Придёт день, когда твоё душевное спокойствие станет для тебя главным. И ты поймешь, что больше не стоит контактировать с теми, кто не бережёт его.
Милая моя
Есть такие вещи, которые не прощаются. Ты можешь продолжать любить человека, но не суметь простить ему что-то такое, что находится за гранью твоего понимания. Это не злость, не обида, а некое внутреннее неприятие его поступка. Именно потому, что понять не можешь, не получается и простить.
Милая моя
Как ответить на смс мужчине, чтобы привязать его к себе?
❌ Девочки, забудьте про банальные ответы, если вы планируете выстроить грамотное общение и эмоционально привязать мужчину к себе!
Допустим, он пишет:
«Привет. Как дела?/Что делаешь?/Как жизнь?»
Если ты хочешь вложить мужчине определенные чувства, например, что он по тебе соскучился, то напиши ему…👇🏻
💕 Читать продолжение на канале «Психология отношений».
Принятие не делает тебя слабой.
Принятие возвращает тебе твою силу. Потому что принимая, ты перестаёшь тратить энергию на сопротивление. Реальность - это то, что Есть. Прямо здесь и сейчас, в этом текущем моменте. Не то, что думаешь, ожидаешь или хочешь получить. Когда ты открываешься в принятии, ты начинаешь видеть всю красоту и многомерностья происходящего.
Милая моя
Ты не толстая. Ты — жертва диет.
Кето, детокс, интервальное голодание — это не про здоровье, а про стресс. Твой организм в панике: он снижает щитовидку, повышает кортизол и упорно копит жир на бёдрах и животе.
Эти диеты подходят лишь для 7% людей, ведь разработаны без учёта индивидуального
гормонального фона, образа жизни и сигналов тела.
Если вы хотите понять, как подобрать индивидуальную диету, которая даст настоящий результат, переходите в мой канал «Честно о еде»
Я покажу, как выстроить питание, от которого худеют, даже когда ты не мучаешь себя голодом: @Перейти
Настрой: отказаться от перфекционизма в мелочах. Если завтрак пригорел, а рубашка не идеально отглажена - это повод улыбнуться, а не портить себе настроение
Милая моя
Хочется выговориться, но живым людям не всё скажешь: кто-то осудит, кто-то не сможет понять всей глубины, а кто-то начнёт советовать...
Знакомьтесь, Джени — внимательный собеседник, который помогает вернуть ясность, когда эмоции мешают думать. Не строгий психолог и не подруга, которой нужно заново объяснять всю историю. Джени уже рядом, помнит контекст и помогает посмотреть на ситуацию со стороны.
• Выслушает без осуждения даже ночью
• Поможет разложить мысли по полочкам, когда нужна вторая голова
• Даст объективный взгляд на проблему
• Поддержит, когда тяжело говорить с живыми людьми
• Поможет понять, что делать дальше
«Со мной можно говорить столько, сколько нужно. Я не устану, не осужу и не скажу “хватит об этом”. Я помогу тебе выдохнуть, увидеть ситуацию яснее и найти твой собственный следующий шаг».
Переходи по ссылке и получи бесплатный тестовый период.