Manisha_pro

Аналитика каналаMaxManisha_pro

5,3кподписчиков
100постов
Последний пост: 2 июня 2026 г. в 10:27
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,3к
сейчас
Прирост 30д
+73
1,4%
Постов
13
0,4 в день
Средние просмотры
5,7к
на пост
Медианные просмотры
5,6к
на пост
View Rate
108,4%
охват к подписчикам
ER
3,4%
реакции к подписчикам
ERR
3,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,7к
на пост
Медиана
5,6к
просмотры
ER
3,4%
к подписчикам
ERR
3,1%
к просмотрам
905
14,5%
1,6к
27,1%
24ч
2,3к
41,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00-14:00
по частоте публикаций
Постов за период
13
0,4 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1596 каналов в категории, 30д
Подписчики
1539
Охват
1004
ERR
567
Медиана подписчиков: 11,8к
Медиана охвата: 11,3к
Медиана ERR: 2,8%
Еда и кулинария
602 каналов в категории, 30д
Подписчики
589
Охват
340
ERR
104
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
12 постов
Просмотры
5,8к
ERR
3,2%
Текст
1 постов
Просмотры
5,2к
ERR
3,3%
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

СОЧНИКИ В КОРЗИНОЧКАХ🤤 Изумительные! Это действительно лучший вариант их приготовления. Нежнейшее песочное тесто и много творожной начинки, если готовить в корзиночках. ➡️Формочки тут ПЕСОЧНОЕ ТЕСТО НА СМЕТАНЕ: ✔️100 г слив. масла ✔️1 яйцо ✔️70 г сахарной пудры ✔️1/3 ч.л. соли ✔️100 г сметаны ✔️1 г ванилина ✔️280г+50г муки (+/-) ✔️10 г разрыхлителя 8 корзиночек (10 см) или 1 тарт (30-32 см) НАЧИНКА: ✔️400 г творога (рикотта/творожный сливочный сыр) ✔️2-3 ст.л. сахара ✔️1/4 ч.л. соли ✔️1 яйцо ✔️1 г ванилина ✔️1-2 ст.л. сметаны (зависит от влажности творога) ✔️1 ст.л. муки с горкой (рисовая или пшеничная) или крахмал кукурузный 170 градусов/40 минут (+/-) Готовьте с удовольствием😘 ➡️Чат во ВКонтакте #выпечка

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
245ERR6,2%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

Доброе утро 🌳🐿️🌰 ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ😍 ⠀ 🛒ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 литра: ✔️Мякоть индейки или курицы - 700 г ✔️Черный молотый перец ✔️Куркума ✔️Соль ⠀ ✔️Картофель - 3-4 шт ✔️Морковь - 1 шт ✔️Репчатый лук - 1-2 шт ✔️Щавель - 2 пучка ✔️Крапива ✔️Зеленый лук ✔️Укроп ✔️Кинза ⠀ Для подачи: ✔️Сметана ✔️Отварные яйца (куриные или перепелиные) ⠀ 👩🏽‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ➖Фарш смешать со специями. Скатать плотные фрикадельки. Выход - 31 шт. ➖Залить картофель водой, посолить. ➖Через 5-10 минут после закипания, добавить фрикадельки. ➖Минут через 10 добавить обжаренные морковь с луком. ➖Еще через 5 минут добавить щавель и (или) крапиву. ➖Через минуту добавить зелень, снять кастрюлю с огня. ➖Украсить перепелиными или куриными яйцами (разболтанные свежие яйца в супе на люблю) ⠀ ⏱Общее время варки: около 30 минут. ⠀ Мы эту кастрюлю съели за сутки😃 Вдвоём!!! Оооочень вкуууусно! ⠀ Готовьте с удовольствием😘 #супы ➡️ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ В ВК

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
6,9к240ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

2 залипательных видео😁 Чай хорош даже в холодном виде, поэтому заварник на 1,5-2 литра - оптимальный вариант. 🛒ИНГРЕДИЕНТЫ: Вариант 1: - Свежая мята - Корень имбиря - Лимон/Лайм - Мандарин без кожуры - Клубника/Малина - Вариант 2: - Свежая мята - Чабрец + Липа сушеные - Зеленый чай с жасмином - Земляника/Брусника сублимированные Вариант 3: - Малина замороженная - Корень имбиря - Эрл грей или другой - Кардамон - 5 шт - Корица по вкусу Вариант 4: - Кожура яблока и ананаса - Сушеная земляника - Любая заварка (у меня зеленый с жасмином) Вариант 5: - Малина замороженная - Манго свежий или сушеный - Липа сушеная - Мята свежая Вариант 6: - Яблоко любое - Лимон/Лайм - Мята свежая - Зеленый чай с жасмином Вариант 7: - Черника замороженная - Мята/Мелисса - Лимон - Черный чай Вариант 8: - Ромашка - Мята - Финики - Брусника Вариант 9: - Мята свежая - Сушеное манго - Клубника Заварник 1,8 л WB 100185717 Термопринтер WB 183004796 ➡️Канал в ВК #чай #обзортоваров

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
6,8к229ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

Табуле - это один из самых узнаваемых салатов Ближнего Востока, родом из Леванта, прежде всего из ливанской и сирийской кухни. Главную роль играет мелко нарезанная петрушка, а всё остальное лишь подчёркивает её свежесть. В классическом табуле есть петрушка, мята, помидоры, зелёный лук, немного булгура, лимонный сок и оливковое масло. Вкус у него яркий, сочный, травяной и освежающий: кислота лимона, аромат мяты, сладость спелых томатов и лёгкая зернистость булгура делают его идеальным салатом к мясу, рыбе или просто к тёплой лепёшке. Кухня, это как танец: есть базовый ритм, есть классические движения, но дальше начинается импровизация. Классика прекрасна, она даёт основу и вкус, проверенный временем. Но иногда ей нужно добавить живости: новый ингредиент, другой акцент, неожиданную текстуру или соус. Именно так рождаются блюда, которые хочется готовить снова и снова. Не по каким-то правилам, а в удовольствие🫶🏻 1️⃣В качестве крупы можно использовать: Булгур, кускус, птитим, орзо 2️⃣Зелень любую по вкусу и побольше: Зеленый лук (я еще люблю добавить красный сладкий мелким кубиком), петрушку, кинзу, мяту (обязательно, она придаст свежести), базилик. Вот укроп я не добавляю, но можете и его) 3️⃣Овощи как свежие, там и запеченные или с мангала (это вообще отпад всего) Огурцы, помидоры, баклажаны, брокколи, кабачки, грибы, перец, цукини, цветная капуста, пекинская капуста, авокадо и др. 4️⃣Заправка: Минимум - масло+сок лимона Можно поиграться с медом/сиропом, соевым соусом и подобным ему, это Понзу (соевый с цитрусом), Вустерский (соевый с гвоздикой), Терияки, Унаги, острые Табаско, горчица (особенно зернистая), соль, перец, орегано, сванская/чесночная соль. 5️⃣Изюминка для украшения и яркого вкуса: Зерна граната, обжаренные орехи любые (я бы отдала предпочтение фисташкам и кедровым орешкам), а еще очищенные семечки подсолнечника. Как-то так🤗 Канал ВК #салаты

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,9к224ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

Салат с запеченной бужениной и отварным языком Мясо можно то, что есть под рукой) В том числе и копченую курицу, балык и подобное. 🛒ИНГРЕДИЕНТЫ: 📌Буженина из свинины или говядины (готовлю по рецепту из сборника «Банкет/Фуршет») 📌Говяжий язык 📌Маринованные грибы и огурцы 📌Авокадо 📌Пекинская капуста 📌Вареные яйца 📌Сыр на мелкой терке 📌Свежий огурец (удобно для салатов натирать на терке для моркови по-корейски, лишний сок нужно отжать) Заправка: 📌Майонез + сок мандарина 1/2 шт Украсить: 📌Молотыми жареными фисташками Очень вкусно и необычно!🤤👍🏻 #салаты

Превью видео из сообщения канала
7,1к223ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

Холодный кофе ☕️🧊 ➡️Накануне я заморозила кофейные кубики (только кофе) ➡️Перед приготовлением сварила кофе и остудила до комнатной температуры ➡️Подогрела молоко примерно до 70 градусов(тут подойдет коровье или сливки 10% и любое растительное по вкусу, сейчас их очень много в продаже). Необязательно греть, можно холодное. ➡️В стакан кофейные кубики, молоко/сливки, кофе и немного сливочного ликера (Бейлис, Моцарт и подобные). Я не добавляю подсластители, но сюда идеально подойдет сгущенка или сиропы. Дома я люблю всё это сгрузить в блендер и взбить. Получается густая консистенция🤤 ➡️Рецепт домашнего ликера ➡️В КОНТАКТЕ #напитки

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
4,9к177ERR3,6%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

Сверху обязательно добавьте жареные кедровые орешки, фисташки или семечки подсолнечника. Можно всё и сразу. Это сразу +100 к вкусу) Ещё сюда можно добавить буратту, страчателлу или фету. И ещё раз главное: баклажаны жарим в самую последнюю очередь. Всё остальное уже должно быть готово. Пожарили, быстро смешали, посыпали орешками и сразу есть. Пишите вопросы, пожелания и как вам такой формат?!🤗 ➡️ТУТ ЧАТ #полезныесоветы

5,2к171ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

Планируем очередной выезд на шашлыки, надо закупиться продуктами, а заодно хочу заехать в ТЦ, прикупить шорты и майки. И, конечно, перед выходом мой быстрый минимум: брови, ресницы, губы, руки и аромат. Брови зафиксировала прозрачным гелем Pusy. Очень люблю такой эффект - аккуратно и естественно. Просто зачесала, уложила, и лицо сразу выглядит собраннее. На ресницах тоже прозрачный гель Pusy. Получается легкий эффект ламинирования: ресницы будто ухоженные и чуть более выразительные. А если перед этим сделать реальное ламинирование, да еще и заранее активно пользоваться сыворотками для роста ресниц, будет вообще вау-результат! Отдельно хочу сказать про упаковку Pusy. Новый минималистичный дизайн - это просто моя эстетическая слабость. Черный и белый тюбики с выдавленными буквами выглядят очень стильно, дорого и тактильно приятно. Почему-то их хочется трогать, крутить в руках и рассматривать. Мне красиво😍 На губах уже любимые тинты Luxvisage Lip Tint Aqua Gel. У них очень удачные оттенки: не «замазка», не слишком ярко, а именно живой красивый цвет губ. Сверху наношу Aquaphor Lip Repair для меня это один из лучших вариантов, когда хочется и блеск, и уход, и чтобы губы не сохли. Ароматы у меня сегодня фруктовые. Летом я прям тянусь к таким вкусным, сочным отдушкам. Эти Christine Lavoisier Raspberry Sorbet и Christine Lavoisier Bubble Gum совсем не стойкие, их нужно часто обновлять, но запах настолько аппетитный, что я им это прощаю🤤 Да и цена смешная, поэтому ждать стойкости было бы странно) Вообще заказывала их как парфюм для дома, а в итоге использую уже везде. Маленькие форматы удобно носить в сумочке. И финальный штрих масло для кутикулы Blossom Cuticle Oil. Оно потрясающе красивое: внутри цветочки, а аромат розы очень нежный. Нанесла на кутикулу и руки сразу выглядят ухоженнее, особенно на солнце. Вот такой мой быстрый летний набор. Если нравятся такие подборки, дайте знать🫶🏻 💬 ЧАТ В ВК #бьюти #обзортоваров

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
159ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

Девчонки, давайте обсудим тот самый салат с хрустящими баклажанами 🤗 Моя цель - не просто дать вам конкретный рецепт, а объяснить логику. Чтобы вы могли открыть холодильник, посмотреть, что есть под рукой, и всё равно приготовить вкусно. Главное правило: соус и остальные ингредиенты лучше подготовить заранее, потому что этот салат едят горячим. Баклажаны пожарили - сразу всё объединили и в рот. Иначе хрустящая корочка быстро размокнет. Самое важное здесь - соус. Честно, не так критично, насколько идеально хрустящими получатся баклажаны. Вкус салата делает именно соус. Что я люблю использовать: 📌 Оливковое или кунжутное масло. Можно взять любое салатное масло, а можно обойтись без него. 📌 Чеснок по вкусу. Баклажаны и чеснок - лучшие друзья, тут даже обсуждать нечего) 📌 Сладкий чили соус. Его можно заменить смесью остроты, кислоты и сладости. Например: острый красный соус или табаско + немного ферментированного уксуса, сока лайма или лимона + подсластитель, мёд или сироп. Я ещё люблю к красному острому соусу добавить зелёный: он кисло-острый и в некоторых блюдах просто великолепен. А вот шрирачу и красный табаско я бы сюда не добавляла. Ещё бывают ананасовые сладкие чили - с ними тоже можно экспериментировать. 📌 Соевый соус и похожие соусы. Можно добавить несколько, а можно всего понемногу. ➡️ Соевый соус - солёный, умами, глубокий, без выраженной сладости. ➡️ Понзу похож на соевый, но легче и свежее: солёный, кислый, с цитрусовой ноткой. ➡️ Терияки похож на соевый, но сладкий, густоватый, карамельный. ➡️ Унаги ещё слаще и плотнее терияки. Вкус более тёмный, насыщенный, почти сиропный. Я в последнее время люблю его больше, чем терияки. ➡️ Вустерский - солёно-кислый, пряный, ферментированный, с лёгкой сладостью. На соевый похож умами-глубиной, но вкус у него сложнее и резче. И там чувствуется гвоздика🤤 Все эти соусы дают солёность и умами, как соевый. Но отличаются оттенками: понзу - кислый, терияки - сладкий, унаги - сладко-густой, вустерский - пряно-кислый. Если бы я готовила этот салат прямо сейчас, я бы смешала: 📌 1 зубчик чеснока 📌 1 ч. л. жареного кунжутного масла для аромата 📌 унаги - для умами и сладости 📌 сладкий чили - для остроты и сладости 📌 понзу - для солёности и кислинки 📌 вустерский - для пряного оттенка и лёгкой гвоздики 📌 зелёный табаско - для кислинки и остроты Что в итоге получаем? Умами + пикантность + остроту + сладость + кислинку + солёность. Вот это и есть БАЗА 🙌🏻 Покупаю ли я специально соус под рецепт? Нет. Я готовлю из того, что есть. Но обычно у меня дома всегда есть несколько разных соусов, и хватает их очень надолго. Важный момент: один и тот же Понзу или любой другой соус у пяти разных производителей будет разным по вкусу. Один может сделать блюдо вкуснее, другой - легко его испортить. И если у меня набор соусов вкусный и качественный, я получу один салат. А другой человек с другими соусами может получить совсем другое блюдо. Поэтому нужно находить своих любимчиков и потом повторять покупку. Но и новое пробовать тоже важно, только так расширяется вкусовая база. Теперь про овощи. Идеально сюда подходят помидоры. Ещё я добавляла огурцы, запечённые кабачки, цветную капусту, перец-гриль. Всё это можно тестировать. Зелень тоже по вкусу. Идеально: кинза, петрушка, базилик. Укроп, на мой взгляд, здесь лишний, хотя каждому своё) Можно даже мяту добавить. Теперь баклажаны 🍆 Я их очищаю, но это необязательно. Нарезаю кусочками. Потом можно посыпать солью, чтобы выделилась жидкость, и обвалять в крахмале кукурузном или картофельном. Или в панировочных сухарях. Можно искупать в воде и обвалять в крахмале, а посолить уже готовые, так баклажаны будут суше. Дальше обжариваем в раскалённом масле. Можно жарить так, чтобы баклажаны плавали, как во фритюре. Тогда корочка получится более равномерной. Но я обычно использую хорошее масло, и мне жалко столько переводить, поэтому жарю просто на сковороде.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,6к145ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Manisha_pro

Manisha_pro

Мой муж Алексей наконец-то решил открыть канал во «ВКонтакте». Добро пожаловать ⤵️ https://vk.ru/wall-236122343_3

Изображение из сообщения канала
5,2к143ERR2,7%
Перейти