МАША И ЕДА
Аналитика каналаMaxМАША И ЕДА
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаДинамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Ну что, пора уже показать вам все, что скрыто!
Раскулачивание Вчера знакомый админ прислала в чат, что она написала на канале, что в ее семье 2 машины и на нее полилось от МУЖИКА ...
Где покупают посуду рестораны Вы часто спрашиваете в комментариях бренд моей посуды. Два предупреждения: 1. Это не реклама а так хот...
Эффективность
Паттерн публикаций
Охват постов
Вовлечение
Скорость набора просмотров
Сравнение с категорией
Форматы контента
Лучшие посты
МАША И ЕДА
Раскулачивание Вчера знакомый админ прислала в чат, что она написала на канале, что в ее семье 2 машины и на нее полилось от МУЖИКА про раскулачивание, средняя зарплата по стране 30-40 тысяч, не больше 1 квартиры в семью надо давать, а вы жируете и прочее В СВОЕЙ МОСКВЕ. Я тоже периодически такое слышу, иногда завуалировано мол мне повезло, устроилась сначала на хорошую работу, потом повезло «раскрутить» блог. А мне очень повезло, да. Например, в 2018 году мне повезло устроиться на работу в московский ресторан и там работать БЕСПЛАТНО по выходным и вечерам после работы, пока все отдыхали, кайфовали, гуляли, смотрели сериальчики. Причем параллельно на основной работе у меня были однодневные командировки по России, это значит, встать в 5 утра, в 8 на самолет, далее встречи, в 23 приезжаешь домой. На этом везение не заканчивалось, на след день была работа, после нее ехала в ресторан, домой возвращалась также в 23. Потом мне повезло, что в декрете наш доход в семье упал раз в 5 с учетом отсутствия у меня работы в этот момент и я начала развивать этот канал по кулинарии, навыки которой мне повезло получить. А первая реклама канала, которую я купила с декретных, стоила 500 рублей И первый продукт по кулинарии я делала после укладывания ребенка до 3 утра, на утро снова здарова. Няни у нас тогда не было, бабушки приезжали редко. Сплошное везение. На этих выходных я на ногах на учебе по 8 часов, т е выходных не было, а на след неделе у нас уезжает в отпуск няня пум пум пум) И да, Ева не ходит в сад, потому что прицельные занятия с ней няней с высшим дошкольным пед образованием МГУ дают огромные результаты. Мне, конечно, проще было бы отправить Еву в сад, дома было бы тихо, меньше готовить еды и прочее, но я снова выбрала везение! У меня мама часто говорила «везет тому, кто везет». Я не буду говорить «ой, вы знаете, какая сложная работа блогера». Нормальная работа, мне нравится, но без того везения в 2018 году, без везучей бесплатной работы в ресторане ничего бы не получилось, я так думаю.
МАША И ЕДА
Где покупают посуду рестораны Вы часто спрашиваете в комментариях бренд моей посуды. Два предупреждения: 1. Это не реклама а так хотелось бы 2. Готовьте бабки😁 Обожаю Комплекс бар, в нем закупаются профики, т е рестораны, кафе. Мой любимый отдел у них - со столовой посудой. Представлены разные бренды и соотвественно цены то же оч разные, однако одни и те же тарелки я видела в маленьких магазинчиках в центре Москвы и там они стоили х2 по сравнению с Комплексом, а глаз у меня наметан. По моим наблюдениям проф посуда лучше выдерживает многолетнее использование, почти не остаются следы от столовых приборов. У меня раньше были тарелки из Зары и hm, черед год они все в полосках. Какие бренды мои фавориты: 1. Kuntswerk Снискавшая вашу любовь тарелочка с голубым обрамлением. Белая с супом на фото их же. С ножкой утиной белая то же их. И 4 с запеканкой то же их😁 2. Afrodyta. Увидела это бренд в Минске в кафе 5 лет назад, купила по приезду в Москву в Комплексе несколько тарелочек. 3. Steelite. В одно время выкупала почти все этого бренда, потом устала) Сейчас мода (а я ее жертва) на всякие рюшечки, фильдеперсовое оформление, так что пока этот бренд убрала на антресоль. Он такой, более уютный. Увидела сейчас на сайте тарелки Добрушского фарфорового завода, что ж😁 Приходить в магазин лучше живьем, правда в Москве он работает только по будням и неполный день в субботу. Представительства есть почти в каждом областном центре, поищите свой город на сайте. Все, секретное место оторвано от сердца. Напишите хоть доброе слово мне в благодарность, мои хорошие ❤️
МАША И ЕДА
Я утопила айфон В последний день отдыха я поверила на слово мужу, что чехол водонепроницаемый и полезла с ним в воду снорклить. Причем я совсем ку-ку и засунула туда сразу ДВА ТЕЛЕФОНА, зачем, нахуа, не спрашивайте. Я залезла в воду, проплыла и такая думаю, а че там с телефонами. Батюшки, а у них тоже снорклинг причем с полным погружением в океаническую воду. Сразу поплыла на берег, достала, 16 айфон живой, а вот 12 уже вырубился, слабак. Но это ладно. Если вы думаете, что я начала рыдать, охать, причитать, что как так, то хер там плавал🤣 я достала все телефоны, оставила их сушиться и со словами «да и хер с ним!» пошла снорклить с инструктором. Не имеет права вонючий айфон испортить мне отдых своей смертью)) И это было так красиво, я видела даже мерзкую мурену! видео, правда, нет😂, но оно определенно стоило одного айфона. Ссылку на мой магний не дам, я без него пока, видимо, отдых все же сработал😁
МАША И ЕДА
У нас тут новость! Ева поехала на велике!!! Мы с февраля (!!) ходили на обучение, но прогресс был очень медленным, Ева в итоге каталась на на тренировке беговеле. В какой-то момент я подумала что? Правильно! Надо сменить тренера 🤣 Но на отдыхе произошел перелом. Ева вообще не умела плавать, мы в прошлом году ходили в бас, но отходили всего раз пять, т к она категорически отказывалась пробовать нырять, задерживать дыхание и надевать маску. А без этого прогресса нет, ей не нравилось, ну и Бог с ним, я подумала. А тут мы были в басике каждый день и вот результат. На этом видео не видно, но она к концу отпуска без проблем начала подныривать и задерживать дыхание и плавать с маской! Шоковый шок. У меня есть ощущение, что после этой водной победы она поверила в себя, т к через день после возвращения мы пошли на треню по велику и она сразу поехала! Сразу!!! Не прям прямо и мимо столбов, но тем не менее. На след день мы пошли в парк и она откатала 6 км! Не без падений, а что делать. И мы еще уговаривали, мол давай отдохнешь, но слышали категорическое НЕЕЕЕЕТ. Итог: человек накатался и в 6 вечера вырубился до 8 утра. Героический малышок. Захотелось очень с вами эти поделиться, потому что я так ей горжусь! А еще: иногда, оказывается, надо отвалить от ребенка и все придет само в нужное время)
МАША И ЕДА
Но ладно этот коммент, у меня ощущение, что я живу в психушке, когда захожу в комменты под рекомендованными рилс на остросоциальные темы, где 3 тыщ лайков у комментария «никто не обязан уступать места маленьким детям, беременным, пожилым, инвалидам», «никто не обязан терпеть ваших детей инвалидов, они мне мешают», «никто не обязан кормить ваших детей, если они зашли к нам в гости ». И обязательно будет кристально белопальтовое «а вот я». У меня нет слов, дикий мир, никто никому ничо не должен, инвалиды всем мешают, дети лишние, беременные с пузом с какого-то хера хотят сесть в автобусе. Хотя чего я удивляюсь. Я летела одна с Евой в ее возрасте 1.9 из Питера в Москву, она летела у меня в самолете на коленях, т к детям до двух лет можно так путешествовать. Мы только зашли в самолет, уселись. Перед нами садится девушка и сразу откидывает спинку кресла назад. Повторюсь, я с Евой на коленях. Вежливо прошу ее вернуть положение, говорю, у меня ребенок на коленях, ну как бы места и так нет, а с ее наклоном вообще пипец. Она говорит «правилами перелета не запрещено откидывать кресло до взлета». Что ж, она права, но и шепнула Еве «можешь открывать-закрыать столик сколько хочешь». Через секунду эта же девушка «а вы не могли бы не трогать столик?» Я «пошла … овца тупая правилами перелета не запрещено до взлета откидывать столик😘».
Обожаю комментарии в инсте, но говорят, в вк еще хуже 😂 Сняла видео про место, где закупаются посудой рестораны по мотивам этого поста⬇️
МАША И ЕДА
Ева поймала курицу. Просто такая мне «мам, да не бойся ты, просто подходишь и берешь», и хоп подмышку куру. Я в шоке
МАША И ЕДА
Вчера я водила собак на занятие с кинологом. Они тянут поводки на прогулке, бросаются в сторону любой собаки и иногда подбирают с земли. Моя мечта, что мы гуляем в парке с нашими корги и они на голосовом управлении, а не тянут меня в разные стороны. Короче, мы нашли кинолога, занятие прошло эффективно. Но что меня поразило, наш кинолог - подросток. Девушка, школьница лет 15, отучилась на кинолога и начала этим зарабатывать у нас в поселке. В деньгах она точно не нуждается, но мне понравилось ее стремление иметь собственные деньги плюс подход ее родителей, что они ей не запретили мол ты должна только учебой заниматься, а разрешили ненапряжно без ущерба для учебы себе зарабатывать на всякие ништяки. Я сама работала с 15 лет копила на распрямитель для волос, какую-то рубашку и юбку, юбка до сих по со мной, кстати 😁 Ретроспективно я думаю, что так формируется ценность денег, важность труда, умение монетизировать свое хобби, ответственность (надо вовремя прийти, отвести занятие без пинка от родителей). В общем, такие мысли пришли. А вы что думаете?
МАША И ЕДА
Курица из рекламы мезима Я всегда готовила курицу просто с солью и перцем, а тут сделала с лимоном. Муж сказал, что это САМАЯ вкусная курица из всех, которые я готовила. Что ж, придется с вами делиться. Не мне же одной компименты слушать. Курица 1,5 кг Тимьян 5 веточек или розмарин 2 веточки свежие Лимон 1 шт Чеснок 3 зуб Топленое масло 1 ст л с большой горкой или масло для жарки, например, оливковое рафинированное 2 ст л Обсушиваем курицу бумажным полотенцем. Духовку разогреваем до 240 С, режим верхний-нижний жар. Смазываем курицу со всех сторон маслом, топленое прям втираем. Посыпаем 1 ч л соли с горкой и 0,5 ч л свежемолотого перца со всех сторон. Раскатываем лимон по столу ладонью, хорошо нажимая на него, так будет легче выжимать сок. Поливаем курицу лимонным соком. Очищаем и раздавливаем ножом на доске зубчики чеснока, кладем внутрь вместе с тимьяном/розмарином, внутрь кладем ошметок от лимона, будет лимонный аромат. В лимонном соке лимонного вкуса нет. Кладем курицу на решетку, ставим в духовку на средний уровень, под решетку ставим поднос с водой - на него будет капать жир с курочки. Можно просто приготовить в форме для запекания, но будет не то. А на решетке курица расномерно приготовится со всех сторон и будет очень аппетитной. Прям, как в рекламе мезима. Оставляем курицу на 15 минут, затем убавляем температуру до 190С и запекаем еще час. После выключаем духовку, приоткрываем и даем курице постоять еще 20 минут. Она готова. Можно кушать, мои красавицы.
МАША И ЕДА
Почему не получается похудеть Выложила рилс о том, что еда в ресторанах всегда содержит больше сахара, соли и жира, чем аналогичная домашняя. Причем процентов на 30!!! И под ним девушка прокомментировала, что я, наверное, имею ввиду кафе, где действительно жирная и сладкая еда, а мол в приличных ресторанах не так. Я этот коммент щас найти не могу, как будто она после моих аргументов его удалила, но. Что я могу ответить. Во-первых, 😁. Во-вторых, вы и не почувствуете это как что-то ультра сладкое и/или жирное, ваши ощущения будут «о, какой интересный соус, какая гармония вкусов, какая сочная говядина и какой нежный (=жирный) соус к рыбке» хехе. Это все ж приличное место) В-третьих, я постоянно обучаюсь у лучших шефов России, которые ставят очень многие питерские и московские рестораны и я вижу (!), как они готовят. Вот я была на курсе по соусам 2 недели назад, почти все соусы в базе своей французские, а там сахар, сливочное масло - это основа. Даже легкая цитрусовая заправка для салатов цитронет будет чувствоваться, как кисленькая, а в основе сахарный сироп, сюрпрайз. Ну и вообще даже если соусы вы не едите, любая рыба, морепродукты - секрет «добавь побольше сливочного масла». Про «жарим на небольшом количестве масла» я уже могу делать мем, т к после этой фразы наливается ложек 6–7 масла в сковороду 😁 Дополню, часто официантов спрашивать бессмысленно, они могут не знать, сколько там жира и сахара, про заправки/соусы вообще молчу, в основном официанты стараются запомнить аллергены и какие-то продукты, которые гости просто могут не любить типа лука. Ну и тут надо быть без иллюзий. Задача ресторанов/кафе/ даже доставки не сделать вас здоровее, чтоб вы похудели, снизили сахар или холестерин, а кайфанули, удивились и в итоге пришли еще. Вот такие вот ночные секретики, пользуйтесь на здоровье и готовьте по возможности (!) и по силам больше дома, мои хорошие, если вдруг никак не получается похудеть, поздороветь, ну или вообще ❤️
Все лучшие посты
МАША И ЕДА
Ну что, пора уже показать вам все, что скрыто!
МАША И ЕДА
Раскулачивание Вчера знакомый админ прислала в чат, что она написала на канале, что в ее семье 2 машины и на нее полилось от МУЖИКА про раскулачивание, средняя зарплата по стране 30-40 тысяч, не больше 1 квартиры в семью надо давать, а вы жируете и прочее В СВОЕЙ МОСКВЕ. Я тоже периодически такое слышу, иногда завуалировано мол мне повезло, устроилась сначала на хорошую работу, потом повезло «раскрутить» блог. А мне очень повезло, да. Например, в 2018 году мне повезло устроиться на работу в московский ресторан и там работать БЕСПЛАТНО по выходным и вечерам после работы, пока все отдыхали, кайфовали, гуляли, смотрели сериальчики. Причем параллельно на основной работе у меня были однодневные командировки по России, это значит, встать в 5 утра, в 8 на самолет, далее встречи, в 23 приезжаешь домой. На этом везение не заканчивалось, на след день была работа, после нее ехала в ресторан, домой возвращалась также в 23. Потом мне повезло, что в декрете наш доход в семье упал раз в 5 с учетом отсутствия у меня работы в этот момент и я начала развивать этот канал по кулинарии, навыки которой мне повезло получить. А первая реклама канала, которую я купила с декретных, стоила 500 рублей И первый продукт по кулинарии я делала после укладывания ребенка до 3 утра, на утро снова здарова. Няни у нас тогда не было, бабушки приезжали редко. Сплошное везение. На этих выходных я на ногах на учебе по 8 часов, т е выходных не было, а на след неделе у нас уезжает в отпуск няня пум пум пум) И да, Ева не ходит в сад, потому что прицельные занятия с ней няней с высшим дошкольным пед образованием МГУ дают огромные результаты. Мне, конечно, проще было бы отправить Еву в сад, дома было бы тихо, меньше готовить еды и прочее, но я снова выбрала везение! У меня мама часто говорила «везет тому, кто везет». Я не буду говорить «ой, вы знаете, какая сложная работа блогера». Нормальная работа, мне нравится, но без того везения в 2018 году, без везучей бесплатной работы в ресторане ничего бы не получилось, я так думаю.
МАША И ЕДА
Где покупают посуду рестораны Вы часто спрашиваете в комментариях бренд моей посуды. Два предупреждения: 1. Это не реклама а так хотелось бы 2. Готовьте бабки😁 Обожаю Комплекс бар, в нем закупаются профики, т е рестораны, кафе. Мой любимый отдел у них - со столовой посудой. Представлены разные бренды и соотвественно цены то же оч разные, однако одни и те же тарелки я видела в маленьких магазинчиках в центре Москвы и там они стоили х2 по сравнению с Комплексом, а глаз у меня наметан. По моим наблюдениям проф посуда лучше выдерживает многолетнее использование, почти не остаются следы от столовых приборов. У меня раньше были тарелки из Зары и hm, черед год они все в полосках. Какие бренды мои фавориты: 1. Kuntswerk Снискавшая вашу любовь тарелочка с голубым обрамлением. Белая с супом на фото их же. С ножкой утиной белая то же их. И 4 с запеканкой то же их😁 2. Afrodyta. Увидела это бренд в Минске в кафе 5 лет назад, купила по приезду в Москву в Комплексе несколько тарелочек. 3. Steelite. В одно время выкупала почти все этого бренда, потом устала) Сейчас мода (а я ее жертва) на всякие рюшечки, фильдеперсовое оформление, так что пока этот бренд убрала на антресоль. Он такой, более уютный. Увидела сейчас на сайте тарелки Добрушского фарфорового завода, что ж😁 Приходить в магазин лучше живьем, правда в Москве он работает только по будням и неполный день в субботу. Представительства есть почти в каждом областном центре, поищите свой город на сайте. Все, секретное место оторвано от сердца. Напишите хоть доброе слово мне в благодарность, мои хорошие ❤️
МАША И ЕДА
Я утопила айфон В последний день отдыха я поверила на слово мужу, что чехол водонепроницаемый и полезла с ним в воду снорклить. Причем я совсем ку-ку и засунула туда сразу ДВА ТЕЛЕФОНА, зачем, нахуа, не спрашивайте. Я залезла в воду, проплыла и такая думаю, а че там с телефонами. Батюшки, а у них тоже снорклинг причем с полным погружением в океаническую воду. Сразу поплыла на берег, достала, 16 айфон живой, а вот 12 уже вырубился, слабак. Но это ладно. Если вы думаете, что я начала рыдать, охать, причитать, что как так, то хер там плавал🤣 я достала все телефоны, оставила их сушиться и со словами «да и хер с ним!» пошла снорклить с инструктором. Не имеет права вонючий айфон испортить мне отдых своей смертью)) И это было так красиво, я видела даже мерзкую мурену! видео, правда, нет😂, но оно определенно стоило одного айфона. Ссылку на мой магний не дам, я без него пока, видимо, отдых все же сработал😁
МАША И ЕДА
У нас тут новость! Ева поехала на велике!!! Мы с февраля (!!) ходили на обучение, но прогресс был очень медленным, Ева в итоге каталась на на тренировке беговеле. В какой-то момент я подумала что? Правильно! Надо сменить тренера 🤣 Но на отдыхе произошел перелом. Ева вообще не умела плавать, мы в прошлом году ходили в бас, но отходили всего раз пять, т к она категорически отказывалась пробовать нырять, задерживать дыхание и надевать маску. А без этого прогресса нет, ей не нравилось, ну и Бог с ним, я подумала. А тут мы были в басике каждый день и вот результат. На этом видео не видно, но она к концу отпуска без проблем начала подныривать и задерживать дыхание и плавать с маской! Шоковый шок. У меня есть ощущение, что после этой водной победы она поверила в себя, т к через день после возвращения мы пошли на треню по велику и она сразу поехала! Сразу!!! Не прям прямо и мимо столбов, но тем не менее. На след день мы пошли в парк и она откатала 6 км! Не без падений, а что делать. И мы еще уговаривали, мол давай отдохнешь, но слышали категорическое НЕЕЕЕЕТ. Итог: человек накатался и в 6 вечера вырубился до 8 утра. Героический малышок. Захотелось очень с вами эти поделиться, потому что я так ей горжусь! А еще: иногда, оказывается, надо отвалить от ребенка и все придет само в нужное время)
МАША И ЕДА
Но ладно этот коммент, у меня ощущение, что я живу в психушке, когда захожу в комменты под рекомендованными рилс на остросоциальные темы, где 3 тыщ лайков у комментария «никто не обязан уступать места маленьким детям, беременным, пожилым, инвалидам», «никто не обязан терпеть ваших детей инвалидов, они мне мешают», «никто не обязан кормить ваших детей, если они зашли к нам в гости ». И обязательно будет кристально белопальтовое «а вот я». У меня нет слов, дикий мир, никто никому ничо не должен, инвалиды всем мешают, дети лишние, беременные с пузом с какого-то хера хотят сесть в автобусе. Хотя чего я удивляюсь. Я летела одна с Евой в ее возрасте 1.9 из Питера в Москву, она летела у меня в самолете на коленях, т к детям до двух лет можно так путешествовать. Мы только зашли в самолет, уселись. Перед нами садится девушка и сразу откидывает спинку кресла назад. Повторюсь, я с Евой на коленях. Вежливо прошу ее вернуть положение, говорю, у меня ребенок на коленях, ну как бы места и так нет, а с ее наклоном вообще пипец. Она говорит «правилами перелета не запрещено откидывать кресло до взлета». Что ж, она права, но и шепнула Еве «можешь открывать-закрыать столик сколько хочешь». Через секунду эта же девушка «а вы не могли бы не трогать столик?» Я «пошла … овца тупая правилами перелета не запрещено до взлета откидывать столик😘».
Обожаю комментарии в инсте, но говорят, в вк еще хуже 😂 Сняла видео про место, где закупаются посудой рестораны по мотивам этого поста⬇️
МАША И ЕДА
Ева поймала курицу. Просто такая мне «мам, да не бойся ты, просто подходишь и берешь», и хоп подмышку куру. Я в шоке
МАША И ЕДА
Вчера я водила собак на занятие с кинологом. Они тянут поводки на прогулке, бросаются в сторону любой собаки и иногда подбирают с земли. Моя мечта, что мы гуляем в парке с нашими корги и они на голосовом управлении, а не тянут меня в разные стороны. Короче, мы нашли кинолога, занятие прошло эффективно. Но что меня поразило, наш кинолог - подросток. Девушка, школьница лет 15, отучилась на кинолога и начала этим зарабатывать у нас в поселке. В деньгах она точно не нуждается, но мне понравилось ее стремление иметь собственные деньги плюс подход ее родителей, что они ей не запретили мол ты должна только учебой заниматься, а разрешили ненапряжно без ущерба для учебы себе зарабатывать на всякие ништяки. Я сама работала с 15 лет копила на распрямитель для волос, какую-то рубашку и юбку, юбка до сих по со мной, кстати 😁 Ретроспективно я думаю, что так формируется ценность денег, важность труда, умение монетизировать свое хобби, ответственность (надо вовремя прийти, отвести занятие без пинка от родителей). В общем, такие мысли пришли. А вы что думаете?
МАША И ЕДА
Курица из рекламы мезима Я всегда готовила курицу просто с солью и перцем, а тут сделала с лимоном. Муж сказал, что это САМАЯ вкусная курица из всех, которые я готовила. Что ж, придется с вами делиться. Не мне же одной компименты слушать. Курица 1,5 кг Тимьян 5 веточек или розмарин 2 веточки свежие Лимон 1 шт Чеснок 3 зуб Топленое масло 1 ст л с большой горкой или масло для жарки, например, оливковое рафинированное 2 ст л Обсушиваем курицу бумажным полотенцем. Духовку разогреваем до 240 С, режим верхний-нижний жар. Смазываем курицу со всех сторон маслом, топленое прям втираем. Посыпаем 1 ч л соли с горкой и 0,5 ч л свежемолотого перца со всех сторон. Раскатываем лимон по столу ладонью, хорошо нажимая на него, так будет легче выжимать сок. Поливаем курицу лимонным соком. Очищаем и раздавливаем ножом на доске зубчики чеснока, кладем внутрь вместе с тимьяном/розмарином, внутрь кладем ошметок от лимона, будет лимонный аромат. В лимонном соке лимонного вкуса нет. Кладем курицу на решетку, ставим в духовку на средний уровень, под решетку ставим поднос с водой - на него будет капать жир с курочки. Можно просто приготовить в форме для запекания, но будет не то. А на решетке курица расномерно приготовится со всех сторон и будет очень аппетитной. Прям, как в рекламе мезима. Оставляем курицу на 15 минут, затем убавляем температуру до 190С и запекаем еще час. После выключаем духовку, приоткрываем и даем курице постоять еще 20 минут. Она готова. Можно кушать, мои красавицы.
МАША И ЕДА
Почему не получается похудеть Выложила рилс о том, что еда в ресторанах всегда содержит больше сахара, соли и жира, чем аналогичная домашняя. Причем процентов на 30!!! И под ним девушка прокомментировала, что я, наверное, имею ввиду кафе, где действительно жирная и сладкая еда, а мол в приличных ресторанах не так. Я этот коммент щас найти не могу, как будто она после моих аргументов его удалила, но. Что я могу ответить. Во-первых, 😁. Во-вторых, вы и не почувствуете это как что-то ультра сладкое и/или жирное, ваши ощущения будут «о, какой интересный соус, какая гармония вкусов, какая сочная говядина и какой нежный (=жирный) соус к рыбке» хехе. Это все ж приличное место) В-третьих, я постоянно обучаюсь у лучших шефов России, которые ставят очень многие питерские и московские рестораны и я вижу (!), как они готовят. Вот я была на курсе по соусам 2 недели назад, почти все соусы в базе своей французские, а там сахар, сливочное масло - это основа. Даже легкая цитрусовая заправка для салатов цитронет будет чувствоваться, как кисленькая, а в основе сахарный сироп, сюрпрайз. Ну и вообще даже если соусы вы не едите, любая рыба, морепродукты - секрет «добавь побольше сливочного масла». Про «жарим на небольшом количестве масла» я уже могу делать мем, т к после этой фразы наливается ложек 6–7 масла в сковороду 😁 Дополню, часто официантов спрашивать бессмысленно, они могут не знать, сколько там жира и сахара, про заправки/соусы вообще молчу, в основном официанты стараются запомнить аллергены и какие-то продукты, которые гости просто могут не любить типа лука. Ну и тут надо быть без иллюзий. Задача ресторанов/кафе/ даже доставки не сделать вас здоровее, чтоб вы похудели, снизили сахар или холестерин, а кайфанули, удивились и в итоге пришли еще. Вот такие вот ночные секретики, пользуйтесь на здоровье и готовьте по возможности (!) и по силам больше дома, мои хорошие, если вдруг никак не получается похудеть, поздороветь, ну или вообще ❤️