Аналитика каналаMaxТатьяна Мужицкая и все-все-все

9. Много плавать. Нырять. Греться. Мне не хватило летом тепла. И снаружи и внутри. Напитаться теплой водой моря. Солнцем. Манго. Мааааангооооо…. И вылечить кашель. Вот такой был план. Я нашла себя теплую, нежную, гибкую и сильную. Живую. Спасибо всем причастным! Все пункты сработали. Ну… разве что… еще б недельку)

Отдохнуть от себя? «Я так устала от этой вашей «позитивной» Мужицкой, которая из каждого утюга советы раздает!» Такое сообщение я получила в начале сентября. И ответила: «Понимаю. Я тоже от нее очень устала. Надо бы от нее отдохнуть» 💫Да! Взять отпуск от Мужицкой. Снять этот «костюм». Очень полезный и удобный. Любимый народом. Но снять, чтобы поисследовать - а что под ним? А кто останется, если... У вас такое бывало? Вот, как это выглядело со стороны. Просто Таня. Ничему не учит. Чувствует. Живет. Моей средой стало море. Моими собеседниками были дельфины. А удалось ли мне «снять костюм», я расскажу завтра в посте. Огромное спасибо всем, кто был со мной на лодке. Спасибо компании Dolphins Trip за организацию путешествия к дельфинам. И огромное спасибо Анне Волковец за создание этого видео🧡

Ты знаешь, кому это отправить 😉 #суббота_анекдота

Яйца забыла купить! #суббота_анекдота

В отпуск от себя ⠀ давайте всех отпустим с миром всех от себя освободим и абсолютно нелогично займёмся собственным житьём ©lenushonok ⠀ Врач опять не выписал мне aнтидепреccанты: - Таня, идите работайте. У вас нет депрессии, вы просто очень устали. Научитесь соблюдать ворк-лайф баланс. ⠀ Ну вот. Ответственность спихнуть не получилось. Правда, хотелось. ⠀ Долбанный этот самый баланс … переводится как «между работой и жизнью»… ⠀ А что, работа, это не жизнь что ли? А если у меня вся жизнь, можно сказать, на работе! ⠀ Стоп! Стоп! Стоп! ⠀ Ловлю себя на этой мысли. Нет, все же, не вся моя жизнь на работе. Это одна из моих социальных ролей. Да, пожалуй, самая большая. Искренняя. Любимая. Но даже самый любимый костюм просто необходтмо снимать с себя. Постирать костюм. Проветиться. Дать телу подышать. Да? ⠀ А тут еще этот комментарий: ««Я так устала от этой вашей «позитивной» Мужицкой, которая из каждого утюга советы раздает!» ⠀ Да, я тоже от нее устала. От именно этой Мужицкой. ⠀ Кто я еще? Мать, дочь, друг… ⠀ Но там в последнее время тоже скопилось именно то, от чего я устала. Быть позитивной и все решать - это тоже дело. Намерение и действие. Я хорошо умею наблюдать за каждым движением брови близкого человека. И стремиться сделать для него что-то «хорошее». ⠀ От этой роли тоже стоит отдохнуть, пожалуй. ⠀ А что у меня в «душевном гардеробе» есть еще? ⠀ Чтобы это узнать, нужно снять прилипшую роль. Но как это сделать. Взять отпуск. ⠀ Подготовить пространство. Экологично передать ответственность на время. ⠀ 1. С кошкой оставить кото-няня. 2. Подготовить материал и передать команде управление соцсетями. Вот буквально попросить их поменять пароли, и вернуть мне их после возвращения из отпуска. 3. Поехать туда, где можно ничего не решать. Где все решено за меня. Например к дельфинам. С “Dolphins trip” 4. Оставить деньги маме, строителям и заранее оплатить коммунальные платежи. Ну, с контролем и социальными функциями , можно считать, разобрались. ⠀ Но задача не в этом. Под всеми этими стеллажами хорошо бы себя отыскать. Как? Убрать для начала «якоря». ⠀ 1. Краситься, красиво одеваться не будем. Вообще все равно, как я выгляжу. Не навсегда, на этот период. «Как я выгляжу»- это повод для диссоциации. А я хочу побыть в внутри ощущений. И здесь вместо «как я выгляжу» появляется «насколько мне комфортно», а еще… 2. Запахи. Как бы я ни обожала духи «Ивентио», «Виш» и «Фортуна» от “Empire Zone” Таты, они для меня ассоциируются с активной жизнью. Выходить в свет, что-то решать, говорить, сиять. В общем, говоря языком НЛП, духи - это якоря. Не будем их активировать в отпуске от «себя». Найдем новые духи. Максимально нерабочие. Вот например эти с названием «Лимонные облака». Таня, ну кто покупает духи на сайте по описанию? Кажется, я. Мой внутренний ребенок поднял голову и заулыбался. Смешные духи. Ура! 3. Разрешение. Разрешение себе делать и не делать. Быть радостной и грустной. Не быть как все и быть как все. И допустить мысль: можно не заботиться. Все справятся. За все время на лодке я ни разу не вышла на зарядку. Варила всем кофе лишь пару раз. В итоге у меня даже электротурка коротнула: Таня, еще не время раздавать, пока накапливаем. 4. Не участвовать в соревнованиях. Никаких «быстрее-выше-сильнее»! Останавливать эту игру ума. Радоваться за всех. Но не вовлекаться. Пусть ныряют и обсуждают «метры». А я буду просто показывать дельфинам пузико. 5. Смотреть и записывать сны. 6. Читать бумажную книгу. Это монопооцесс. Читать маленькими порциями. Осознавать и проживать прочитанное. 7. Вообще не пользоваться телефоном. Не фотографировать даже, только жить. Впитывать. Чувствовать. Запоминать. Все закаты и рассветы. Всех дельфинов. Глаза любимых людей. Фото и видео будут. О них позаботится прекрасная Аня Волковец. Это часть тура. 8. Быть рядом с теми людьми, кто может быть со мной такой. Кто не будет меня снова тащить в «рабочую роль». Касаться душами. Говорить. Молчать. Любить. Играть. Дурачиться. Плакать от избытка чувств.

Где обитают чудеса? ⠀ Чудеса случаются с теми, кто в них верит. ⠀ Слышали такое выражение? ⠀ А я тут подумала, что не только в этом дело. ⠀ Чудеса случаются там, где для них есть пространство. Что это значит? Сейчас поясню. ⠀ Мой друг давно мечтал встретить одну актрису и поблагодарить за её спектакль. И его мечта внезапно сбылась, как только он покинул свой город. В аэропорту он её встретил и в ожидании рейса сказал ей все тёплые слова. Она тоже была рада. ⠀ А почему его мечта не сбывалась дома? ⠀ А вот тут есть хитрость. Дома ты всё уже знаешь. И знаешь давно. За этим перекрёстком булочная. В этом ресторане хамит официант. А в этой кофейне вкусный кофе… ⠀ Всё это ты знаешь, сидя дома на диване. То есть ты уже загрузил довольно чёткую картину мира, как тут всё организовано. И неважно, что кофейня уже три дня как закрылась, на смену хаму-официанту пришла очаровательная девушка… Ты этого не знаешь. Но ты живёшь с картиной мира, основанной на твоём предыдущем опыте. Возможно, при столкновении с реальностью твоя картина мира обновится до новейшей версии. Но это вряд ли. Скорее всего, ты просто будешь опираться на имеющуюся у тебя. А потом, обнаружив закрытие кафе, расстроишься. ⠀ К чему это я? А вот к чему. Чем лучше ты знаешь, как тут всё устроено на самом деле, тем плотнее твоя картина мира, тем меньше пространства для чудес. Им просто некуда поместиться. У тебя реальность буквально пригнана кирпич к кирпичу. И чтобы чудеса происходили с тобой, придётся или что-то выкинуть, или что-то разрушить… В общем, расширить пространство. Чтобы чудеса поместились. Замечали? Когда в жизни какой-то пиzdец, шансов на чудо становится существенно больше? ⠀ Впрочем, не обязательно разрушать. Достаточно просто увеличить пространство незнания. Разрешить себе мысль: «Но это не точно». Вспомнить, что в этом ресторане был хам-официант, но, возможно, за полгода что-то изменилось… ⠀ А что происходит в новом городе? В новой стране? Ты путешествуешь. И твоя цель: не знать, а открывать для себя это пространство. В этом и кайф путешественника: не читать путеводитель, а писать его. Да? Ну вот! Столько пространства для чудес! И они с такой радостью прибегают на встречу с тобой, виляя хвостом. А у тебя в душе, в сердце и в уме для них достаточно места. И ты их замечаешь. И радуешься им. ⠀ А что, если прогуляться по своему городу как турист? Будто ты ничего об этом не знаешь? Сколько чудес ты встретишь на пути? ⠀ Как вам идея, товарищи? Готовы к эксперименту? Ведь чудеса случаются с теми, кто в них верит и кто им рад!

Подарила сыну квартиру. А он её продал Вот так начинается прекрасный семейный триллер. Эту историю мы обсуждали на недавнем эфире «Серебряного дождя», где говорили о том, как помогать детям - особенно когда дети уже давно взрослые. Мама много лет работала, копила, купила хорошую квартиру в Москве, а на 33-летие переписала её на сына. Красивый жест. Сын взял квартиру… и продал. Деньги вложил в бизнес. Мама - в обмороке. Потому что она-то подарила ему не просто недвижимость. Она подарила свою идею его счастливой жизни. Чтобы у мальчика были прикрыты тылы. Чтобы ипотеку не платил. Чтобы спокойно жил. Чтобы был в безопасности. А мальчику, между прочим, 33. И он решил иначе. И вот здесь начинается очень интересный вопрос: если я действительно считаю своего ребёнка взрослым - готова ли я принять его решение, которое мне совершенно не нравится? Потому что если я подарила квартиру, но внутри осталось: «Только не продавай!» «Жить должна вот эта женщина!» «Ремонт сделай нормальный!» «А ключи у меня останутся, я же мать!» То, товарищи, кажется, квартира всё-таки ещё не совсем подарена. Она выдана в пользование вместе с огромной невидимой папкой условий. То же самое происходит с деньгами, образованием, советами и вообще любой родительской помощью. Очень часто мы говорим: «Я же для тебя!» А внутри мелким шрифтом: «…и поэтому ты должен сделать так, как я считаю правильным». И потом удивляемся: «Где благодарность?!» А благодарность вообще-то отдельная история. Ей можно учить ребёнка с детства: замечать хорошее, благодарить людей, мир, жену, мужа, официанта, учителя, погоду. Но благодарность - не пожизненная ипотека перед родителями. Если я что-то отдаю взрослому человеку, хорошо бы сначала самой себе ответить: я правда это отдаю? Или хочу через этот ресурс продолжать управлять его жизнью? Мне очень понравился ещё один вопрос, который родился у нас в эфире: а как я вообще пойму, что мой ребёнок вырос? Когда заработал первые деньги? Когда съехал? Когда окончил институт? Когда перестал звонить: «Мам, а что мне делать?» Или когда принял решение, с которым я категорически не согласна, - а я всё равно признала за ним право его принять? Мне кажется, у каждой семьи здесь будет свой ответ. Но его полезно однажды сформулировать. Потому что иначе ребёнку может быть 19, 29, 39, а мама всё ещё будет думать: «Ну он же ещё не совсем понимает жизнь…» А ребёнок тем временем будет ждать, когда же наконец выдадут официальный сертификат взрослого человека. Спойлер: скорее всего, никто не выдаст. Придётся как-то самим договариваться. А у вас какой критерий взрослости ребёнка? В какой момент вы понимаете: всё, теперь это его жизнь, его решения и его ответственность? В самом эфире мы гораздо шире говорили о помощи взрослым детям, сепарации, родительских советах, благодарности, деньгах и о том, почему иногда самое трудное для родителей - не помочь, а не мешать. Запись эфира традиционно на нашей специальной странице: https://muzhitskaya.ru/radio

А вдруг он рыбак? #суббота_анекдота

#доброеутроМИР 💫

#доброеутроМИР 🧡