MAX

Аналитика каналаMaxМАША И ЕДА

12,5кподписчиков
602поста
Последний пост: 24 августа 2026 г. в 17:53
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,5к
сейчас
Прирост 30д
+3,2к
34,8%
Постов
37
1,2 в день
Средние просмотры
7,3к
на пост
Медианные просмотры
7,4к
на пост
View Rate
58,5%
охват к подписчикам
ER
3,5%
реакции к подписчикам
ERR
5,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
7,3к
на пост
Медиана
7,4к
просмотры
ER
3,5%
к подписчикам
ERR
5,9%
к просмотрам
1,2к
16,1%
2,6к
38%
24ч
4,1к
57,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00-11:00
по частоте публикаций
Постов за период
37
1,2 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2095 каналов в категории, 30д
Подписчики
958
Охват
572
ERR
410
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
351
Охват
153
ERR
72
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Курсы и гайды
232 каналов в категории, 30д
Подписчики
62
Охват
19
ERR
12
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
34 постов
Просмотры
7,3к
ERR
6%
Репосты
3 постов
Просмотры
7,3к
ERR
5,3%
М

МАША И ЕДА

Ребенок - обуза Когда я была беременна Евой 5 лет назад, я до родов нарисовала себе картину, что ребенок - это обуза: Сложно или практически невозможно уже будет построить карьеру/бизнес. У меня было буквально 1-2 примера, когда после ребенка или нескольких детей женщина смогла себя основательно профессионально реализовать и стала зарабатывать сильно больше. Я сейчас не про каких-то сферических многодетных матерей бизнесменш в соц сетях, а про свой личный круг. И именно с таким настроем я заходила в материнство. И как же я офигела от реальности. Я начинала свою проф поварскую карьеру в 2018 году, работая БЕСПЛАТНО по вечерам и выходным на кухне Моск ресторана, совмещая эту работу с основной в Американской компании. Т е вечером часам к 19-20 я приезжала в ресторан, работала, потом возвращалась домой примерно к 00:00, с утра на работу и т д. В выходные я тоже торчала на кухне рестика, мне было 28 лет и было безумно интересно. Тогда же я начала пробовать в блогерство, но ничего не получалось, покупала какие-то дебильные обучения, пыталась снимать, но все херня. Попытки продолжались до родов - марта 2022 года, правда, перед родами я сняла на своей кухне на телефон с одного штатива новогодний курс, его купили 6 человек и я была безумно счастлива, даже отдав 80% из этого гет курсу)) Т е я что-то делала, но как будто бы не до конца, не основательно. Как говорит моя подруга «женщине вместе с ребенком дается атомный реактор». Да, понятно, что первые полтора года я выживала, поменялось всё, тут без иллюзий. Но вместе с тем пошло какое то кардинальное перестроение психики. Появилась лютая мотивация творить, работать, выработался фокус на важных вещах, изменилось понятие времени, приоритезации и тд. Короче, мощнейшая прокачка софт скиллов. Как говорится «я не понимаю, НА ЧТО я тратила свободное время до появления ребенка». Я начала ночами делать первые продукты, набирать подписчиков здесь в тг. Долго описывать не буду, но в итоге я стала ИП, уволилась с работы, в сентябре выходит моя книга с ЭКСМО, а в этом месяце мы с Московской сетью ресторанов выпускаем совместное меню. Но вчера был очень щемящий сердце момент, который и побудил написать этот пост. Все рецепты для соц сетей и продуктов я разрабатываю на своей кухне. Все съемки роликов (кроме тех, которые идут в мои Гиды и Курсы), фото я делаю на своей кухне, она практически мое рабочее место. Все бы ничего, но кухня - еще и место притяжения всей семьи, а у нас немножко дурдом: я, Дима, Ева, няня, еще две собаки и всем надо обязательно на кухню. А мне же еще надо перед каждой съемкой сделать дома тихо, убраться на кухне. Короче, я устала на всех шипеть, согласовывать, когда кто не шарашится на кухню поесть, всех сгонять, контролировать, чтоб не сожрали продукты для моих рецептов. И Дима, послушав очередное мое негодование на эту тему, предложил «а давай сделаем тебе кухню-студию дома». Что?!! И вчера мы ездили уже смотреть такую кухню, представляете? У меня будет прям свое место с раковиной, моей плитой и духовкой, даже моим холодильником, потому что во время проработки рецептов места уже не хватает и еда буквально валится из холодильника. Я даже начала обсуждать со своим другом фотографом, где лучше будет кухню расположить, чтобы съемка была красивой. Я не могу поверить, честно. Я так об этом мечтала, но все время стопорила себя, мол да ладно, ты же справляешься, ничего страшного, ну потерпишь, не нужно таких вложений. А вчера увидела кухню, представила себя на ней и все! Я и так считаю свою работу работой, но как будто бы это для меня новый уровень осознания. Вот так, такие новости, друзья!) скоро будет новая картинка и менее нервный блогер, но это не точно)

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
8,3к884ERR10,7%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Человек- 💩 Вспомнила странную ситуацию. Мы с мужем пару лет назад сидели в баре Стрелка. Сидим, никого не трогаем. И тут женщина за соседним столиком мне говорит «вы не могли бы убрать свою ногу, мне неприятно на нее смотреть». Я сидела ногу на ногу и правая нога находилась в проходе между столами. Епрст, у меня не грязные ноги, не вонючие, по ним не ползают черви и вообще половина бара сидела в открытой обуви. Но я молча убрала, про себя подумав, что у тетки не все дома. Через минуту ей принесли счет за вино и какие-то закуски к нему типа артишоков, оливок. И тут началось. Она начала высказывать, что за закуски она платить не будет, потому что она не знала, что цена указана за каждый отдельный вид закуски и думала, что 450 руб это за всю тарелку закусок. Бедный парень-официант. Пошли препирания. Платить не буду, зовите менеджера. Ну, сцена. В итоге она не заплатила, на чай не оставила. Но я поняла, что с ногами у меня было все в порядке.

Изображение из сообщения канала
6,9к795ERR11,5%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Есть у беременности существенные плюсы

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,7к674ERR10,1%
Перейти
М

МАША И ЕДА

🔥Галочка, я ЩАС УПАДУ! Наконец, нет, НАКОНЕЦ, готов предзаказ моей кулинарной книги с ЭКСМО. Я не могу поверить, потому что этот проект был длиннее даже, чем беременность) Книга составлена, как меню ресторана: закуски холодные, горячие, салаты, супы, основные блюда: мясо, птица, рыба и морепродукты и немного пасты и пиццы. А также ресторанные лайфхаки и секреты, куда без них) Все очень красиво, мы с издательством очень старались, чтоб было ВАУ. Оформляйте предзаказ по ссылке и готовьте с удовольствием: https://eksmo.ru/book/mozhem-povtorit-luchshie-restorannye-blyuda-na-vashey-kukhne-ITD1456419/ Ps нет, вы представляете, КНИГА! Я бы выпила, если б не была беременна чес слово😁

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,8к625ERR8%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Муж прислал это видео. Что он имел ввиду?!!

Превью видео из сообщения канала
7,7к606ERR7,8%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Господи, помоги😁 Пузо - у толстых мужиков, а у беременных животик) Потому что я кайфую от этого периода, он быстро проходит, может, у меня он уже никогда не повторится)

Изображение из сообщения канала
другого канала

Ребенок - обуза Когда я была беременна Евой 5 лет назад, я до родов нарисовала себе картину, что ребенок - это обуза: Сложно или практически невозможно уже будет построить карьеру/бизнес. У меня было буквально 1-2 примера, когда после ребенка или нескольких детей женщина смогла себя основательно профессионально реализовать и стала зарабатывать сильно больше. Я сейчас не про каких-то сферических многодетных матерей бизнесменш в соц сетях, а про свой личный круг. И именно с таким настроем я заходила в материнство. И как же я офигела от реальности. Я начинала свою проф поварскую карьеру в 2018 году, работая БЕСПЛАТНО по вечерам и выходным на кухне Моск ресторана, совмещая эту работу с основной в Американской компании. Т е вечером часам к 19-20 я приезжала в ресторан, работала, потом возвращалась домой примерно к 00:00, с утра на работу и т д. В выходные я тоже торчала на кухне рестика, мне было 28 лет и было безумно интересно. Тогда же я начала пробовать в блогерство, но ничего не получалось, покупала какие-то дебильные обучения, пыталась снимать, но все херня. Попытки продолжались до родов - марта 2022 года, правда, перед родами я сняла на своей кухне на телефон с одного штатива новогодний курс, его купили 6 человек и я была безумно счастлива, даже отдав 80% из этого гет курсу)) Т е я что-то делала, но как будто бы не до конца, не основательно. Как говорит моя подруга «женщине вместе с ребенком дается атомный реактор». Да, понятно, что первые полтора года я выживала, поменялось всё, тут без иллюзий. Но вместе с тем пошло какое то кардинальное перестроение психики. Появилась лютая мотивация творить, работать, выработался фокус на важных вещах, изменилось понятие времени, приоритезации и тд. Короче, мощнейшая прокачка софт скиллов. Как говорится «я не понимаю, НА ЧТО я тратила свободное время до появления ребенка». Я начала ночами делать первые продукты, набирать подписчиков здесь в тг. Долго описывать не буду, но в итоге я стала ИП, уволилась с работы, в сентябре выходит моя книга с ЭКСМО, а в этом месяце мы с Московской сетью ресторанов выпускаем совместное меню. Но вчера был очень щемящий сердце момент, который и побудил написать этот пост. Все рецепты для соц сетей и продуктов я разрабатываю на своей кухне. Все съемки роликов (кроме тех, которые идут в мои Гиды и Курсы), фото я делаю на своей кухне, она практически мое рабочее место. Все бы ничего, но кухня - еще и место притяжения всей семьи, а у нас немножко дурдом: я, Дима, Ева, няня, еще две собаки и всем надо обязательно на кухню. А мне же еще надо перед каждой съемкой сделать дома тихо, убраться на кухне. Короче, я устала на всех шипеть, согласовывать, когда кто не шарашится на кухню поесть, всех сгонять, контролировать, чтоб не сожрали продукты для моих рецептов. И Дима, послушав очередное мое негодование на эту тему, предложил «а давай сделаем тебе кухню-студию дома». Что?!! И вчера мы ездили уже смотреть такую кухню, представляете? У меня будет прям свое место с раковиной, моей плитой и духовкой, даже моим холодильником, потому что во время проработки рецептов места уже не хватает и еда буквально валится из холодильника. Я даже начала обсуждать со своим другом фотографом, где лучше будет кухню расположить, чтобы съемка была красивой. Я не могу поверить, честно. Я так об этом мечтала, но все время стопорила себя, мол да ладно, ты же справляешься, ничего страшного, ну потерпишь, не нужно таких вложений. А вчера увидела кухню, представила себя на ней и все! Я и так считаю свою работу работой, но как будто бы это для меня новый уровень осознания. Вот так, такие новости, друзья!) скоро будет новая картинка и менее нервный блогер, но это не точно)

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,6к592ERR7,8%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Доброе утро, мои солнышки❤️ желаю всем хорошего дня, прекрасного настроения и чтоб ни одна мразь вас не выбесила 😘🥰❤️💋🦄☀️☝🏻

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,3к559ERR7,6%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Надеюсь, все выжили Я про ваши кабачки, которые ждали этого рецепта 100%. Для оладий подойдут как раз любимые кабачки-мутанты по три кило каждый. На 3 порции: Кабачок 800г (не очищенный) Пшеничная мука 120г Яйцо 1 шт Соль 1 ч л без горки (да, я указываю количество соли, прикиньте😁) Перец молотый 1/4 ч л без горки Разрыхлитель 1 ч л без горки Сухой чеснок 1 ч л с горкой Шпинат мини 1 большая горсть в двух руках (100-125 г) Молоко 200 мл Для подачи: Слабосоленая красная рыба или заменить на раздавленный вилкой авокадо Сметана 3 ст л с горкой На мелкой треке натираем кабачок, хорошо отжимаем через марлю или тонкую тряпочку. Чем лучше отжать, тем меньше муки понадобиться и оладьи будут менее мучными. В комментариях посмотрите, сколько жидкости отжала с килограммового кабачка. Смешиваем с яйцом 1 шт кабачок на терке, добавляем 1 ч л соли без горки, 1 ч л разрыхлителя без горки, 1/4 ч л свежемолотого перца, 1 ч л с горкой сухого чеснока и пробиваем погружным блендером. Подогреваем молоко до оч горячего состояния на огне 6 из 9 в кастрюльке, как оно нагрелось, кладем в него шпинат, подождем минут 5, мешаем ложкой, чтоб шпинат стал очень мягким. Добавляем к смеси с кабачком половину молока, но весь шпинат, пробиваем блендером. Если смесь оч густая и плохо пробирается, добавьте еще молока из кастрюли. Муку кладем ложкой в смесь и перемешиваем тоже ложкой, не блендером. Сильно не мешаем, примерно 20 раз перемешиваем ложкой, пусть будет немного комков, это хорошо. Разогреваем антипригарную сковороду на огне 6 из 9. Кладем 1 ч л топленого или 1 ст масла для жарки, например, оливкового рафинированного. Жарим по 10 мин на огне 5 из 9 с каждой стороны. Подаем стопочкой, сверху рыба/авокадо, сметана. Красиво, вкусно, хорошо. Аплодируем, какие мы умницы❤️‍🔥

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
8,3к539ERR6,5%
Перейти
М

МАША И ЕДА

На каком масле можно жарить без канцерогенов? Это не авокадное, кокосовое или подсолнечное Вы удивитесь, это топленое Это сливочное масло, в котором удалено все, кроме жира. И удалено простым нагреванием. Да, в сливочном еще содержатся белки, вода и молочный сахар, а не только жир 🫠 Они-то все и горят и образуют вредные и раковозбуждающие в-ва Короче, в топленом только жир Готовить на таком-чистый кайф! ➕Добавляет приятный сливочный привкус блюдам ➕не горит, можно жарить на максимально высокой температуре и не париться, что это вредно На втором месте авокадное, но ➖Оно добавляет травянистый привкус ко всем блюдам. Специфически ➖К тому же оно рафинированное. Это способ очистки масла с помощью щелочи в том числе Топленое же обволакивает сливочной текстурой все блюда, очень вкусно и полностью натуральное Постскриптум: масло гхи и топленое - это одно и то же сливочное масло, очищенное от воды, молочных белков и сахара. Я бы сказала, что это одинаковые продукты, но степень очистки у гхи чуть выше, оно мне вкуснее Неожиданный ответ про масло, правда? Пробовали готовить на топленом? Искренняя рекомендация попробовать на нем сырники, потрэсэюсче🤌

Изображение из сообщения канала
7,6к511ERR6,7%
Перейти
М

МАША И ЕДА

Я без сил)) Сегодня отрабатывали и снимали меню для сети ресторанов Steak it easy (раскрыла вам тайну)! Осталась небольшая доработка в след чт и 21 августа совместные блюда от МАША И ЕДА и бренд шефа Steak it easy Сергея Лименько можно будет попробовать во всей сети ресторанов🔥 Волнительно, конечно

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
8,5к505ERR6%
Перейти