Татьяна Мужицкая и все-все-все
Аналитика каналаMaxТатьяна Мужицкая и все-все-все
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаДинамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Когда женщиной быть выгодней… #суббота_анекдота
Идеальное свидание ⠀ - Таня! Я соскучился! Я приехал в Москву! Давай встретимся! Я хочу тебя пригласить в такое место, где ты не был...
Ты столько раз в жизни это проходила, да? И только в случае Коли - это оправдано, безопасно и прекрасно.✅ - И да! Жажда тактильности...
Эффективность
Паттерн публикаций
Охват постов
Вовлечение
Скорость набора просмотров
Сравнение с категорией
Форматы контента
Лучшие посты
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Идеальное свидание ⠀ - Таня! Я соскучился! Я приехал в Москву! Давай встретимся! Я хочу тебя пригласить в такое место, где ты не была. А я его очень люблю! - Мой дорогой! Как я рада тебе! Конечно я за! - Здророво! Там есть паук-птицеед, шипящие тараканы, варан и много змей! Их можно держать на руках и гладить… - Вообще, я сташно боюсь змей. - Не бойся, я буду с тобой рядом! - Да? Предлагаешь выйти из зоны комфорта и потрогать змей? - Они не ядовитые. Нам будет весело! - Ну … Ради любви на все пойдешь! Я так соскучилась, у меня для тебя столько подарков! Это будет как свидание? - Ура! Не свидание- не свидание… Только я буду не один… Со мной будет моя сестра. И мама. - Как здорово! По ним я тоже соскучилась! ⠀ И вот мы встречаемся в антикафе «Жучки-паучки». Экскурсовод вдохновенно рассказывает про каждую лягушку. Некоторые из них едят глазами, пьют попой и делают много странных вещей. - А вот и змеи… ⠀ Ааааа! Мне очень страшно, но я решаюсь. Хотя бы ненадолго…. ⠀ А потом мы едем в кафе. И там возлюбленный мой переключается резко на сразу трех принцесс, но меня это нисколько не обижает. Ведь у него огромное сердце, там всем хватает места! Мой кавалер галантный и смелый, яркий, харизматичный, с фантазией. У него соломенные кудри огромные и глубые глаза. - Твои глаза как море! В них можно утонуть! - Таня! Не надо тонуть! Учись нырять! ⠀ Он-то сам прекрасный фридайвер, легко ныряет на 10 метров и под водой показывает язык. Он спортивный и веселый. Обожает обниматься и делает это каждый раз при удобном случае. Он умеет принимать решения и брать ответственность. Он принимает подарки, очень радуется им. А его придумкам радуюсь я. Он легко снялся бы в фильме про Маленького принца в главной роли. Его зовут Коля. Ему семь лет. И в этом очень много счастья, любви и радости! ⠀ И в следующем посте я сделаю откровенный саморазбор. Поставлю себе диагнозы и назначу лечение. ⠀ Продолжение следует…
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Ты столько раз в жизни это проходила, да? И только в случае Коли - это оправдано, безопасно и прекрасно.✅ - И да! Жажда тактильности и нежности. По Станиславскому любить - это хотеть касаться. Держаться за руки, сидеть в обнимку, смотреть на звезды, соприкасаясь головами, да? Помнишь, Таня, один твой кавалер тебе на это сказал: «Что ты меня гладишь и обнимаешь? Я тебе не комнатная собачка! Заведи себе болонку! А я мужчина, не люблю эти телячьи нежности» Вот и живи с этим. Ясно? Ах да, ну вот тебе ответ от вселенской машины. Опять Коля. Он обожает обниматься при каждом удобном случае. Здорово, правда? ✅ Ну и чем вы, мадам Татьяна недовольны? Мы для вас подобрали идеального возлюбленного. Закрывайте заявку и не морочьте нам голову! ✅ Всё, всё, уважаемая Небесная Канцелярия! Заявка закрыта. Признаю! На 100% мастерски выполнена. Лучше и не придумать. Я просила короткий яркий роман на лето - будем считать, что исполнено✅) Теперь моя очередь все же понять, что же мне на этом этапе жизни нужно от отношений в принципе? Может , кстати, уже и ничего? Может какая-то новая форма? Что-то чего я не знаю? Ушла думать над запросом и его формулировкой. И вам, дорогие товарищи, того же желаю! Небесная канцелярия старается выполнять наши с вами заявки. Но она не может решить за нас, что ж нам надо.
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Острый недокотит | Психолог Татьяна Мужицкая о том, как сбываются желания Как то раз я написала детям: «У меня острый недокотит». Взрослые детищи немедленно ответили: «Мама, скорая??». Пришлось объяснять: это не новый диагноз из МКБ-11, а очень острая потребность в котике. 💫Я отправилась в Котобюро, просто посмотреть. Через пять минут на руках уже спало «прекрасное создание». Детям ушло сообщение: «Недокотит вылечен, беру домой». Так в доме появилась котя Сара, со здоровой психикой и чёткими личными границами: если не нравится «кусь» и ушла. 💬 А у вас есть история, как что-то хорошее пришло само, без планов и выбора? Поделитесь в комментариях?
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Оценка оценке рознь! Я хорошо училась в школе. Не отлично, но хорошо. Мне нравилось учиться. Я любила погружаться в новые миры, изучать их языки, осознавать себя с их помощью. Я всегда делала уроки сама, никогда не просила помощи у родителей. Ну разве что с этими дурацкими «поделками» в младшей школе. Однако, среди моих одноклассников всегда находился кто-то, кто хвастался, что за него делали домашку и писали сочинения родители и бабушки. Мол, столько времени экономится… Мне это казалось странным. Но … детство -время особое. Надо попробовать новые стратегии поведения. И вот я приезжаю в гости к бабушкиной сестре Бабе Ане. Она гуманитарий. Всю жизнь работает журналистом. И постоянно предлагает свою помощь. А тут нам задали сочинение «Любимый уголок родной природы», а у меня выдались соревнования . В общем, я решилась. Попросила Бабу Аню. Она очень обрадовалась. Натура ее была лирическая и творческая. И она взялась писать сочинение. А я отправилась на соревнования с легким сердцем. Вечером бабушкино прочитала, умилилась и переписала в тетрадь. Сочинение было чудесное. В духе Пришвина. Бабушка описала и лес, и ручеек, и трели соловьев, и запах ландышей… Я помню до сих пор. За окном зима… а я погрузилась в чарующий май… Угадайте, какую оценку получила я, вернее моя бабушка за это сочинение? Я ожидала пятерку! Ну еще бы! Писал профессиональный журналист, да еще и с такой любовью… А поставили мне тройку. Первую за всю мою историю тройку за сочинение. Изумлению моему не было предела. Рядом с оценкой красной ручкой был написан комментарий: «Нет плана. Мысли скачут. Где этот уголок природы находится конкретно?» Мне было страшно нести эту тетрадь домой. Не за себя страшно, а за бабушку. Я не знала, выдержит ли ее пожилое сердце такой позор. Но потом я вспомнила один факт про нашу учительницу русского. И рассмеялась. Я пришла к Бабе Ане и сказала: Нам с тобой за сочинение тройка. Но ты не пугайся. Просто наша русичка по совместительству работает учителем географии в старших классах. И ее, наверное, переклинило. Мы с мамой, конечно, посмеялись. А вот Баба Аня тяжело переживала все же. Потом она попросила реванш. И я ей дала написать сочинение по стихам Пушкина. Но и тут ее ждал трояк. После этого Баба Аня оставила попытки мне помогать. А я… А я сделала очень странные выводы. Процесс интереснее результата. А любовь может жить вообще отдельно. И мы с Бабой Аней больше не писали сочинения. Но провели потом много часов за чтением стихов Пушкина. Во взрослом возрасте этот вывод мне много где пригодился. И часто процесс ради общения с интересными людьми для меня оказывался важнее результата. И наоборот, если мне нравится процесс , я сама быстрее дойду до результата. Такая вот школьная история. Вспомнила ее. Захотела поделиться. А у вас наверняка есть свои подобные истории? Поделитесь в комментариях?
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Инструкция по уничтожению выходного | Психолог Татьяна Мужицкая о ловушке «могла бы лучше» Долгожданный выходной. Начинаешь 10 дел. Не заканчиваешь ни одно. И всё время думаешь: могла бы погулять, могла бы с детьми, могла бы с мамой, кошка неигранная... В итоге ничего не сделала, нигде не побывала и ещё виновата перед кошкой 😳 Это называется обесценивание момента и именно так портятся не только выходные, но и, в общем, жизнь целиком. 💬А у вас есть своя формула идеального выходного? Поделитесь в комментариях?
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Идеальное свидание-2. Ироничный самоанализ ⠀ Начну с анекдота: Изобрели машину, подбирающую идеальную пару. Мужчина вводит запрос: «Мне нужна жена спокойная, молчаливая, небольшого роста, нетребовательная, любящая зимнюю рыбалку.» Машина долго думает и выдает ответ: «Ваша идеальная жена - это самка пингвина». 🤣 ⠀ К чему это я? Вчера я описала идеальное свидание с Колей. Он очарователен. Ему 7 лет. И у нас огромная, чистая, искренняя взаимная любовь. И я себе поставила ироничный диагноз. Решила поделиться с вами, вдруг это не только мне интересно? ⠀ Так вот. Я уже какое-то время живу без отношений в привычном смысле. Ни с кем не встречаюсь, не хожу на свидания и все такое тоже ни с кем. Но периодически спрашиваю Вселенную о любви. Как в анекдоте, с которого я начала, мне из Небесной Канцелярии в качестве ответа прислали Колю. ⠀ Как так вышло? Каков запрос, таков ответ. Отвечает кей-аккаунт менеджер Небесной Канцелярии: ⠀—Таня, похоже, что тебе от мужчины не нужны деньги, потому как ты и сама зарабатываешь, обеспечиваешь свою семью и свои хотелки. И если мужчина зарабатывает не так много, ты готова платить за него в кафе, возить в отпуск, покупать одежду… Признайся, бывало? Ну вот. У Коли совсем нет денег. Он ребенок. И он об этом не думает. ✅ - Твоя потребность - чтобы человек с тобой мог и хотел играть. Фантазировать. Развлекаться. Вытаскивать тебя из дома в самые неожиданные места. Разгружать таким образом твой перегруженный мозг. Развлекать твоего внутреннего ребенка. Было? Было! Ну вот! Коля пригласил тебя в антикафе с жуками и змеями. А сам он живет у моря, дружит с дельфинами и много чего знает и умеет из подводного мира. ✅ - Ты любишь дарить подарки. Собираешь их в разных уголках мира. Они не «хозяйственные», а скорее романтичные и милые. И ты любишь, когда твоим подаркам человек эмоционально радуется. Да? Коля громче всех может держать в руках значок с касаткой и кричать: «Ураааааа!!!! Я тааааак об этом мечтал!!!» Счастье, да? ✅ - Твои возлюбленные всегда так или иначе выводили тебя из зоны комфорта. И ты на это радостно велась. «Жертва ради любви!» Это могли быть разного рода вызовы: от «давай прокатимся на самокате» до «давай вложимся в крипту» и «давай построим совместный бизнес». И каждая такая рисковая операция требовала от тебя смелости и преодоления себя. Но далеко не каждый человек, обещавший быть рядом, действительно оставался рядом в случае неудачи. Не каждый был готов выдерживать твои эмоциональные переживания. И уж точно не каждый из них предлагал: «Если тебе некомфортно, можешь не играть в эту игру, я все равно буду рядом». Танина игра: «Я выйду из зоны комфорта ради любви» для них была привлекательной и выгодной. А Коля? Коля предложил подержать в руках змей. Это было страшно. Но он успокаивал мотивировал, вдохновлял своим примером. А потом сказал: «Если тебе это все-таки не нравится, то не надо даже ради меня!» Да-да. Ну разве не прекрасно? ✅ ⠀ - Идем дальше. У Коли прекрасная семья, у вас прекрасные отношения со всеми его родственниками. Он вырос в любви. У него здоровая психика. Ну? Отлично, да? Он умеет любить! ✅ ⠀ - Что там еще от отношений ты хотела? А, да. Вахтовый метод. Партнер не предъявляет к тебе требований. Ты ему ничего не должна. Легкость, да? Ну! Вот! Два раза в году встретиться - самое то? И нем есть, кому позаботиться . И твой образ жизни не пострадает!✅ - В Заявке указано: «Можно, чтобы мы были из разных областей и не говорили о работе, но уважали работу друг друга?» Ответ: можно! Вот тебе Коля, он именно такой! Ничего не смыслит в твоей работе! ✅ - А что насчет мужских качеств? Чтобы ответственный, смелый, активный, инициативный? Да! Это точно Коля! Настоящий смелый фридайвер и исследователь! Может организовать приключение! ✅ - Ну… и ты ж не ревнивая… поэтому верным быть не обязательно? Вот! Опять Коля! У него огромное сердце! Все девчонки на пляже ( в кафе, на танцполе, в парке) его! На полчаса! Но возвращается он к тебе, чтобы полежать на твоей груди!
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Про пользу говн@ Иногда для просветления не нужны медитации 😄 ✏️А у вас бывало, что после простых дейтсвий жизнь резко налаживалась?
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Сбылась мечта… Как вы думаете, какая рубрика у нас самая популярная во всех соцсетях? Сейчас кто-нибудь скажет: - Ну, наверное, большие важные тексты о жизни, людях и всяком околопсихологическом, где я простым языком объясняю сложные вещи. А вот и нет. Самая любимая рубрика — «Доброе утро, мир» Казалось бы, ну что там такого? Утренний кофе в турке, специи, зарядка, мысль дня и немножко волшебства. А оказалось, что для многих это не просто рубрика, а маленькая ежедневная опора: день начался, мир пока держится, кофе варится, и кукуху удаётся поддерживать в рабочем состоянии хотя бы до следующего утра. И сколько раз вы писали: - Таня, а какой кофе вы пьёте? - А где его купить? - А когда уже появится ваш кофе? И вот, товарищи, этот день настал. Сбылась одна моя очень давняя и очень вкусная мечта. Мы вместе с петербургской кофейной компанией ZERNO SPB сделали линейку «Волшебный кофе» от Татьяны Мужицкой. Получилась коллекция вкусов, которые выросли из моих любимых сочетаний: ☕ «Легко и радостно» - мятный шоколад ☕ «Брать. Давать. Наслаждаться» - кофе с корицей ☕ «Самые главные ингредиенты» - две арабики ☕ «Ольхоненно» - байкальская смесь с черёмухой ☕ «Оранжевый купол» - кофе с апельсином Мммм. Уже от названий хочется поставить турку на плиту, правда? Но мне было важно не просто придумать вкусы и красивые названия. Я хотела найти людей, которые понимают, что в кофе главное не красивая пачка и не модные слова, а зерно, свежая обжарка, правильный помол и умение не убить вкус лишней суетой. И Оранжевая Вселенная свела нас с ZERNO SPB. Ребята работают с зерном категорий Specialty и Fine Commercial, обжаривают небольшими партиями и стараются раскрыть вкус каждого сорта. А ещё мне очень нравится их идея: делать хороший продукт доступным, без космических наценок и без ощущения, что ты покупаешь не пачку кофе, а кофейное дерево вместе с горшком 😄 Заказать «Волшебный кофе» можно здесь - https://zerno.spb.ru/volshebno А для первых покупателей скидка 15% на всю коллекцию кофе по промокоду: VOLSHEBNO * до 8 июля 2026 При оформлении заказа выбирайте помол под свой способ приготовления: для турки, рожковой или автоматической кофемашины, гейзерной кофеварки, воронки, френч-пресса. Или берите кофе в зёрнах. Пусть каждое ваше утро начинается с чашки хорошего кофе, доброй мысли и ощущения, что сегодня обязательно случится что-то хорошее. Доброе утро, мир! ☕✨
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Инфо-гигиена ⠀ Как не утонуть в море противоречивой информации? Столько каналов новостей! И вообще... ⠀ Давайте об этом поговорим. Я ж зануда, я ж опять буду вас призывать к осознанности и ответственности за свой выбор. ⠀ А ведь интересно понаблюдать за собой: какую информацию я вообще выбираю из имеющегося многообразия? Куда падает мой взор при прочих равных? ⠀ А потом задать себе вопрос: я хочу сейчас чего? Я хочу расстроиться? Или обрадоваться? Наполниться? Отдохнуть? Или наоборот слить накопленное раздражение? Подбодрить кого-то? Сделать жизнь близких чуть счастливее? А может мне нужна информация для аналитики и принятия решения? ⠀ Ведь всё определяется целью. А если цели нет, то.... работа всё равно происходит, а руководит ей какой-то автопилот. И он жрёт все подряд! ⠀ Именно он зачем-то залип в родительском чатике на полчаса и устроил скандал там. Именно он час слушал новости о вирусе и вдруг начал как-то «странно покашливать», именно он, посмотрев соц.сети, рыдает «Вон у них всех как!!! А у меня....» ⠀ Один человек спросил у Сократа: ⠀ – Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг? – Подожди, – остановил его Сократ, – просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита. – Три сита? – Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда? – Нет, я просто слышал это. – Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито – сито доброты. Ты хочешь сказать о моём друге что-то хорошее? – Нет, напротив. – Значит, – продолжал Сократ, – ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито – сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать? – Нет, в этом нет необходимости. – Итак, – заключил Сократ, – в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить? ⠀ Вот такие три сита у Сократа. А от меня такие три сита: 1. Эта информация необходима мне для принятия решения? 2. Эта информация улучшит мои отношения с кем-то? 3. Эта информация добавит мне энергии? На душе станет легче? ⠀ А у вас какие фильтры? Как поддерживаете инфо-гигиену? Напишите в комменты ⠀
Все лучшие посты
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Когда женщиной быть выгодней… #суббота_анекдота
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Идеальное свидание ⠀ - Таня! Я соскучился! Я приехал в Москву! Давай встретимся! Я хочу тебя пригласить в такое место, где ты не была. А я его очень люблю! - Мой дорогой! Как я рада тебе! Конечно я за! - Здророво! Там есть паук-птицеед, шипящие тараканы, варан и много змей! Их можно держать на руках и гладить… - Вообще, я сташно боюсь змей. - Не бойся, я буду с тобой рядом! - Да? Предлагаешь выйти из зоны комфорта и потрогать змей? - Они не ядовитые. Нам будет весело! - Ну … Ради любви на все пойдешь! Я так соскучилась, у меня для тебя столько подарков! Это будет как свидание? - Ура! Не свидание- не свидание… Только я буду не один… Со мной будет моя сестра. И мама. - Как здорово! По ним я тоже соскучилась! ⠀ И вот мы встречаемся в антикафе «Жучки-паучки». Экскурсовод вдохновенно рассказывает про каждую лягушку. Некоторые из них едят глазами, пьют попой и делают много странных вещей. - А вот и змеи… ⠀ Ааааа! Мне очень страшно, но я решаюсь. Хотя бы ненадолго…. ⠀ А потом мы едем в кафе. И там возлюбленный мой переключается резко на сразу трех принцесс, но меня это нисколько не обижает. Ведь у него огромное сердце, там всем хватает места! Мой кавалер галантный и смелый, яркий, харизматичный, с фантазией. У него соломенные кудри огромные и глубые глаза. - Твои глаза как море! В них можно утонуть! - Таня! Не надо тонуть! Учись нырять! ⠀ Он-то сам прекрасный фридайвер, легко ныряет на 10 метров и под водой показывает язык. Он спортивный и веселый. Обожает обниматься и делает это каждый раз при удобном случае. Он умеет принимать решения и брать ответственность. Он принимает подарки, очень радуется им. А его придумкам радуюсь я. Он легко снялся бы в фильме про Маленького принца в главной роли. Его зовут Коля. Ему семь лет. И в этом очень много счастья, любви и радости! ⠀ И в следующем посте я сделаю откровенный саморазбор. Поставлю себе диагнозы и назначу лечение. ⠀ Продолжение следует…
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Ты столько раз в жизни это проходила, да? И только в случае Коли - это оправдано, безопасно и прекрасно.✅ - И да! Жажда тактильности и нежности. По Станиславскому любить - это хотеть касаться. Держаться за руки, сидеть в обнимку, смотреть на звезды, соприкасаясь головами, да? Помнишь, Таня, один твой кавалер тебе на это сказал: «Что ты меня гладишь и обнимаешь? Я тебе не комнатная собачка! Заведи себе болонку! А я мужчина, не люблю эти телячьи нежности» Вот и живи с этим. Ясно? Ах да, ну вот тебе ответ от вселенской машины. Опять Коля. Он обожает обниматься при каждом удобном случае. Здорово, правда? ✅ Ну и чем вы, мадам Татьяна недовольны? Мы для вас подобрали идеального возлюбленного. Закрывайте заявку и не морочьте нам голову! ✅ Всё, всё, уважаемая Небесная Канцелярия! Заявка закрыта. Признаю! На 100% мастерски выполнена. Лучше и не придумать. Я просила короткий яркий роман на лето - будем считать, что исполнено✅) Теперь моя очередь все же понять, что же мне на этом этапе жизни нужно от отношений в принципе? Может , кстати, уже и ничего? Может какая-то новая форма? Что-то чего я не знаю? Ушла думать над запросом и его формулировкой. И вам, дорогие товарищи, того же желаю! Небесная канцелярия старается выполнять наши с вами заявки. Но она не может решить за нас, что ж нам надо.
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Острый недокотит | Психолог Татьяна Мужицкая о том, как сбываются желания Как то раз я написала детям: «У меня острый недокотит». Взрослые детищи немедленно ответили: «Мама, скорая??». Пришлось объяснять: это не новый диагноз из МКБ-11, а очень острая потребность в котике. 💫Я отправилась в Котобюро, просто посмотреть. Через пять минут на руках уже спало «прекрасное создание». Детям ушло сообщение: «Недокотит вылечен, беру домой». Так в доме появилась котя Сара, со здоровой психикой и чёткими личными границами: если не нравится «кусь» и ушла. 💬 А у вас есть история, как что-то хорошее пришло само, без планов и выбора? Поделитесь в комментариях?
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Оценка оценке рознь! Я хорошо училась в школе. Не отлично, но хорошо. Мне нравилось учиться. Я любила погружаться в новые миры, изучать их языки, осознавать себя с их помощью. Я всегда делала уроки сама, никогда не просила помощи у родителей. Ну разве что с этими дурацкими «поделками» в младшей школе. Однако, среди моих одноклассников всегда находился кто-то, кто хвастался, что за него делали домашку и писали сочинения родители и бабушки. Мол, столько времени экономится… Мне это казалось странным. Но … детство -время особое. Надо попробовать новые стратегии поведения. И вот я приезжаю в гости к бабушкиной сестре Бабе Ане. Она гуманитарий. Всю жизнь работает журналистом. И постоянно предлагает свою помощь. А тут нам задали сочинение «Любимый уголок родной природы», а у меня выдались соревнования . В общем, я решилась. Попросила Бабу Аню. Она очень обрадовалась. Натура ее была лирическая и творческая. И она взялась писать сочинение. А я отправилась на соревнования с легким сердцем. Вечером бабушкино прочитала, умилилась и переписала в тетрадь. Сочинение было чудесное. В духе Пришвина. Бабушка описала и лес, и ручеек, и трели соловьев, и запах ландышей… Я помню до сих пор. За окном зима… а я погрузилась в чарующий май… Угадайте, какую оценку получила я, вернее моя бабушка за это сочинение? Я ожидала пятерку! Ну еще бы! Писал профессиональный журналист, да еще и с такой любовью… А поставили мне тройку. Первую за всю мою историю тройку за сочинение. Изумлению моему не было предела. Рядом с оценкой красной ручкой был написан комментарий: «Нет плана. Мысли скачут. Где этот уголок природы находится конкретно?» Мне было страшно нести эту тетрадь домой. Не за себя страшно, а за бабушку. Я не знала, выдержит ли ее пожилое сердце такой позор. Но потом я вспомнила один факт про нашу учительницу русского. И рассмеялась. Я пришла к Бабе Ане и сказала: Нам с тобой за сочинение тройка. Но ты не пугайся. Просто наша русичка по совместительству работает учителем географии в старших классах. И ее, наверное, переклинило. Мы с мамой, конечно, посмеялись. А вот Баба Аня тяжело переживала все же. Потом она попросила реванш. И я ей дала написать сочинение по стихам Пушкина. Но и тут ее ждал трояк. После этого Баба Аня оставила попытки мне помогать. А я… А я сделала очень странные выводы. Процесс интереснее результата. А любовь может жить вообще отдельно. И мы с Бабой Аней больше не писали сочинения. Но провели потом много часов за чтением стихов Пушкина. Во взрослом возрасте этот вывод мне много где пригодился. И часто процесс ради общения с интересными людьми для меня оказывался важнее результата. И наоборот, если мне нравится процесс , я сама быстрее дойду до результата. Такая вот школьная история. Вспомнила ее. Захотела поделиться. А у вас наверняка есть свои подобные истории? Поделитесь в комментариях?
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Инструкция по уничтожению выходного | Психолог Татьяна Мужицкая о ловушке «могла бы лучше» Долгожданный выходной. Начинаешь 10 дел. Не заканчиваешь ни одно. И всё время думаешь: могла бы погулять, могла бы с детьми, могла бы с мамой, кошка неигранная... В итоге ничего не сделала, нигде не побывала и ещё виновата перед кошкой 😳 Это называется обесценивание момента и именно так портятся не только выходные, но и, в общем, жизнь целиком. 💬А у вас есть своя формула идеального выходного? Поделитесь в комментариях?
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Идеальное свидание-2. Ироничный самоанализ ⠀ Начну с анекдота: Изобрели машину, подбирающую идеальную пару. Мужчина вводит запрос: «Мне нужна жена спокойная, молчаливая, небольшого роста, нетребовательная, любящая зимнюю рыбалку.» Машина долго думает и выдает ответ: «Ваша идеальная жена - это самка пингвина». 🤣 ⠀ К чему это я? Вчера я описала идеальное свидание с Колей. Он очарователен. Ему 7 лет. И у нас огромная, чистая, искренняя взаимная любовь. И я себе поставила ироничный диагноз. Решила поделиться с вами, вдруг это не только мне интересно? ⠀ Так вот. Я уже какое-то время живу без отношений в привычном смысле. Ни с кем не встречаюсь, не хожу на свидания и все такое тоже ни с кем. Но периодически спрашиваю Вселенную о любви. Как в анекдоте, с которого я начала, мне из Небесной Канцелярии в качестве ответа прислали Колю. ⠀ Как так вышло? Каков запрос, таков ответ. Отвечает кей-аккаунт менеджер Небесной Канцелярии: ⠀—Таня, похоже, что тебе от мужчины не нужны деньги, потому как ты и сама зарабатываешь, обеспечиваешь свою семью и свои хотелки. И если мужчина зарабатывает не так много, ты готова платить за него в кафе, возить в отпуск, покупать одежду… Признайся, бывало? Ну вот. У Коли совсем нет денег. Он ребенок. И он об этом не думает. ✅ - Твоя потребность - чтобы человек с тобой мог и хотел играть. Фантазировать. Развлекаться. Вытаскивать тебя из дома в самые неожиданные места. Разгружать таким образом твой перегруженный мозг. Развлекать твоего внутреннего ребенка. Было? Было! Ну вот! Коля пригласил тебя в антикафе с жуками и змеями. А сам он живет у моря, дружит с дельфинами и много чего знает и умеет из подводного мира. ✅ - Ты любишь дарить подарки. Собираешь их в разных уголках мира. Они не «хозяйственные», а скорее романтичные и милые. И ты любишь, когда твоим подаркам человек эмоционально радуется. Да? Коля громче всех может держать в руках значок с касаткой и кричать: «Ураааааа!!!! Я тааааак об этом мечтал!!!» Счастье, да? ✅ - Твои возлюбленные всегда так или иначе выводили тебя из зоны комфорта. И ты на это радостно велась. «Жертва ради любви!» Это могли быть разного рода вызовы: от «давай прокатимся на самокате» до «давай вложимся в крипту» и «давай построим совместный бизнес». И каждая такая рисковая операция требовала от тебя смелости и преодоления себя. Но далеко не каждый человек, обещавший быть рядом, действительно оставался рядом в случае неудачи. Не каждый был готов выдерживать твои эмоциональные переживания. И уж точно не каждый из них предлагал: «Если тебе некомфортно, можешь не играть в эту игру, я все равно буду рядом». Танина игра: «Я выйду из зоны комфорта ради любви» для них была привлекательной и выгодной. А Коля? Коля предложил подержать в руках змей. Это было страшно. Но он успокаивал мотивировал, вдохновлял своим примером. А потом сказал: «Если тебе это все-таки не нравится, то не надо даже ради меня!» Да-да. Ну разве не прекрасно? ✅ ⠀ - Идем дальше. У Коли прекрасная семья, у вас прекрасные отношения со всеми его родственниками. Он вырос в любви. У него здоровая психика. Ну? Отлично, да? Он умеет любить! ✅ ⠀ - Что там еще от отношений ты хотела? А, да. Вахтовый метод. Партнер не предъявляет к тебе требований. Ты ему ничего не должна. Легкость, да? Ну! Вот! Два раза в году встретиться - самое то? И нем есть, кому позаботиться . И твой образ жизни не пострадает!✅ - В Заявке указано: «Можно, чтобы мы были из разных областей и не говорили о работе, но уважали работу друг друга?» Ответ: можно! Вот тебе Коля, он именно такой! Ничего не смыслит в твоей работе! ✅ - А что насчет мужских качеств? Чтобы ответственный, смелый, активный, инициативный? Да! Это точно Коля! Настоящий смелый фридайвер и исследователь! Может организовать приключение! ✅ - Ну… и ты ж не ревнивая… поэтому верным быть не обязательно? Вот! Опять Коля! У него огромное сердце! Все девчонки на пляже ( в кафе, на танцполе, в парке) его! На полчаса! Но возвращается он к тебе, чтобы полежать на твоей груди!
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Про пользу говн@ Иногда для просветления не нужны медитации 😄 ✏️А у вас бывало, что после простых дейтсвий жизнь резко налаживалась?
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Сбылась мечта… Как вы думаете, какая рубрика у нас самая популярная во всех соцсетях? Сейчас кто-нибудь скажет: - Ну, наверное, большие важные тексты о жизни, людях и всяком околопсихологическом, где я простым языком объясняю сложные вещи. А вот и нет. Самая любимая рубрика — «Доброе утро, мир» Казалось бы, ну что там такого? Утренний кофе в турке, специи, зарядка, мысль дня и немножко волшебства. А оказалось, что для многих это не просто рубрика, а маленькая ежедневная опора: день начался, мир пока держится, кофе варится, и кукуху удаётся поддерживать в рабочем состоянии хотя бы до следующего утра. И сколько раз вы писали: - Таня, а какой кофе вы пьёте? - А где его купить? - А когда уже появится ваш кофе? И вот, товарищи, этот день настал. Сбылась одна моя очень давняя и очень вкусная мечта. Мы вместе с петербургской кофейной компанией ZERNO SPB сделали линейку «Волшебный кофе» от Татьяны Мужицкой. Получилась коллекция вкусов, которые выросли из моих любимых сочетаний: ☕ «Легко и радостно» - мятный шоколад ☕ «Брать. Давать. Наслаждаться» - кофе с корицей ☕ «Самые главные ингредиенты» - две арабики ☕ «Ольхоненно» - байкальская смесь с черёмухой ☕ «Оранжевый купол» - кофе с апельсином Мммм. Уже от названий хочется поставить турку на плиту, правда? Но мне было важно не просто придумать вкусы и красивые названия. Я хотела найти людей, которые понимают, что в кофе главное не красивая пачка и не модные слова, а зерно, свежая обжарка, правильный помол и умение не убить вкус лишней суетой. И Оранжевая Вселенная свела нас с ZERNO SPB. Ребята работают с зерном категорий Specialty и Fine Commercial, обжаривают небольшими партиями и стараются раскрыть вкус каждого сорта. А ещё мне очень нравится их идея: делать хороший продукт доступным, без космических наценок и без ощущения, что ты покупаешь не пачку кофе, а кофейное дерево вместе с горшком 😄 Заказать «Волшебный кофе» можно здесь - https://zerno.spb.ru/volshebno А для первых покупателей скидка 15% на всю коллекцию кофе по промокоду: VOLSHEBNO * до 8 июля 2026 При оформлении заказа выбирайте помол под свой способ приготовления: для турки, рожковой или автоматической кофемашины, гейзерной кофеварки, воронки, френч-пресса. Или берите кофе в зёрнах. Пусть каждое ваше утро начинается с чашки хорошего кофе, доброй мысли и ощущения, что сегодня обязательно случится что-то хорошее. Доброе утро, мир! ☕✨
Татьяна Мужицкая и все-все-все
Инфо-гигиена ⠀ Как не утонуть в море противоречивой информации? Столько каналов новостей! И вообще... ⠀ Давайте об этом поговорим. Я ж зануда, я ж опять буду вас призывать к осознанности и ответственности за свой выбор. ⠀ А ведь интересно понаблюдать за собой: какую информацию я вообще выбираю из имеющегося многообразия? Куда падает мой взор при прочих равных? ⠀ А потом задать себе вопрос: я хочу сейчас чего? Я хочу расстроиться? Или обрадоваться? Наполниться? Отдохнуть? Или наоборот слить накопленное раздражение? Подбодрить кого-то? Сделать жизнь близких чуть счастливее? А может мне нужна информация для аналитики и принятия решения? ⠀ Ведь всё определяется целью. А если цели нет, то.... работа всё равно происходит, а руководит ей какой-то автопилот. И он жрёт все подряд! ⠀ Именно он зачем-то залип в родительском чатике на полчаса и устроил скандал там. Именно он час слушал новости о вирусе и вдруг начал как-то «странно покашливать», именно он, посмотрев соц.сети, рыдает «Вон у них всех как!!! А у меня....» ⠀ Один человек спросил у Сократа: ⠀ – Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг? – Подожди, – остановил его Сократ, – просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита. – Три сита? – Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда? – Нет, я просто слышал это. – Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито – сито доброты. Ты хочешь сказать о моём друге что-то хорошее? – Нет, напротив. – Значит, – продолжал Сократ, – ты собираешься сказать о нём что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито – сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать? – Нет, в этом нет необходимости. – Итак, – заключил Сократ, – в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить? ⠀ Вот такие три сита у Сократа. А от меня такие три сита: 1. Эта информация необходима мне для принятия решения? 2. Эта информация улучшит мои отношения с кем-то? 3. Эта информация добавит мне энергии? На душе станет легче? ⠀ А у вас какие фильтры? Как поддерживаете инфо-гигиену? Напишите в комменты ⠀