Аналитика каналаMaxНаталия Антонова

Если вы собираетесь в отпуск. Если хотите быть неповторимой. Если хотите не встретиться с девушкой в такой же одежде или купальнике с маркетплэйсов, как и у вас🙈.... . Загляните в клуб красоток. https://max.ru/join/oHO_0ahuTsJ41dtIEMCAm99_fYXRqPECzQ5-mlKJ2Ec

Эту ИИшную красоту я оставлю здесь, да, да, в жизни я лучше, но нет времени фоткаться, сегодня выходной и я на пляже, пляжные фото вечером, не переключайтесь♥️

Поздравляю, мою ПОДРУЖЕНЬКУ, Катеньку С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ рождения!!!!!!! УРАААА!!!!! СЧАСТЬЯ!!!!!! ♥️💐🎂🎉 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПОЗДРАВЛЕНИЯМ!!! ➡️ https://max.ru/vulichenko

https://max.ru/join/chrRj6jcopEw_5Jbz9udgMG9y4QoXpAV0yL9KbvYPd8 💐

7 июня!!!!!! Всемирный день заботы.  Появился этот праздник в 2022 году. В этот день поощряются акты доброты и сочувствия. День мелиоратора.  Отмечается в первое воскресенье июня. Профессиональный праздник специалистов, занимающихся мелиорацией земель, орошением и осушением территорий для сельского хозяйства.  День ресторатора.  Профессиональный праздник владельцев ресторанного бизнеса, управляющих, шеф-поваров, официантов, сомелье и персонала заведений общественного питания. Дата приурочена к историческому событию: 7 июня 1893 года было обнародовано «Положение о трактирном промысле». Необычные праздники сегодня 😁🤍 День июньского жука. Посвящён самому заметному насекомому начала лета. День кувыркальщиков.  Призывает ненадолго отбросить серьёзность и вспомнить детство: кувыркаться на траве, делать колесо или просто стоять на голове. День шоколадного мороженого.  Всем хорошего дня друзья!!!!!  

Ягодный пирог с заливкой. У меня сегодня с брусникой и смородиной! Можно готовить из замороженных и из свежих ягод. сливочное масло - 100 г яйцо - 1 шт сахар - 100 г соль - щепотка ванильный сахар - 1 ч.л. мука - 200 г разрыхлитель - 1 ч.л. ягоды (чёрная и красная смородина, брусника, клюква) - 350 г крахмал кукурузный - 2 ст.л. заливка: сметана - 150 г сгущенное молоко - 150 г Форма диаметром 26 см. Можно и 28 см. В мягкое сливочное масло добавить сахар, соль, ванильный сахар, и перетереть лопаткой. Добавить яйцо и перемешать. В муку добавить разрыхлитель, перемешать и соединить с яично- масленной смесью, замесить тесто. Форму смазать и присыпать мукой или выложить тесто на кулинарную бумагу, застелив её в форму., распределить тесто. В ягоды добавить крахмал и перемешать. У меня замороженные ягоды, если свежие, тоже добавить крахмал. Высыпапать на основу пирога, выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 20 минут. Заливка: смешать сгущённое молоко и сметану. Достать пирог из духовки и залить заливкой. И снова убрать в духовку при температуре 180 градусов на 7 минут. Затем духовку выключить и оставить пирог на 10 минут в духовке. Приятного аппетита!!!!!

Обжарить кружочками кабачки с двух сторон на сковороде. Помидор мелко режем. Мелко Укроп. Форму смазать растительным маслом. Выложить равномерно кабачки, сверху мелкопорезанный помидор. Опять кабачки и Укроп. Яйца взбить с молоком миксером, но можно и венчиком. Выливаем на наши овощи. И ставим форму на газ, на минуту буквально, чтобы прихватилась корочка омлета. Потом в духовку при температуре 180 градусов на 20 минут. Размер формы 32*24 Приятного аппетита! Два средних кабачка Один помидор Укроп Яйца 9 280 мл. Молока

Летний коктейль🍓 400 гр. Клубники 1ст.ложка сметаны Сахар 1ст.ложка, но можно мед Молоко 400 мл. Взбить Приятного аппетита!

Макробиотическая  диета. Японское питание «по дзену» обрело огромную популярность именно благодаря своему звездному адепту Мадонне, которая придерживается макробиотической диеты всю жизнь. В отличие от многих других рационов, это не столько диета для стройности, сколько пища для оздоровления организма. Все продукты делятся на две категории: инь — то есть пища с «женской энергетикой» и янь — соответственно с «мужской». К первой группе относятся продукты, обладающие сладким, кислым или острым вкусом, а ко второй — соленые или горьковатые. Женские» продукты отвечают за тенденцию «расширения» тела, а «мужские» — «сжатия». Преобладание в питании инь-продуктов чревато увеличением объема талии, в то время как увлечение янь-продуктами даст чрезмерную «высушенность» и мускулистость. Для отличного здоровья и хорошего самочувствия нужен баланс инь и янь . Подойдет ли макробиотическое питание жителю России — вопрос спорный. В нем много экзотических для нас продуктов, включая соевую пасту и водоросли. Истории известны случаи, когда адепты макробиотики приходили в ресторан с соусами собственного приготовления (а вдруг местные содержат сахар или крахмал) или изнемогали от голода на вечеринке, не позволяя себе прикоснуться к немакробиотической еде. Все же эта диета — философия, стиль питания, а не методика снижения веса.