Аналитика каналаMaxНастя Лосева. Рецепт вкусной жизни

Отвечаю на вопросы по редиске. Я выращиваю только Селеста F1 от производителя Enza Zaden. Она хорошо растёт с ранней весны и до поздней осени. Сею первый раз в сезоне в начале марта в теплицу. Потом все лето в несколько волн на улице. После сбора хорошо промываю, если порченные плоды - убираю. Отрезаю батву, оставляю хвасиики 1 см. Упаковываю в вакуум и храню в холодильнике. Месяц она так точно хранится, больше не пробовала. Пакеты для вакууматора сразу набор из нескольких размеров. Так покупать экономичнее https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fozon.ru%2Fproduct%2F511054030%3FadvRef%3DfLJwcmckzV78iy8SJMyKk74wUWUbEqSn2HA2QRBM7VsRGHT9R9BZ6k7i6JZBNMTwJS9qFfUm2EvrsAtmXcu7TazntJhiLHAXTdU%26utm_campaign%3Dadb-direct%26utm_source%3Dvk&utf=1 ВАКУУМАТОР отличный по хорошей цене всего 1700 рублей https://ozon.ru/product/3245340392?advRef=fLJuUWKcnjnRjT9csHa2heyvVQzPgm3fYPdrzc8JiupeBu4wf9czkJqHKXn3g3sbsDgnwpFJkC1ubPd1ANFZjvnfzjVXxxnfiJY&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk

Это мой урожай свёклы. Будем свекольник завтра варить. Кто со мной в теплице выращивал свеклу? Рассказывайте Дорогие мои, на этой яркой ноте хочу пожелать вам хорошего вечера и спокойной ночи. До завтра 😉

Формую подовый хлеб. Завтра в аэрогриле испечём. Заготовку ставлю в холодильник. Остальное тесто просто ставлю в холодильник, завтра оно пойдет в форму. Обратите внимание, какое эластичное тесто стало. Вот таким оно должно быть. Работайте с тесто, делайте качественные обминки. Завтра про них подробно расскажу.

Давайте вместе хлеб замесим и квас поставим. Проговорю ещё раз моменты. Квас по рецепту https://max.ru/nastya_loseva/AZ5UuIo4BfY Хлеб по рецепту https://max.ru/nastya_loseva/AZ1dlfxPXPY Не забудьте ставить реакции, если было полезно 🔥🔥♥♥

Мы живем в такое время, что информация на нас льется, как из пожарного крана! Листаем ленты соц сетей, семейные, школьные, детские чаты, рецепты, советы - голова, как компьютер с 1000 открытыми вкладками начинает тупить и зависать. Понимаете о чем я?🤯 Пока иду в другую комнату, забываю, зачем. Слова не могу вспомнить, снижение работоспособности. Решила периодически устраивать себе информационный детокс и помочь себе изнутри, конечно. Я давно принимаю добавки от Get Vitamins и нашла у них ЕЖОВИК. Проблема в том, что качественный ЕЖОВИК найти сложно на нашем рынке, но мне это удалось (этот имеет государственный сертификат качества). А всё потому, что Get Vitamins уделяют пристальное внимание качеству сырья. Выращивают его на жидком субстрате. Поэтому в их добавках высокий % действующего вечещства. ЕЖОВИК не очень известная, но очень крутая натуральная добавка для мозга. Улучшает когнитивные функции и концентрацию. Если бы я знала о ней раньше, то обязательно принимала в целях профилактики. Очень вам рекомендую. Через 2 недели приема заметила, как голова стала яснее, концентрация внимания выше! Ну и конечно немного о других витаминах от Get Vitamins из моей шкатулки здоровья. Выбрала я магний в форме с высокой биодоступностью (бисглицинат), в составе идёт активный компонент витамин Б6, который способствует лучшему усвоению. Снижает уровень стресса и способствует быстрому засыпанию и глубокому отдыху. Сплю на зависть всем😘 Иммунитет начинается с кишечника, поэтому я добавила в свой ежедневный рацион пробиотики. Здоровая микрофлора кишечника и легкое пищеварение. Берберин снижает тягу к сладкому, уменьшает риск срывов на еду, мощная поддержка при инсулинорезистентности и наборе веса, работает над снижением холестерина. Мои добавки с чистым составом и вполне адекватной и оправданной ценой. Держите ссылки, уверенна, будете спрашивать😉 ЕЖОВИК арт. 358145586 https://click.getvitamins.ru/nastmaxezho4i32?erid=2VtzqvpLnVn МАГНИЙ В6 арт. 246131801 https://click.getvitamins.ru/nastmaxmagn0511?erid=2VtzqvpLnVn ПРОБИОТИК арт. 132740971 https://click.getvitamins.ru/nastmaxprob02kn?erid=2VtzqvpLnVn БЕРБЕРИН арт. 271407142 https://click.getvitamins.ru/nastmaxberb0r0c?erid=2VtzqvpLnVn Выбирайте себе необходимые витамины и заботьтесь о своем здоровье❤️

Бастурма продолжение Начала https://max.ru/nastya_loseva/AZ6mOWi4DSM Чаман (намазка) уцхо сунели - 2 столовые ложки паприка сладкая - 1 столовая ложка хмули сунели - 1 столовая ложка чеснок - 1 чайная ложка Потихоньку разводим водой до с состояния кашицы. На видео показала нужную консистенцию. Оставляем набухнуть на 15 минут. При необходимости добавьте еще воды. Чаман может загустеть. Сколько сушить, объяснила в видео. Пробуйте. Это легко и вкусно.

ПАНЧЕТТА Панчетта делается из самого простого мяса - брюшины. Нужно взять кусочек потолще, очистить от хрящиков и косточек, а также убрать кожу. Процесс на видео. Посолочная смесь: соль поваренная - 10 г мясницкая соль для вяления (или просто нитритная соль, или инстасоль для вяления) - 15 г (смотрите инструкцию по применению) специи - чёрный молотый перец, кориандр молотый и сухой молотый чеснок. Посол 10 дней, затем вяление при температуре 6-12 градусов от 30 дней и больше. Панчетта готова при потере веса 30%. Здесь обязательно нужна формовочная сетка, так как кусок мяса не цельный. Начинаем закладывать мясо для вяления к новогодним праздникам. Для тех, кто постепенно созреет к нам присоединиться, оставляю внизу из ссылку на необходимые материалы. Это  очень вкусно и просто. А я буду рядом с вами на каждом этапе и помогать вам советом. Присоединяйтесь! Использую следующие добавки и оборудование Антиокислитель жира Инста соль для вяления Чудорукав Старты Изи кюр или Набор для вяления для новичков #вяленое_мясо #панчетта

Доброго дня, дорогие мои. я сегодня припозднилась, много дел, еще и учеба. Скоро у вас будет много новых интересных рецептов. Дело в том, что после учебу все эти рецепты нужно адаптировать для обычных продуктов и чтобы каждый смог приготовить. Поэтому работы здесь много. Но мы сильные, справимся. Сегодня хочу испечь хлеб в аэрогриле. Многие спрашивают, как это сделать. Вот и расскажу вам. Тем более, что мне на даче нужно печь хлеб именно в нем, духовки нет. Так что кормим закваску и ждем пика. А пока я сниму для вас продолжение бастурмы. Всем хорошего дня

🤦‍♀️ Вы считаете калории. Отказываетесь от вкусной еды. Пьете имбирь с лимоном по утрам. А вес стоит. А отражение в зеркале и подавно…. Потому что «меньше есть» — не работает. Организм в стрессе от диет. Он не худеет — он выживает. Задерживает воду, замедляет метаболизм и требует быстрых углеводов. 😠 А ещё эти бесконечные ПП-рецепты из брокколи и курицы такие унылые, что готовить их просто тоска. 🌿 И тут я увидела канал Ольги — и глазам не поверила! Она — бабушка пятерых внуков, но выглядит совершенно не как бабушка 💃🏼 Оказалось, что Ольге 59 лет, и она фитнес-тренер с огромным опытом работы 🔥 На своём канале она проводит спортивные челленджи и марафоны. Вы тоже можете присоединиться к её бесплатным тренировкам в прямом эфире и прокачать своё тело 💪 Ольга раскрывает секрет: — как есть и худеть без голодовок — как правильно тренироваться — как удержать вес после похудения; — А ещё у неё — множество вкусных и полезных рецептов. Без унылой брокколи и сухой курицы. Заглядывайте к Ольге и стройнейте 👇 https://max.ru/join/fqHOaHZHuReIxnSiOloGO05OVHTjk1LKxRDj4TgG5SQ

Хочу пожелать вам прекрасного вечера и дать очень полезную ссылку