MaxРецепты Уютной Леры

Изменилось закреплённое сообщение чата

салат в болгарском перце 🤣🤣 я не знаю как это комментировать))) закуска реально супер, глядишь пройдет ещё месяц и я перестану смешивать тунец с йогуртом, но пока как вы видите эта тема с белком мне очень нравится )) вам понадобится: банка консервированного тунца красный лук пармезан морковка по корейски йогурт творожный сыр соль, перец смешиваем все ингредиенты - я все положила на глаз - на мой вкус точно нужно много красного лука и брать острую морковку - будет лучше запихиваем все в болгарский перец и прям так хрустим!

Девочки, я в целом делаю много сборников и это один из них - бесплатный, для всех кто подписан на мой Max ) Надеюсь вам понравится, вы просто можете скачать его себе на телефон и пользоваться когда вам будет это удобно ❤️💔

Привет, новоприбывшие! Давайте знакомиться, меня зовут Лера, мне 30 лет - живу в Москве с мужем и прекрасной корги Леей) Веду фуд блог, поэтому рецепты здесь чаще чем у кого либо )) Не менее любимая рубрика - дегустации, выше вы можете найти парочку. И раз уж вы здесь, знакомство лучше всего начинать с подарков, не так ли?)) Всем моим подписчикам в Max полагается бесплатный сборник рецептов ужинов на 50 гр белка 😍

💰500.000 рублей или призы за минуту 💥 Вы точно найдёте,на что потратить деньги, которые можно получить так легко!❤️ Напоминаю, что правила элементарные: 1. Нужно подписаться на 11 наших каналов, вы всех уже знаете😍: @p_s_kris @tonyapp @kristina__russinovich @nani_life2 @mikeryna_sashaa @venera_oss @alenkamorozik @birykyliatut @valeryrodimova @mommy_to_eva_mia @zmievskie https://max.ru/join/_AhMQRMQ1YT1N1PdHDK6zZKUAiskCVOkoxFB4Oc1220 👆И канал по ссылке выше — ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТНЫЙ, именно тут мы будем ежедневно проводить розыгрыши. Уже завтра мы определим первую победительницу и переведем 50.000 рублей!

очередной боул )) в этот раз взяла идею у иностранных коллег - я обожаю сочетания разных текстур и температур - здесь это играет безупречно ! рекомендую! вам понадобится: 1 батат 200 гр говяжего фарша 1/2 авокадо 3 ст.л творожного зерна в сливках 20 гр томатной пасты паприка, чеснок, соль, перец батат нарезаем на кубики, добавляем масло, соль, перец, чеснок, паприку и отправляем в духовку на 30 минут при 180 гр. фарш обжариваем на сильном огне в течение 5-6 минут до потемнения, добавляем соль, перец, сушеный чеснок, томатную пасту - перемешиваем и тушим на медленном огне минут 5. авокадо нарезаем кубиками и собираем тарелку с фаршем, бататом и творогом - я добавила острый соус - идеально !

поздравьте меня, в моем ящике нас ждут ещё 14 позиций сладкого с сахаром, а пока посмотрим 8 лотов с пп вкусняшками ! почти все кроме одной позиции куплено на WB, артикулы подписываю вафли #141005815 батончики #225408190 зефир slim team #551715098 батончики с орехами #223995218 конфеты вафельные #1517052361 (озон) финиковые батончики #34535179 финиковые печенья #252192358 как вам очередная дегустация?) будем ещё делать?)

Я накрутилась на Дайсон !!!! Не пойми как, на бум вообще !