Аналитика каналаMaxЛада -уют своими руками🍋 /ИИ 🤖/-20кг 🥗

Изменилось закреплённое сообщение чата

Посмотрите обязательно первое видео. В нём, вся суть родительства от Павла Воли и моей нарезки ))) Я снимала его, когда Льву было 7. А сегодня ему исполняется 10. Я вообще не понимаю, куда и как так быстро растут дети. Люблю безумно, мой младший сын. Моя личная истеричная Дева ♍️😂 Самый громкий ребёнок из всех, кого я знаю. Его ор я могла слышать буквально из соседнего магазина. Когда он заорал в роддоме - мне посочувовали акушерки - тк весь дом пошатнулся 😅😂 Я вам отвечаю: во ВСЕХ отелях к нам реально прибегали с ресепшена, потому что соседи жаловались - за стеной, видимо, кого-то как минимум пытают 🤣 Лев не говорил до 4 лет. Потом пошёл в школу - объективно для себя рано, хотя ему было ровно 7. И первые два класса ему было очень тяжело. В школе довольно прозрачно намекали: может быть, психиатр, может быть, коррекционный класс… А я всегда на 1000000% в него верила. Да, сложный. Да, шумный. Да, ранимый. Да, возможно, просто не дорос тогда до школы. Но это совершенно не означало, что с ним что-то не так!!! Все дети разные К третьему классу всё начало выравниваться. А потом он просто как будто выстрелил - и все разговоры про коррекционные классы закончились сами собой. Он просто такой. Безумно ласковый, заправляющий кровать по утрам ♍️, добрый и очень тонко чувствующий парень. Ему правда важно БЫТЬ с людьми. Когда я предлагаю: «Давай на день рождения пойдём в парк развлечений, на аттракционы, в ресторан», - он отвечает, что хочет просто собрать всех друзей дома. (вообще не как ребёнок блогера себя ведет😂) Потому что на аттракционах и в ресторане «невозможно со всеми нормально наговориться». Представляете? Ребёнок, который хочет посиделки у костра, проболтать всю ночь , попеть в караоке , просто тёплый вечер с друзьями и чтобы без гаджетов. Ребёнок, который очень хорошо чувствует других. И, наверное, самое важное - чувствует себя 🫶🏻 Люблю тебя от Луны и обратно. И никогда никому не позволю усомниться в тебе. Даже тебе самому. ❤️

Изменилось закреплённое сообщение чата

Девчонки, а как часто вы вообще обновляете мебель? 😅 Я тут внезапно поняла, что нашему дивану уже пять лет. А если учесть двух детей, собаку, кота и всю нашу активную семейную жизнь -кажется, для него это вполне честный срок службы 😂 И вот всё чаще ловлю себя на мысли, что хочется перемен. Причём очень тянет на что-то светлое, мягкое, спокойное — чтобы интерьер сразу стал легче. Недавно нашла у MOON коллекцию «Камешки» и, кажется, влюбилась 🤍 Есть мебель, которую просто ставишь в комнату. А есть та, вокруг которой будто сам собой складывается весь интерьер. Вот «Камешки» для меня как раз про второй вариант. Очень нравятся эти округлые, немного природные формы, светлые оттенки и вообще ощущение уюта и спокойствия. Такой диван становится не просто мебелью, а буквально центром комнаты. Плюс мне нравится, что с коллекции большой выбор моделей и размеров под разные сценарии жизни И за красивой картинкой здесь есть вполне практичная часть: усиленный металлокаркас, собственное производство MOON в России и расширенная гарантия. В общем, теперь хожу и думаю, что пора начинать обновление гостиной 😂 Промокод ЛУНА дает скидку 15% на весь ассортимент на сайте до 24.09

После путешествий и летнего беспредела на грядках 😅 иногда сложнее всего вернуть не чемодан на место, а себя в привычный режим перед сентябрем😂 Сейчас в мой вечерний ритуал добавился Ocean 5-HTP от Orzax Ocean. 5-HTP особенно актуален для поддержки организма в периоды повышенного стресса, эмоциональной нагрузки, нарушений сна и сезонных изменений настроения. А ещё - в период адаптации после путешествий и смены часовых поясов. 5-HTP участвует в выработке серотонина и мелатонина, поэтому способствует поддержанию эмоционального равновесия, помогает снижать нервное напряжение и поддерживать нормальный сон. Здесь 100 мг 5-HTP растительного происхождения. Оптимальная дозировка, и он лучше переносится в отличие от синтетических аналогов. А мне как человеку, у которого тело уже легло спать, а мозг ещё составляет планы на ближайшие три года 😂, тема своевременного переключения особенно актуальна. Делюсь ссылкой на Ocean 5-HTP и мой промокод на дополнительные 5%: MYOCEAN5 🤍 От официального дистрибьютора, 100% оригинал БАД. Не является лекарственным средством. Перед консультацией рекомендуется консультация специалиста.

Вы видели эту новость? 😂 Я, если честно, до своей истории вообще не знала, что тромб можно «словить» буквально где угодно. В феврале жизнь решила провести мне ускоренный курс по тромбологии - без моего согласия 😅 писала об этот ТУТ Поэтому теперь всем очень советую один раз проверить генетическую предрасположенность к повышенной свёртываемости крови. И не надо сразу сдавать анализ за 15-20 к . Можно обойтись самым простым вариантом. Если генетическая особенность есть -главное просто знать о ней и соблюдать меры предосторожности. Мой новый свод правил человека, который теперь знает о тромбах слишком много: ✍🏻 долго в одной позе не сидим ✍🏻 на дальние перелёты и поездки -компрессионные чулки. Красота требует жертв, здоровье -чулок 😂 ✍🏻 воду пьём, МНОГО ✍🏻 «нога на ногу» часами не сидим ✍🏻 и главное… НЕ СМОТРИМ РИЛСИКИ В ТУАЛЕТЕ ПО ЧАСУ 😂😂😂 Вот уж где не ожидала увидеть медицинские рекомендации по сокращению экранного времени. А самое прекрасное - мы с GPT даже нашли у этой генетической особенности эволюционный смысл 😂 Предполагается, что повышенная склонность крови к свёртыванию могла давать нашим предкам преимущество: меньше кровопотери при травмах и родах. То есть когда-то это было: «Какая полезная мутация!» Короче, это не хорошо и не плохо. Просто особенность организма, о которой лучше знать заранее. Я вот родила 2х детей , дожила до 40 лет и только узнала вообще о том , что такое бывает

Есть вещи, о которых вроде бы все всё знают, но вопросов вокруг них всё равно миллион 😅 Например, ежедневки. Часто слышу сомнения о том, что в них кожа «не дышит» или что от них лучше вообще отказаться. Я теперь отношусь к этому проще: важно соблюдать личную гигиену, менять ежедневку каждые 3–4 часа и выбирать подходящий продукт. Я выбираю Discreet. Они тонкие и гибкие, из дышащего материала, хорошо остаются на месте и подходят для всех типов белья. И для меня отдельный важный момент — Discreet одобрены гинекологами. Несколько штук у меня обычно лежат и дома в ванной, и в сумке — просто чтобы в течение дня чувствовать себя комфортно и уверенно и не переживать из-за неожиданных казусов. Главное, как и во всём, — правильное использование и продукт, который подходит именно вам 🤍 Заказать можно на Ozon: https://vk.cc/d0E3q8

Закуска для неожиданных гостей, которая выглядит так, будто вы готовились к их приезду весь день 😂 А на деле -15 минут на всё про всё. Сейчас как раз сезон персиков и абрикосов, и это идеальный момент попробовать сочетание, которое сначала звучит немного необычно, но по факту - поднимет ваш уровень хозяюшки до небес 😁 не благодарите , записывайте 😂 Тут кстати пп рецепт : 🍝 Лазанья 🍗 паштет, для поднятия железа 🥗 белковый салат - идеально для ужина

Обновления для дома 🏡 к осени 🍂 Как бы грустно это ни звучало 😅🤣 Мне вообще кажется, дом - такой же живой организм. Мы готовим к новому сезону детей, себя - и дом тоже. Он меняет краски, настроение, запахи. И вот что я поняла, живя между квартирой и домом: к дому очень быстро привыкаешь как к образу жизни. Одна моя подруга сейчас хочет продать дом и переехать в квартиру. Я ей говорю: «Ты уверена вообще?» 😂 Потому что какой бы большой ни была квартира - это всё равно другое. (У меня дом и кв почти одной квадратура - дело не а площади!) В доме ты утром вышел с кофе на террасу, прошёлся до грядок, посмотрел, что расцвело, что опять умерло 😂, что пора пересаживать… И всё это как будто немного замедляет жизнь и отвлекает от новостей и вечной Московской гонки … Кто живёт в доме - вы тоже это чувствуете? Ну а теперь показываю, что я успела поменять к осени: 🍄 Тарелочки. Ну куда без них 😂 Вы знаете мою слабость. Эти нашла в Ленте 🔦 Новая подсветка для грядок на солнечных батарейках. Пока не закрепила -мне жалко всё сверлить 😅 Думаю попробовать хороший двухсторонний скотч. WB 633045094 🪻 Посадили гортензии вдоль всей террасы (они по 2000р в РусРозе) Петунии, которые почему-то решили закончить свой жизненный путь раньше осени, заменила на хризантемы. Маленькие по 400 р вышла , большая 2000. Когда поспеют тыквы -разложу ещё и их. Будет официально осень 🎃😁 🌹 И впервые в жизни купила розу. Правда, уже после покупки узнала, сколько танцев с бубном ей нужно на зиму: выкопать, уложить, укрыть… В общем, не уверена, что наша совместная жизнь будет долгой 😂 Но пахнет она таааак, что решила рискнуть. 🪑 Ну и мимо садовой мебели на распродаже я, конечно, пройти не смогла. Как говорится: летнюю мебель надо покупать тогда, когда лето уже закончилось 😂 Взяла в OBI, который теперь, кажется, тоже стал «Дом Лента». 💧 ах да еще фильтры , посмотрите что стало с первым - ужас 😅. Вообще , к этой зиме я готовлю дом максимально - чтобы он мог работать автономно. Скважину сделали собственную чтоб не зависть от поселковой даже воды , генератор стоит , вот думаю на всякий еще о камине . А то как ни как мы в Подмосковье и хочется быть готовыми ко всему 😅 я тревожник и заодно антикризисный управляющий , обычно пытаюсь решить все проблемы до их наступления 😁 Надо решить еще вопрос с брусчаткой , тк 4 года я все его отдуваю. Вот такие у нас пока осенние перемены 🍂 А вы к осени что-нибудь меняете дома или это чисто моя «старость» так работает?)

Давление 260/180. А я прекрасно себя чувствовала…. Нет, я не лежала пластом. Не держалась за сердце. У меня не болела голова. (она вообще у меня никогда не болит) Я жила обычную жизнь. Вечером каталась на коньках, утром ходила в SPA, сауну, баню. Была активной, энергичной и вообще понятия не имела, что у меня происходит с давлением. И самое смешное во всей этой истории - я человек, который проверяет ВСЁ 😂 Мне кажется, я чемпион мира по количеству сданных анализов. Кровь, гормоны, витамины, УЗИ - только скажите, что ещё проверить, я уже записалась. И как-то свекровь спросила меня: — Лад, вот у тебя всё есть. А тонометр где? Я ответила: — Евдокия Владимировна, вы видите, сколько мы с вашим сыном сдаём анализов? Какой ещё тонометр? Мы здоровы! 😂 Так вот. Свекровь была права. 😅 Тонометра у нас действительно не было. И давление я в жизни практически не измеряла. На 23 февраля я ради прикола подарила мужу тонометр. Решили проверить. Он показывает какие-то космические цифры. А я смотрю и вообще не понимаю, большие они или маленькие 😂 Мне что 120, что 220, что тысяча на восемьсот -просто цифры на экране. При этом я чувствую себя прекрасно. Я решила, естественно, что тонометр сломан. Померила ещё раз. Потом другим. В какой-то момент у нас дома уже был филиал метрологической службы 🤣 И все они показывали примерно одно и то же. Вот тогда стало не смешно. И это, наверное, главный вывод из всей моей истории: высокое давление совершенно не обязательно ощущается как “мне плохо”. Можно ходить. Работать. Смеяться. Заниматься спортом. Строить планы. И при этом иметь цифры, которые требуют срочной медицинской помощи. Поэтому пусть эта история будет кому-то таким же напоминанием, как моя история с тромбом: пожалуйста, просто знайте своё давление. Не тогда, когда заболит голова. Не после сорока «когда-нибудь». Не потому что врач заставил. Просто измерьте его дома несколько раз в спокойном состоянии и запомните свои обычные цифры. Потому что я знала свои гормоны, ферритин, холестерин и ещё примерно 48 показателей крови. А собственное давление - нет. И, пожалуй, это был самый опасный показатель из всех, которые я когда-либо забывала проверить. P.S. И нет: давление 260/180 — это не «ну раз я нормально себя чувствую, значит всё нормально». Такие цифры — повод для срочной медицинской помощи, даже если субъективно ничего не болит. У любой ситуации есть : год спустя. Хорошо, что все прошло нормально. Я узнала , что если что перееду на Кавказ ибо в высокогорье мое давление сразу стабилизируется 😅😁 пока я на таблетках от гепертонии и оно практически стабильно , зависит от того занимаюсь ли я спортом и не ем ли много сладкого и соленного…. А вы знаете свои цифры ?