Салаты, выпечка, домашний хлеб, торты и многое другое 🥐
Я в ТГ https://t.me/liliya_foodblogger
Я в ВК https://vk.com/club211258238
Я в Ютуб https://www.youtube.com/@Liliya_foodbloger
Сотрудничество https://t.me/liliya31li
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
7,3к
сейчас
Прирост 30д
+67
0,9%
Постов 30д
13
0,4 в день
Средние просмотры
4,3к
на пост
View Rate
58,2%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
3
Лучшие часы
17:00-19:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Манты 🔥
Самые вкусные манты из всех что я пробовала 🤤
Тесто
-мука 1 кг
-вода 450 мл
-яйцо 1 шт
-соль 1 ст.л
Начинка
-говядина 1,5 кг
-курдюк бараний 700г
-лук репчатый 1,5 кг
-соль, чёрный перец, паприка по 1 ст.л
Для сочной начинки нужно хорошенько помять мелко нарезанный репчатый лук с солью и черным перцем, потом только добавить нарезанную говядину, курдюк и паприку.
Дайте тесту отдохнуть 40 минут, манты готовьте 30 минут предварительно смазав листы мантоварки сливочным маслом.
Перед подачей полейте манты растопленным сливочным маслом и наслаждайтесь 🔥😍
Томатный суп 🍅🔥
Обед, в котором вкус на миллион, а калорий — сущие пустяки 😍😋
Ингредиенты на 2 порции:
-помидоры 500 г
-красный болгарский перец 1 шт
-лук репчатый 1 шт
-чеснок 2 зубчика
-вода кипяченая 100 мл
-сливки 90 мл
-соль, паприка, прованские травы по вкусу
-оливковое масло 2 ч.л
Для хрустящего тоста
-хлеб ржаной 4 кусочка
-сыр маасдам 2 ломтика
-топленое масло 2 г
Нарежьте и смешайте овощи со специями и оливковым маслом, запекайте в аэрогриле или в духовке 25-30 мин при 190°С
Измельчите все погружным блендером, добавьте воду, сливки и доведите до кипения.
Положите на кусочек хлеба хороший ломтик сыра маасдам, накройте вторым куском хлеба и обжарьте с двух сторон на топленом масле 😋
Это очень вкусно 🔥
Салат со свёклой 🔥
Моё любимое сочетание свёкла + брынза 😋
Ингредиенты
-свёкла запеченная
-брынза домашняя солёная
-семена конопли, можно любые другие семена или орехи
-конопляное масло или кунжутное, на одну порция 1 ч.л добавляю
Суши шарики 😋 68 роллов за 15 минут, как думаете это реально? Вполне! Огромное количество роллов за считанные минуты 🔥
Ингредиенты:
-рис круглый 300г (в сухом виде)
-соевый соус 3 ст.л
-крабовые палочки 12 шт
-творожный сыр 2 ст.л
-российский сыр 200г
-икра мойвы у меня с копченым лососем 4 ст.л
-листья нори 4 шт
Для панировки
-яйца для панировки 2 шт
-панировочные сухари
Для украшения
-соус терияки
-кунжут
Рис можно отварить с вечера, или взять уже готовый, добавить в него все ингредиенты перемешать, сформировать шарики, окунуть в яйцо, в сухари и запечь 5 мин при 200 градусах. Перед подачей полить соусом терияки и посыпать кунжутом.
Азиатский салат из огурцов с кунжутным маслом 🔥
Ингредиенты на 2 порции:
-огурцы 300 г
-соевый соус 1 ст. л.
-рисовый уксус 1 ст. л.
-кунжутное масло 1 ч. л.
-чеснок 1 зубчик
-кунжут 1 ч. л.
-острый перец по желанию
Слегка раздави огурцы плоской стороной ножа. Смешай соевый соус, уксус, измельчённый чеснок, кунжутное масло и кунжут. Заправь огурцы и оставь на 10 минут.
Калорийность: 36 ккал на 100г
А теперь делюсь своим маленьким секретом вкусных блюд 🤫💛
Это кунжутное масло О₂. Именно такие небольшие детали иногда меняют вкус привычных продуктов и добавляют блюду интересные нотки.
У него приятный ореховый аромат, поэтому я люблю идею добавлять его в овощные салаты, лапшу, соусы или просто поливать им готовые овощи.
Оно содержит ненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-9, природные антиоксиданты сезамин и сезамолин, а также витамин Е.
Отдельно отмечу способ производства: это сыродавленное масло, полученное на гидравлическом прессе при температуре до 35 °C, из натурального неочищенного кунжута 🔥
Брала на ВБ у бренда О₂ Натуральные продукты, есть и на озон - ссылки оставляю
Заказать на WB
Артикул 18428397
Заказать на OZON
Артикул 168382401
В общем, если любите экспериментировать на кухне и открывать новые сочетания вкусов, присмотритесь к нему. Оно полезное и вкусное 😍
Салат на костре 🔥 ну или на плите 😁
Ингредиенты
-баклажаны 4 шт
-болгарский перец 4 шт
-помидоры 8-12 шт в зависимости от размера
-соль, перец
-репчатый лук
-свежая зелень (кинза, базилик, укроп)
Можно приготовить на костре надев овощи на шампура, ну или дома на плите. Включить газ, выложить овощи на решетку и готовить до мягкости, переложить в кастрюлю накрыть крышкой минут на 30, так легче будет почистить. Потом все нарезать, перемешать, получается очень вкусно 😋
Забыла написать помидоры не получится на плите запечь, они пускают много сока.
Поэтому я их запекла в аэрогриле при температуре 200 градусов до поджаристых местами чёрных подпалин.
Медовый торт 🔥
Ингредиенты
-масло 82,5 % 150 г
-сахар 225 г
-мёд 4,5 ст.л.
-сода 1 ч. л с верхом
-яйцо 3 шт крупные
-мука 550-600 г
Крем
-9 ст.л муки
-3 стакана сахара (стакан 200мл)
-ванилин
-6 стаканов молока (стакан 200мл)
-750 г сл. масла
Для глазури:
-какао 4 ст.л
-сахар 4 ст.л
-вода 6 ст.л
-сливочное масло 20 г
Всё кроме сл. масла перемешать и поставить на средний огонь, помешивать до растворения сахара, добавить сливочное масло, перемешать до однородности, полить торт, разровнять убрать в холодильник и через 10-15 минут можно уже нарезать.
Коржи
Масло, мёд и сахар варить до растворения сахара. Добавить соду, и активно перемешивать, как только масса начнет менять цвет, снимаем с огня переливаем в другую посуду.
Ждём 3-4 мин, вводим яйца и быстро перемешиваем. Добавляем муку половину от нормы и перемешиваем, дальше вымешиваем тесто на столе подпыляя оставшейся мукой.
Тесто делим на 6 частей, формируем шарики, даем немного отдохнуть.
Выпекать каждый корж по 4-5 минут не забудьте накалить вилкой, режим верх-низ, заранее разогрейте духовку до 170 градусов.
Крем: смешать сахар, муку и ванилин, перемешать, влить молоко и перемешать до однородности. Варить минут 15, постоянно помешивая, потом накрыть пищевой пленкой и оставить до полного остывания
Мягкое сливочное масло взбить с ванилином до белой пышной массы и по 1 столовой ложке добавить в заварную массу, взвить и готово.
Завтрак, после которого другие завтраки — просто бывшие 😂❤️
Ингредиенты
-тонкий лаваш (сложите вдвое по размеру формы)
-салат рукола радиччо горсть
-моцарелла 6 шариков
-помидоры черри 4 шт
-яйца 2 шт
-сыр российский (измельчить в бленде)
-соль, перец
В аэрогриль на 7 мин при 160 градусах.
Удачный бисквит 🔥
Форма 28 см
Ингредиенты
-яйца 8 шт
-сахар 240г
-ванилин
-мука 200г
-крахмал лучше кукурузный 40г
-разрыхлитель 0,5 ч.л
Для пропитки
-обычное молоко
Для глазури:
-какао 4 ст.л
-сахар 4 ст.л
-вода 6 ст.л
-сливочное масло 20 г
Всё кроме сл. масла перемешать и поставить на средний огонь, помешивать до растворения сахара, добавить сливочное масло, перемешать до однородности, полить торт, разровнять убрать в холодильник и через 10-15 минут можно уже нарезать.
Готовим бисквит
В сковородку налить тёплую воду не горячую. Опустить чашу с яйцами, взбить яйца до однородности, в 4 этапа добавить сахар с ванилином, взбивать до белой пышной массы, так чтобы рисунок из теста сохранялся 3 сек, не использовать режим турбо.
Включить духовку, добавить перемешанную и просечную муку с крахмалом и разрыхлителем в 3-4 этапа, силиконовой лопаткой снизу вверх перемешать разбивая комочки, выложить в форму застеленную пергаментной бумагой и выпекать при температуре 175 градусов 45 мин на втором или третьем уровне духовки, раньше этого времени протыкать и пробовать на готовность нельзя.
Оставить в выключенной духовке с приоткрытой дверцей на 15 мин. Достать и дать постоять 5-10 мин. Пройтись ножом, перевернуть на решётку и оставить на 2 часа. Через 2 часа снять пергамент, убрать в пакет и в холодильник. Разрезать минимум через 4 часа, если будете пропитывать то через 8 часов, можно даже через 10-12 часов.