Аналитика каналаMaxLiliya_foodbloger

А для тех, кто хочет не только смотреть, но и попробовать самостоятельно — в канале есть бесплатный мастер-класс по сборке цветочной композиции. Подойдет даже новичкам без опыта. 👉🏻 Смотреть Реклама: ИП Попова Елена Александровна, ИНН 780622026702, Erid:2VtzqwY1MLM

Добрый день! Я дипломированный нутрициолог. Если вы пьёте таблетки… Одни - от суставов. Другие - для желудка после первых. Третьи - «на всякий случай». А легче почему-то не становится. К вечеру болят ноги. Ночью просыпаетесь от боли в спине. По лестнице поднимаетесь с одышкой. Появляются отёки, постепенно растёт вес. И кажется, что возраст просто берёт своё. Если узнали себя - приглашаю в свой канал. Об этом я пишу. 👉🏻 Подписаться Недавно ко мне пришла женщина именно с такими жалобами. Она хотела похудеть. Но лишний вес оказался лишь частью общей картины. Мы не отменяли лечение и не искали «волшебную таблетку». Мы начали искать причины, которые могли одновременно поддерживать все эти симптомы. Скорректировали питание, наладили режим и помогли организму постепенно выйти из состояния, в котором он годами работал «на износ». Спустя 10 дней я получила от неё сообщение: Знаете, что меня поразило больше всего? Я перестала на ночь мазаться диклофенаком. Перестала пить Ибупрофен и Аэртал. Поднимаюсь на третий этаж без одышки. И впервые за долгое время сплю всю ночь без боли. А значит, не нужны таблетки от побочных эффектов этих таблеток.» Именно такие отзывы для меня самые ценные. Не потому, что человек похудел. А потому, что он снова начинает жить без постоянной боли и ощущения, что организм работает против него. У себя на канале я объясняю, почему появляются отёки, растёт живот, не уходит вес, нарушается пищеварение и откуда берётся постоянная усталость. Без страшилок, чудо-средств и модных диет. Если вам близок такой подход - буду рада знакомству. Подписаться можно по ссылке👇 https://max.ru/join/QEVzq-StzX7mCoG1I1y2g1lUKf2yIlmnzowOWT-5w_8

Мой идеальный выбор для занятого дня👌 Я не знаю стоит ли мне вам рассказывать как круто изменилась наша жизнь с появлением Грандшефа 🔥 Разогрел, заложил продукты и наслаждаешься невероятно вкусными блюдами. Он не сушит мясо, даже куриная грудка остается сочной, а ещё её в Грандшефе можно сварить, приготовить су-вид или на пару, да и даже сделать из нее чипсы на режиме дегидратации! А самое главное что он освободил мне кучу времени, у меня появилось время на себя и свою семью ♥️ Я знаю вы хотите так же, и сейчас самое время всё изменить ☝️ Сейчас на сайте при покупке грандшефа еще и плоская чаша будет всего за 1 руб. И это идеальное комбо для приготовления любых блюд в грандшефе! Предложение ограничено, пока висит пост! Девочки, все бегом на сайт!🔥🔥🔥 https://clck.ru/3Umyox Реклама ООО "РЕТЕЙСТ ТЕХНОЛОГИИ" ИНН 9731152703 erid 2VtzqwAv6CS

Пост скоро удалю - кто не зарегистрировался на вебинар от Ukids, успевайте ❤️ За 60 минут вы узнаете, что делать, если ребенок ни во что не ставит взрослых, не слушается, перечит и главное вы поймёте какие навыки важно приобрести ребёнку сейчас, чтобы в будущем построить успешную карьеру.

Я сейчас в шоке! 🫢 Заказала себе блендер за 962₽🔥 Вы видели где-нибудь такие цены? Очень жалею, что не знала про канал Ириды раньше Подписчики ее канала экономят кучу денег. А в наше время, когда все дорожает не по дням а по часам - это оооочень актуально 👍 Там скидки на продукты, технику и вообще на все! Делюсь с вами ссылкой - https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLdfdc01d4e72a P.S. обязательно включите уведомления, потому что такие товары со скидкой очень быстро разбирают 🤫

🚨 Родители, важная информация. 📌 С 1 июля 2026 г. для родителей детей от 6 до 15 лет сейчас открыта регистрация на бесплатный онлайн-семинар детского психолога Академии Ukids. Это отличная возможность родителям РФ всего за 60 минут понять, почему ребёнок не слышит родителей, теряет интерес к учёбе, всё чаще выбирает телефон вместо общения и как это изменить без криков и наказаний. Сегодня многие родители переживают не только за оценки. 🖇️ Гораздо важнее, чтобы ребёнок: ✔️ умел общаться и находить друзей; ✔️ мог постоять за себя и не попадал под чужое влияние; ✔️ не боялся ошибок и уверенно принимал решения; ✔️ был самостоятельным, а не ждал постоянных напоминаний; ✔️ понимал свои эмоции и умел справляться с ними. Именно эти навыки определяют, насколько легко ребёнку будет учиться, строить отношения и реализовывать себя во взрослой жизни. На бесплатном онлайн-семинаре вы узнаете: ✅ почему привычные методы воспитания всё чаще перестают работать; ✅ какие ошибки родителей незаметно разрушают доверие; ✅ как мотивировать ребёнка без давления и постоянных конфликтов; ✅ какие навыки стоит развивать уже сейчас, чтобы ему было легче в школе и в будущем. 🎁 Всем участникам — неделя бесплатного обучения в Академии Ukids для ребёнка и полезные материалы для родителей. 👉 Зарегистрироваться можно здесь: https://ukids.academy ⚠️ Важно! Количество мест на ближайший семинар ограничено. После набора группы регистрация будет закрыта.

ЯГОДНЫЙ ПИРОГ 🔥 Можно обычным венчиком всё взбить. ⠀ Ингредиенты: ⠀ -ягоды 300 г (у меня голубика) -мука 250 г -яйца 2 шт -молоко 100 мл -сахар 6-7 ст.л -растительное масло 8 ст.л -разрыхлитель 2 ч.л -ванилин 1 п -щепотка соли ⠀ -сл. масло для смазывания формы ⠀ Процесс готовки: яйца с солью, с ванилином и обычным сахаром взбить ⠀ Добавить молоко и растительное масло, перемешать ⠀ Всыпать просеянную муку и разрыхлитель, перемешать ⠀ Добавить ягоды, перемешать, форму в которой будем выпекать, смазать сливочным маслом и перелить тесто ⠀ Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут ⠀ Готовность проверяйте зубочисткой. Это нереально вкусно 😋

Куриные батончики 🚀 Приготовьте детям, им понравится 😋 Да и взрослые не откажутся)

Девочки, если вы тоже когда-нибудь слышали от врачей: «Ну что вы хотели, возраст» - сохраняйте. Потому что приливы, отёки, усталость, скачки настроения и изменения веса - это не то, что нужно просто терпеть. Я очень дотошная, я замучила всех вопросами пока разбиралась со своим женским здоровьем 😅 Мне недостаточно просто услышать: «всё нормально» или «ну, понаблюдайте». Мне нужно, чтобы мне нормально объяснили: что происходит, почему так может быть, куда смотреть, что проверять и как себе помочь. И я могу смело выделить кто мне действительно помог - Екатерина Волкова, гинеколог-эндокринолог с 19-летним опытом. Я писала ей каждый день, мне кажется: покажите, расскажите, объясните Она объясняет про женское здоровье без запугивания, стыда и медицинского хаоса: - как поддерживать себя при гормональных изменениях/приливах; - почему нет энергии; - откуда отёки; - почему меняется вес ⚠️Поэтому всем в возрасте от 40 лет, настоятельно рекомендую бесплатный проект Екатерины «Санаторий» - 21 день для женщин, которые хотят разобраться и понять, что делать с возрастными изменениями. Очень нравится, что там без запугивания и без «терпите». А нормально, по-женски и по-врачебному: что происходит с телом и какие шаги могут помочь чувствовать себя лучше. Вот это правда женский must-have. Важные, ценные контакты сохраняйте сразу: https://max.ru/evolkova_for_women

Шницель куриный 🔥