. Все одеты в одинаковые белые оверсайз толстовки. Прямой спокойный взгляд в камеру. Внешность всех 4 человек строго с референсов. Темный минималистичный фон. Мягкий фронтальный свет studio softbox, естественные тени. Ультрареализм, высокая детализация текстур, 85mm portrait lens, f/2.2, ISO 100, cinematic contrast, fine art photography Напоминаю , что промпт не надо переписывать- тут показала как сделать

да , за это тоже платят деньги ) Уже показывала 2 раза , как делать карточки с ИИ . Продавайте потом на Авито ))) А тут немного другая интерпретация 🔥

Фото на школьные выпускные с друзьями ❤️ сморите выше , как копировать промт Вчера обещала дать продолжение И потом обещаю вернуться к грядкам 🪴 Инструкции все выше 👆🏻 или у Саши уроки они проф, это стыка на урок по синтакс боту какраз)

Подборка для дома 🏠 - как вы любите из гипермаркетов ,очень бюджетно ))) Девочки, не знаю, как вы, а я обожаю менять посуду по сезонам. Тарелки и чашки у меня уже прям коллекциями 😅 Рада, что дом у нас сделан в таком стиле, что всё это ему подходит. В квартире я бы точно не смогла позволить себе это цветное безумие 😂 🍋 Лимончики, вишенки и соусники — это Лента. 🦞 Раки — из Перекрёстка. 🖼️ А толстушка и чёрно-белая ваза — из Фамилии. Ну и, конечно, на видео есть тарелки, которые я делала сама. Это смесь керамики и фарфора. Как вам? Под старину. Может когда-нибудь буду продавать свои коллекции тоже )) Я специально купила себе печь для керамики, и когда-нибудь точно сделаю себе полноценный набор 😍

Подросток - инструкция по применению. Почему они поправляются ?😱 Переходный возраст начинается уже около 10 лет. И поздравьте меня - скоро у меня таких будет двое 🏃‍♂️. Обсудим новые правила игры?) Примерно с 10–12 лет у ребёнка начинает меняться всё: 🍩 чаще всего перед скачком роста дети набирают вес, становятся пухлее. Кто замечал такое с детьми/внуками? 👟 активнее работают потовые железы. Да, от наших сладких булочек начинает пахнуть уже далеко не корицей; 🤡 настроение скачет без очевидной причины; 😈 ребёнок становится резче, обидчивее, стеснительнее; 👭 мнение друзей становится важнее вашего - смиритесь. Всё это не значит, что ребёнок «испортился». Это значит лишь то, что он входит в новый этап. Главное правило: чем больше разумной свободы мы даём, тем спокойнее проходит переходный возраст. Не свободы «делай что хочешь», а свободы с рамками: сам/а сходи в ближайший магазин; дойди до кружка. Ох, как я и Луканя первый раз переживали! Я шла за ним 😅 Тихонько, чтоб не видел меня . Но я чётко всегда понимаю: вручая эту свободу самостоятельно, я могу хоть что-то контролировать. Это лучше, чем он будет отвоёвывать её сам; сам/а выбери одежду — это база, и вообще тут свободу можно было дать и раньше; сам/а планируй уроки, но отвечай за результат; можешь спорить, но без хамства. Ты личность, и у тебя есть своё мнение - давай обсуждать. Подростку важно почувствовать: «Мне доверяют. Я справляюсь. Я уже не малыш, со мной считаются». Если свободы не давать, ребёнок всё равно будет её брать. Только через враньё, конфликты и тайны. Напоминаю: вы не просто так растили свою бусинку, и к 10 годам уже пора зажмурить глаза и начать её отпускать, веря, что всё вложенное, не без косяков, конечно, но не пройдёт даром. Вы уже научили ребёнка принимать решения, выбирать и отвечать за последствия- дайте ему набить свои первые шишки. В принятии, доверии и на новопассите 😅🤣 Кстати, к 10 годам ребёнок уже очень хорошо должен знать про средства гигиены, ибо буллинг в школе чаще всего начинается из-за запахов. Ребёнок не привык, что надо мыться, а тут бац — и такая незадача. Важно проговорить это без того, чтобы стыдить ребёнка, а через: «Ты растёшь. Тело меняется. Раньше оно работало иначе, а сейчас нужны новые правила: душ, дезодорант, чистая одежда, носки, уход за волосами». Гигиена — это не «мама зануда». Это такой же социальный навык, как здороваться, не перебивать и говорить спасибо. Буллинг часто начинается именно в этом возрасте. И часто с простых вещей: запах, волосы, прыщи, одежда, зубы, дыхание, вес. Дети могут зацепиться за мелочь. А для подростка это уже не мелочь, потому что тело и самооценка в этом возрасте очень уязвимы. Задача родителя - не пристыдить, а дать инструменты. Психологически тоже всё будет непросто. Подросток часто грубит не потому, что стал плохим. У него мозг созревает неравномерно: эмоции уже сильные, а самоконтроль ещё дозревает. То есть внутри уже буря, а тормоза пока слабые. Он может хлопнуть дверью, наговорить лишнего, а через 10 минут сам жалеть и не понимать, зачем так сделал. Плюс до 9-10 лет главный авторитет - родители. А дальше резко растёт значение сверстников. Если раньше ребёнок спрашивал: «Мам, красиво?» То теперь внутри всё чаще звучит: «А что скажут в классе?» И это не предательство семьи. Это нормальный этап взросления. Просто друзья становятся новым зеркалом. Вот почему в этом возрасте так больно бьют стыд и унижение. Подросток может сделать вид, что ему всё равно, но внутри это попадает очень глубоко. Крики подростки не воспринимают. Крик вызывает сопротивление. Тотальный контроль не делает ребёнка честным. Он просто учит его лучше скрывать. Подростку нужна свобода, но ему всё ещё ОЧЕНЬ нужна опора . У кого дети/внуки сейчас подростки ? Полет нормальный ? Всегда надо помнить , что им самим ой как нелегко сейчас , их развивает изнутри, а мы … мы просто можем быть рядом и любить …❤️

Хочу поделиться историей моей знакомой, потому что знаю, сколько людей сейчас живут с похожей проблемой и боятся даже начать лечение. Она очень долго переживала из-за зубов: сложно было нормально есть, улыбаться, общаться. Ходила по разным клиникам, но где-то ей отказывали из-за сильной атрофии костной ткани и сложности случая, а где-то предлагали лечение на год и больше, с множеством операций и без чётких гарантий результата. В какой-то момент мы вместе начали искать клинику, которая возьмётся за её ситуацию. Так она попала в ESTETUS https://max.ru/drsevak 😨 В итоге ей восстановили все зубы всего за 3 дня по усовершенствованной методике All-on-4, сразу с постоянным протезом! Новая улыбка за 3 дня, сделали во сне! 😴 И, наверное, самое ценное — я впервые за долгое время увидела, как человек снова начал улыбаться без стеснения ❤️