Аналитика каналаMaxТатьяна Мужицкая и все-все-все

Мадам, я вас хочу! На этот раз без ИИ... #суббота_анекдота

Про пользу говн@ Иногда для просветления не нужны медитации 😄 ✏️А у вас бывало, что после простых дейтсвий жизнь резко налаживалась?

«Это не я, это через меня…»- отвечаю им я. Обнимаю и делюсь любовью, и принимаю их любовь. Вашу любовь. И наверное, поэтому меня часто зовут на интервью. «Сколько ты заплатила, чтоб тебя пригласил Такой-Растакой?» - спрашивают меня периодически. Нисколько. Я не плачу за интервью. Никогда. Иногда бывает наоборот. Но очень редко в корпоративном формате. Для меня это про обмен энергией, про жизнь, про миссию. И да, энергия в этом появляется, правда! «Мной быть классно!» - так я о себе думаю. И в этом тоже энергия. И миссия, конечно! Она штырит и драйвит. В 1995 году я дала себе слово: «популяризировать психологию. Создавать в публичном пространстве имидж психолога с человеческим лицом». Кажется, на мой век еще хватит работы… Вот отсюда и энергия. Жизнь научила меня, что важно уравновешивать души прекрасные порывы заботой о теле, что о своей семье заботиться тоже важно, ну и много еще чего про ворк-лайф баланс. Потому что проблемы в ближнем круге меня могут подкосить существенно. И я не смогу выполнять свою прекрасную миссию, если перестану светить. Вот я и стараюсь. Просто поддерживаю светимость всеми возможными способами. А так… да, ничего такого… просто мотаюсь по интервью и болтаю. Легко и радостно.

Душевный астигматизм ⠀ Меня тут на днях накрыло. Стояла я в долгой пробке на третьем транспортном кольце. А там много неба. И я была просто счастлива! Рассматривала облака. И были они просто сказочно красивыми. Необычайно! Такие объемные, рельефные, подсвеченные солнцем… Ну практически до эйфории довели они меня. Но почему? ⠀ Потому что настроение такое? Может быть. Или время посозерцать появилось? Возможно… ⠀ А потом я ненадолго сняла очки и всё поняла. У меня небольшая близорукость, минус один всего. В жизни мне это не мешает, а вот за рулем очень даже. И я пошла к офтальмологу за очками. И тут выяснилось, что у меня довольно сильный астигматизм. Я до того особо даже слово это не слышала. Не знала, что это. Но поняла, что очки его корректируют. Ну и хорошо! А оказалось, что коррекция астигматизма очень сильно повлияла на мое качество визуального восприятия. Видели ли вы когда-нибудь стерео-открытки Здорово, правда? От обычных сильно отличается? Вот!!! А кино в три дэ? А вот теперь представьте. Я всю жизнь смотрела на небо, а оно было для меня плоским! И вдруг в самых «обычных» очках я увидела его... объемным... Как же это красииниво!!! Божественно!!! А всего навсего скорректировался мой астигматизм. Можно было без этого жить? Да. Но так ведь гораздо-гораздо-гораздо красивее и счастливее. И как будто вариант нормы сдвигается в лучшую сторону... Вот!! Вот, что случилось! У меня не просто было время и настроение! У меня были еще и прекрасные очки! Меня тут недавно спросили: а зачем идти к психологу, на тренинг или даже читать психологические книги, если у тебя всё хорошо. Ну, когда проблемы - понятно. Развод там, сокращение, бунтующий подросток, выгорание. Тут каждый пойдет «лечиться». Но вот ты в целом доволен жизнью. Все нормально у тебя. Что может дать психология такому человеку? Пожалуй, вот ответ. Можно вылечить душевный астигматизм , сделать восприятие жизни гораздо объемнее, красочнее и счастливее. Ну и точнее, конечно. И понять, что тебе можно гораздо больше. И для тебя в этом мире приготовлено еще очень много даров и возможностей! Есть, зачем просыпаться и куда стремиться! Легко и радостно! Наверное, так можно эту историю описать. Что думаете?

Откуда дровишки? Откуда Энергия? «Татьяна! Наблюдаю за Вами и восхищаюсь.Подскажите пожалуйста, где черпаете вдохновление и от чего заряжаетесь для такого количества проектов?» Получила я такое сообщение и задумалась. А правда… как устроен этот механизм? И ответ сразу пришел. Да в этих самых проектах и вдохновение! Мне дико нравится то, что я делаю. Да, все эти выступления, съемки, тренинги довольно таки энергозатратые. Выглядит это все легко. И в моменте так оно и есть. Я еще в детстве как только видела перед собой сцену, сразу стремилась на нее залезть и выступать. Правда, мама не разделяла моего энтузиазма. Она утаскивала меня со сцены ( иногда сквозь мой недовольный ор). Объясняла: «Таня, чтобы выступать на сцене, надо из себя что-то представлять». Ну вот, у меня ушло 50 лет на то, чтобы «что-то из себя представлять». И я снова на любимом месте: на сцене. Правда, теперь хейтеры пишут: «Да чем эта Мужицкая занимается? Только и мотается с одного интервью на другое! Какой она к черту психолог? Она же клиентов не принимает! Зато из каждого утюга вещает, как нам надо жить!» Да, товарищи хейтеры! Все именно так. Сначала 30 лет принимаешь клиентов в больших количествах, а потом становишься уважаемым профессионалом и тебя зовут вещать из каждого утюга. А если вы хотите вещать из утюга сразу, то, возможно у вас будет немного другой путь… который называется… «инфоцыганщина»? Ой… я это вслух сказала??? Понимаете, какая штука? Я работала на телефоне доверия 2 года. Там были самые разные случаи. Вплоть до очень суицидников. Потом еще в Службе Спасения. Потом принимала клиентов регулярно, училась, вела тренинги, обучала моему любимому НЛП. Так прошло 12 лет. Потом устала «лечить» и пошла опять учиться. На этот раз бизнес-тренингу и консалтингу. У меня были серьезные учителя. И прекрасная работа. Я помогала командам, налаживала корпоративную культуру, обучала руководителей психологии. Особенно меня обожали айтишники. Они не очень любили общение, но когда поняли, что там тоже есть свои технологии, просто задышали полной грудью. Опять-таки , слава НЛП! Кстати, тогда мне было запрещено упоминать эти буквы;) Так прошло еще примерно 10 лет. Потом были прекрасные годы сотрудничества с театром «Арлекниада» и обучение тренингам команды Вадима Демчога. А потом появилась «Та еще тренинговая компания» и мы стали вести тренинги не для бизнеса, а для людей. Тренинг «Зеркало»- мощнейший инструмент приведения человека в порядок за очень короткое время. Это очень сложная работа для тренера, но очень благодарная. Сейчас я его уже не веду. Передала «молодежи». Наташа Михайлова училась несколько лет. И теперь тренинг живет в ее руках. А я… пишу книги, хорошие, кстати. И продолжаю вести тренинги НЛП , марафоны на разные темы для всех желающих ( при стоимости в 1000₽ это правда так). И у нас правда уже большая и классная «Та еще тренинговая компания» Ну и да. Наконец-то я дорвалась до сцены. Я ведущий на радио «Серебряный дождь». Я мотивационный спикер. Вот выступала на «Гранях личного бренда». А еще режиссер - у меня есть свой моно-спектакль «Экскурсия в небесную канцелярию». А еще я мечтаю написать сценарий сериала про Небесную канцелярию и снять этот самый сериал. А еще я когда-то в будущем создам систему VR тренингов…. А еще… а еще… Пока писала все это, уже огромная волна энергии поднялась. Понимаете, я ведь не просто думаю. Я все время что-то делаю. Да еще и для хороших людей! Да еще и с хорошими людьми вместе!!! Я обожаю нашу команду!!!! Каждого в ней обожаю!!!! А еще я пробую новое и влезаю во всякие авантюры. И не боюсь облажаться. А еще мне приходит обратная связь от вас, любимые товарищи. Вот гуляю я по улице, а люди бросаются ко мне в слезах, обнимают и говорят, что счастливы встрече. Что спасались моими текстами, книгами, интервью, аудиокнигами. Кто-то выжил в страшном кризисе, кто-то ожил после развода, кто-то победил рак, кто-то перестал орать на детей, кто-то разрешил себе танцевать и смеяться…

Прошлое не равно будущему!!! Вот с таким заявлением я к вам выхожу сегодня, товарищи. Вы мне скажете: «Таня! Так это ж очевидно! Ты чего?» А я отвечу: очевидно, да не совсем! Многие до сих пор продолжают ехать вперед, глядя назад! Дада! Можете гпредставить такого водителя? Лобовое стекло у него заклеено плотной бумагой, а смотрит он исключительно в зеркало заднего вида. Вы с таким не поедете! Факт! Он же сумасшедший! Хехе. А не тем ли мы с вами занимаемся, когда пытаемся прогнозировать будущее, ориентируясь на прошлое? Как это происходит? Обычно даже незаметно так… В мелких бытовых ситуациях: В прошлом году нас очень вкусно накормили в кафешке на Невском! Значит и сегодня так будет! А за это время у кафе сменился владелец и персонал, мы об этом не знаем. Но ожидания уже построены. И если они не оправдались, мы разочарованы! В планах на ближайшее будущее: Сегодня так солнечно и хорошо! Пойдем на пляж? Неее, неохота, тут еще несколько серий сериала надо досмотреть! Пойдем завтра! А завтра, как назло, холодный ветер и тучи, да еще и шторм… Но ожидания уже построены. И если они не оправдались, мы разочарованы! Мы были в позапрошлом году на концерте любимого певца! И там все было организовано определенным образом. В этом году мы точно знаем, что будет так же (и не обращаем внимание на его слова: «Это будет совсем новое шоу, другое, технологичное»). И вот феерическое шоу происходит, обожаемый певец выкладывается на 200%. И шоу правда совсем другое. Но ожидания уже построены. И если они не оправдались, мы разочарованы! А как это отражается в более серьезных делах? Петра Петровича приглашают, например, выступить на конференции. А он отвечает: «Да ну… был я на конференции три года назад, мне не понравилось, не поеду….» То есть человек взял эмоции из прошлого и автоматически перенес их в будущее? Не собирая «дорожную информацию»: кто там будет, для чего его пригласили, где мероприятие, кто организатор, какие возможности…? Он уже выстроил ожидания. И будет рад, если они оправдаются? Есть и обратная ситуация. Может ли человек быть рад, что ожидания не оправдались? Вот как рассказывала мне знакомая Инга Сергеевна: «Меня послали на конференцию. Я просто не смогла отказаться. Предыдущая конференция была нудная и суетливая. Никакого толку не принесла, разрчарование. А в этом году все изменилось. Ко мне проявляли интерес, нашу продукцию мы в итоге продали в пять стран, а еще… совершенно внезапно … я завела прекрасный роман! Почему так произошло? Да все просто! В прошлом году я была уставшая от жизни, меня все раздражало. А в этом году я уже поехала как красивая разведенная женщина. И вела себя иначе. И настроила себя - буду получать от всего удовольствие, участвовать в нетворкингах и ужинах, на завтраке подсаживаться к разным компаниям… И ведь классно же! Конференция та же. А вот я совсем другая!» Можно придумать еще много примеров. И в плюс и в минус. Да, в прошлом была какая-то ситуация. И совершенно не факт, что она повторится в будущем! Просто не надо строить ожидания. Не надо на них опираться. В этот момент выключается поисковое поведение. Человек не ищет возможности. Он ищет подтверждение ожиданий. Понимаете, о чем я? Эмоция равняется факт минус ожидания по этому поводу. Я предлагаю не строить ожидания, а сканировать реальность здесь и сейчас: А какая информация у меня есть? А что изменилось с тех пор? А какой я сейчас? А чего я хочу? А какие у меня отношения со Вселенной? А можно все будет даже лучше, чем я думаю? Так, глядишь, и найдутся новые интересные варианты? Как говорилось в одном фильме: «Надо дать счастью шанс»… Что скажете, а?

Идеальное свидание ⠀ - Таня! Я соскучился! Я приехал в Москву! Давай встретимся! Я хочу тебя пригласить в такое место, где ты не была. А я его очень люблю! - Мой дорогой! Как я рада тебе! Конечно я за! - Здророво! Там есть паук-птицеед, шипящие тараканы, варан и много змей! Их можно держать на руках и гладить… - Вообще, я сташно боюсь змей. - Не бойся, я буду с тобой рядом! - Да? Предлагаешь выйти из зоны комфорта и потрогать змей? - Они не ядовитые. Нам будет весело! - Ну … Ради любви на все пойдешь! Я так соскучилась, у меня для тебя столько подарков! Это будет как свидание? - Ура! Не свидание- не свидание… Только я буду не один… Со мной будет моя сестра. И мама. - Как здорово! По ним я тоже соскучилась! ⠀ И вот мы встречаемся в антикафе «Жучки-паучки». Экскурсовод вдохновенно рассказывает про каждую лягушку. Некоторые из них едят глазами, пьют попой и делают много странных вещей. - А вот и змеи… ⠀ Ааааа! Мне очень страшно, но я решаюсь. Хотя бы ненадолго…. ⠀ А потом мы едем в кафе. И там возлюбленный мой переключается резко на сразу трех принцесс, но меня это нисколько не обижает. Ведь у него огромное сердце, там всем хватает места! Мой кавалер галантный и смелый, яркий, харизматичный, с фантазией. У него соломенные кудри огромные и глубые глаза. - Твои глаза как море! В них можно утонуть! - Таня! Не надо тонуть! Учись нырять! ⠀ Он-то сам прекрасный фридайвер, легко ныряет на 10 метров и под водой показывает язык. Он спортивный и веселый. Обожает обниматься и делает это каждый раз при удобном случае. Он умеет принимать решения и брать ответственность. Он принимает подарки, очень радуется им. А его придумкам радуюсь я. Он легко снялся бы в фильме про Маленького принца в главной роли. Его зовут Коля. Ему семь лет. И в этом очень много счастья, любви и радости! ⠀ И в следующем посте я сделаю откровенный саморазбор. Поставлю себе диагнозы и назначу лечение. ⠀ Продолжение следует…

Когда женщиной быть выгодней… #суббота_анекдота

Берёзе можно. А тебе можно? | Психолог Татьяна Мужицкая о можности Бывает, человек уверен, что ему нельзя. Нельзя начинать своё дело в «таком-то» возрасте… Да кто в этом возрасте всё бросает и стартует заново, да? Нельзя зарабатывать больше, чем коллеги, неприлично же. Нельзя было просто хотеть хорошо жить, когда вокруг принято жить «нормально», то есть терпимо. ⭐️Есть у меня любимая берёза. На Ольхоне, в таком месте, где подобное дерево расти не должно. Ни почвы той, ни защиты от ветра, одна степь и ветра, которые деревья с корнем выдирают. И эта берёза выросла. Просто потому что решила: а мне можно. Если берёзе можно вопреки всем законам ботаники, что мешает вам?) ✏️Предлагаю игру, напишите в комментариях: Берёзе можно и мне можно … (что именно вы сегодня себе разрешаете)

Ты столько раз в жизни это проходила, да? И только в случае Коли - это оправдано, безопасно и прекрасно.✅ - И да! Жажда тактильности и нежности. По Станиславскому любить - это хотеть касаться. Держаться за руки, сидеть в обнимку, смотреть на звезды, соприкасаясь головами, да? Помнишь, Таня, один твой кавалер тебе на это сказал: «Что ты меня гладишь и обнимаешь? Я тебе не комнатная собачка! Заведи себе болонку! А я мужчина, не люблю эти телячьи нежности» Вот и живи с этим. Ясно? Ах да, ну вот тебе ответ от вселенской машины. Опять Коля. Он обожает обниматься при каждом удобном случае. Здорово, правда? ✅ Ну и чем вы, мадам Татьяна недовольны? Мы для вас подобрали идеального возлюбленного. Закрывайте заявку и не морочьте нам голову! ✅ Всё, всё, уважаемая Небесная Канцелярия! Заявка закрыта. Признаю! На 100% мастерски выполнена. Лучше и не придумать. Я просила короткий яркий роман на лето - будем считать, что исполнено✅) Теперь моя очередь все же понять, что же мне на этом этапе жизни нужно от отношений в принципе? Может , кстати, уже и ничего? Может какая-то новая форма? Что-то чего я не знаю? Ушла думать над запросом и его формулировкой. И вам, дорогие товарищи, того же желаю! Небесная канцелярия старается выполнять наши с вами заявки. Но она не может решить за нас, что ж нам надо.