MAX

Аналитика каналаMaxМАША И ЕДА

12,1кподписчиков
667постов
Последний пост: 8 октября 2026 г. в 14:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,1к
сейчас
Прирост 30д
-533
-4,2%
Постов
56
1,9 в день
Средние просмотры
5,6к
на пост
Медианные просмотры
5,8к
на пост
View Rate
46,3%
охват к подписчикам
ER
2,3%
реакции к подписчикам
ERR
5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,6к
на пост
Медиана
5,8к
просмотры
ER
2,3%
к подписчикам
ERR
5%
к просмотрам
1ч
1к
17,7%
6ч
2,2к
39,8%
24ч
3,5к
64,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
56
1,9 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2222 каналов в категории, 30д
Подписчики
№1041
Охват
№738
ERR
№485
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,8к
Медиана ERR: 4,2%
Еда и кулинария
732 каналов в категории, 30д
Подписчики
№379
Охват
№197
ERR
№105
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Курсы и гайды
256 каналов в категории, 30д
Подписчики
№76
Охват
№33
ERR
№11
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
46 постов
Просмотры
5,4к
ERR
4,9%
Репосты
10 постов
Просмотры
6,3к
ERR
4,7%
М

МАША И ЕДА

«Есть же одноразовые пакетики, мешочки» Можно считать меня психом (я не против😁), но я стараюсь поменьше использовать пластик: ем из керамической посуды, даже у Евы во время прикорма была стальная тарелка, но я оч быстро ее поменяла на керамику, так планирую поступить сразу со 2 ребенком, все приблуды для кухни у меня стальные или деревянные, контейнеры для готовой еды все стеклянные, можно сразу положить горячую еду - еще в них греть удобно. Дело не только в том, что я вижу в пластике какое-то скрытое зло, мне еще и неприятно им пользоваться, тактильно больше люблю сталь, дерево, стекло. А уж когда ученицы переходят на готовку в стальной посуде…пишут, что сразу почувствовали себя шеф-поваром, не меньше!) другие ощущения. Где у меня пластик есть - это пакеты для вакууматора и доски - тут ничего поделать не могу. Доска для овощей деревянная из торцевой древесины, а вот для мяса, рыбы, птицы - все пластиковые, потому что я их кидаю в посудомойку и мою на самом интенсивном режиме при температуре 75С, а потом она еще обсушивается горячим паром. А при 75 все точно погибает. Доска, понятное дело, должна быть без глубоких порезов, Т е нужно вовремя заменять. Конец)

другого канала

Совет для супа на миллион Скоро похолодает, и неизбежно потянет на согревающий супчик. И самое бесячее в любом супе - это вылавливание горошин перца, лаврушки из тарелки при поедании и дальнейшее складирование на край тарелки. Я молчу, что за сутки-двое плавания в супе эти специи перебили буквально все вокруг и другие ингредиенты толком не чувствуются. Всего этого можно избежать, если знать малюсенький секретик, который мы использовали в ресторане. Во время варки бульона/супа положите все специи (у меня это не только перец и лаврушка, но и одна звездочка бадьяна, пара бутончиков гвоздики, несколько раскрытых зубчиков чеснока - попробуйте обязательно) в дуршлаг и разместите его в кастрюле так, чтоб специи плавали в бульоне. Я оставляю так специи на 20-30 минут, а затем убираю дуршлаг с ними - специи отдают свой вкус, создают гармонию, но не перетягивают все внимание на себя. Многие из-за этого ненавидят лаврушку, кстати, а ее надо просто вовремя достать, а не оставлять плавать на сутки, чтоб она перебила все вкусы вокруг. И огромный плюс - в тарелках ничего не будет плавать лишнего и складировать на край тарелки тоже будет нечего) Вот такой вот секретик, пользуйтесь на здоровье, мои хорошие ❤️ Ps одноразовые кулинарные шапочки и мешочки для этого я не использую, они делаются из полипропилена, мне он в контакте с горячей едой не нужен.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,6к494ERR6,5%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Вообще с названиями прикол. Периодически я беру консультации по рилс, раньше по тг брала, по макс и каждый раз у маркетологов на том конце шок «в смысле продукт называется МЯСО? Просто мясо? Просто ЗАВТРАКИ? Не лучшие завтраки в жизни? Не сочное мясо? Где подвыверт, где эмоция?!» щас мы как тут все поменяем Они уже готовятся мне дать очень нужный совет, а потом я показываю количество учеников, лояльность, отзывы и мы переходим к другой теме😁

другого канала

Дима сказал, что название «Вкусная стройность» отдает региональщиной. Так я с Ижевска, ёпрст Критиков развелось

7,3к421ERR5,8%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Готовимся к родам, как не в себя Сходили с Димой послушать курс «все о родах за один день». Ради этого он встал в 7 утра в воскресенье и даже улыбается. И смотрите, какой похудевший будущий папа двоих детей) просто красавчик!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7к492ERR7%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Дима сказал, что название «Вкусная стройность» отдает региональщиной. Так я с Ижевска, ёпрст Критиков развелось

6,8к390ERR5,7%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Ой, щас меня порвет вообще- вчера на тренинге роды за один день препод спрашивает у аудитории «что самое страшное в родах?». Ответ из зала мужика (!): кесарево! Бл, а я думала, тяжелая инвалидность, смерть, но ладно, спасибо, теперь я знаю, что ты идиот

другого канала

Готовимся к родам, как не в себя Сходили с Димой послушать курс «все о родах за один день». Ради этого он встал в 7 утра в воскресенье и даже улыбается. И смотрите, какой похудевший будущий папа двоих детей) просто красавчик!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,8к308ERR4,5%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Совет для супа на миллион Скоро похолодает, и неизбежно потянет на согревающий супчик. И самое бесячее в любом супе - это вылавливание горошин перца, лаврушки из тарелки при поедании и дальнейшее складирование на край тарелки. Я молчу, что за сутки-двое плавания в супе эти специи перебили буквально все вокруг и другие ингредиенты толком не чувствуются. Всего этого можно избежать, если знать малюсенький секретик, который мы использовали в ресторане. Во время варки бульона/супа положите все специи (у меня это не только перец и лаврушка, но и одна звездочка бадьяна, пара бутончиков гвоздики, несколько раскрытых зубчиков чеснока - попробуйте обязательно) в дуршлаг и разместите его в кастрюле так, чтоб специи плавали в бульоне. Я оставляю так специи на 20-30 минут, а затем убираю дуршлаг с ними - специи отдают свой вкус, создают гармонию, но не перетягивают все внимание на себя. Многие из-за этого ненавидят лаврушку, кстати, а ее надо просто вовремя достать, а не оставлять плавать на сутки, чтоб она перебила все вкусы вокруг. И огромный плюс - в тарелках ничего не будет плавать лишнего и складировать на край тарелки тоже будет нечего) Вот такой вот секретик, пользуйтесь на здоровье, мои хорошие ❤️ Ps одноразовые кулинарные шапочки и мешочки для этого я не использую, они делаются из полипропилена, мне он в контакте с горячей едой не нужен.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,8к482ERR7,1%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Вы просили) Осенняя стена у Евы в комнате. Каждый сезон или на праздники они с няней придумывают проект этой стены, вместе вырезают, ездят за материалами в Ашан или заказывают, красят. Проектна командная работа) Рядом летняя стена с фотосесиии

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,7к575ERR8,6%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Считаю, что вторая фотография-лучшая для того, чтоб поздравить с днем рождения своего врача акушера-гинеколога😁 Иван, спасибо Вам за мою совершенно не тревожную (в отличие от первой🙈) беременность!❤️ с каким удовольствием я хожу в этот раз на приемы, как на праздник буквально! Очень рада, что Вы вели мою беременность и еще чуть-чуть поведете) будьте здоровы❤️ https://docmed.ru/vrachi/lugovskoi_ivan/

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,6к523ERR7,9%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Следующие выходные последние, когда можно попробовать совместное меню от меня и бренд-шефа ресторанов Steak it easy Сергея Лименько ❤️ Адреса ресторанов Steak it easy: 📍Мясницкая, 7 с 1 📍ТРЦ Афимолл Сити, 5 эт 📍Лесная, 9 📍Новый Арбат, 21 Единый номер: 8 (985) 776-72-76 Приходите и не забудьте показать подписку на меня в любой соц сети, будет скидка 15% на все блюда из нашего специального меню❤️меню действует каждый день до 20.09

Изображение из сообщения канала
6,5к148ERR2,3%
Перейти
М

МАША И ЕДА

еще дополню. Если вы взяли кусок размером меньше - не получится. Он пересохнет. Если взяли другую часть, например, бедро, не получится. У бедра другая структура мяса и размер. Если режете толсто, не получится, грудка будет сухой. Режем тонко 1-2 мм толщиной. Если купили какой-то странный кусок и скатали в рулет, не получится. Если купили куриную грудку и приготовили по этому рецепту, не получится. И термощупом надо измерять не после приготовления, а прям во время запекания. Я принимаю обратную связь и с удовольствием эту инфу использую для улучшения рецептов везде и особенно в гидах, собственно отсюда и возник термощуп, т к некоторые писали, что сделали все по рецепту, но получилось сухо. Но если сделано не так, как написано, какой результат можно ожидать? Ну короче, я писала ОЧЕНЬ подробно в гидах, так и продолжу, ибо мне важен ваш результат, в постах не разгуляться, конечно. И еще мне кто-то напишет «почему на канале такие длинные рецепты?!» уххх!!!

другого канала

Приготовила все по вашему рецепту, не получилось К сожалению, так бывает. Хоть я и ОЧЕНЬ стараюсь, чтоб точно у всех получилось и реально у меня одни из самых точных рецептов на просторах интернета - не побоюсь это утверждать. Ну это я ввела моду на: -Огонь 6 из 9, а не слабый, средний или «просто поджарьте» -Конкретные специи, а не «любимые, по вкусу, для курицы» -1/4 ч л соли -Точное время запекания, а не до готовности -луковица размером с теннисный мяч, морковь длиной с ладонь, кусочек сыра со спичечный коробок, а не средняя луковица и одна морковь -размер формы для запекания «две ладони в длину и одна в ширину», к примеру или ее примерный размер в см - точное время: обжариваем в течение 5 минут, запекаем 40 минут -фото, как должен выглядеть промежуточный вариант -нарезка на кусочки 5 мм и тд Очевидно, сколько времени уходит на то, чтоб зафиксировать письменно каждый этап приготовления и так детально. Гораздо проще написать «нарезали крупно, размещали, поставили в духовку до готовности». И поэтому у большинства мои рецепты получаются с 1 раза. Это то, к чему я стремилась всегда, ибо очень обидно потратить время, деньги, силы на приготовление и выбросить в мусорку. Но всегда есть факторы, которые я не могу учесть, особенно это касается духовки: 1. Духовка. Она может сильнее жарить или меньше, это сильно может повлиять на результат: сухое или сырое блюдо. Чтобы узнать фактическую температуру внутри духовки, я рекомендую приобрести термометр для нее, к примеру такой https://ozon.ru/t/3QViOIc Иногда разница между заданной и фактической температурой может быть до 50 С. Это очень много. Естественно, блюдо надо ставить в духовку, когда она полностью разогрелась. 2. Термощуп. Для контроля температуры внутри куска, я использую даже для котлет, например, из нежирной рыбы или индейки, чтобы приготовить полностью, но не пересушить. У грудки индейки термощуп поможет сохранить сочность. Вот пример, экран выносим за переделы духовки, он расплавится https://ozon.ru/t/qtEKbZ7 Есть индейку и курицу неполной готовности, т е «с кровью», нельзя. Высокий риск заражения сальмонеллезом и кампилобактерией. Еще можно подхватить листерию, но это для меня, как для беременной, только актуально. Именно поэтому во ВКУСНОЙ СТРОЙНОСТИ все белковые блюда, где замаринованный белок запекается целым куском (а таких там 90%, ибо что может быть проще, чем запихнуть в духовку😁), я снабдила обязательным пояснением, как пользоваться термощупом, чтоб результат был гарантированный для этого кусочка. Так что вот такие секретики, которые могут вам помочь получить идеальное вкусное блюдо, мои хорошие❤️ Не пренебрегайте ими и всего вам вкусного❤️ Ps пока курсы и гиды купить нельзя, продажи откроются вместе со Вкусной стройностью. Дата начала продаж 28 сентября- мы перенесли на 4 дня, ибо появилась еще пара идей, как сделать продукт еще более эффективным, скоро все расскажу)

Изображение из сообщения канала
6,5к327ERR5,1%
Перейти