С Днем Любви, Семьи и Верности, дорогие!
Любовь ведь не только про красивые слова и идеальные фотографии. Она про заботу в мелочах, про «я рядом», про умение слышать, про дом, в который хочется возвращаться.
Пусть в каждой семье будет больше тепла, доверия, объятий без повода и разговоров по душам. Берегите своих любимых - именно из таких простых моментов и складывается настоящее счастье.
С праздником ❤️
Девочки, кто у меня тут из интересующихся? Вы тоже чувствуете, будто Вселенная наконец включает прожектор?
Сегодня важный и классный день! Записываем 💅
🌔 30 июня - день, который хочется обвести золотым маркером в календаре. Юпитер переходит в знак Льва, и это тот самый момент, когда тихо сидеть в уголке становится просто невозможно.
Юпитер в астрологии отвечает за рост, удачу, деньги, возможности, расширение горизонтов и большие шансы. А Лев - это сцена, харизма, смелость, творчество, личный бренд, лидерство и ощущение: «Я имею право быть заметной».
👑 И вместе они дают энергию той самой «прайм-эры». Не той, где нужно срочно стать идеальной, богатой и успешной за три дня. А той, где ты наконец перестаёшь приуменьшать себя, стесняться своих талантов и ждать, когда кто-то со стороны разрешит тебе сиять.
💥 Ближайший год может очень ярко подсветить темы самореализации: карьера, публичность, блог, творчество, собственные проекты, деньги через личный бренд, признание, статус и желание жить не «как надо», а как по-настоящему хочется.
Особенно сильно этот транзит могут почувствовать Львы, Овны и Стрельцы - огненным знакам словно добавят батарейку уверенности. Но и всем остальным он тоже принесёт важный вопрос: «Где я до сих пор прячусь, хотя давно готова выйти на новый уровень?»
☄️Но есть нюанс, девочки. Юпитер не просто дарит подарки. Он и увеличивает то, что уже есть внутри. Если внутри есть вера в себя - она начнёт расти. Если есть талант - он захочет проявиться. Если есть мечта - она начнёт “требовать” конкретных действий. Но если внутри живёт обесценивание, страх внимания и привычка говорить «Да кому это надо?!», они тоже могут стать громче.
Поэтому сегодня важно не ругать себя и не проваливаться в сомнения.
🪐 Кроме того, сегодня у нас было Полнолуние в Козероге, которое поднимает тему ответственности, достижений, статуса и внутреннего экзамена: «А достаточно ли я хороша?». Но ответ сегодня должен быть один: «да, достаточно! И я готов(а) расти.
🕯️ Для продвинутых: практика дня простая- зажгите свечу, желательно в золотом, жёлтом или оранжевом оттенке, и сформулируйте одну сферу, где вам нужно расширение. Деньги? Карьера? Любовь? Блог? Уверенность? Новая роль? Не просите «хоть что-нибудь», просите масштабно, но честно.
✨ И обязательно сделайте сегодня что-то по-львиному: наденьте то, в чём чувствуете себя красивой, заявите о себе, опубликуйте пост, отправьте резюме, запишите идею, позвольте себе быть заметной.
Прайм-эра не начинается в тот момент, когда вас наконец заметили. Она начинается тогда, когда вы сами перестали делать вид, что вас нет.
Я вот надену сегодня вечером красивое платье)) и фоточку повешу к этому посту красивую 🥰
Артём и таланты
Пока мы отдыхаем, в отеле проводится конкурс талантов среди детей. Сидим с друзьями - взрослыми. Дети внизу у сцены. Я Егору : «Ну все танцы там показывают. Я хз, что Артём будет, танца у нас нет, песни тоже».
Но, здесь лирическое отступление. Я всегда говорю сыну, что у него получается всё. Главное- начать. В целом он растёт очень уверенным в себе, мы с Егором всегда за него везде болеем, участвуем с ним во всех активностях, где бы мы ни были: и на сцене, и в школу приходим. Он видит и детства, что выступать не страшно, родители тоже так делают. Сниматься он вообще с пеленок привык. Ну вы знаете 🤣
В общем, сидим мы наверху, смотрим - бежит Артём. Я говорю: «Ты как? Участвовать будешь?» (сама думаю: ну наверно пропустит в этот раз. Потому что каждый вечер он здесь выходит на сцену, участвует абсолютно во всем, что можно. ) И тут он: «Буду конечно. Я просто не определился, какой из своих талантов сегодня выбрать» 🌚🤣
Я значит, не моргнув глазом, говорю: «сынок, ты талантлив во всем, выбирай любой». И он убегает.
А дальше - вы видите на видео)) целиком записывать уж не стала🤣🤣 Вышел максимально довольный собой.
Любите сами выступать?)
Знаете, какая ошибка в уходе за зубами встречается чаще всего? Мы учим ребёнка чистить зубы, но забываем объяснить, как сохранить их здоровыми между чистками.
Собрала свои простые лайфхаки, которые помогают нам с Артёмом поддерживать здоровую микрофлору полости рта без уговоров и напоминаний каждые пять минут 👇
🪥 1. Превратите гигиену в игру
Таймер на 2 минуты, любимая песня или челлендж «кто лучше почистит зубки» работают гораздо эффективнее нравоучений. У нас, к примеру, зубная щетка со спецприложением, где сын получает награды и очень радуется.
💧 2. Следите за питьевым режимом.
Вода помогает поддерживать комфорт в полости рта и уменьшает накопление налёта в течение дня. Дома мы не пьем никакие напитки, только воду. Редко чай, ну я еще одну чашку кофе в день.
🍓 3. Выбирайте средства, которые нравятся ребёнку
Когда вкус приятный, а формат удобный, сопротивления становится заметно меньше.
🦷 4. Объясняйте, а не заставляйте
Мне помогает простой пример: бактерии каждый день образуют налёт на зубах, поэтому важно заботиться о зубках регулярно, а не только когда что-то заболело.
✨ 5. Поддерживайте здоровье полости рта комплексно
Помимо щётки и пасты, я обратила внимание на ДентоБЛИС - пробиотик для полости рта и зубов. Способствует поддержанию баланса кислотно-щелочной среды полости рта. Компоненты, входящие в состав ДентоБЛИС, помогают уменьшить образование зубного налёта и поддерживать ощущение свежести и комфорта в полости рта. Удобно, что это - таблетки для рассасывания с приятным вкусом, которые подходят взрослым и детям с 3 лет. И занимает эта полезная привычка меньше минуты, а пользы - на годы вперед 🥰
❤️ Для меня самое важное - формировать полезные привычки без стресса и страха стоматологов. Ведь здоровье зубов начинается именно с ежедневной профилактики.
А какие хитрости помогают вашим детям не забывать про уход за зубами каждый день?
С Днем Любви, Семьи и Верности, дорогие!
Любовь ведь не только про красивые слова и идеальные фотографии. Она про заботу в мелочах, про «я рядом», про умение слышать, про дом, в который хочется возвращаться.
Пусть в каждой семье будет больше тепла, доверия, объятий без повода и разговоров по душам. Берегите своих любимых - именно из таких простых моментов и складывается настоящее счастье.
С праздником ❤️
Девочки, кто у меня тут из интересующихся? Вы тоже чувствуете, будто Вселенная наконец включает прожектор?
Сегодня важный и классный день! Записываем 💅
🌔 30 июня - день, который хочется обвести золотым маркером в календаре. Юпитер переходит в знак Льва, и это тот самый момент, когда тихо сидеть в уголке становится просто невозможно.
Юпитер в астрологии отвечает за рост, удачу, деньги, возможности, расширение горизонтов и большие шансы. А Лев - это сцена, харизма, смелость, творчество, личный бренд, лидерство и ощущение: «Я имею право быть заметной».
👑 И вместе они дают энергию той самой «прайм-эры». Не той, где нужно срочно стать идеальной, богатой и успешной за три дня. А той, где ты наконец перестаёшь приуменьшать себя, стесняться своих талантов и ждать, когда кто-то со стороны разрешит тебе сиять.
💥 Ближайший год может очень ярко подсветить темы самореализации: карьера, публичность, блог, творчество, собственные проекты, деньги через личный бренд, признание, статус и желание жить не «как надо», а как по-настоящему хочется.
Особенно сильно этот транзит могут почувствовать Львы, Овны и Стрельцы - огненным знакам словно добавят батарейку уверенности. Но и всем остальным он тоже принесёт важный вопрос: «Где я до сих пор прячусь, хотя давно готова выйти на новый уровень?»
☄️Но есть нюанс, девочки. Юпитер не просто дарит подарки. Он и увеличивает то, что уже есть внутри. Если внутри есть вера в себя - она начнёт расти. Если есть талант - он захочет проявиться. Если есть мечта - она начнёт “требовать” конкретных действий. Но если внутри живёт обесценивание, страх внимания и привычка говорить «Да кому это надо?!», они тоже могут стать громче.
Поэтому сегодня важно не ругать себя и не проваливаться в сомнения.
🪐 Кроме того, сегодня у нас было Полнолуние в Козероге, которое поднимает тему ответственности, достижений, статуса и внутреннего экзамена: «А достаточно ли я хороша?». Но ответ сегодня должен быть один: «да, достаточно! И я готов(а) расти.
🕯️ Для продвинутых: практика дня простая- зажгите свечу, желательно в золотом, жёлтом или оранжевом оттенке, и сформулируйте одну сферу, где вам нужно расширение. Деньги? Карьера? Любовь? Блог? Уверенность? Новая роль? Не просите «хоть что-нибудь», просите масштабно, но честно.
✨ И обязательно сделайте сегодня что-то по-львиному: наденьте то, в чём чувствуете себя красивой, заявите о себе, опубликуйте пост, отправьте резюме, запишите идею, позвольте себе быть заметной.
Прайм-эра не начинается в тот момент, когда вас наконец заметили. Она начинается тогда, когда вы сами перестали делать вид, что вас нет.
Я вот надену сегодня вечером красивое платье)) и фоточку повешу к этому посту красивую 🥰
Артём и таланты
Пока мы отдыхаем, в отеле проводится конкурс талантов среди детей. Сидим с друзьями - взрослыми. Дети внизу у сцены. Я Егору : «Ну все танцы там показывают. Я хз, что Артём будет, танца у нас нет, песни тоже».
Но, здесь лирическое отступление. Я всегда говорю сыну, что у него получается всё. Главное- начать. В целом он растёт очень уверенным в себе, мы с Егором всегда за него везде болеем, участвуем с ним во всех активностях, где бы мы ни были: и на сцене, и в школу приходим. Он видит и детства, что выступать не страшно, родители тоже так делают. Сниматься он вообще с пеленок привык. Ну вы знаете 🤣
В общем, сидим мы наверху, смотрим - бежит Артём. Я говорю: «Ты как? Участвовать будешь?» (сама думаю: ну наверно пропустит в этот раз. Потому что каждый вечер он здесь выходит на сцену, участвует абсолютно во всем, что можно. ) И тут он: «Буду конечно. Я просто не определился, какой из своих талантов сегодня выбрать» 🌚🤣
Я значит, не моргнув глазом, говорю: «сынок, ты талантлив во всем, выбирай любой». И он убегает.
А дальше - вы видите на видео)) целиком записывать уж не стала🤣🤣 Вышел максимально довольный собой.
Любите сами выступать?)
Знаете, какая ошибка в уходе за зубами встречается чаще всего? Мы учим ребёнка чистить зубы, но забываем объяснить, как сохранить их здоровыми между чистками.
Собрала свои простые лайфхаки, которые помогают нам с Артёмом поддерживать здоровую микрофлору полости рта без уговоров и напоминаний каждые пять минут 👇
🪥 1. Превратите гигиену в игру
Таймер на 2 минуты, любимая песня или челлендж «кто лучше почистит зубки» работают гораздо эффективнее нравоучений. У нас, к примеру, зубная щетка со спецприложением, где сын получает награды и очень радуется.
💧 2. Следите за питьевым режимом.
Вода помогает поддерживать комфорт в полости рта и уменьшает накопление налёта в течение дня. Дома мы не пьем никакие напитки, только воду. Редко чай, ну я еще одну чашку кофе в день.
🍓 3. Выбирайте средства, которые нравятся ребёнку
Когда вкус приятный, а формат удобный, сопротивления становится заметно меньше.
🦷 4. Объясняйте, а не заставляйте
Мне помогает простой пример: бактерии каждый день образуют налёт на зубах, поэтому важно заботиться о зубках регулярно, а не только когда что-то заболело.
✨ 5. Поддерживайте здоровье полости рта комплексно
Помимо щётки и пасты, я обратила внимание на ДентоБЛИС - пробиотик для полости рта и зубов. Способствует поддержанию баланса кислотно-щелочной среды полости рта. Компоненты, входящие в состав ДентоБЛИС, помогают уменьшить образование зубного налёта и поддерживать ощущение свежести и комфорта в полости рта. Удобно, что это - таблетки для рассасывания с приятным вкусом, которые подходят взрослым и детям с 3 лет. И занимает эта полезная привычка меньше минуты, а пользы - на годы вперед 🥰
❤️ Для меня самое важное - формировать полезные привычки без стресса и страха стоматологов. Ведь здоровье зубов начинается именно с ежедневной профилактики.
А какие хитрости помогают вашим детям не забывать про уход за зубами каждый день?