natretyak

Maxnatretyak

10кподписчиков
567постов

Категории

Описание

Канал "natretyak" в мессенджере Макс представляет собой площадку для обмена интересным контентом и мыслями. Здесь вы найдете разнообразные темы и обсуждения, которые помогут расширить кругозор и найти единомышленников. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы не пропустить новые идеи и интересные материалы.

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
10к
сейчас
Прирост 30д
+400
4,2%
Постов 30д
35
1,2 в день
Средние просмотры
5,3к
на пост
View Rate
52,8%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
7
Лучшие часы
13:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала natretyak

natretyak

Приехали на дачу забрать кое-какие вещи, а у нас там мертвый ёжик. Я мужу говорю,что надо закопать. Он, конечно, в восторг сразу от этой идеи приходит. Очень любит копать мёрзлую землю в чистом пальто. Ну закопали у соседей, пока их не было, не у себя же на участке кладбище устраивать. Едем назад, говорю по телефону со знакомой, которая меня ждала к вечеру. Говорю, что мы задержались из-за похорон ежа. Подруга взвизгнула: «Вы чего, не знаете, что они в спячку впадают?! Нельзя его закапывать, он просто до норы не дополз и уснул, наверно». Смотрим с мужем друг на друга. Он взглядом мне дает понять чтоб я даже не начинала вот этот разговор про давай вернемся и выкопаем ежа. Я молча смотрю взглядом «мы убийцы и я не готова с этим жить»… Пост смешной, жаль не мой. Почитать продолжение и поржать здесь👉 https://max.ru/zapiski_patsienta/AZz7yy28B_Y

Аватар канала natretyak

natretyak

Сегодня, оказывается, День закрытия дачного сезона, а мы еще даже балконный не закрыли. Но это так, пытаемся надышаться))) Уже почти смирились с тем, что скоро на улицу будем выходить как в космос - в скафандре. А сегодня у нас +19⁰ было. Что у вас по погоде? Последнее видео от Антона, как всегда, креативно и шедеврально)

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала natretyak

natretyak

А стих от Нани это просто🥺💔 В какой-то момент мне показалось, что это не презентация третьей книги, а мой юбилей. Столько потрясающих слов говорили и коллеги-писатели, и друзья... Но поразили меня мои смелые читатели - просто вставали, брали микрофон и на весь зал говорили невероятно трогательные вещи. Я бы сама так не смогла) А вы выходили и дарили мне столько крыльев! Спасибо вам, мои дорогие читатели! Кто рядом и кто далеко, кто смог со мной разделить этот вечер и у кого не получилось. Я вас всех обнимаю! Кто не смог, но хочет и может - через две недели будет шанс. 23 октября еще одна презентация в Читай-городе, там будет в формате вопрос-ответ и три книги будут подарены за самые интересные вопросы.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала natretyak

natretyak

По ощущениям, у меня вчера был день рождения, который я отпраздновала в библиотеке. И кстати, вчера был и настоящий именниник - мой юный читатель отметил свой день рождения на моей презентации. Я, как обычно, волновалась, что никто не придет. Но пришли все и даже мой брат Дима приковылял на костылях (а у него операция на колене три дня назад была, и ему положено лежать). До слёз просто!💔

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
Аватар канала natretyak

natretyak

Кстати, дед тоже будет на мероприятии завтра🤩 так что, приходите обниматься.

Изображение из сообщения канала
Аватар канала natretyak

natretyak

Помогите выбрать образ на завтрашнюю презентацию. Образ 1, 2 или 3? Жду вас завтра, 9 октября на презентации книги "Запасные ключи от счастья" 📅 Пятница, 9 октября в 18:00 🏢 г. Хабаровск, библиотека им. Наволочкина (ул. Ленинградская, 25)

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала natretyak

natretyak

️Скоро увидимся! Волнуюсь и очень-очень жду возможности обнять каждого из вас лично. Это я так напоминаю, что презентация третьей книги "Запасные ключи от счастья" состоится уже в пятницу! 📍 Встречаемся здесь: 📅 Пятница, 9 октября в 18:00 🏢 г. Хабаровск, библиотека им. Наволочкина (ул. Ленинградская, 25) Берите с собой хорошее настроение, а я приготовлю ручку для автографов и самые крепкие объятия. Приходите, я вас очень жду! ❤️

Изображение из сообщения канала
Аватар канала natretyak

natretyak

Экзистенциальное. В любимой кофейне ввели новшество: теперь при оплате кассир интересуется, будешь ли ты оставлять чаевые. На экране терминала сияют четыре кнопки судьбы: «10%», «15%», «20%» и дерзкая «Не буду». То есть клиент должен авансом оценить сервис, которого ещё не было. Это как платить алименты при первом знакомстве. Три человека в очереди впереди меня, не сговариваясь, выбрали «Не буду». Я решила не отрываться от коллектива и тоже ткнула в социальный протест. Вообще, я всегда за чаевые.  Но, во-первых, их дают после хорошего обслуживания, а не в качестве выкупа за то, чтобы тебе не плюнули в капучино.  А во-вторых, благотворительность - все-таки, дело интимное. А мои фото здесь просто повод показать свои осенние лучки. Что думаете? И по поводу чаевых и лучков.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала natretyak

natretyak

Моя новая любовь - это базилик. Видимо, очередной возрастной скачок, когда внезапно становятся вкусными продукты, до этого особых эмоций не вызывавшие или вообще пребывавшие в категории "бе". Мой продуктовый список взросления выглядит так - оливки, тушеный лук, вяленые томаты, белое сухое, минеральная вода, кофе, перловка. Теперь дошла очередь до соуса песто и базилика. Готова есть их каждый день. Вот вам почти ППшный высокобелковый рецепт божественной курочки, ей точно есть место в ваших сердцах и ваших животах. Ингредиенты: • Куриное филе • Лук репчатый • Сметана • Свежий базилик (около половины пучка) • Грецкие орехи (горсть) Приготовление: 1. Нарежьте филе кусочками, лук - полукольцами. Обжарьте все вместе на сковороде до золотистого цвета. 2. Добавьте к курице пару ложек сметаны и тушите на небольшом огне примерно 5 минут. 3. В это время в блендере взбейте базилик, горсть грецких орехов и еще пару ложек сметаны до однородности. 4. Перелейте получившийся зеленый соус к курице и потушите все вместе еще несколько минут. На гарнир идеально вписалась тыква, запеченная в духовке со специями. Это божественно. Что там у нас следующее на очереди - холодец, сало, кинза, жир на мясе?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала natretyak

natretyak

Всегда по-хорошему завидовала людям, которые могут заболтать кого угодно и где угодно 😃 Знаете таких? Они без страха и потных ладошек произносят тосты в незнакомых компаниях, легко берут микрофон и спокойно рассказывают о себе на огромную аудиторию.  Мне же каждое выступление дается с трудом. Я жутко переживаю и волнуюсь перед каждой встречей с читателями, да что там - обычный тост в новой компании для меня до сих пор стресс.  Поэтому я всем сердцем понимаю тех, кому тяжело делиться своим мнением, отстаивать позицию, не теряться в спорах или просто спокойно пройти собеседование. Особенно когда сидишь напротив кого-то очень уверенного, статусного или - еще хуже - настроенного не совсем дружелюбно. И как же обидно бывает: человек ведь умнейший, профи в своем деле, а в нужный момент у него перехватывает дыхание, он начинает сбиваться, теряет мысль, тараторит или шепчет. А потом еще полдня прокручивает этот диалог в голове: «Ну почему я не сказал вот это?..» Наверное, многие из нас мечтают даже не о том, чтобы «красиво говорить». Мы просто хотим чувствовать внутреннюю опору. Хотим, чтобы нас слышали. Не перебивали. Чтобы к нашему мнению прислушивались и воспринимали всерьез. Именно поэтому я подписана на канал Седы Каспаровой - тренера по голосу, речи и коммуникациям. И искренне рекомендую заглянуть туда каждому, кто узнал в моих словах себя.  Во-первых, у Седы просто невероятный голос (не зря она озвучивает фильмы и мультфильмы). А во-вторых, в канале много действительно полезных разборов о том, как говорить увереннее, избавляться от зажимов и доносить свои мысли так, чтобы вас действительно слышали. В канале вы найдете приемы, которые помогут сделать голос более уверенным и выразительным. А еще Седа подготовила подарок - несколько минут простых упражнений, после которых разницу можно почувствовать уже с первых занятий. Подписывайтесь и забирайте бесплатные материалы в закрепленном сообщении ❤️ Реклама. ИП Каспарова С. В. ОГРНИП 320774600359322 , ИНН 771481732994 Erid: 2W5zFHdGBTX