Аналитика каналаMaxLiliya_foodbloger

Добрый день! Я дипломированный нутрициолог. Если вы пьёте таблетки… Одни - от суставов. Другие - для желудка после первых. Третьи - «на всякий случай». А легче почему-то не становится. К вечеру болят ноги. Ночью просыпаетесь от боли в спине. По лестнице поднимаетесь с одышкой. Появляются отёки, постепенно растёт вес. И кажется, что возраст просто берёт своё. Если узнали себя - приглашаю в свой канал. Об этом я пишу. 👉🏻 Подписаться Недавно ко мне пришла женщина именно с такими жалобами. Она хотела похудеть. Но лишний вес оказался лишь частью общей картины. Мы не отменяли лечение и не искали «волшебную таблетку». Мы начали искать причины, которые могли одновременно поддерживать все эти симптомы. Скорректировали питание, наладили режим и помогли организму постепенно выйти из состояния, в котором он годами работал «на износ». Спустя 10 дней я получила от неё сообщение: Знаете, что меня поразило больше всего? Я перестала на ночь мазаться диклофенаком. Перестала пить Ибупрофен и Аэртал. Поднимаюсь на третий этаж без одышки. И впервые за долгое время сплю всю ночь без боли. А значит, не нужны таблетки от побочных эффектов этих таблеток.» Именно такие отзывы для меня самые ценные. Не потому, что человек похудел. А потому, что он снова начинает жить без постоянной боли и ощущения, что организм работает против него. У себя на канале я объясняю, почему появляются отёки, растёт живот, не уходит вес, нарушается пищеварение и откуда берётся постоянная усталость. Без страшилок, чудо-средств и модных диет. Если вам близок такой подход - буду рада знакомству. Подписаться можно по ссылке👇 https://max.ru/join/QEVzq-StzX7mCoG1I1y2g1lUKf2yIlmnzowOWT-5w_8

Мой идеальный выбор для занятого дня👌 Я не знаю стоит ли мне вам рассказывать как круто изменилась наша жизнь с появлением Грандшефа 🔥 Разогрел, заложил продукты и наслаждаешься невероятно вкусными блюдами. Он не сушит мясо, даже куриная грудка остается сочной, а ещё её в Грандшефе можно сварить, приготовить су-вид или на пару, да и даже сделать из нее чипсы на режиме дегидратации! А самое главное что он освободил мне кучу времени, у меня появилось время на себя и свою семью ♥️ Я знаю вы хотите так же, и сейчас самое время всё изменить ☝️ Сейчас на сайте при покупке грандшефа еще и плоская чаша будет всего за 1 руб. И это идеальное комбо для приготовления любых блюд в грандшефе! Предложение ограничено, пока висит пост! Девочки, все бегом на сайт!🔥🔥🔥 https://clck.ru/3Umyox Реклама ООО "РЕТЕЙСТ ТЕХНОЛОГИИ" ИНН 9731152703 erid 2VtzqwAv6CS

Приготовила офигенные бутеры, и дала им название будбург 🔥😂 Ингредиенты -хлеб тостовый -говядина фарш -сыр бургерный -помидор -красный лук -маринованные огурцы -салат айсберг -майонез -кетчуп -соль По хлебу пройтись скалкой, выложить фарш + щепотка соли. На каждый кусочек хлеба я выложила по 35г фарша, больше и не надо, во первых так удобнее есть, во вторых успевает прожариться. Сковородку смазать маслом выложить заготовки фаршем вниз, обжарить пару минут, перевернуть выложить сыр и подсушить с другой стороны буквально минуточку. Далее на одну половинку выложить ломтик помидора, маринованные огурчики, красный лук, листик салата, сверху каплю майонеза и каплю кетчупа и накрыть второй половинкой. Это безумно вкусно 😋

Острая закуска из кабачков, идеально подойдёт к мясу, или к рису 👌 Ингредиенты -кабачки 700 гр -соевый соус 2-3 ст.л -мёд 0,5 ч.л -горчица 1 ч.л -паприка 1 ч.л -красный острый перец 1/3 ч.л -кориандр молотый 0,5 ч.л -чеснок 1-2 зуб. -кунжут 1 ст.л -растительное масло 2 ст.л ⠀ Способ приготовления на видео, включите звук👆🔊

Я сейчас в шоке! 🫢 Заказала себе блендер за 962₽🔥 Вы видели где-нибудь такие цены? Очень жалею, что не знала про канал Ириды раньше Подписчики ее канала экономят кучу денег. А в наше время, когда все дорожает не по дням а по часам - это оооочень актуально 👍 Там скидки на продукты, технику и вообще на все! Делюсь с вами ссылкой - https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLdfdc01d4e72a P.S. обязательно включите уведомления, потому что такие товары со скидкой очень быстро разбирают 🤫

Девочки можете использовать мой промокод foodbloger который дает скидку до 30%,но не более 5000 рублей Промокод можно применить только при наличии аккаунта в приложении kari 🫶

Рулетики из куриного филе с начинкой 🔥 Вкуснятина 😍

Рубрика лайфхаки за 35 рублей 🔥 Мало кто знает что в каждой стиральной машинке за барабаном накапливается грязь и отложения известкового налета, мы просто этого не видим. А это сильно влияет на работу самой машинки, расход порошка, и расход электричества. Не игнорируйте пожалуйста регулярную очистку, это продлит срок службы вашей стиральной машины на долгие годы 👍 Очистка так же поможет справиться с неприятным запахом, отложениями на резинке, перерасходом порошка, и даже устранит шум при отжиме. Кстати эти таблетки подходят так же для посудомоечной машинки 👌 ✅ Выгодный объем, 12 шт - хватит на год при регулярной очистке ✅ Справляется с жиром, грязью, накипью и запахами внутри барабана, лотка или контейнера вашей машины. ✅ Выгодная цена, одна таблетка всего 35 рублей. ✅ Чистый ТЭН греет быстрее, а значит экономится электричество ✅Одежда перестанет быть серой и будет лучше отстирываться ✅ Не нарушает биобаланс в септических системах и выгребных ямах. Подходит для загородных домов. 🔗Купить можно здесь 👈 ВБ арт. 558441844 Easy Clean (легкая уборка) — это не просто бытовая химия, это ФИЛОСОФИЯ ЧИСТОТЫ, когда уборка проходит быстро, легко и эффективно. Реклама. ООО «МАРКЕТПЛЕЙС КОНСАЛТИНГ» Инн 5074071862 Erid 2W5zFJvi5AH

Универсальное дрожжевое тесто 🔥 Подходит как для сладкой выпечки, так и солёной. Пирожки, различные пироги, пицца, плюшки, сахарные булочки, булочки с повидлом и т.д Ингредиенты -молоко тёплое 500г -дрожжи 10г -соль 1 ч.л -сахар 2 ст.л -растительное масло 4 ст.л -мука 600г Если вам нужно сразу приготовить что то, тогда оставьте на расстойку в тепле на 2 часа, если нет тогда готовое тесто сразу же распределите по пакетам, отправьте в холодильник на 2 часа, а затем в морозильник. Очень удобно, когда нет времени достали тесто с морозилки, разморозили и готовите что вам надо, я на этот раз пожарила пирожки ☝️

Мой любимый маринад для куриных крыльев 🔥 Ингредиенты -крылышки 1 кг -имбирь 15 г -горчица обычная и зерновая по 1 ч.л -мёд 2 ст/л -чеснок 2 зубчика -соевый соус 100 мл -кунжут Готовим в разогретой духовке 30 мин при температуре 200 градусов, обычно я достаю противень смазываю оставшимся маринадом и готовлю ещё 10 мин так они румянее и насыщеннее по вкусу 😋