Подборка для дома 🏠 - как вы любите из гипермаркетов ,очень бюджетно )))
Девочки, не знаю, как вы, а я обожаю менять посуду по сезонам. Тарелки и чашки у меня уже прям коллекциями 😅
Рада, что дом у нас сделан в таком стиле, что всё это ему подходит. В квартире я бы точно не смогла позволить себе это цветное безумие 😂
🍋 Лимончики, вишенки и соусники — это Лента.
🦞 Раки — из Перекрёстка.
🖼️ А толстушка и чёрно-белая ваза — из Фамилии.
Ну и, конечно, на видео есть тарелки, которые я делала сама. Это смесь керамики и фарфора. Как вам? Под старину. Может когда-нибудь буду продавать свои коллекции тоже ))
Я специально купила себе печь для керамики, и когда-нибудь точно сделаю себе полноценный набор 😍
Попробуем сделать семейный портрет с ИИ?) 💥 🎉
Если вы первый раз , начините с этого :
тут НЕ нужны регистрации и оплаты
если хотите разобраться с Syntax, вот тут у Саши (моего мужа) урок по нему , тут по установки на телефон gpt )))
1️⃣ Заходим в бот syntxaibot —> Дизайн с ИИ —> Nano Banana 2
2️⃣ Отправляем до 4 фото с членами семьи и промпт:
👉 Черно-белый студийный семейный портрет 4 человек. Строгая вертикальная симметричная композиция по центру. Люди стоят друг за другом: сзади отец, он кладет ладони на голову стоящей перед ним матери. Мать кладет ладони на голову первого сына перед ней. Первый сын кладет ладони на голову второго сына спереди. Все одеты в одинаковые белые оверсайз толстовки. Прямой спокойный взгляд в камеру. Внешность всех 4 человек строго с референсов. Темный минималистичный фон. Мягкий фронтальный свет studio softbox, естественные тени. Ультрареализм, высокая детализация текстур, 85mm portrait lens, f/2.2, ISO 100, cinematic contrast, fine art photography
Напоминаю , что промпт не надо переписывать- тут показала как сделать
Подросток - инструкция по применению. Почему они поправляются ?😱
Переходный возраст начинается уже около 10 лет. И поздравьте меня - скоро у меня таких будет двое 🏃♂️. Обсудим новые правила игры?)
Примерно с 10–12 лет у ребёнка начинает меняться всё:
🍩 чаще всего перед скачком роста дети набирают вес, становятся пухлее. Кто замечал такое с детьми/внуками?
👟 активнее работают потовые железы. Да, от наших сладких булочек начинает пахнуть уже далеко не корицей;
🤡 настроение скачет без очевидной причины;
😈 ребёнок становится резче, обидчивее, стеснительнее;
👭 мнение друзей становится важнее вашего - смиритесь.
Всё это не значит, что ребёнок «испортился».
Это значит лишь то, что он входит в новый этап.
Главное правило: чем больше разумной свободы мы даём, тем спокойнее проходит переходный возраст.
Не свободы «делай что хочешь», а свободы с рамками:
сам/а сходи в ближайший магазин;
дойди до кружка. Ох, как я и Луканя первый раз переживали! Я шла за ним 😅 Тихонько, чтоб не видел меня .
Но я чётко всегда понимаю: вручая эту свободу самостоятельно, я могу хоть что-то контролировать. Это лучше, чем он будет отвоёвывать её сам;
сам/а выбери одежду — это база, и вообще тут свободу можно было дать и раньше;
сам/а планируй уроки, но отвечай за результат;
можешь спорить, но без хамства. Ты личность, и у тебя есть своё мнение - давай обсуждать.
Подростку важно почувствовать:
«Мне доверяют. Я справляюсь. Я уже не малыш, со мной считаются».
Если свободы не давать, ребёнок всё равно будет её брать. Только через враньё, конфликты и тайны.
Напоминаю: вы не просто так растили свою бусинку, и к 10 годам уже пора зажмурить глаза и начать её отпускать, веря, что всё вложенное, не без косяков, конечно, но не пройдёт даром. Вы уже научили ребёнка принимать решения, выбирать и отвечать за последствия- дайте ему набить свои первые шишки. В принятии, доверии и на новопассите 😅🤣
Кстати, к 10 годам ребёнок уже очень хорошо должен знать про средства гигиены, ибо буллинг в школе чаще всего начинается из-за запахов. Ребёнок не привык, что надо мыться, а тут бац — и такая незадача.
Важно проговорить это без того, чтобы стыдить ребёнка, а через:
«Ты растёшь. Тело меняется. Раньше оно работало иначе, а сейчас нужны новые правила: душ, дезодорант, чистая одежда, носки, уход за волосами».
Гигиена — это не «мама зануда».
Это такой же социальный навык, как здороваться, не перебивать и говорить спасибо.
Буллинг часто начинается именно в этом возрасте. И часто с простых вещей: запах, волосы, прыщи, одежда, зубы, дыхание, вес.
Дети могут зацепиться за мелочь. А для подростка это уже не мелочь, потому что тело и самооценка в этом возрасте очень уязвимы.
Задача родителя - не пристыдить, а дать инструменты.
Психологически тоже всё будет непросто.
Подросток часто грубит не потому, что стал плохим. У него мозг созревает неравномерно: эмоции уже сильные, а самоконтроль ещё дозревает.
То есть внутри уже буря, а тормоза пока слабые.
Он может хлопнуть дверью, наговорить лишнего, а через 10 минут сам жалеть и не понимать, зачем так сделал.
Плюс до 9-10 лет главный авторитет - родители. А дальше резко растёт значение сверстников.
Если раньше ребёнок спрашивал:
«Мам, красиво?»
То теперь внутри всё чаще звучит:
«А что скажут в классе?»
И это не предательство семьи. Это нормальный этап взросления. Просто друзья становятся новым зеркалом.
Вот почему в этом возрасте так больно бьют стыд и унижение. Подросток может сделать вид, что ему всё равно, но внутри это попадает очень глубоко.
Крики подростки не воспринимают.
Крик вызывает сопротивление.
Тотальный контроль не делает ребёнка честным.
Он просто учит его лучше скрывать.
Подростку нужна свобода, но ему всё ещё ОЧЕНЬ нужна опора .
У кого дети/внуки сейчас подростки ? Полет нормальный ? Всегда надо помнить , что им самим ой как нелегко сейчас , их развивает изнутри, а мы … мы просто можем быть рядом и любить …❤️
Мой любимый гаджет для здоровья за 3500₽) ставлю один раз год и это ВАУ 🤩
Как то эндокринолог мне посоветовала ставить датчик глюкозы хотя бы раз в год , не потому что у меня диабет его и близко НЕТ, а чтобы понять, как мой организм реально реагирует на еду. Не по шаблонам из гайдов .
Моя подруга на датчике глюкозы подбирала какое винишко ей можно пить🤣 🍷
Он носится примерно 2 недели и показывает не один анализ “натощак”, а динамику: что происходит после завтрака, ужина, фруктов, каш, сладкого, стресса, спорта и недосыпа.
Тоесть каждые 3/5 минут проверяет кровь и ты видишь реакцию на все !!! Ты буквально через него общаешься с организмом - переводчик на человечки язык )
И вот тут начинается самое интересное.
Мы часто думаем: “гречка полезная”, “желе 0 калорий — норм вечером какраз ”, “фрукты же полезные”.
А организм может сказать: “нет, дорогая, у нас тут глюкозные американские горки” 😂
У меня в прошлый раз был шок от желе “0 калорий”. 😳
Я ела его вечером, когда хотелось сладкого, и думала, что я молодец. А по факту у меня на него был сильный пик глюкозы мой организм просто в кому входит от желе хотя я этого и не чувсвую физически . С тех пор больше не ем желе ни в какие вариантах , я видела это пики бордовой зоны 😅🤣
С гречкой тоже интересно: если ем утром на голодный желудок - сахар заметно растёт выходит из норм все . А если сначала зелень/овощи, потом белок, и уже потом гречка - график спокойнее.
Круто что такие датчики показывают не “полезно/вредно”, а что подходит именно тебе. И ты реально видишь прям что происходит с организмом в моменте .
Через несколько дней, когда накопятся данные, покажу самые интересные реакции.
Потому что иногда “я правильно питаюсь” и “моему организму это подходит” - это две разные истории.
в видео все рассказала и показала как ставить, приложение тут удобное 15 секунд и все готово ✅
Короче , чувствуется эта неделя будет про здоровье, я весила почти 100 кг 8 лет подряд , 4 года уже в норм весе - мне есть чем поделиться ❤️
Вопросы 👇🏻 🫶🏻
Ща расскажу, как сэкономить пару сотен тысяч на ландшафтном дизайне 😂
А если мечтали о ландшафте “как у Петра Лари” -сама о нём только узнала, то, возможно, и все 3 ляма 😱 я в шоке, девАААчки, что столько может стоить ландшафт) надо дизайн квартиры так же попробовать сделать .
История такая
У меня есть участок перед домом - треугольничек такой, который очень не хочется поливать)) . Когда-то он выглядел очень красиво: чёрный щебень, большой камень, белые камушки, злаки, фиолетовые цветочки. Нет фото как это все цвело в 2025 году( точнее это все в инсте) поверьте это было ок красиво. Делала сама и придумала его сама , после того как мне выставили счет на 600 к за этот треугольничек 😅
Но в этом году -всё это благополучно превратилось в зелёную кашу. Тк мне все сказали что хватит просту мульчи! Нет не хватит -ВСЕГДА КЛАДИТЕ спанбонд , если хотите чтоб было красиво и не попой вверх .
Я решила попробовать сделать проект через GPT.
Я просто загрузила фото своего участка до и после и написала запрос (все показала в видео)
И он мне реально расписал:
- что посадить сзади, чтобы были красивые высокие колосья;
-какие растения дадут фиолетовое цветение;
-что будет цвести в мае, июне, июле, августе и осенью;
-что не надо сажать, потому что разрастётся и превратится снова в хаос;
- что лучше оставить у камня, чтобы не перегрузить минимализм;
-какие растения не подойдут, хотя на первый взгляд красивые.
А еще отговорил он меня от желтых цветов ибо сказал , что хочется стильно а не соцветие всего 😂 вам кстати какой вариант больше зашел?)
В итоге я поняла, что мне проще все выкопать, положить спанбонд и сделать“ с нуля”.
Последним видео показала прям свой запрос — запись экрана. Не благодарите 😂
Вот тут у Саши уроки - как установить GPT и другие ))). Бесплатные запросы есть каждый день, можно спокойно пользоваться бесплатной версией.
И да, теперь у меня есть план клумбы, список растений .
Я довольна как слон, а вам понравилось ?)
Вы верите в мистику /судьбу ? Мне казалось так не бывает 😳
Наш дом начался с этого парня …
Как-то на Новый год, под бой курантов Луканя загадал дом (показала этот момент)
С озером, рядом с Москвой, чтобы можно было сажать грядки. Потому что до бабули с огородом - 800 км, она живёт в Гагино.
Я не знаю, как у него там складываются звёзды, но дом мы купили через две недели 😂
При этом мы всегда были против домов. Вообще не понимали: зачем дом, грядки и весь этот гемморой ))) мы просто были на 5 лет моложе 🤣🤣🤣
На новогодних праздниках нам стало скучно, и мы решили съездить посмотреть пару домов - скорее, чтобы убедиться, что это точно не наша тема.
Посмотрели три штуки. И да, всё подтвердилось: не наша тема.
А потом уже на обратном пути я увидела объявление: дом у Истринского водохранилища.
Говорю:
«Ну мы всё равно мимо едем. Давай заедем - покажут, супер, не покажут -поедем домой». Тупо хотела погулять
И не поверите: в новогодние праздники на месте кто-то оказался и нам всё показали.
Правда, сначала не дом, а воду 🌊
Это была любовь с первого взгляда , как с квартирой , когда ты не знаешь как это вытянешь финансово - но точно знаешь что это твое место. В такие моменты льются следы из глаз , честное слово ) но не забываем , что у меня проблемы с щитовидкой и возможно по чина в этом 🤣
Имы такие: всё, берём. Даже саму коробку дома ещё толком не увидели 😂
Плюс цена была прекрасная, ипотеки еще нормальные .
Вот такая удивительная история. Луканя навизуализировал - по-другому и не скажешь.
Ребёнок, который с детства обожает цветы, грядки и всё, что растёт ❤️
Я часто слышу фразу: «Вот буду больше зарабатывать — тогда начну откладывать».
Но практика показывает, что дело не всегда в доходе. У многих доход растёт, а уверенности в завтрашнем дне всё равно не прибавляется.
Меня вообще всегда пугала мысль, что рассчитывать только на пенсию — так себе план. Хочется иметь какую-то финансовую опору, чтобы спокойно думать о будущем, о ребёнке, о своих желаниях, а не жить от зарплаты до зарплаты.
Поэтому последнее время мне стало интересно больше разбираться в теме инвестиций. Не ради быстрых денег, а чтобы понимать, как грамотно распоряжаться тем, что уже есть.
Если вам эта тема тоже откликается, рекомендую канал «Инвестиции с душой | Дмитрий Толстяков».
Дмитрий – консультант по инвестициям и семейным финансам, основатель одной из крупнейших финансовых школ в России с государственной лицензией. В его ТГ более 60 000 подписчиков.
В своем канале он на доступном языке объясняет, как начать инвестировать и откладывать финансовую подушку даже с 1 тыс рублей в кармане. И показывает на своем примере, куда выгоднее всего вкладывать сейчас, чтобы не ждать по 10-20 лет для ощутимых результатов.
Сейчас он дублировал канал в Макс, поэтому полезное теперь можно почитать и тут:
• 3 готовые стратегии инвестиций для занятых людей
• рубрика «Портфель для моих дочерей»: Дмитрий честно и открыто показывает свои новые покупки
А в закрепе разместил небольшое обучение, где за три дня вы узнаете с чего начать новичку и как всегда иметь деньги на отпуск, образование детей или машину без кредитов. И это абсолютно бесплатно!!!
Если вы тоже финансово озадаченные и жаждете прийти к финансовому комфорту, обеспечить будущее себе и детям - этот канал для вас!
Что мы показываем в соцсетях VS как реально выглядим на грядках 🤣
Показала вам весь свой сад-огород 🪴
Палисадник переделан 💪 Показала его выше.
Грядки все посажены. На выходных будем ставить автополив с wb - всё вам сниму, потому что это уже не огород, а почти инженерный проект моего мужа 😂
А пока принимаю советы: что вообще лучше сажать в Подмосковье?
И отдельный вопрос к опытным огородникам: как сделать так, чтобы базилик разросся?
Он у меня уже второй год принципиально не хочет расти. Хотя я его и стригу, и уговариваю, и почти провожу с ним терапевтические беседы 😳
Ах да, на всех видео мой старший сын. Он с детства обожает огород. Раньше всё сажал с бабушкой у неё на даче, а теперь в доме стал главным инициатором всего это безобразия и наших сорванных спин )
В три годика Луканя ставил цветам Моцарта чтоб им жилось лучше 🤣
Видимо, где-то тогда всё и началось.
Соседи уже подходят и спрашивают:
«Как вы умудрились заставить детей сажать?»
А мы никого не заставляли.
Просто у нас ребёнок сам выбрал путь агронома, дизайнера палисадников и начальника грядок , нас , брата и даже подругу Миру заставил все капать)))
Завтра поищу вам фотки его в детсве на грядках ) А как вы относитесь к детскому труду и таким детским хобби ?)
Сегодня моей бабуле исполняется 95 лет ❤️🎂
Она родилась в то время, когда люди ещё писали пером 🪶 , а сегодня я уже показываю ей, как пользоваться ChatGPT. Только вдумайтесь, сколько всего изменилось за одну человеческую жизнь! Целая эпоха -в одном человеке….
Ради этого дня мы специально прилетели в Кисловодск. Долго думали, как перестроить весь график, сделать это было совсем непросто 😅. Но не было ни единой мысли , что в такой важный день мы можем быть где то в другом месте. Хоть и нет пышных отмечаний - бабуля это не любит да и тяжеловато ей уже…. Знаете , когда человек тебе важен дела всегда можно перенести, планы - поменять, и даже закрыть глаза что билеты сюда на ✈️ стоили 100к на нас, такие моменты нужно проживать вместе и бережно складывать в семейную копилку воспоминаний . И учить своих детей тому , что семья всегда стоит на первом месте 🫶🏻
Когда мы придумывали торт, я долго думала, как передать нашу любовь и благодарность. За её мудрость, которую она передаёт из поколения в поколение. За семью, которая благодаря ей и дедушке превратилась в такой большой род. За детей, внуков, правнуков - за каждого из нас, в ком есть её частичка. Представляете как девочка пережившая блокаду положила начало стольким жизням .
Каждый год я дарю бабушке гладиолусы (это ее любимые цветы ) больше всего на свете надеюсь, что на её 100-летие я снова приду
к ней с ее правнуками , которые так же будут искать эти цветы по всему Кисловодску 😂 желательно чтоб 100 и нашли )))
Бабулечка - наше сердце. Наша любовь, мудрость и живая история семьи. Живи, пожалуйста, долго-долго. Мы тебя очень любим!❤️
Как вам идея торта ?) сохраняем✅
Подборка для дома 🏠 - как вы любите из гипермаркетов ,очень бюджетно )))
Девочки, не знаю, как вы, а я обожаю менять посуду по сезонам. Тарелки и чашки у меня уже прям коллекциями 😅
Рада, что дом у нас сделан в таком стиле, что всё это ему подходит. В квартире я бы точно не смогла позволить себе это цветное безумие 😂
🍋 Лимончики, вишенки и соусники — это Лента.
🦞 Раки — из Перекрёстка.
🖼️ А толстушка и чёрно-белая ваза — из Фамилии.
Ну и, конечно, на видео есть тарелки, которые я делала сама. Это смесь керамики и фарфора. Как вам? Под старину. Может когда-нибудь буду продавать свои коллекции тоже ))
Я специально купила себе печь для керамики, и когда-нибудь точно сделаю себе полноценный набор 😍
Попробуем сделать семейный портрет с ИИ?) 💥 🎉
Если вы первый раз , начините с этого :
тут НЕ нужны регистрации и оплаты
если хотите разобраться с Syntax, вот тут у Саши (моего мужа) урок по нему , тут по установки на телефон gpt )))
1️⃣ Заходим в бот syntxaibot —> Дизайн с ИИ —> Nano Banana 2
2️⃣ Отправляем до 4 фото с членами семьи и промпт:
👉 Черно-белый студийный семейный портрет 4 человек. Строгая вертикальная симметричная композиция по центру. Люди стоят друг за другом: сзади отец, он кладет ладони на голову стоящей перед ним матери. Мать кладет ладони на голову первого сына перед ней. Первый сын кладет ладони на голову второго сына спереди. Все одеты в одинаковые белые оверсайз толстовки. Прямой спокойный взгляд в камеру. Внешность всех 4 человек строго с референсов. Темный минималистичный фон. Мягкий фронтальный свет studio softbox, естественные тени. Ультрареализм, высокая детализация текстур, 85mm portrait lens, f/2.2, ISO 100, cinematic contrast, fine art photography
Напоминаю , что промпт не надо переписывать- тут показала как сделать
Подросток - инструкция по применению. Почему они поправляются ?😱
Переходный возраст начинается уже около 10 лет. И поздравьте меня - скоро у меня таких будет двое 🏃♂️. Обсудим новые правила игры?)
Примерно с 10–12 лет у ребёнка начинает меняться всё:
🍩 чаще всего перед скачком роста дети набирают вес, становятся пухлее. Кто замечал такое с детьми/внуками?
👟 активнее работают потовые железы. Да, от наших сладких булочек начинает пахнуть уже далеко не корицей;
🤡 настроение скачет без очевидной причины;
😈 ребёнок становится резче, обидчивее, стеснительнее;
👭 мнение друзей становится важнее вашего - смиритесь.
Всё это не значит, что ребёнок «испортился».
Это значит лишь то, что он входит в новый этап.
Главное правило: чем больше разумной свободы мы даём, тем спокойнее проходит переходный возраст.
Не свободы «делай что хочешь», а свободы с рамками:
сам/а сходи в ближайший магазин;
дойди до кружка. Ох, как я и Луканя первый раз переживали! Я шла за ним 😅 Тихонько, чтоб не видел меня .
Но я чётко всегда понимаю: вручая эту свободу самостоятельно, я могу хоть что-то контролировать. Это лучше, чем он будет отвоёвывать её сам;
сам/а выбери одежду — это база, и вообще тут свободу можно было дать и раньше;
сам/а планируй уроки, но отвечай за результат;
можешь спорить, но без хамства. Ты личность, и у тебя есть своё мнение - давай обсуждать.
Подростку важно почувствовать:
«Мне доверяют. Я справляюсь. Я уже не малыш, со мной считаются».
Если свободы не давать, ребёнок всё равно будет её брать. Только через враньё, конфликты и тайны.
Напоминаю: вы не просто так растили свою бусинку, и к 10 годам уже пора зажмурить глаза и начать её отпускать, веря, что всё вложенное, не без косяков, конечно, но не пройдёт даром. Вы уже научили ребёнка принимать решения, выбирать и отвечать за последствия- дайте ему набить свои первые шишки. В принятии, доверии и на новопассите 😅🤣
Кстати, к 10 годам ребёнок уже очень хорошо должен знать про средства гигиены, ибо буллинг в школе чаще всего начинается из-за запахов. Ребёнок не привык, что надо мыться, а тут бац — и такая незадача.
Важно проговорить это без того, чтобы стыдить ребёнка, а через:
«Ты растёшь. Тело меняется. Раньше оно работало иначе, а сейчас нужны новые правила: душ, дезодорант, чистая одежда, носки, уход за волосами».
Гигиена — это не «мама зануда».
Это такой же социальный навык, как здороваться, не перебивать и говорить спасибо.
Буллинг часто начинается именно в этом возрасте. И часто с простых вещей: запах, волосы, прыщи, одежда, зубы, дыхание, вес.
Дети могут зацепиться за мелочь. А для подростка это уже не мелочь, потому что тело и самооценка в этом возрасте очень уязвимы.
Задача родителя - не пристыдить, а дать инструменты.
Психологически тоже всё будет непросто.
Подросток часто грубит не потому, что стал плохим. У него мозг созревает неравномерно: эмоции уже сильные, а самоконтроль ещё дозревает.
То есть внутри уже буря, а тормоза пока слабые.
Он может хлопнуть дверью, наговорить лишнего, а через 10 минут сам жалеть и не понимать, зачем так сделал.
Плюс до 9-10 лет главный авторитет - родители. А дальше резко растёт значение сверстников.
Если раньше ребёнок спрашивал:
«Мам, красиво?»
То теперь внутри всё чаще звучит:
«А что скажут в классе?»
И это не предательство семьи. Это нормальный этап взросления. Просто друзья становятся новым зеркалом.
Вот почему в этом возрасте так больно бьют стыд и унижение. Подросток может сделать вид, что ему всё равно, но внутри это попадает очень глубоко.
Крики подростки не воспринимают.
Крик вызывает сопротивление.
Тотальный контроль не делает ребёнка честным.
Он просто учит его лучше скрывать.
Подростку нужна свобода, но ему всё ещё ОЧЕНЬ нужна опора .
У кого дети/внуки сейчас подростки ? Полет нормальный ? Всегда надо помнить , что им самим ой как нелегко сейчас , их развивает изнутри, а мы … мы просто можем быть рядом и любить …❤️
Мой любимый гаджет для здоровья за 3500₽) ставлю один раз год и это ВАУ 🤩
Как то эндокринолог мне посоветовала ставить датчик глюкозы хотя бы раз в год , не потому что у меня диабет его и близко НЕТ, а чтобы понять, как мой организм реально реагирует на еду. Не по шаблонам из гайдов .
Моя подруга на датчике глюкозы подбирала какое винишко ей можно пить🤣 🍷
Он носится примерно 2 недели и показывает не один анализ “натощак”, а динамику: что происходит после завтрака, ужина, фруктов, каш, сладкого, стресса, спорта и недосыпа.
Тоесть каждые 3/5 минут проверяет кровь и ты видишь реакцию на все !!! Ты буквально через него общаешься с организмом - переводчик на человечки язык )
И вот тут начинается самое интересное.
Мы часто думаем: “гречка полезная”, “желе 0 калорий — норм вечером какраз ”, “фрукты же полезные”.
А организм может сказать: “нет, дорогая, у нас тут глюкозные американские горки” 😂
У меня в прошлый раз был шок от желе “0 калорий”. 😳
Я ела его вечером, когда хотелось сладкого, и думала, что я молодец. А по факту у меня на него был сильный пик глюкозы мой организм просто в кому входит от желе хотя я этого и не чувсвую физически . С тех пор больше не ем желе ни в какие вариантах , я видела это пики бордовой зоны 😅🤣
С гречкой тоже интересно: если ем утром на голодный желудок - сахар заметно растёт выходит из норм все . А если сначала зелень/овощи, потом белок, и уже потом гречка - график спокойнее.
Круто что такие датчики показывают не “полезно/вредно”, а что подходит именно тебе. И ты реально видишь прям что происходит с организмом в моменте .
Через несколько дней, когда накопятся данные, покажу самые интересные реакции.
Потому что иногда “я правильно питаюсь” и “моему организму это подходит” - это две разные истории.
в видео все рассказала и показала как ставить, приложение тут удобное 15 секунд и все готово ✅
Короче , чувствуется эта неделя будет про здоровье, я весила почти 100 кг 8 лет подряд , 4 года уже в норм весе - мне есть чем поделиться ❤️
Вопросы 👇🏻 🫶🏻
Ща расскажу, как сэкономить пару сотен тысяч на ландшафтном дизайне 😂
А если мечтали о ландшафте “как у Петра Лари” -сама о нём только узнала, то, возможно, и все 3 ляма 😱 я в шоке, девАААчки, что столько может стоить ландшафт) надо дизайн квартиры так же попробовать сделать .
История такая
У меня есть участок перед домом - треугольничек такой, который очень не хочется поливать)) . Когда-то он выглядел очень красиво: чёрный щебень, большой камень, белые камушки, злаки, фиолетовые цветочки. Нет фото как это все цвело в 2025 году( точнее это все в инсте) поверьте это было ок красиво. Делала сама и придумала его сама , после того как мне выставили счет на 600 к за этот треугольничек 😅
Но в этом году -всё это благополучно превратилось в зелёную кашу. Тк мне все сказали что хватит просту мульчи! Нет не хватит -ВСЕГДА КЛАДИТЕ спанбонд , если хотите чтоб было красиво и не попой вверх .
Я решила попробовать сделать проект через GPT.
Я просто загрузила фото своего участка до и после и написала запрос (все показала в видео)
И он мне реально расписал:
- что посадить сзади, чтобы были красивые высокие колосья;
-какие растения дадут фиолетовое цветение;
-что будет цвести в мае, июне, июле, августе и осенью;
-что не надо сажать, потому что разрастётся и превратится снова в хаос;
- что лучше оставить у камня, чтобы не перегрузить минимализм;
-какие растения не подойдут, хотя на первый взгляд красивые.
А еще отговорил он меня от желтых цветов ибо сказал , что хочется стильно а не соцветие всего 😂 вам кстати какой вариант больше зашел?)
В итоге я поняла, что мне проще все выкопать, положить спанбонд и сделать“ с нуля”.
Последним видео показала прям свой запрос — запись экрана. Не благодарите 😂
Вот тут у Саши уроки - как установить GPT и другие ))). Бесплатные запросы есть каждый день, можно спокойно пользоваться бесплатной версией.
И да, теперь у меня есть план клумбы, список растений .
Я довольна как слон, а вам понравилось ?)
Вы верите в мистику /судьбу ? Мне казалось так не бывает 😳
Наш дом начался с этого парня …
Как-то на Новый год, под бой курантов Луканя загадал дом (показала этот момент)
С озером, рядом с Москвой, чтобы можно было сажать грядки. Потому что до бабули с огородом - 800 км, она живёт в Гагино.
Я не знаю, как у него там складываются звёзды, но дом мы купили через две недели 😂
При этом мы всегда были против домов. Вообще не понимали: зачем дом, грядки и весь этот гемморой ))) мы просто были на 5 лет моложе 🤣🤣🤣
На новогодних праздниках нам стало скучно, и мы решили съездить посмотреть пару домов - скорее, чтобы убедиться, что это точно не наша тема.
Посмотрели три штуки. И да, всё подтвердилось: не наша тема.
А потом уже на обратном пути я увидела объявление: дом у Истринского водохранилища.
Говорю:
«Ну мы всё равно мимо едем. Давай заедем - покажут, супер, не покажут -поедем домой». Тупо хотела погулять
И не поверите: в новогодние праздники на месте кто-то оказался и нам всё показали.
Правда, сначала не дом, а воду 🌊
Это была любовь с первого взгляда , как с квартирой , когда ты не знаешь как это вытянешь финансово - но точно знаешь что это твое место. В такие моменты льются следы из глаз , честное слово ) но не забываем , что у меня проблемы с щитовидкой и возможно по чина в этом 🤣
Имы такие: всё, берём. Даже саму коробку дома ещё толком не увидели 😂
Плюс цена была прекрасная, ипотеки еще нормальные .
Вот такая удивительная история. Луканя навизуализировал - по-другому и не скажешь.
Ребёнок, который с детства обожает цветы, грядки и всё, что растёт ❤️
Я часто слышу фразу: «Вот буду больше зарабатывать — тогда начну откладывать».
Но практика показывает, что дело не всегда в доходе. У многих доход растёт, а уверенности в завтрашнем дне всё равно не прибавляется.
Меня вообще всегда пугала мысль, что рассчитывать только на пенсию — так себе план. Хочется иметь какую-то финансовую опору, чтобы спокойно думать о будущем, о ребёнке, о своих желаниях, а не жить от зарплаты до зарплаты.
Поэтому последнее время мне стало интересно больше разбираться в теме инвестиций. Не ради быстрых денег, а чтобы понимать, как грамотно распоряжаться тем, что уже есть.
Если вам эта тема тоже откликается, рекомендую канал «Инвестиции с душой | Дмитрий Толстяков».
Дмитрий – консультант по инвестициям и семейным финансам, основатель одной из крупнейших финансовых школ в России с государственной лицензией. В его ТГ более 60 000 подписчиков.
В своем канале он на доступном языке объясняет, как начать инвестировать и откладывать финансовую подушку даже с 1 тыс рублей в кармане. И показывает на своем примере, куда выгоднее всего вкладывать сейчас, чтобы не ждать по 10-20 лет для ощутимых результатов.
Сейчас он дублировал канал в Макс, поэтому полезное теперь можно почитать и тут:
• 3 готовые стратегии инвестиций для занятых людей
• рубрика «Портфель для моих дочерей»: Дмитрий честно и открыто показывает свои новые покупки
А в закрепе разместил небольшое обучение, где за три дня вы узнаете с чего начать новичку и как всегда иметь деньги на отпуск, образование детей или машину без кредитов. И это абсолютно бесплатно!!!
Если вы тоже финансово озадаченные и жаждете прийти к финансовому комфорту, обеспечить будущее себе и детям - этот канал для вас!
Что мы показываем в соцсетях VS как реально выглядим на грядках 🤣
Показала вам весь свой сад-огород 🪴
Палисадник переделан 💪 Показала его выше.
Грядки все посажены. На выходных будем ставить автополив с wb - всё вам сниму, потому что это уже не огород, а почти инженерный проект моего мужа 😂
А пока принимаю советы: что вообще лучше сажать в Подмосковье?
И отдельный вопрос к опытным огородникам: как сделать так, чтобы базилик разросся?
Он у меня уже второй год принципиально не хочет расти. Хотя я его и стригу, и уговариваю, и почти провожу с ним терапевтические беседы 😳
Ах да, на всех видео мой старший сын. Он с детства обожает огород. Раньше всё сажал с бабушкой у неё на даче, а теперь в доме стал главным инициатором всего это безобразия и наших сорванных спин )
В три годика Луканя ставил цветам Моцарта чтоб им жилось лучше 🤣
Видимо, где-то тогда всё и началось.
Соседи уже подходят и спрашивают:
«Как вы умудрились заставить детей сажать?»
А мы никого не заставляли.
Просто у нас ребёнок сам выбрал путь агронома, дизайнера палисадников и начальника грядок , нас , брата и даже подругу Миру заставил все капать)))
Завтра поищу вам фотки его в детсве на грядках ) А как вы относитесь к детскому труду и таким детским хобби ?)
Сегодня моей бабуле исполняется 95 лет ❤️🎂
Она родилась в то время, когда люди ещё писали пером 🪶 , а сегодня я уже показываю ей, как пользоваться ChatGPT. Только вдумайтесь, сколько всего изменилось за одну человеческую жизнь! Целая эпоха -в одном человеке….
Ради этого дня мы специально прилетели в Кисловодск. Долго думали, как перестроить весь график, сделать это было совсем непросто 😅. Но не было ни единой мысли , что в такой важный день мы можем быть где то в другом месте. Хоть и нет пышных отмечаний - бабуля это не любит да и тяжеловато ей уже…. Знаете , когда человек тебе важен дела всегда можно перенести, планы - поменять, и даже закрыть глаза что билеты сюда на ✈️ стоили 100к на нас, такие моменты нужно проживать вместе и бережно складывать в семейную копилку воспоминаний . И учить своих детей тому , что семья всегда стоит на первом месте 🫶🏻
Когда мы придумывали торт, я долго думала, как передать нашу любовь и благодарность. За её мудрость, которую она передаёт из поколения в поколение. За семью, которая благодаря ей и дедушке превратилась в такой большой род. За детей, внуков, правнуков - за каждого из нас, в ком есть её частичка. Представляете как девочка пережившая блокаду положила начало стольким жизням .
Каждый год я дарю бабушке гладиолусы (это ее любимые цветы ) больше всего на свете надеюсь, что на её 100-летие я снова приду
к ней с ее правнуками , которые так же будут искать эти цветы по всему Кисловодску 😂 желательно чтоб 100 и нашли )))
Бабулечка - наше сердце. Наша любовь, мудрость и живая история семьи. Живи, пожалуйста, долго-долго. Мы тебя очень любим!❤️
Как вам идея торта ?) сохраняем✅