МАША И ЕДА
Аналитика каналаMaxМАША И ЕДА
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаДинамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Отзыв Димана на котлетки Как думаете, из чего? Скоро рецепт, чтоб и вам тоже было п*дц вкусно🔥
Проораться с утра на всех✅ Всем хороших семейных выходных🥰
Ходили гулять вчера. Удивительно легче себя чувствую за пару недель до родов, чем в прошлую беременность. Даже утиной походки нет (п...
Эффективность
Паттерн публикаций
Охват постов
Вовлечение
Скорость набора просмотров
Сравнение с категорией
Форматы контента
Лучшие посты
МАША И ЕДА
Проораться с утра на всех✅ Всем хороших семейных выходных🥰
МАША И ЕДА
Ходили гулять вчера. Удивительно легче себя чувствую за пару недель до родов, чем в прошлую беременность. Даже утиной походки нет (пока😁). Сумка в роддом так и не собрана, видимо, я жду какой-то знак)) Ps у Евы такой мощный шлем с защитой лица, потому что летом она в простом шлеме упала подбородком в асфальт, ударилась зубом и ей его склеивали. Матерям на заметку…
МАША И ЕДА
МАША И ЕДА
Обожаю такие комментарии)) Когда я написала в конце января 2025 года на канале, что Диман, наконец, начал похудение, чуть изменил питание и скинул 3 кг за 5 дней, мне писали тоже самое😁 Мол, молодец, конечно, но это не 3 кг жира. Мол рано радоваться, не радуйся, вот когда будет 10 кило жира, можешь порадоваться😁 Зачем такое люди пишут? Сомнения в моих интеллектуальных способностях, что за пару дней уходит 3 кг жира, я переживу. Но понимают ли написавшие, что демотивируют намеренно или нет тех, кто ТАК сильно рад долгожданным результатам? Очевидно, что девушка супер-довольна. У многих в семье остро стоит проблема - муж не хочет ничего слышать про ограничения в питании, спорт, а вес растет, как и отдышка, сахар, давление, да и в целом - нам тоже хочется видеть рядом с собой подтянутую половинку. И я очень много лет пыталась побудить Димана начать заниматься весом, перестать запихивать в себя, как в топку всю еду вокруг, начать пить воду и тд. Я буквально видела, как мой любимый человек себя уничтожает, гробит здоровье: ему все время жарко, он постоянно хочет спать и отдыхать, нет сил ни на что, вылезают какие-то болячки. Ужасно больно смотреть и ничего не делать. И когда дело, НАКОНЕЦ, сдвинулось с мертвой точки, меньше всего я хотела таких комментариев и из серии «ну главное, чтоб продолжал». Зачем мне эта информация)) Для этого у меня есть родственники шутка! Девочки сегодня в чате Вкусной стройности делились результатами, кто-то похудел на 2 кг меньше, чем за неделю. Круто? Просто офигенно. Да, часть вода, кишечник заработал хорошо, часть жир. А только сбросу жира надо радоваться? Отеки убрать ни фига себе задача, и тело и лицо сразу выглядят моложе. Из кишечника убрать лишнее (а я писала что дам всем просраться на клетчатке!), это что, не результат, ведь от работы кишечника зависит и иммунитет, усвоение витаминов, белка, железа и тд, что нам так сильно важно! Я молчу, что человек, покакавший с утра, веселее непокакавшего на 83%! (Оценочное мнение автора поста) Меня спрашивали, а если мне не нужно худеть, пригодится ли Вкусная стройность? Я не знаю. Я делала продукт, чтоб я не плакала у стойки с булками в кафешке, чтоб меня не трясло от того, что Дима с Евой едят торт, чтоб я спокойно заказывала в пиццерии с семьей НЕ пиццу и мне было ОК. Причина, как я уже писала, гестационный диабет и забота о ребенке, но я и о себе хотела позаботиться, я бы просто не выдержала на силе воле эти последние 4 месяца. И я никак не перестроила психологически свою жизнь: не появился массаж по вечерам, ритуалы заботы о себе и тд. Я также после ужина убираюсь на кухне, ору, что в комнате срач, а я уже 6 раз сказала, работаю днем и делаю кучу неприятных вещей, которые раньше хотелось заесть. В этом была цель на самом деле - убрать эту тряску от сахара, говна фаст-фудного, и оказалось, что и мне так хорошо. А по поводу нормального сброса веса, из чего он состоит, какую скорость ожидать на канале Курса Вкусная стройность рассказывает тренер Анна, 24.10 как раз будет об этом ОЧЕНЬ подробно. А Диман, как вы знаете, в итоге похудел на 20 кг и продолжает стройнеть на Вкусном питании от любимой жОны. Хоть это и не 20 кг ЖИРА😁 Через 5 часов присоединиться ко ВКУСНОЙ СТРОЙНОСТИ со скидкой 5000 рублей и с МЕГА-поддержкой в лице психолога, меня и тренера будет нельзя: https://kovalenkocook.ru/pp-gid?utm_source=max&utm_medium=postopen8 Есть бесплатная рассрочка, т е проценты плачу я, оплата с иностранных карт. Если что-то не получается, напишите в тех поддержку, там обязательно подскажут и по доступам и по оплате❤️ ссылка на закрытый канал приходит в одном письме с доступом к Вкусной стройности https://max.ru/id183402370794_bot
МАША И ЕДА
Послеродовый виш-лист Хакнула систему - девочки и их мужья наедаются с УДОВОЛЬСТВИЕМ вкусными блюдами уже на половине порции. «Сухой, мерзкий пэпэ, от которого тянет 🤮» может быть таким ыыыы А потому что я все тестировала на Димане и себе, аппетит у меня сейчас дай Бог. А Диман не станет есть пп почти два года из чувства «надо», он же не фитнес-блогер, он в офис ходит и там задалбывается в край, для него еда часто единственная радость (после жены, конечно) в течение дня. А я вообще пошла в ресторан поваром, потому что задолбалась невкусно есть дома, не получится мне на силе воле есть сухогрудь. Поэтому Настя и писала выше, что она готовит по гиду со вт, но не может по нему наесть даже свою похуденческую (!) норму калорий, хотя ест ОЧЕНЬ вкусно. За три дня она сбросила уже 1 кг, это при том, что ей надо скинуть всего 5. Понятно, что часть вода, но секунду, че ж вода раньше не уходила? Потому что вкусно не значит мало и не значит грустное вареное и на пару (хотя даже вареное можно ТАК приготовить, что все офигеют). Похудательными могут быть очень эффектные и вкусные блюда, если уметь сочетать продукты, специи, знать технологию приготовления, которая подходит для конкретного продукта и куска мяса. Не могу гарантировать, что рука не потянется к конфетке на столе, но хотеться ее будет сильно меньше. В конце концов есть еще псих факторы, а их побороть помогает врач-психолог на канале курса. И если б я жила во время беременности на лютых ограничениях, я бы срывалась, толстела, мечтала о какой-нибудь пицце после родов или медовике, а я на самом деле грезю после родов, знаете о чем? Об ароматном хлебе на закваске с куском сливочного масла. Клянусь!)) Никаких пирогов, шоколадок, бургеров в моем послеродовом виш-листе нет. Меня саму это очень удивляет, потому что еще до проработки Вкусной стройности я, как наркоман, составляла Диману список блюд и продуктов, которые он мне должен привезти и которые мне сейчас нельзя, там прям была гора из фаст-фуда и говна всякого. А у меня даже чит-мила сейчас нет раз в неделю, потому что в целом стало пофиг. Это очень удивительный и интересный для меня опыт. Оказалось, что и для других, кто уже купил Вкусную стройность: девушки сами удивляются, как теперь наедаются основным вкусным блюдом. Ну что сказать, работает профессионал😎 Успевайте присоединиться. Через 2 дня мы закроем продажу Вкусной стройности или повысим цену, а канал обратной связи и поддержки с психологом и нутрициологом вступить 100% будет уже нельзя. Я считаю, это уникальный продукт, правда, потому что все говорят, что надо убирать сладкое и мучное, а взамен-то что? Я предлагаю тот самый «взамен» с удовольствием и кайфом. Похудение и вообще здоровое питание может и должно быть вкусным, у вас точно получится и вам понравится. Купить ВКУСНУЮ СТРОЙНОСТЬ ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ: https://kovalenkocook.ru/pp-gid?utm_source=max&utm_medium=postopen6 Есть бесплатная рассрочка, т е проценты плачу я, оплата с иностранных карт. Если что-то не получается, напишите в тех поддержку, там обязательно подскажут и по доступам и по оплате❤️ ссылка на закрытый канал приходит в одном письме с доступом к Вкусной стройности https://max.ru/id183402370794_bot
МАША И ЕДА
МАША И ЕДА
МАША И ЕДА
МАША И ЕДА
ОСТАЛОСЬ 2 ЧАСА! Не упусти шанс купи пожалуйста! Скидка есть, потом нет. Чат-канал вступать, потом нельзя. Вместе худеть, а не толстеть: https://kovalenkocook.ru/pp-gid?utm_source=max&utm_medium=postopen9
Все лучшие посты
МАША И ЕДА
Отзыв Димана на котлетки Как думаете, из чего? Скоро рецепт, чтоб и вам тоже было п*дц вкусно🔥
МАША И ЕДА
Проораться с утра на всех✅ Всем хороших семейных выходных🥰
МАША И ЕДА
Ходили гулять вчера. Удивительно легче себя чувствую за пару недель до родов, чем в прошлую беременность. Даже утиной походки нет (пока😁). Сумка в роддом так и не собрана, видимо, я жду какой-то знак)) Ps у Евы такой мощный шлем с защитой лица, потому что летом она в простом шлеме упала подбородком в асфальт, ударилась зубом и ей его склеивали. Матерям на заметку…
МАША И ЕДА
МАША И ЕДА
Обожаю такие комментарии)) Когда я написала в конце января 2025 года на канале, что Диман, наконец, начал похудение, чуть изменил питание и скинул 3 кг за 5 дней, мне писали тоже самое😁 Мол, молодец, конечно, но это не 3 кг жира. Мол рано радоваться, не радуйся, вот когда будет 10 кило жира, можешь порадоваться😁 Зачем такое люди пишут? Сомнения в моих интеллектуальных способностях, что за пару дней уходит 3 кг жира, я переживу. Но понимают ли написавшие, что демотивируют намеренно или нет тех, кто ТАК сильно рад долгожданным результатам? Очевидно, что девушка супер-довольна. У многих в семье остро стоит проблема - муж не хочет ничего слышать про ограничения в питании, спорт, а вес растет, как и отдышка, сахар, давление, да и в целом - нам тоже хочется видеть рядом с собой подтянутую половинку. И я очень много лет пыталась побудить Димана начать заниматься весом, перестать запихивать в себя, как в топку всю еду вокруг, начать пить воду и тд. Я буквально видела, как мой любимый человек себя уничтожает, гробит здоровье: ему все время жарко, он постоянно хочет спать и отдыхать, нет сил ни на что, вылезают какие-то болячки. Ужасно больно смотреть и ничего не делать. И когда дело, НАКОНЕЦ, сдвинулось с мертвой точки, меньше всего я хотела таких комментариев и из серии «ну главное, чтоб продолжал». Зачем мне эта информация)) Для этого у меня есть родственники шутка! Девочки сегодня в чате Вкусной стройности делились результатами, кто-то похудел на 2 кг меньше, чем за неделю. Круто? Просто офигенно. Да, часть вода, кишечник заработал хорошо, часть жир. А только сбросу жира надо радоваться? Отеки убрать ни фига себе задача, и тело и лицо сразу выглядят моложе. Из кишечника убрать лишнее (а я писала что дам всем просраться на клетчатке!), это что, не результат, ведь от работы кишечника зависит и иммунитет, усвоение витаминов, белка, железа и тд, что нам так сильно важно! Я молчу, что человек, покакавший с утра, веселее непокакавшего на 83%! (Оценочное мнение автора поста) Меня спрашивали, а если мне не нужно худеть, пригодится ли Вкусная стройность? Я не знаю. Я делала продукт, чтоб я не плакала у стойки с булками в кафешке, чтоб меня не трясло от того, что Дима с Евой едят торт, чтоб я спокойно заказывала в пиццерии с семьей НЕ пиццу и мне было ОК. Причина, как я уже писала, гестационный диабет и забота о ребенке, но я и о себе хотела позаботиться, я бы просто не выдержала на силе воле эти последние 4 месяца. И я никак не перестроила психологически свою жизнь: не появился массаж по вечерам, ритуалы заботы о себе и тд. Я также после ужина убираюсь на кухне, ору, что в комнате срач, а я уже 6 раз сказала, работаю днем и делаю кучу неприятных вещей, которые раньше хотелось заесть. В этом была цель на самом деле - убрать эту тряску от сахара, говна фаст-фудного, и оказалось, что и мне так хорошо. А по поводу нормального сброса веса, из чего он состоит, какую скорость ожидать на канале Курса Вкусная стройность рассказывает тренер Анна, 24.10 как раз будет об этом ОЧЕНЬ подробно. А Диман, как вы знаете, в итоге похудел на 20 кг и продолжает стройнеть на Вкусном питании от любимой жОны. Хоть это и не 20 кг ЖИРА😁 Через 5 часов присоединиться ко ВКУСНОЙ СТРОЙНОСТИ со скидкой 5000 рублей и с МЕГА-поддержкой в лице психолога, меня и тренера будет нельзя: https://kovalenkocook.ru/pp-gid?utm_source=max&utm_medium=postopen8 Есть бесплатная рассрочка, т е проценты плачу я, оплата с иностранных карт. Если что-то не получается, напишите в тех поддержку, там обязательно подскажут и по доступам и по оплате❤️ ссылка на закрытый канал приходит в одном письме с доступом к Вкусной стройности https://max.ru/id183402370794_bot
МАША И ЕДА
Послеродовый виш-лист Хакнула систему - девочки и их мужья наедаются с УДОВОЛЬСТВИЕМ вкусными блюдами уже на половине порции. «Сухой, мерзкий пэпэ, от которого тянет 🤮» может быть таким ыыыы А потому что я все тестировала на Димане и себе, аппетит у меня сейчас дай Бог. А Диман не станет есть пп почти два года из чувства «надо», он же не фитнес-блогер, он в офис ходит и там задалбывается в край, для него еда часто единственная радость (после жены, конечно) в течение дня. А я вообще пошла в ресторан поваром, потому что задолбалась невкусно есть дома, не получится мне на силе воле есть сухогрудь. Поэтому Настя и писала выше, что она готовит по гиду со вт, но не может по нему наесть даже свою похуденческую (!) норму калорий, хотя ест ОЧЕНЬ вкусно. За три дня она сбросила уже 1 кг, это при том, что ей надо скинуть всего 5. Понятно, что часть вода, но секунду, че ж вода раньше не уходила? Потому что вкусно не значит мало и не значит грустное вареное и на пару (хотя даже вареное можно ТАК приготовить, что все офигеют). Похудательными могут быть очень эффектные и вкусные блюда, если уметь сочетать продукты, специи, знать технологию приготовления, которая подходит для конкретного продукта и куска мяса. Не могу гарантировать, что рука не потянется к конфетке на столе, но хотеться ее будет сильно меньше. В конце концов есть еще псих факторы, а их побороть помогает врач-психолог на канале курса. И если б я жила во время беременности на лютых ограничениях, я бы срывалась, толстела, мечтала о какой-нибудь пицце после родов или медовике, а я на самом деле грезю после родов, знаете о чем? Об ароматном хлебе на закваске с куском сливочного масла. Клянусь!)) Никаких пирогов, шоколадок, бургеров в моем послеродовом виш-листе нет. Меня саму это очень удивляет, потому что еще до проработки Вкусной стройности я, как наркоман, составляла Диману список блюд и продуктов, которые он мне должен привезти и которые мне сейчас нельзя, там прям была гора из фаст-фуда и говна всякого. А у меня даже чит-мила сейчас нет раз в неделю, потому что в целом стало пофиг. Это очень удивительный и интересный для меня опыт. Оказалось, что и для других, кто уже купил Вкусную стройность: девушки сами удивляются, как теперь наедаются основным вкусным блюдом. Ну что сказать, работает профессионал😎 Успевайте присоединиться. Через 2 дня мы закроем продажу Вкусной стройности или повысим цену, а канал обратной связи и поддержки с психологом и нутрициологом вступить 100% будет уже нельзя. Я считаю, это уникальный продукт, правда, потому что все говорят, что надо убирать сладкое и мучное, а взамен-то что? Я предлагаю тот самый «взамен» с удовольствием и кайфом. Похудение и вообще здоровое питание может и должно быть вкусным, у вас точно получится и вам понравится. Купить ВКУСНУЮ СТРОЙНОСТЬ ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ: https://kovalenkocook.ru/pp-gid?utm_source=max&utm_medium=postopen6 Есть бесплатная рассрочка, т е проценты плачу я, оплата с иностранных карт. Если что-то не получается, напишите в тех поддержку, там обязательно подскажут и по доступам и по оплате❤️ ссылка на закрытый канал приходит в одном письме с доступом к Вкусной стройности https://max.ru/id183402370794_bot
МАША И ЕДА
МАША И ЕДА
МАША И ЕДА
МАША И ЕДА
ОСТАЛОСЬ 2 ЧАСА! Не упусти шанс купи пожалуйста! Скидка есть, потом нет. Чат-канал вступать, потом нельзя. Вместе худеть, а не толстеть: https://kovalenkocook.ru/pp-gid?utm_source=max&utm_medium=postopen9