Канал "natretyak" в мессенджере Макс представляет собой площадку для обмена интересным контентом и мыслями. Здесь вы найдете разнообразные темы и обсуждения, которые помогут расширить кругозор и найти единомышленников.
Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы не пропустить новые идеи и интересные материалы.
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
8,5к
сейчас
Прирост 30д
+104
1,2%
Постов 30д
59
2 в день
Средние просмотры
5,7к
на пост
View Rate
67,9%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
14
Лучшие часы
14:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Расскажу немного про дядьку, вызывающего у всех много положительных эмоций и восторг своей хозяйственностью, заботливостью и домовитостью.
Про деда, который мой папа.
📍В моем детстве вся его хозяйственность ограничивалось тем, что добытых на рыбалке и охоте мамонтов он сам потрошил, чистил и резал. И на том спасибо, считала мама, отмывая кухню и ванну (потому что в ней плавала рыба) после папиных хозяйственных манипуляций.
📍Зато он умел делать всякие штуки, типа добывания крахмала из картофеля. Ну а что, если дочери захотелось киселя на ночь глядя, а круглосуточных магазинов тогда еще не придумали.
И приготовить мог любое блюдо, но только в случае острой небходимости. Из любого блюда у него получалось рагу. Рагу-борщ, рагу-суп, рагу-рагу.
Зато сейчас он бог борща!
📍Папе нужно, что мы делали всё, как надо и сразу.
В моем детстве эта функция была на маме, теперь он взял ее на себя:
- У тебя в машинке белье... Ты не забыла про белье?
- В холодильник не влазит кастрюля, давай там все переложим... Наташа... Наташа! Борщ испортится!
- Не бесите на ночь ребенка!
- Иди ложись спать!
- Песок в коридоре... Сейчас растащите по квартире.
- Ты оладьи неправильно делаешь (самое бесячее)
Зато я знаю, какой буду в старости. Нудной.
Муж закатывает глаза и говорит, что я уже сейчас такая. Даже хуже. Мол, теперь ты понимаешь, как мне нелегко живётся.
📍Папа всегда знает, где что лежит.
Где Нани бросила свою кепку, где лежит мой телефон и где ключи от танка.
Но мужскую природу не обманешь, поэтому вопрос: "Наташа, где мои носки/штаны/такая штука" всё-таки звучит время от времени на даче.
📍Папа не стебет мое блогерство. Даже больше скажу.
Это он в кафе говорит:
"Подождите, не ешьте, сначала Наташа сфотографираует!"
Это он на 8 марта, когда я снимала праздничный завтрак, приготовленный Антоном, спешно домазывал бутерброд с икрой и вытаскивал тортик из упаковки.
Так красивее!
Это он всякими хитростями уговаривает Нани позировать, если мне сильно надо, а у нее другие планы.
📍Только не говорите с ним о политике и не спорьте.
Переспорить невозможно! Проще согласиться или застрелиться. Он приведет вам 1000 и 1 аргумент, а если вы в панике сбежите, так и не признав его правоту, то он найдёт вас и добьёт еще сотней аргументов. Оно вам надо?
Это не Бали, это огород, но зато у нас можно пить джус есть смородину с куста, не выходя из бассейна.
А вокруг бассейна, у нас, между прочим, пальмы растут в кашпо - финиковая и манговая, дед из косточки вырастил.
Или манго это не пальма?
Не важно, главное, что возле нашего бассейна на даче растет манго.
А чтобы было еще более тропически-атмосферно, я заказала такую штуку, которая называлась "заборная лента" и обмотала ею бассейн.
Вернее, Антон обмотал, закрепив на хомуты, но это не принципиально, потому что идейный вдохновитель проекта я🤗
Вдруг вам тоже надо:
Заборная лента из тростника
арт Озон 2579850342
Но шла эта штуковина долго, потому что из Китая.
Тут такое дело.
Один муж не захотел глобальный ремонт в ванной, потому что еще не проработал психологическую травму после ремонта 2017 года.
Но у этого мужа жена модели "я тут такое придумала", поэтому он всегда ходит счастливый. Ему просто некогда грустить.
Смотрите все по порядку)
Тут такое дело.
Один муж не захотел глобальный ремонт в ванной, потому что еще не проработал психологическую травму после ремонта 2017 года.
Но у этого мужа жена модели "я тут такое придумала", поэтому он всегда ходит счастливый. Ему просто некогда грустить.
Смотрите все по порядку)
Все сходят с ума из-за дефицита белка, но часто забывают про клетчатку. А ведь нехватка пищевых волокон - это высокий холестерин, скачки сахара и проблемы с кишечником.
По нормам ВОЗ нужно съедать около 30 г клетчатки в день. Чтобы набрать столько из еды, придется съедать килограммы самых разных овощей и фруктов.
Вы столько съедаете? Я - нет. Мой максимум: пара пучков салата, перец, пол-огурца и пол-помидора. Килограммы клубники или черешни не считаем - это разовая акция, а избыток фруктозы - лишний удар по печени и скачок инсулина.
Я добираю норму сухой клетчаткой. Достаточно пары ложек в день. Идеально в качестве перекуса с кефиром или творогом, но можно просто смешать с водой.
У меня клетчатка Bio.you. В составе 11 видов разных волокон. Я никогда не съем столько разных овощей за раз, а в виде добавки - запросто!
Клетчатке не страшна термическая обработка: ее можно добавлять в выпечку или котлеты.
Как «заучка» и отличница, я выбирала продукт придирчиво. Клетчатка Bio.you разработана ученым и ведущим исследователем микробиома в России - кандидатом биологических наук. Д. Алексеевым.
Мне нравится она как перекус: дает чувство сытости без желания «догнаться» сладким. Комфортно заполняет желудок, не вызывая тяжести. Кстати, вариант в стиках очень удобно брать с собой.
🎁 По моему промокоду TRETYAKMAX можно получить скидку 17% на любую клетчатку Bio.you (доступно на Wildberries и Ozon).
Клетчатка на ВБ в банке
Клетчатка на ВБ в стиках
Клетчатка на Озон в банке
Клетчатка на Озон в стиках