О косметике от химика. Без мифов и маркетинга - только молекулы, механизмы и правда, изложенная человеческим языком.
Марина. Сотрудник НИИ ФОХ.
Реклама: https://vk.cc/cWTVo7
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
15к
сейчас
Прирост 30д
+2,8к
22,7%
Постов 30д
60
2 в день
Средние просмотры
11,3к
на пост
View Rate
74,9%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
14
Лучшие часы
18:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
ДЕТСКИЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ
Основной принцип:
фтор нужен с момента прорезывания зубов, но в правильном количестве.
Главное отличие детей от взрослых - они не всегда умеют сплёвывать.
ДО 3 ЛЕТ:
1000 ppm фтора, количество = рисовое зерно ( ❗️примеры на фото #подборка)
3-6 ЛЕТ
Концентрация: 1000-1450 ppm
Количество: «горошина»
В идеале к этому возрасту научить ребенка сплевывать пасту.
СТАРШЕ 6 ЛЕТ
Концентрация: 1450 ppm (как у взрослых)
Количество стандартное (полоса пасты ~1 см)
Концентрации могут быть изменены при определенных состояниях, поэтому идеальный вариант - все согласовывать с лечащим врачом.
Если хотите, расскажу отдельно про энзимные пасты и ксилит 😐
#зубы_молекулы
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
Как выбрать пасту?
База, без которой дальше можно не читать упаковку:
✔️наличие фтора
💛Sodium Fluoride
💛Sodium Monofluorophosphate
💛Amine Fluoride (Olaflur)
✔️концентрация 1000-1500 ppm
Немного добавлю про аминофторид.
Это органическая форма фтора (в отличии от первых двух). Аминофторид обладает поверхностной активностью и за счёт этого лучше распределяется по поверхности зуба, быстрее образует защитную плёнку и дольше удерживается на эмали.
Но по клинической эффективности
он сопоставим с другими формами фтора при одинаковой концентрации, то есть форма фтора - вторична, а вот концентрация и регулярность - первичны. Поэтому гоняться исключительно за аминофторидом не имеет смысла.
Сейчас у нас на рынке большое количество паст и с гидроксиапатитом, который действительно является компонентом эмали, но док.база по нему намного слабее, чем по фтору.
Лечебные пасты не вариант на каждый день по желанию, обычно это либо курс, либо конкретная ситуация. В составах могут использовать антисептики (напр., хлоргексидин), экстракты растений с противовоспалительными свойствами и тд.
Также при выборе пасты важно учитывать RDA (Relative Dentin Abrasivity) ➡️ это показатель абразивности пасты.
И чем выше RDA, тем сильнее очищение, но и выше риск повреждения и повышения чувствительности при длительном использовании.
Условная шкала (для ориентира простому пользователю):
⤵️до 70 - низкая абразивность (подходит про чувствительных деснах, в т.ч. детям)
⤵️70-100 - средняя (универсальный вариант для взрослых)
⤵️100-150 - повышенная (более выраженное действие в плане удаления налета, часто можно встретить в отбеливающих пастах).
Проблема в том, что RDA не всегда указывают. Поэтому иногда приходится ориентироваться на ощущения. Некоторые надписи на этикетках тоже могут помочь:
«Whitening», «Extra white»
- чаще выше RDA
«Sensitive», «Gentle»
- обычно низкий RDA
В любом случае, при оценке воздействия мы ориентируемся не только на индекс, но и на технику чистки. Если сочетать высокие показатели RDA с агрессивной чисткой на протяжении длительного времени, можно «дочиститься»)))
Далее разберем особенности детских зубных паст. А вообще, я предупреждала, что про зубные пасты лучше у меня не спрашивать 👀
#зубы_молекулы
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
Главный вопрос: что вообще делает зубная паста?
Основной эффект - это даже не паста, а механическая чистка.
Удаление налета всегда состоит из трех факторов: щётка, техника и время (те самые 2 минуты, которые все игнорируют).
Тогда зачем нужна паста?
Чтобы доставить фтор (и запустить реминерализацию), немного усилить очищение (возможно за счёт мягких абразивов), улучшить комплаенс (вкус, пена, ощущение «чистоты»).
За время контакта зубов с пастой очень проблематично сделать то, что часто обещают в описании:
«глубоко восстановить эмаль»/
«перестроить структуру зуба»/
«вылечить воспаление дёсен».
Эмаль не живая ткань.
Она не умеет регенерировать в том смысле, как это подают в рекламе. Да, возможна реминерализация, но это не равно тотальному восстановлению.
Что касается отбеливания: паста удаляет поверхностные пигменты (кофе, чай, вино и др.красящие вещества). Но паста не меняет естественный цвет зуба.
Добавлю и про воспаление. Сталкивалась с гингивитом 2 раза во время беременности, стоматолог прописывал лечебную пасту курсом (неделя), для того чтобы немного снизить воспаление. Но опять же, это не лечение, а поддержка.
Поэтому зубную пасту мы расцениваем как средство доставки активных компонентов (в первую очередь фтора), помощника в очищении, но не самостоятельный лечебный инструмент. При проблемах мы всегда идем к стоматологу.
Да и в целом, я за то, чтобы посещать его хотя бы раз в полгода. По моему опыту, это существенно снижает итоговую сумму чека)))
#зубы_молекулы
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
Наступила жара, и макияжная рутина стала проще. На смену тяжелым и плотным текстурам приходят легкие и натуральные.
В этот раз я собрала подборку товаров для идеального летнего макияжа на СДЭК.Шоппинге - сервис привозит продукцию напрямую от ваших любимых брендов, поэтому в качестве точно нет причин сомневаться:
1. Легендарные румяна от NARS в оттенке “Org*zm” с эффектом сияния сделают образ ярче - тут главное не переборщить
2. Тушь LANCÔME Hypnose с легким эффектом объёма не утяжелит образ, а подчеркнет цвет и форму глаз
3. Тяжелые помады - совсем не вариант, а вот увлажняющая от CHANEL - отличный продукт для придания губам естественного блеска (ничем не хуже шашлыка)
Друзья, обещала рассказать о зубных пастах.
Как человек, который с первой же зарплаты побежал лечить зубы, я максимально изучала эту тему, чтобы минимизировать риски зубных проблем у своих детей.
При выборе зубных паст самый острый вопрос, на мой взгляд, заключается в одном химическом элементе.
И это фтор 🧪
Главное опасение связано с системным воздействием: люди действительно боятся, что фтор из зубной пасты всосётся, накопится, а дальше фантазия у всех своя…
Но что на самом деле?
- При обычном использовании (2 раза в день, без проглатывания) системное поступление фтора из пасты минимально.
- Основной эффект фтора - локальный, на уровне эмали:
он участвует в процессе реминерализации, снижая деминерализацию и подавляя активность кариесогенных бактерий.
Многочисленные клинические обзоры показывают снижение частоты кариеса на 20-40% при регулярном использовании фторсодержащих паст.
Что говорят в интернете?
«Фтор это яд»🤩
Безусловно. Как и вода, и кислород, и даже витамин A - вопрос исключительно в дозе.
Токсичность фтора это либо острые отравления (реально большие дозы), либо хроническое превышение (например, через воду с очень высоким содержанием фтора)
Важно: зубная паста при нормальном использовании к этим сценариям не относится.
Наш детский стоматолог говорила, что для того, чтобы отравиться фтором, нужно съесть чуть ли не тюбик пасты.
«Фтор накапливается в организме»🤩
Частично - да, но в контролируемых количествах
с участием почек в выведении
НЕТ клинически значимых эффектов при стандартной гигиене, и это тоже подтверждено эпидемиологическими данными + позициями международных организаций.
«Фтор вызывает рак/влияет на мозг»🤩
На сегодня нет убедительных доказательств канцерогенности, нет данных о влиянии на когнитивные функции при нормальных дозах.
Большинство страшных выводов это либо исследования на животных с экстремальными дозами, либо регионы с аномально высоким уровнем фтора в воде.
Иногда связывают флюороз с использованием пасты, но , как правило, это не происходит при контроле дозы и правильном применении.
Так что, друзья, при использовании обычной зубной пасты с фтором мы говорим о локальной профилактике кариеса, а не о системной нагрузке на организм. И на мой взгляд, риск от отсутствия фтора в пасте значительно выше, чем риск от его присутствия.
#зубы_молекулы (хештег огонь)
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
Есть продукты, которые не стареют. И дело не в том, что формула опережает время.
Перед нами культовая маска с 40-летней историей.
Обещает всё, что мы любим:
убрать признаки усталости за минуты, заполнить морщины, вернуть сияние, еще и простимулировать клетки с помощью ДНК и РНК.
Понятно, почему ее берут в кредит) Но оправдано ли это? Разберемся.
#секрет_успеха
Главные герои легенды: ДНК и РНК, пептиды, «энергия кожи»,
мгновенное преображение.
И, конечно, эффект «вау» перед выходом.
Что в составе на самом деле?
База здесь решает)))
Окклюзия, удержание влаги, сглаживание рельефа, визуальное «заполнение» морщин…
Тот самый эффект «золушки».
Быстро, красиво и …временно.
В составе также есть небольшой увлажняющий блок и пептиды (матриксил-подобные), но это не столь интересно как ДНК и РНК.
Здесь: «…calcium dna, sodium dna, magnesium dna, rna…»
В чем проблема:
это крупные молекулы, они не проникают в жизнеспособные слои кожи, не встраиваются в наши клетки и не «стимулируют» их напрямую.
Их реальная роль - увлажнение,
плёнокобразование и, конечно, ощущение чего-то высокотехнологичного на коже.
В составе также есть ментил лактат, дающий ощущение свежести, и отмечу достаточно сильную отдушку с потенциальными аллергенами.
В чём настоящий секрет успеха этой банки?
Довольно в трёх простых вещах:
😏Окклюзия + влага - мгновенно гладкая кожа
😏Лёгкий холодок - ощущение работы
😏Люксовое описание + вера в то, что платишь такие деньги за высокие технологии
Это не бесполезная маска, на самом деле.
Она действительно будет быстро приводить кожу в «приличный вид» (если не вызовет аллергию), но это визуальный эффект, а не восстановление кожи.
В общем , если коротко, то это своего рода фильтр в банке.
И, как любой фильтр,
он работает, пока не смылся…🥳
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
Молочковые форматы для первого этапа очищения ( в некоторых случаях - единственного)
#подборка
Напоминаю, что молочко мы в любом случае смываем водой. Даже если производитель пишет, что можно оставить средство на коже.
Если после использования средства Вы чувствуете «пленку», смываем вторым этапом (мягкие пенка/гель).
✔️MA:NYO pure cleansing milk
Это молочко я иногда использовала прошлым летом, к очищающей способности вопросов нет, легкие санскрины по личным ощущениям смывались, декоративную косметику, правда, не пробовала удалять.
✔️Мицеллярное молочко для чувствительной кожи с лизатами, пребиотиками и постбиотиками Sensitive (ph 5,5) Smorodina
✔️LIBREDERM Молочко очищающее для снятия макияжа Мицеклин для сухой и чувствительной кожи
✔️Q+A q+a oat milk cream cleanser
✔️Молочко для лица очищающее №52 для всех типов кожи Sativa
✔️Reviderm Gentle cleansing milk
✔️Очищающее молочко с корнем ямса IsNtree Yam Root Vegan Milk Cleanser
✔️AVENE Fluide demaquillant 3 en 1
✔️Очищающее молочко Ангиофарм (у меня было в мини-формате, хорошо справляется с очищением в 1 этап, если сверху нет плотного покрытия)
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
Сегодня познакомимся с таким форматом очищающих средств как МОЛОЧКО.
Очищающее молочко это эмульсия (масло + вода) с мягкими ПАВ/эмульгаторами. Механизм действия: растворение липидов (SPF, себум) и мягкое удаление загрязнений.
Отдельный плюс формата в том, что концентрация ПАВ ниже, а также в составе содержатся эмоленты, что уже более бережно по отношению к барьеру.
Именно поэтому молочко часто рекомендуют при сухой, чувствительной коже, розацеа, дерматитах.
🔍Заменяет ли молочко двухэтапное очищение?
Это зависит от формулы молочка, количества эмульгаторов и стойкости SPF/макияжа.
Я встречала варианты, в которых сам производитель предлагает использовать молочко как первый этап при снятии санскринов/декоративки, но мне кажется, что нужно все равно пробовать на практике.
🔍Можно ли использовать только молочко при жирной коже?
Есть жирная кожа, которая отлично живёт на одном молочке
и есть сухая, которой его мало, то есть корректнее здесь простому пользователю (без углубления в составы) ориентироваться на личные ощущения + наблюдать за тем, как кожа реагирует на изменение процесса очищения.
Если, например, Вы стали использовать в вечернем очищении молочко и больше ничего не меняли в уходе, но заметили, что на коже появляются воспаления, «забиваются» поры, можно предположить, что средство не справляется при использовании в соло. В таком случае после нужно добавить мягкую пенку/гель.
ВАЖНО: после использования НЕ должно оставаться ощущения маслянистой пленочки на коже.
Как применять:
наносим молочко на сухую кожу, массируем ~ полминутки, смываем теплой водой.
Рассказывайте, знакомы ли с таким форматом средств?
#базовый_уход
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
#вопросы_подписчиков
«Химический SPF нужно обязательно смывать гидрофильным маслом + пенкой» - это не универсальное правило.
Для кожи с розацеа (особенно в обострении) такая схема может быть агрессивна.
При розацеа сосуды гиперреактивны, барьер ослаблен, и кожа в принципе плохо переносит трение, ПАВы и многоэтапное очищение.
Как же смывать SPF при розацеа ?
Выбираем мягкий крем-гель или молочко, наносим легкими движениями без активного массажа (да, этого достаточно для большинства современных SPF).
❗Что важно:
- не тереть активно кожу
- не использовать горячую воду
- минимизировать время контакта со средством
- не пытаться достигнуть эффекта «скрипящей» кожи
А дальше мы с Вами поговорим про то самое молочко, не переключайтесь!)
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!
#подборка гидрофильных бальзамов
✔️Мягкий гидрофильный бальзам для очищения кожи Dr. Althea Pure Grinding Cleansing Balm
У этого же бренда есть версия в голубой банке - тоже хороший вариант ⭕️
✔️THE U Бальзам-точилка
✔️UIQ BIOME BARRIER COLLAGEN FIRMING CLEANSING BALM
✔️AROCELL SUPER COLLAGEN MELTING CLEANSING BALM
✔️BLITHE ANTI-POLLUAGING PORE CLEANSING BALM
✔️Очищающий щербет BOHICARE
Канал «Молекулы красоты»
Подпишись!