Аналитика каналаMaxТатьяна Мужицкая и все-все-все

ВОСКРЕСНАЯ ГАДАЛКА Вот мы и дождались! ⠀ Какой выдалась ваша неделя? А какая получится следующая? Трудно предсказать. Одно могу сказать наверняка, оцениваем мы всегда сквозь призму своей системы ценностей. ⠀ Что это такое? О, тут можно диссертации писать. Но я пойду другим путем. Возьму колоду моего друга и учителя Константина Харского. Именно он научил меня вопросу: «Чего ради? И какой ценой?» Этот вопрос многое изменил в моей жизни. ⠀ Вообще, если вы занимаетесь продажами или продвижением собственных проектов, книга «Острожно, двери открываются!» станет вашим мотиватором. ⠀ А сегодня погадаем на колоде, которую когда-то мы сделали для Кости. О чем спрашивать? Да о нашей любимой самореализации. Кажется, к этому моменту вы уже знаете, что спросить. Поехали! ПРАВИЛА ГАДАЛКИ: 1. Очень важно правильно сформулировать вопрос. Он должен предполагать не ответ «да» или «нет», а быть открытым, то есть таким, чтобы на него можно было дать развернутый ответ, например, «в какую сторону двигаться?» или «на что мне обратить внимание…?», «что мне поможет ?» и т.д. ⠀ 2. Запускайте видео и в любой момент ставьте на паузу или сделайте скриншот экрана. 3. Читайте выпавший знак Вселенной. 4. Поделитесь в комментариях, что у вас получилось, о чем конкретно вам рассказала выпавшая карта. Узнать про колоды «Знаки Вселенной» можно на сайте «Мужицкие штучки» 👉 https://tm-store.ru

Подарила сыну квартиру. А он её продал Вот так начинается прекрасный семейный триллер. Эту историю мы обсуждали на недавнем эфире «Серебряного дождя», где говорили о том, как помогать детям - особенно когда дети уже давно взрослые. Мама много лет работала, копила, купила хорошую квартиру в Москве, а на 33-летие переписала её на сына. Красивый жест. Сын взял квартиру… и продал. Деньги вложил в бизнес. Мама - в обмороке. Потому что она-то подарила ему не просто недвижимость. Она подарила свою идею его счастливой жизни. Чтобы у мальчика были прикрыты тылы. Чтобы ипотеку не платил. Чтобы спокойно жил. Чтобы был в безопасности. А мальчику, между прочим, 33. И он решил иначе. И вот здесь начинается очень интересный вопрос: если я действительно считаю своего ребёнка взрослым - готова ли я принять его решение, которое мне совершенно не нравится? Потому что если я подарила квартиру, но внутри осталось: «Только не продавай!» «Жить должна вот эта женщина!» «Ремонт сделай нормальный!» «А ключи у меня останутся, я же мать!» То, товарищи, кажется, квартира всё-таки ещё не совсем подарена. Она выдана в пользование вместе с огромной невидимой папкой условий. То же самое происходит с деньгами, образованием, советами и вообще любой родительской помощью. Очень часто мы говорим: «Я же для тебя!» А внутри мелким шрифтом: «…и поэтому ты должен сделать так, как я считаю правильным». И потом удивляемся: «Где благодарность?!» А благодарность вообще-то отдельная история. Ей можно учить ребёнка с детства: замечать хорошее, благодарить людей, мир, жену, мужа, официанта, учителя, погоду. Но благодарность - не пожизненная ипотека перед родителями. Если я что-то отдаю взрослому человеку, хорошо бы сначала самой себе ответить: я правда это отдаю? Или хочу через этот ресурс продолжать управлять его жизнью? Мне очень понравился ещё один вопрос, который родился у нас в эфире: а как я вообще пойму, что мой ребёнок вырос? Когда заработал первые деньги? Когда съехал? Когда окончил институт? Когда перестал звонить: «Мам, а что мне делать?» Или когда принял решение, с которым я категорически не согласна, - а я всё равно признала за ним право его принять? Мне кажется, у каждой семьи здесь будет свой ответ. Но его полезно однажды сформулировать. Потому что иначе ребёнку может быть 19, 29, 39, а мама всё ещё будет думать: «Ну он же ещё не совсем понимает жизнь…» А ребёнок тем временем будет ждать, когда же наконец выдадут официальный сертификат взрослого человека. Спойлер: скорее всего, никто не выдаст. Придётся как-то самим договариваться. А у вас какой критерий взрослости ребёнка? В какой момент вы понимаете: всё, теперь это его жизнь, его решения и его ответственность? В самом эфире мы гораздо шире говорили о помощи взрослым детям, сепарации, родительских советах, благодарности, деньгах и о том, почему иногда самое трудное для родителей - не помочь, а не мешать. Запись эфира традиционно на нашей специальной странице: https://muzhitskaya.ru/radio

Ты знаешь, кому это отправить 😉 #суббота_анекдота

Это ваш единственный вариант | Психолог Татьяна Мужицкая о первом признаке манипуляции В этом фрагменте интервью для Марианны Минскер говорим о том, как НЛП помогает распознавать манипуляции, просто через один вопрос: какая цель? Не чья-то цель, а твоя. Позвонили, пугают, торопят с ответом, а зачем ты вообще с ними разговариваешь? 💫Как только слышишь «единственный вариант» - это сигнал возвращаться к тому, что вариантов нужно минимум три. Выбор начинается только там, где есть из чего выбирать. И тогда не приходится защищаться и воевать. Ты просто понимаешь, как всё устроено, и спокойно живёшь свою жизнь. ✏️А вы, товарищи, в какой стратегии живёте? Ждёте от людей подвоха или прекрасного? Поделитесь в комментах? Кстати, у нас в этом году стартует последний поток курса «НЛП-Практик», присоединяйтесь!

#доброеутроМИР ☀️

Второй день выпускного. И сегодня мы собирали девять месяцев жизни в одну большую историю 🧡 Это был день воспоминаний. Мы возвращались к разным этапам «НЛП-Практика», вспоминали, какими пришли на первый модуль, что происходило потом, над чем смеялись на капустниках. И собирали ресурсы. Чтобы забрать с собой дальше всё самое ценное: навыки, открытия, людей, состояния, решения, новые представления о себе. А потом случился тот самый момент, к которому мы шли девять месяцев: участники получили настоящие, живые сертификаты НЛП-практиков. Не файл на почту. Не картинку в телефоне. Сертификат в руки - и ощущение: я это сделал. Я дошёл. Ну а дальше, конечно, праздновали! Я смотрела сегодня на этих людей - счастливых, наполненных, уверенных, таких разных - и вдруг подумала: ведь наверняка кто-то сейчас смотрит эти видео и просто интересуется, как у нас тут всё происходит. А через год будет стоять здесь же. С сертификатом в руках. Обнимать своих. Вспоминать девять месяцев, которые успели стать отдельной жизнью. И думать: надо же, а ведь когда-то я просто увидел этот пост. Ну что, товарищи. Выпускной состоялся 🧡 А мы начинаем готовить наш борт для новых участников. И да, это будет последний рейс. Я знаю, что здесь много тех, кто смотрит на наш курс уже не первый год. Думает: «Когда-нибудь». «Чуть позже». «Вот в следующем году точно». А в следующем году набора не будет. Поэтому сейчас тот самый случай, когда «потом» лучше не оставлять на потом. Все подробности о новом потоке здесь.

Тест на безусловную любовь | Психолог Татьяна Мужицкая о том, почему ваш подросток вас ненавидит Представьте радиоприёмник в машине. Захотели поговорить, сделали музыку потише. А у вашего подростка нет кнопки «потише». Чувства выкручены на максимум: «люблю до смерти» и «ненавижу» звучат одинаково громко. Его качает маятником, он бы и рад реагировать спокойнее, но гормоны бушуют. Так что «я тебя ненавижу» часто значит совсем другое: «а ты меня любишь, когда я такой?» А как у вас с этим? Поделитесь в комментах? 🧡

Яйца забыла купить! #суббота_анекдота

#доброеутроМИР 🥰

В отпуск от себя ⠀ давайте всех отпустим с миром всех от себя освободим и абсолютно нелогично займёмся собственным житьём ©lenushonok ⠀ Врач опять не выписал мне aнтидепреccанты: - Таня, идите работайте. У вас нет депрессии, вы просто очень устали. Научитесь соблюдать ворк-лайф баланс. ⠀ Ну вот. Ответственность спихнуть не получилось. Правда, хотелось. ⠀ Долбанный этот самый баланс … переводится как «между работой и жизнью»… ⠀ А что, работа, это не жизнь что ли? А если у меня вся жизнь, можно сказать, на работе! ⠀ Стоп! Стоп! Стоп! ⠀ Ловлю себя на этой мысли. Нет, все же, не вся моя жизнь на работе. Это одна из моих социальных ролей. Да, пожалуй, самая большая. Искренняя. Любимая. Но даже самый любимый костюм просто необходтмо снимать с себя. Постирать костюм. Проветиться. Дать телу подышать. Да? ⠀ А тут еще этот комментарий: ««Я так устала от этой вашей «позитивной» Мужицкой, которая из каждого утюга советы раздает!» ⠀ Да, я тоже от нее устала. От именно этой Мужицкой. ⠀ Кто я еще? Мать, дочь, друг… ⠀ Но там в последнее время тоже скопилось именно то, от чего я устала. Быть позитивной и все решать - это тоже дело. Намерение и действие. Я хорошо умею наблюдать за каждым движением брови близкого человека. И стремиться сделать для него что-то «хорошее». ⠀ От этой роли тоже стоит отдохнуть, пожалуй. ⠀ А что у меня в «душевном гардеробе» есть еще? ⠀ Чтобы это узнать, нужно снять прилипшую роль. Но как это сделать. Взять отпуск. ⠀ Подготовить пространство. Экологично передать ответственность на время. ⠀ 1. С кошкой оставить кото-няня. 2. Подготовить материал и передать команде управление соцсетями. Вот буквально попросить их поменять пароли, и вернуть мне их после возвращения из отпуска. 3. Поехать туда, где можно ничего не решать. Где все решено за меня. Например к дельфинам. С “Dolphins trip” 4. Оставить деньги маме, строителям и заранее оплатить коммунальные платежи. Ну, с контролем и социальными функциями , можно считать, разобрались. ⠀ Но задача не в этом. Под всеми этими стеллажами хорошо бы себя отыскать. Как? Убрать для начала «якоря». ⠀ 1. Краситься, красиво одеваться не будем. Вообще все равно, как я выгляжу. Не навсегда, на этот период. «Как я выгляжу»- это повод для диссоциации. А я хочу побыть в внутри ощущений. И здесь вместо «как я выгляжу» появляется «насколько мне комфортно», а еще… 2. Запахи. Как бы я ни обожала духи «Ивентио», «Виш» и «Фортуна» от “Empire Zone” Таты, они для меня ассоциируются с активной жизнью. Выходить в свет, что-то решать, говорить, сиять. В общем, говоря языком НЛП, духи - это якоря. Не будем их активировать в отпуске от «себя». Найдем новые духи. Максимально нерабочие. Вот например эти с названием «Лимонные облака». Таня, ну кто покупает духи на сайте по описанию? Кажется, я. Мой внутренний ребенок поднял голову и заулыбался. Смешные духи. Ура! 3. Разрешение. Разрешение себе делать и не делать. Быть радостной и грустной. Не быть как все и быть как все. И допустить мысль: можно не заботиться. Все справятся. За все время на лодке я ни разу не вышла на зарядку. Варила всем кофе лишь пару раз. В итоге у меня даже электротурка коротнула: Таня, еще не время раздавать, пока накапливаем. 4. Не участвовать в соревнованиях. Никаких «быстрее-выше-сильнее»! Останавливать эту игру ума. Радоваться за всех. Но не вовлекаться. Пусть ныряют и обсуждают «метры». А я буду просто показывать дельфинам пузико. 5. Смотреть и записывать сны. 6. Читать бумажную книгу. Это монопооцесс. Читать маленькими порциями. Осознавать и проживать прочитанное. 7. Вообще не пользоваться телефоном. Не фотографировать даже, только жить. Впитывать. Чувствовать. Запоминать. Все закаты и рассветы. Всех дельфинов. Глаза любимых людей. Фото и видео будут. О них позаботится прекрасная Аня Волковец. Это часть тура. 8. Быть рядом с теми людьми, кто может быть со мной такой. Кто не будет меня снова тащить в «рабочую роль». Касаться душами. Говорить. Молчать. Любить. Играть. Дурачиться. Плакать от избытка чувств.